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孟靖林（11月线上班预报名中）5月前
这一期视频，让你练控制少走90%弯路 #舞蹈教学 #街舞教学 #编舞 #基本功 #零基础教学
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内向小冰4月前
很多宝宝都控制不住上半身 这一期都是满满的干货哟#扭胯教程 #详细教程
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婵心舞韵赵娟2月前
#舞蹈#零基础学舞蹈#舞蹈教学#舞蹈表情训练 虽然舞蹈的表情呢，是在一种很自然松弛状态中完成的，但是依然有很多零基础学舞蹈的姐妹没有办法做到自然松弛的状态，那今天呢就给大家分享几个小秘诀，帮大家一起去打开脸部表情的开关。希望对你们有帮助🥰
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Boog Roc飞鹏4月前
跳舞框架丑的原因 一步到位点透，这个底层逻辑适用于任何舞种 理解透并且去练习，你会发现不一样的自己 #popping #popping震感舞 #popping教学 #popping零基础课堂 #popping零基础教学
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒3月前
爵士舞常用扶膝甩头学不会？做不好看？大宋老师1分钟拯救你！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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G-STEPS跳舞研究所6月前
坐着也可以练舞‼️用一把椅子练习上半身wave 在家里很难走出练舞这一步？上班没有时间练习？ 谁说练舞只能站着且耗费时间！伶子老师带你坐着练舞✨ 用一把椅子，以坐姿的姿态来练习上半身的wave吧 📸欢迎在评论区分享出你的生活小道具哦~ @G-Steps伶子 #基本功练习#干货#街舞干货#G社#零基础学跳舞
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苏酥🌸4月前
#每天一练 #学起来 #一学就会 #跟我涨知识 #基本功练习
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荆州星耀舞蹈👧🏻安吉拉老师2年前
小朋友跳舞笑起来不自然？偷偷告诉大家3个练习表情的小方法，赶紧练起来！#笑起来真好看#拉丁表情 #启蒙拉丁#抖音小助手
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贺邦舞蹈5年前
跳舞僵的同学找一下里面说的自然状态#舞蹈 #日常练功
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No8 Dance_yeta6月前
Freestyle的练习方法｜躲避雨伞跳舞#舞蹈 #hiphop #街舞 #跳舞
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婵心舞韵赵娟4月前
#零基础学舞蹈 #舞蹈#舞蹈教学零基础 跳舞站不稳怎么办？核心力量是关键，一条视频告诉你核心力量的作用，零基础一定要收藏起来慢慢练习哦
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安琪早上好(学舞私)3月前
#一步一步教你学会跳舞 #专业培养成人零基础学习舞蹈 #舞蹈改变人生 ，要想舞蹈跳的好看，身体的软度开发少不了 ，有同学问怎么去开发呢？零基础不知道怎么办的，可以去专业的培训机构通过专业的老师去帮助我们软开，如果自己有基础的同学对舞蹈软开有一定认知的也可以自己课下练习，自己练习的时候注意别拉伤了哦
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Popping阿牛老师（收徒）6月前
新手舞者总觉得没动作怎么办 不要本末倒置了哦#popping #popping教学 #街舞教学 #街舞 #freestyle
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单色中国舞小莲(形体塑形)4年前
#零基础学舞蹈 今天来告诉大家跳舞时很呆板很僵硬怎么办？如何变得更自然更具有美感呢？零基础爱好者收藏！#中国舞
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一梅2周前
记得动作了跳不好看怎么办？#舞蹈#舞蹈理论知识 #跳舞我不是专业的 #舞蹈老师 #舞蹈分享百科全书
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楞个会教舞的佳佳2月前
跳舞没有感染力？没有节奏？舞蹈很平？这里给你解答~#零基础舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课 #课堂随拍 #中国舞
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大头Dt.4月前
跳舞像做操？试试看加上这些细节呢 #零基础学舞蹈 #跳舞没感觉怎么办 #没舞感 #爵士基本功 #舞蹈干货
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Happy Max舞蹈工作室🌈1月前
宝子们要的“塌腰”教程来啦，一定要循序渐进的练哦~加油 #太原舞蹈 #HappyMax舞蹈工作室 #成人零基础舞蹈培训 #少儿舞蹈培训 #一学就会
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用生命跳舞的叶子7月前
#舞蹈干货 跳舞爱抢拍怎么办⁉️一招解决！ #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 #舞蹈干货分享
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒2月前
跳舞中砸手Wave做的僵硬？不好看？跟着大宋老师三步解决它！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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硕士羽晨讲舞蹈4月前
跳舞总是记不住动作怎么办 #舞蹈基本功 #成人舞蹈 #零基础舞蹈 #羽辰舞蹈
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爵士舞🐰柳柳老师3周前
跳舞动作很糊怎么办？#成人零基础舞蹈培训 #爵士基本功 #舞蹈入门教学
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用生命跳舞的叶子7月前
舞蹈干货🔥跳舞不流畅怎么办❓纠正3个小细节，让你的wave更卷～
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瓜里瓜气的杀手2月前
跳舞没有感觉？听美斯神告诉你怎么办！#美斯编舞 #零基础教学 #课堂随拍 #零基础教学 #heels
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库克_心灵律动者4月前
freestyle总找不到状态？#街舞教学 #locking #零基础学舞蹈 #干货分享 #上海学舞蹈
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一梅1周前
熟能生巧，漂亮使人自信！#舞蹈#舞蹈技巧 #舞蹈老师#零基础舞蹈#舞蹈知识分享
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李思杰5月前
跳舞没有表情？这3点 包你学会！—〈萤火虫培训计划〉李思杰985拉丁少儿教材体系#恰恰恰 #李思杰 #李思杰拉丁舞 #桑巴舞 #体育舞蹈
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宋文华-自然舞动1月前
0基础轻轻松松解决在舞动中的不自然，太过于板正#高维智慧 #心理学 #冥想 #能量
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程志鸿摩登舞3周前
跳舞总是不干脆怎么办？#程志鸿摩登舞 #摩登舞华尔兹 #慢三 #国标舞
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开舞馆的美玲5月前
练习完，轻松拿捏古典舞 #舞蹈 #体姿体态改善训练 #自信最美
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成人舞蹈金老师2年前
跳舞不稳怎么办？#舞蹈基本功 #舞蹈教学
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小精灵🧚‍♀️3月前
分享一个舞蹈小知识，如何提升舞感～曾经的我思考过很多次这个问题，但是最近好多小伙伴问，就把自己理解的分享一下咯，借鉴了李响老师的几句话，希望对你们有帮助❤️#知识分享 #成人古典舞 #成人舞蹈 #舞感
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成人舞蹈金老师（新号日更）3月前
跳舞僵硬怎么办教你学会涮胸腰#零基础学舞蹈 #中国舞 #古典舞 #民间舞 #形体舞
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鹿鸣舞蹈7月前
跳舞手臂僵硬没有美感怎么办？这个视频可以教会您，让您的手臂在舞蹈中变得柔美流畅！#爱舞蹈爱生活 #成人零基础舞蹈 #简单易学 #基本动作 #舞蹈知识
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单色中国舞鹿子老师1周前
零基础学舞蹈身体硬邦邦的没有美感怎么办？ 来跟鹿子老师学习这个简单的方法，让你的身体变得柔软松弛起来！#古典舞#跳舞僵硬 #舞蹈课堂随拍 #单色舞蹈系统班#成人零基础舞蹈培训
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BOGDAN&GRACE3月前
在拉丁舞当中胯该怎么去运行？动作没有质感怎么办？想要学习更多干货内容！加入我们的网课 逻辑清晰，从底层帮助你解决问题#拉丁舞 #教学视频 #拉丁教学
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云歌舞蹈2月前
舞蹈风格就这么有了 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧 #一分钟干货教学 #零基础教学
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宏婷艺术朱老师4年前
#舞蹈 跳舞的时候“站不稳”怎么办？朱老师帮你解答！（上）
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舞蹈艺术花6月前
不协调的宝贝一定要试一下这个动作哦～#四肢不协调的人怎么学跳舞 #一学就会系列 #艺婷老师
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邵棒棒3月前
跳舞不自信怎么办？棒棒老师为家人们分享可以改善的知识点🌸🌸🌸 ##邵棒棒 #上海 #知识#舞蹈#健康
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旋子转不转 | 舞蹈干货2周前
跳舞流畅第一步——自我诊断 #青年创作者成长计划 #跳舞 #零基础爵士舞
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阿琳达❤️新疆舞4月前
肩膀一沉，气质自来！ 新疆舞的灵魂藏在每个细节里，50岁也能跳出挺拔身姿！#新疆舞基本功教学 #气质提升技巧#每天进步一点点
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静静老师（进阶版）2周前
拍摄视频感觉不自然怎么办？拍视频时怎么提高表现力？IP如何在镜头面前自然有松弛感？一拍视频就感觉很尴尬怎么办？#官方静静 #官方静静老师 #视频拍摄技巧 #表现力 #个人ip
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会跳舞的关劳斯（幼师考编舞蹈）6月前
幼师考编即兴快速让你完成的诀窍：“动作➕画圈”，这个适用于古典舞即兴哦！希望能帮你打开考编即兴新思路！#幼师 #幼师考编 #学前教育 #幼师必备 #即兴舞蹈
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露露教跳舞7月前
手部形态训练，让手部变的更加灵活柔美 #零基础学舞蹈 #简单易学 #手部训练
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单色中国舞鹿子老师2年前
你的舞姿不自然？动作不知所云？ #中国舞 #零基础学舞蹈 #零基础教学
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贺邦舞蹈5年前
你跳舞手僵硬吗？#舞蹈
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丽雯Livia3年前
怎样改善舞蹈手臂僵硬、无力、不自然的问题？除了需要训练手臂的灵活度和肌肉控制力等问题外，还有一个切入点就是“学会表达”～#东方舞#丽雯线上专题课 #优雅手臂专攻 新课报名中
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尹妹爱跳舞3年前
跳舞生硬，有窍门。一起练起来吧！#喜欢跳舞的一起来 #适合初学者 #尹妹舞蹈打卡 @抖音小助手
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宝鸡舞蹈管老师1月前
脚下有根保安全#宝鸡#宝鸡舞蹈#部队歌舞团老师#宝鸡成人舞蹈#宝鸡小白杨舞蹈
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大浪教爵士舞1周前
零基础学舞蹈 #跳舞不性感？学会这个表情技巧，让你瞬间超越99.99%的舞者！
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苏州金顺翎文化传播有限公司1周前
#零基础学舞 #一步一步教会你跳舞
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华翎舞蹈总部苒苒老师2月前
手胯不协调怎么办呢？跟着老师一步一步学习吧。#零基础学舞 #一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训
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Xiaopangbupang073月前
#舞蹈改变人生 #舞蹈前vs舞蹈后 #舞蹈逆袭人生 #一步一步教会你跳舞 看一下40岁的姐姐是如何勇敢追梦，40岁的我学舞蹈被家人不支持不理解，我该怎么办？是坚持还是放弃，最后还是坚定自己的选择过来学舞蹈， 看一下我是如何用短短的时间来改变自己的
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郝老师爵士舞【舞蹈教学】6天前
跳舞不协调？郝老师给你讲妙招 #郝老师爵士舞教学 #郝老师舞蹈美学 #零基础学舞蹈 #基础爵士 #原创
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单色舞蹈3年前
跳舞时如何解决“自然体态”记住身法很重要哦！#零基础学舞蹈 #中国舞
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记录改变1周前
刚开始跳舞不协调怎么办 #不协调的四肢 #一步一步教会你跳舞
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华翎舞蹈总部苒苒老师3月前
舞蹈小白，跳舞不协调怎么办，来跟老师练习这个动作，跳舞更稳哦🤭#零基础学舞 #成人舞蹈教学 #一学就会系列 #变美变瘦变好看
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单色课堂实录（宠粉号）4年前
身体僵硬不自然，舞姿不够优美，是很多舞蹈初学者都会遇到的难题，其实是呼吸出了问题！#零基础学舞蹈
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