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emo的云5月前
宿舍小锅之今日煎牛排🥩 #牛排 #宿舍美食 #宿舍小锅能做什么 #人间烟火
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全是牛排6月前
🔥 3cm厚切菲力牛排｜厨房小白也能秒变厨神！ 姐妹们！今天分享一个平底锅就能搞定的「厚切菲力牛排」做法，外焦里嫩、一口爆汁，厨房小白也能秒变厨神！附超详细步骤+锁汁秘诀，赶紧码住！ — 🔪 【食材准备】 ✅ 厚切菲力牛排（3cm以上，原切是关键！） ✅ 海盐、黑胡椒、橄榄油 ✅ 大蒜3颗（带皮拍扁更香！） ✅ 黄油1块、迷迭香1支（灵魂搭档！） ✅ 小番茄/土豆（搭配解腻，超上镜！） 🌟Tips：牛排提前24小时冷藏解冻，煎前30分钟室温回温，避免煎完外焦内冰！ — 🔥 【零失败步骤】 1️⃣ 吸干水分 用厨房纸疯狂按压牛排表面，吸干血水！水分越少，焦化层越完美～ 2️⃣ 调味简单 两面撒海盐+黑胡椒（现磨更香），淋橄榄油抹匀，静置10分钟。 3️⃣ 高温煎制 🔥 平底锅大火烧到冒烟，倒少许油，牛排下锅后不要动！ ⏱️ 每面煎1.5分钟（3cm厚），侧边肥油贴锅煎30秒逼出油脂～ 4️⃣ 浇油大法 转中小火，加黄油、大蒜、迷迭香，倾斜锅子用勺子不断将热油淋到牛排表面，持续2分钟（七分熟关键！）。 5️⃣ 静置锁汁 煎好的牛排放在温热的盘子上，[派对R][派对R]盖锡纸醒5分钟！汁水乖乖锁住，切开不流血～ 6️⃣ 配菜点睛 用锅底余油煎小番茄或土豆，撒黑胡椒，摆盘秒变ins风！ --- ❗ 【避坑指南】 ⚠️ 拒绝冷锅下肉！高温才能瞬间锁汁～ ⚠️ 频繁翻面达咩！每面只翻一次，焦脆感max！ ⚠️ 醒肉别偷懒！否则汁水流失，牛排变“干柴” --- ✨ 最后叨叨：厚切菲力真的比薄切过瘾100倍！油脂少却嫩到爆汁，减脂期也能炫！快@你的饭搭子一起做，评论区等你来晒图～ #牛牛镖局牛排 #抖音美食推荐官 #美食vlog #美食教程 #我的厨房日记
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小胖熊大王1周前
宿舍做饭之煎牛排~熬出了超好吃的黑胡椒酱，超好吃和西餐厅同款的味道~洋葱切碎一点会更香 牛排最好用黄油煎，有浓郁的奶香非常好吃 偷偷问一句，你们喜欢ai配音还是自配呢💕 #宿舍美食 #宿舍小锅 #大学生做饭 #牛排 #黑胡椒牛排
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宝子不卷7月前
一个小锅搞个牛排菜饭 啥都有 天冷还保温 还不用洗一大堆碗筷 #快手菜 #我的厨房日记 #创作中心#晚餐吃什么 #一人食记
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方头狮3月前
做完实验就做饭🍳今日菜单：煎牛排🥩 蒜香虾🦐feat恰巴塔#美食 #宿舍美食 #宿舍小锅美食 #蒜香虾 #记录生活
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陈安安安6月前
还是老规矩 粉丝先吃～ #内容过于真实 #生活vlog #曼波 #煎牛排 #做饭
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咖妃驾到1周前
老母亲一大早起来炸春卷➕黑椒牛排，孩子今天又吃嗨了🥩帅帅家的黑钻用来做一人食🉑太适合了❗#帅帅不粘锅 #我的厨房日记 #黑椒牛排 #厚皮橙 #快手早餐
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小馋猫美食1周前
以后孩子想吃牛排了 你就像我这样做 做法简单 鲜嫩多汁 自己做的真材实料 干净卫生吃着也放心 而且一点也不比买的差#牛排#黑椒牛排#自制牛排
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是二宝妈吖3月前
分享巨好吃的电饭煲番茄土豆炖牛排，超级懒人版，厨房小白也轻松拿捏，低脂又健康，特别适合减脂期的打工人#快手懒人饭#好吃#在家做美食#牛排的家常做法
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做馒头的小小黄1周前
学会这个牛排的家庭做法，再也不用去外面买了。小孩也能吃的动，c#vlog日常 #抖音美食创作者 #煎牛排 #自制牛排 #日常做饭
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悠悠食记5月前
一人食小锅快速晚餐攻略！每一口香到爆炸。#美食vlog #美食vlog #抖音美食推荐官
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洢洢妈💕(皮皮)1周前
降温了给女儿做一锅热腾腾的牛排火锅#抖音美食创作者 #晚饭吃什么 #牛排火锅家常做法教程 #简简单单一顿家常便饭 #给女儿做饭
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糖妈晓厨房1周前
思路打开，有肉有汤，一锅出凉菜好吃到原地转圈圈#香辣牛排 #萝卜汤 #太好吃了 #在家做美食
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爱做饭的甜甜麻麻1周前
#美食教程 #香辣牛排 #唯有美食可以治愈一切 香辣牛排
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吴味小厨房1月前
今天花30元巨资买了2斤牛排，香香辣辣的，吃爽了，牛排好吃是好吃，就是有点太费米饭了##牛排骨 #牛排的家常做法 #每天分享做菜 #牛排#下饭神器
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辉哥做菜原理1周前
这样做出来的牛排吃完都要舔手指！！太香了#家常菜 #红烧牛排 #红烧牛排的家常做法 #美食教程持续更新
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小杜爱做饭2周前
今晚给自己做了道超满足的西红柿炖牛排，汤汁浓郁，牛排软嫩多汁，搭配米饭简直绝了！🍅🥩 做法也超级简单：牛排焯水，加入西红柿块、调料炖煮40分钟就好。喜欢酸甜口的可以多加点番茄酱，味道更丰富！ 这道菜不仅适合新手尝试，还特别适合周末宅家时给自己加个餐。简单又美味，幸福感爆棚！❤️ #西红柿炖牛排 #家常美食制作分享 #炖牛肉
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爱辣爱辣1周前
孩子超爱的咖喱牛排，肉质细嫩，咖喱味特别浓郁很香，做法也很简单，真的巨好吃#咖喱牛排 #咖喱牛肉 #咖喱酱
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陈陈小厨房1周前
降温了，食欲也变好了 周末赶紧给家人安排一顿红烧牛排骨吧 #家常菜 #红烧牛排骨#红烧牛排骨做法
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美丽妈妈的小厨房1月前
挑战一百道家常菜之 红烧牛排#红烧牛排 #红烧牛排的家常做法 #美食教程 #强烈推荐 #dou上热门 @DOU+小助手
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不烧柴的小锅屋4月前
今天买了新鲜牛排做红烧牛排软烂脱骨又入味大人小孩都爱吃#好好吃饭大赛 #土豆炖牛肉做法
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黑米 Amy2月前
土豆牛排煎锅‼️焦香的土豆🥔焦嫩的牛排🥩，这个搭配绝了，巨巨巨好吃！做法也超简单，赶紧去做！#唯美食不能辜负 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #懒人美食
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天津强妈妈4月前
放假一定做上一锅红焖牛排，软烂入味，吃着过瘾，做法，简单还省事，配上喜欢吃的菜。绝了#红焖牛排火锅 #天天更新美食
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嘉沁优选1周前
福建泉州吃过一次就想吃第二次的咖喱牛排在家也能吃上了，厨房小白也会做，牛肉软烂入味，汤汁浓郁，真的绝了！#闽南美食#咖喱牛排#在家做美食#地方特色美食#太香啦
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一日三餐🥢1周前
以后牛排就像我这样做 软烂入味 香气四溢 鲜美可口 这味道太绝了#家常菜 #青椒焖牛排 #牛排的家常做法 #抖音美食推荐官 #美食教程
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冬咚东1周前
牛排鲜嫩弹牙，咖喱香浓醇厚~做法简单！一口接一口，这样做的咖喱牛排吃起来根本刹不住车呀！#家常菜 #咖喱牛排 #美食 #闽南特色
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今天吃啥1月前
没有高压锅也能做出不输饭店的香辣牛排，江西菜就是这么好吃，不接受反驳！#香辣牛排 #美食教程 #新手小白必看 #美食分享
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FBU牛排保鲜局生鲜号1周前
这个懒人一锅出 真的太适合身材管理期当晚餐吃了 #晚餐吃什么 #懒人美食 #牛肉 #一锅出 #邪修
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unifier1月前
好喜欢现在的自己，越来越自律高效，那个热爱生活的小女孩，你好呀～ #牛排 #牛排的家常做法 #美食 #吃肉不长肉 #美食分享
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@厨之乐👨🏻‍🍳1周前
泉州古早味特色美食咖喱牛排，只有你吃过一次就会爱上，汤汁拌面拌饭真的绝了#抖音美食创作者 #抖音美食教程
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亮妹的宝藏✨1周前
泉州咖喱牛排一直让我念念不忘，现在可以在家做了，真的的一锅飘香的大菜。#咖喱牛排做法 #咖喱 #在家做美食#今天吃什么 #家常菜
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彤彤好物8881周前
铸铁无涂层玉子煎牛排烧锅日式鸡蛋卷煎锅方形煎蛋锅不粘平底锅#日式煎锅 #无涂层锅具 #玉子煎锅 #不粘平底锅 #厨房好物
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海军啃牛坊-小涵1周前
快来大口吃肉#义乌#义乌美食#义乌牛排锅#太香啦 #夜宵吃什么
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哇啦百货1周前
祝氏心宜插电家用平底早餐锅不粘牛排烙饼小煎锅煎蛋三合一锅#早餐锅 #祝氏心宜 #不沾煎锅 #家用小锅 #厨房必备
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小熊家用电器1月前
一款能做米其林厚切牛排的多功能小电锅U #电煮锅 #煮蛋器 #低温慢煮 #一人食 #小熊电器
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全牛汤官方号2周前
牛排筋头巴脑小锅#分享美食分享 #美食探店日记
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四十不惑1月前
夕川三合一早餐锅煎蛋鸡蛋汉堡锅蛋堡锅煎锅麦饭石锅牛排锅不粘 #三合一早餐锅 #煎蛋锅 #汉堡锅 #麦饭石锅 #早餐煎锅
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晴晴杂货铺3周前
BESCO陶瓷玉子烧早餐煎锅平底不粘煎锅煎牛排煎蛋饼神器厚蛋烧
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想想雨🌧️4月前
宿舍小锅吃什么之黑椒牛排！#黑椒牛排 #牛排 #宿舍小锅 #宿舍小锅美食 #美食教程
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Nini1周前
新牛排做法 #牛排 #美食 #快手菜 #健身饮食 #日常美食
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DorisDong1周前
刀姐私厨之快手晚餐～煎牛排🥩#牛排的家常做法 #vlog美食记
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刘欢零食铺1周前
#上热门 #以后孩子想吃牛排了你就像我这样做做法简单鲜嫩多汁 自己做的真材实料干净卫生吃着也放心而且一点也不比买的差#牛排
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最滁州1周前
#牛肋排火锅 #牛肋排家常做法 #牛肋排
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木子厨记1周前
黑椒牛排的家常做法 在家也能做出西餐级的黑椒牛排，简单三步搞定！#黑椒牛排 #美食教程
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FBU绿谷冷冻食品专卖店1周前
10分钟搞定黄油牛排饭，太适合懒人了 不知道吃什么的时候，就整个牛排饭吃，做法简单又好吃！ #美食 #我是美食创作者 #牛排 #牛排的家常做法 #FBU牛排保鲜局
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学做菜1周前
孩子喝剩的牛奶，还可以做出滑嫩的牛排，喜欢你也快来试试吧
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小杰同学.1周前
欢迎收看男大学生的 宿舍小锅美食日记之 丝瓜口蘑焖牛肉#低卡低脂餐 #小杰同学的美食日记
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猫哥揾食1周前
烹饪｜星厨分享煎牛排心得，干货满满，收藏起来周末搞起！ #西餐牛排 #牛排的家常做法
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卡路里Party1周前
泉州牛排 加了些土豆 太好吃了吧！！！#家常菜 #在家做美食 #快手菜 #抖音美食创作者 #懒人美食
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禾苗生鲜配送中心官方号1周前
菲力牛排做法#分享美食分享快乐😋😋 #美食做法 #禾苗生鲜超市 #太香啦
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夏茉美食2周前
今天做个香辣牛排，真的太好吃了，安格斯品质牛小排，非常香，好吃又划算太好吃了，香辣入味下酒下饭#牛排骨做法 #香辣牛排#牛排
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杨小厨家常菜1周前
想给孩子吃放心牛排？试试这份家庭教程！从腌制到煎制全程保姆级指导，做法简单，真材实料看得见，做出来的牛排鲜嫩入味，比外面买的更安心
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阿谭在广西1周前
家有挑食小宝#家庭美食家常菜 #辣椒酿#牛排的家常做法 #玲龙一号全球首堆冷试成功 #上热门话题🔥🔥🔥
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龙猫的玉米姐姐1周前
中非夫妻的真实家庭日常生活，一起制作家庭版牛排🥩#真实日常生活录 #跨国婚姻 #牛排的家常做法 #vlog日常
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闲散小老板2周前
#大汉卤小锅#牛排#砂锅菜
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全牛汤官方号2周前
牛排筋头巴脑小锅#同城美食 #这家店回头客超多
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厨师（城老板）3周前
在家做西餐牛排制作方法#美食 #番茄酱牛排 #黑椒酱牛排 #美食教程 #抖音美食推荐官
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萱萱真爱吃1周前
#牛排 #黑椒牛排 #老人小孩都爱吃 #牛排的家常做法 #美食教程
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匠一锅（马尾东方名城店）1周前
江滨大道匠一锅，原价132的草本牛排小锅2 - 3人餐现仅99元。安格斯牛肉配鲜腐竹，锅底料足，涮菜精选。抖音4.5分，马尾热销，聚餐约会佳选，速囤！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#火锅约起来 #火锅 #附近美食 #休闲娱乐来一下 #支持本地
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辉太狼1周前
香芹土豆炖牛排😍😍😍#巴适得很 #家常做法
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@妞妞🌺1周前
#晚饭吃什么 今天给孩子们安排了漂亮的饭💐牛排意面🍝#牛排的家常做法 #自制美食 #自制牛排腌制 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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哆哥1周前
秘制牛排，你们真的一定要试试！做法简单，而且很好吃，一点都不会柴，经济又实惠！#腌牛排 #腌牛排教程 #减脂餐 #生活化减脂餐 #煎牛排
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