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云朵优选2月前
瑞幸咖啡，全麦奇亚籽橙皮丁贝果面包，蓬松暄软有嚼劲，越嚼越香，没吃过的赶紧去尝尝#瑞幸咖啡 #全麦奇亚籽橙皮丁贝果
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嘟宝一家2月前
#瑞幸 你真的太会了，新品 #全麦奇亚籽橙皮丁贝果 真的超好吃。#瑞幸面包 #贝果
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牛奶不喝牛奶2月前
瑞幸新品全麦奇亚籽橙皮丁贝果！#瑞幸咖啡 #橙皮丁贝果 #贝果 #蔓越莓贝果 #瑞幸新品
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澄爱玩儿2月前
全麦奇亚籽橙皮丁贝果！好好吃！#瑞幸联名电影长安的荔枝 #长安的荔枝冻冻补货 #瑞门挂件 #猫猫赐转运 #乳酸菌冰茶
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香渺6天前
晨运后的凤凰单丛早茶🍵：瑞幸咖啡的生椰拿铁☕️，全麦奇亚籽橙皮丁贝果🥯，芝麻荞麦饼🫓，美女老妈自己用纱线🧶手钩的大桔🍊，十分逼真👌！#每日分享 #相聚时光 #纪录美好生活 #随拍记录生活
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火火探店2月前
瑞幸新品全麦奇亚籽橙皮丁贝果#瑞幸早餐 #瑞幸蛋糕 #瑞幸面包 #瑞幸贝果 #贝果
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火火探店2月前
瑞幸新品全麦奇亚籽橙皮丁贝果#瑞幸早餐 #瑞幸蛋糕 #瑞幸面包 #瑞幸贝果 #贝果
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小柯🌱～1年前
全麦奇亚籽贝果🥯原来这么简单☕️ 好好吃饭，好好做饭， 是一件很酷的事情。 全麦贝果|轻松拿捏，刚出炉的全麦贝果外皮酥脆，内里韧性弹性十足，口感扎实，浓浓的麦香味越嚼越香，让人欲罢不能。贝果是很好的早餐食材和主食，各种贝果搭配的花式早餐，想想都留口水呢.全麦贝果还低卡低脂，让人吃起来无负担食材: 🥯食材:250克高筋粉，50克全麦面包粉，10克糖，3克盐，3克酵母，180克水，奇亚籽适量(个人喜欢) !以上材料揉成光滑面团，分割8等份面团，松弛15分钟 👩🏻‍🍳做法: 📎1.取其中一个面团，先擀成牛舌状，从上往下卷起，一头用擀面杖擀扁，将另一头包起来捏紧，整个形就好了(如图所示) 📎2.将贝果胚放进烤箱发酵40分钟(冬天)，夏天常温发酵 📎3.600毫升水加30克红糖，水不需煮开，微微冒泡就了，正反面各煮30秒捞出。 📎4.烤箱 200度预热，烤20分钟(时间过半可以加盖锡纸) 🔔: 早餐真的很方便，随便煎个蛋，几片肉，一杯咖啡就搞定啦，口感是有嚼劲的那种，吃不完冷冻保存，下次拿出来复烤一下。#贝果 #我的日常vlog #治愈系美食 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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其乐格尔6月前
全麦奇亚籽贝果脆片 很好吃哦 爱吃小零食的拍一单尝一尝#零食推荐
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不发脾气只发财2月前
全麦面包新口味，橙皮丁贝果上线🍊🍞 #瑞幸咖啡#全麦奇亚籽橙皮丁面包
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朝朝好物2月前
瑞幸官方旗舰店！luckin coffee/瑞幸咖啡轻食系列 全麦奇亚籽橙皮丁贝果抖音团购#瑞幸抖音团购 #全麦奇亚籽橙皮丁贝果 #瑞幸咖啡 #瑞幸新品 #瑞幸轻食
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艺宝（好物分享）2月前
瑞幸出新品啦！这次不是饮品了，而是巨好吃的贝果面包，才3块9一个，没吃过的赶紧下单吧！#早餐吃什么 #低脂低卡 #全麦面包 #全麦奇亚籽橙皮丁贝果 #面包
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M.Zakir美食&生活3年前
减脂健身党一周必备优质碳水《奇亚籽粗粮贝果》无糖，无油更健康#跟着抖音学做菜 #好吃不胖减脂餐 #美食专业者联盟
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爱讲实话的小虎牙（产后）6月前
全麦奇亚籽贝果脆片真的好好吃啊！酥酥脆脆的，又解馋又饱腹！#解馋 #追剧小零食 #低卡零食#不集贝果脆片
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lilian04253月前
1小时！无油无糖66%全麦奇亚籽贝果，减脂必备 #在家做美食 #烘焙 #低脂低卡 #贝果#全麦面包 #烤箱美食
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Elena米糖3年前
无糖油全麦奇亚籽贝果，保姆级教程！#贝果 #跟着抖音做美食 #奇亚籽贝果 #全麦贝果 #低碳水
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自律的牛油果6月前
妈呀这个全麦奇亚籽贝果脆也太好吃了吧，一口下去酥酥脆脆真的停不下来！#好吃到停不下来 #解馋#贝果脆
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桉妮大炮妈妈3年前
减脂期的优质主食 全麦奇亚籽贝果 低卡好吃
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三宝妈-小漆2月前
今日份分享的全麦奇亚籽贝果🥯真的好香 低脂饱腹#抖音美食创作者 #日常分享 #烘焙教程 宝妈挑战边做面包边带娃的#日常vlog #自制面包 暑假一起嚯嚯面粉
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赵先森3月前
减脂餐系列之奇亚籽全麦贝果 #减脂餐 #美食制作分享 #低脂低卡 #减脂好物 #在家做美食 @抖音美食
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啥都爱吃1年前
按照这个方法绝对不开裂 无油无糖全麦奇亚籽贝果 #贝果 #全麦贝果 #美食vlog #烘焙 #贝果做法
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傍晚的厨房1年前
【不翻车】奇亚籽贝果 步骤： 奇亚籽20g，清水20g，混合浸泡一会； 高筋200g，全麦100g，干酵母3g，水165g，白砂糖7.5g，食盐4.5g，搅拌至无干粉； 将步骤1的材料加入步骤2，用手揉至混合均匀后，冷藏发酵20分钟； 面团取出，均等分成4份，搓成小球，室温松弛15分钟； 取一个小球，先用手将面团撑成一个长方形（长宽比约为3:2），然后用擀面杖擀平。从短的一边卷起，捏紧接口。此时面团是一条圆柱体，稍微滚长后，将其一端压平，另一端绕成一个环形包进来，捏紧收口。塑好形的贝果室温发酵20分钟； 【此步骤详细操作参考视频】 此时烤箱200度/空气炸锅180度预热； 小奶锅加入500g清水和25g白砂糖，煮至冒小泡，保持小火。每个贝果正反面各浸泡25秒，浸泡完的贝果用烘焙纸垫上； 迅速转进烤箱中，200度25分钟。 空气炸锅，180度，正面16分钟后，反面8分钟。 #奇亚籽贝果 #烘焙 #面包脑袋的日常#抖音美好食光 #美食家的朋友圈
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良田宝贝健康铺子3周前
全麦贝果｜一周真实测评报告 📍 核心结论：适合追求健康饱腹的早餐党。 ▪️ 基础分： 80g/个，分量扎实。全麦+奇亚籽，0蔗糖，配方干净。 ▪️ 口味测： 4种口味无雷区。生椰拿铁风味浓，提子蔓越莓酸甜解腻。 ▪️ 口感评： 微波10秒是灵魂！外皮恢复酥脆，内里软韧有嚼劲。 ▪️ 饱腹感： 配一杯奶制品，轻松扛到中午，效率拉满。 ✅ 优点： 健康、顶饱、口味多。 ⭕ 注意： 口感偏扎实，需加热食用风味更佳。 #早餐测评 #健康早餐 #贝果推荐#无限回购的宝藏单品
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良田宝贝健康铺子3周前
全麦贝果｜一周真实测评报告 📍 核心结论：适合追求健康饱腹的早餐党。 ▪️ 基础分： 80g/个，分量扎实。全麦+奇亚籽，0蔗糖，配方干净。 ▪️ 口味测： 4种口味无雷区。生椰拿铁风味浓，提子蔓越莓酸甜解腻。 ▪️ 口感评： 微波10秒是灵魂！外皮恢复酥脆，内里软韧有嚼劲。 ▪️ 饱腹感： 配一杯奶制品，轻松扛到中午，效率拉满。 ✅ 优点： 健康、顶饱、口味多。 ⭕ 注意： 口感偏扎实，需加热食用风味更佳。 #早餐测评 #健康早餐 #贝果推荐#无限回购的宝藏单品
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良田宝贝健康铺子4周前
娃的放心早餐 🔥锁死这个手工贝果！早餐别再随便糊弄了！ 真的被SUZAM家的全麦贝果惊艳到了‼️ 每个足足80g 拿在手里沉甸甸的～ 全麦➕奇亚籽打底 还0蔗糖！ 撕开就是满满的麦香和粗纤维 健康感拉满💯 ✨四种口味我都替你们试过了： ▪️生椰拿铁味☕️ 咖啡香超浓郁 ▪️提子蔓越莓🍇 酸酸甜甜吃不腻 连吃一周都不重样！ 吃法也超简单👇 微波炉叮10秒🔥 外皮酥脆 里面软糯糯的 搭配一杯酸奶 饱腹感直接撑到中午！ 你们看这个韧劲！手作的果然比工厂货香太多～ 现在囤两盒 半个月早餐都不用愁了👌 闭眼冲就完事儿！ #早餐推荐 #健康早餐 #贝果测评 #懒人早餐 #全麦贝果
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12F的方子7月前
全麦奇亚籽蔓越莓贝果，简单健康又好吃#低脂低卡 #全麦贝果 #奇亚籽蔓越莓贝果 #我的厨房日记
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33椰（减肥中）1年前
烘焙vlog | 奇亚籽全麦贝果 #贝果 #烘焙 #在家自己做面包 #日常vlog #全麦贝果
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麦菽菽窑炉面包5月前
西安窑炉面包|奇亚籽全麦贝果，好吃又健康今日新品：荞麦恰巴塔，无糖无油。低脂有机，绝对养生！好吃又不贵。 周三至周日，欢迎大家来，免费试吃！#西安窑炉面包 #新鲜出炉 #快来一起尝个鲜 #抖音美食推荐官 #西安同城
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秦大娟7月前
吃一口就会惊艳的全麦奇亚籽贝果，配料干净有嚼劲，纯手工制作麦香味浓郁，自律管理期的面包碳水脑袋直接冲！！！#贝果 #全麦面包 #谁懂这一口的好吃程度 #手工贝果 #亲测分享
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樱桃小李子2月前
#贝果 #营养又健康的早餐 #减脂餐 #三明治 #瑞幸贝果 早餐吃饱了开启能量满满的一天，在抖音商城下单的瑞幸全麦奇亚籽贝果，口感挺不错的。@DOU+小助手
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皓妈的小食光1年前
今天和朋友们分享的是全麦奇亚籽黑芝麻贝果，低卡无油少糖，用它做一份美味的贝果三明治，还可以涂抹各种果酱、花生酱、奶酪. 快捷美味又营养健康. 食材： 高筋面粉210g 全麦面粉100g 奇亚籽20g 黑芝麻5g 酵母3g 糖1g 盐2g 水188g（水的量根据情况微调） 烤箱上火210g下火200度 18分钟 #全麦贝果#贝果#贝果三明治
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夏橙🍊面包师1年前
免揉无糖无油贝果 #面包 #烘焙 #贝果 配方如下 奇亚籽贝果 面粉300g 水180g 泡奇亚籽用水40g 奇亚籽10g 新鲜酵母4g 盐4g 全麦贝果 面粉300g 全麦片50g 水220g 新鲜酵母4g 盐4g 糖水 水1000g 红糖50g
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锦扬1年前
#创作灵感 #面包 #一起做面包 #在家做面包 #贝果面包制作全过程 奇亚籽全麦贝果 自己做做吧 低糖低油 好吃还健康！
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面包姗子2年前
无糖油奇亚籽全麦贝果！
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逛吃逛吃的vivi3年前
吃的越多掉秤越快的黑巧奇亚籽全麦贝果，外脆内软口感艮啾啾#全麦面包 #贝果 #空气炸锅美食 #抖音小助手 #抖音美食创作人 
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小屁妈妈不温柔1年前
贝果的教程来啦！一次解锁三个口味，每个口味都很惊艳，做法也很简单，减肥的宝宝快码住#贝果 #烘焙 #全麦贝果#蓝莓贝果#香蕉奇亚籽
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文竹呀～7月前
要是干巴巴的全麦面包啃不下去啊，你可以试试这个全麦贝果脆，里面还添加了奇亚籽就真的很友好，关键好好吃啊#早餐 #贝果脆#不集
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珊子在家做烘焙6月前
无糖无油的蔓越莓奇亚籽杂粮贝果 配方: 高筋面粉:720g全麦粉:80g盐:12g水:400g蜂蜜:24g 鲁邦种:160g(波兰种也可以)鲜酵母: 6g 奇亚籽:40g(50g水浸泡)蔓越莓:90g(切碎) 🔥风炉:180烤15分钟 🔥平炉:上火230度，下火180烤18分钟 #我的烘焙日常 #贝果
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小茹美食记2月前
要是干巴巴的全麦面包啃不下，建议试试这个#全麦 奇亚籽#贝果脆片 ，真的好吃到根本停不下来！#不集
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苏饭饭11月前
用家里吃不完的香蕉做成贝果，隔夜冷藏发酵法，省时省力，0糖低油，吃起来有香蕉的清甜和麦香，很干净的主食#解锁香蕉新吃法 #好吃又营养 #香蕉奇亚籽全麦贝果
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丽姐轻食7月前
谁还没吃过贝果燕麦脆，妥妥的解馋小零食，根本停不下来 #全麦贝果脆片#低卡零食
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梦龙说糖7月前
吃那种主食升糖低呢？全麦奇亚籽面包评测吃全麦面包升糖怎么样 目前大家能吃的主食玲琅满目，各种各样的主食啥样的都有，很多小伙伴不知道如何去搭配早餐午餐晚餐的主食，更不知道如何去搭配早餐午餐晚餐的主食，可以让我们的升糖高还是低，快还是慢，应粉丝要求，今天给大家评测吃全麦奇亚籽面包升糖，高还是低，快还是慢，很多主播在推荐全麦面包，也有主播推荐糙米，更有主播推荐欧包，品牌很多，大家不知道怎么选择了，那今天我就给大家实际评测一下吃全麦奇亚籽面包，这款升糖怎么样，看一小时后我们的升糖是高还是低，是快还是慢，这样大家就会搭配早餐午餐晚餐吃什么了，测完了，真的是给了我很大惊喜，真的没想到会这样，实测不易，毕竟每个人的情况都不同，抵抗的程度也不同，所以大家做个参考，希望我的视频可以帮到大家。
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曲丹工厂直发8月前
喜欢这款黑全麦奇亚籽吐司了，真的好好吃！ #全麦面包 #早餐吃什么 #面包 #低卡低脂餐 #代餐
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梦龙说糖5月前
吃那种主食升糖低？全麦奇亚籽面包评测，吃全麦奇亚籽面包升糖 现在各种主食非常多，但是面包一直是大家喜欢的食物，方便快捷，但是很多朋友不知道这些面包的升糖到底是高还是低，快还是慢，所以大家也就不知道说些搭配早餐午餐晚餐的主食啦，那么今天我来给大家评测吃全麦奇亚籽面包看看升糖怎么样，全麦奇亚籽面包大家在选择上一定要远配料表第一个是全麦粉的，这样才不容易选错，实测不易，仅供参考，每个人的情况不同，大家不要跟着吃
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尚尚爱零食8月前
#奇亚籽全麦吐司 #奇亚籽全麦面包推荐 #大人小孩都爱吃 #全麦面包营养价值 #饱腹感超强的早餐
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牛魔王家的食谱6月前
无油无糖多谷物全麦贝果哪些人需要？ 你们都在问的无油无糖的多谷物全麦贝果配方来了，外脆里软有嚼劲，吃上就停不下来#减脂代餐全麦面包 #无油无糖面包
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九劲食品旗舰店2月前
最近在控制体重，一直吃这个奇亚籽黑全麦面包，它是低脂无蔗糖的，饱腹又安心#低脂低卡 #奇亚籽全麦面包 #全麦面包 #饱腹感超强的早餐 #无蔗糖
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星物甄选4天前
奇亚籽全麦吐司面包拍一箱送一箱 到手两箱 无蔗糖饱腹 轻食代餐#全麦面包 #轻食代餐 #奇亚籽面包 #拍1发2 #无蔗糖食品
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嘉觅百货4天前
【40片9.9】奇亚籽全麦面包吐司早餐整箱低脂零食小吃休闲食品饱腹#全麦面包 #奇亚籽面包 #低脂零食 #早餐食品 #休闲小吃
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果果的轻食2月前
最近早餐都被这个零蔗糖的奇亚籽全麦面包承包了，麦 香浓郁，松松软软的，早餐来两片好吃又饱腹！ #早餐吃什么 #口感非常好 #奇亚籽全麦面包 #超便宜超划算#太好吃了
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佳佳姐姐～2月前
全麦吐司就吃这个啊，#全麦吐司 #奇亚籽全麦面包 #吐司面包 #吐司 #粗粮
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君君吃什么2月前
#奇亚籽全麦面包 #全麦吐司 #面包
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伟伟姐姐2月前
奇亚籽全麦吐司面包，就是满满的麦香味，而旦饱腹感特别强！#全麦吐司 #亚籽全麦面包
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视听甘州4天前
这个价到手整整40片！#超便宜超划算 #全麦面包 #妈呀太香了 #奇亚籽全麦面包 #早餐吃什么
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芷若好物分享4天前
这款加了奇亚籽的黑全麦面包，爱了爱了，好吃又饱腹，有需要的家人们点开看看就懂了
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德州市广播电视台经济生活频道4天前
我居然个位数就薅到整整40片，原来健身也可以不花什么钱，加了奇亚籽的黑全麦面包，满口麦香，饱腹感超强，还健康#早餐吃什么 #零食推荐 #全麦面包 #奇亚籽全麦面包 #懒人美食
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梅英爱生活8月前
早餐来不及准备就吃#奇亚籽黑全麦面包，无添加蔗糖，还添加了奇亚籽吃起来饱腹感就很强，管理器也可以放心吃 #早餐吃什么 #全麦面包 #奇亚籽全麦面包
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陈金刚4天前
#抖音推荐好物 #太好吃了
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橙橙狠自律～彬彬同学1月前
每天都有好好吃早餐，#奇亚籽全麦面包 #低卡博士鲜椒牛肉酱 #羽衣甘蓝奇亚籽豆浆
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Abhayy3周前
#甘肃 #县城 #生活vlog 回甘肃县城生活平淡但也充实！
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落枫晗♥satoshi♪1月前
意外还不错#一口一口把你吃掉 #减肥瘦身 #瑞幸咖啡
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Janet4天前
#早餐吃什么 #好物推荐🔥 #干货分享
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芒果酱酱-1月前
00后杭漂vlog｜周末怎么过？给领导做礼物！🥰#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #00后整顿职场 #杭漂
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Royaaaa.6天前
04女大快乐减脂1000大卡一天吃什么 猪肉嫩蛋贝果🥯➕橙皮丁贝果🥯➕鲜萃轻轻红茶➕小米南瓜粥➕奶香片➕酸奶黑芝麻餐包 吃的都是自己想吃的 还有热量缺口 很开心的一天 #vlog日常 #素颜 #减肥 #瘦瘦瘦 #媚女
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