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羽师兄2周前
走出强迫焦虑，需要解决你的“怕”！ #焦虑 #强迫 #强迫思维 #内耗
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姗禹说心理关系疗愈1月前
你以为困住你的是现实，其实是你的思维模式。很多问题不是没办法解决，而是你被某些习惯性的想法套牢了。今天我带你觉察8个常见的思维陷阱，看看你中了几个。#思维 #认知#觉醒 #女性成长 #疗愈
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夜猫子心理2周前
今天聊聊，为什么我们大脑总会差生邪恶或不好的想法？ #侵入性思维#心理#强迫症#独立思考#心理学
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想想小圆会怎么做4周前
【恋爱认知提高必看】学会与波动共存，以不变应万变！ #情感 #爱情 #恋爱 #暧昧 #断联
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彭凯平老师2周前
怎么正确的对待自己的负面情绪和想法
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长点儿脑子2周前
脑子生锈了？送给你三个tips 总觉得最近反应变慢、想法变少，甚至简单的问题都要愣半天？别慌，这不是 “脑子坏了”，更可能是思维太久没 “运动”，暂时 “生锈” 了。 其实，大脑和肌肉一样，越用越灵活，只要找对方法，就能快速唤醒它。下面这 3 个简单方法，每天花 10 分钟就能做，帮你打破思维僵局。#脑科学 #高效 #记忆力 #大脑能力
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羽师兄2月前
想克服强迫焦虑，就记住这三个字！ #焦虑 #强迫思维 #强迫
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伊娃心理湿2周前
宝子们控制不住的负性想法#自动负性思维 #心理问题 #心理学 #心理健康 #漫波配音
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鹿言的朋友圈2周前
我发现很多时候，情绪问题 是因为想法太乱。 一堆念头堵在脑子里， 不写出来，就永远在原地打转。 写下来，不是为了文笔， 而是为了让自己看清楚。 只有当思绪落在纸上， 你才能看到—— 哪些是问题，哪些只是情绪。 写不好没关系， 关键是开始整理自己。 #个人成长 #深度思考 #自我觉醒 #情绪管理
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羽师兄2月前
想走出强迫，记住这七条干货经验！ #强迫思维 #强迫 #焦虑 #穷思竭虑 #恐惧
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武一婉4月前
一旦有了离职的想法 离职是迟早的 只是时间问题#离职 #找工作 #裸辞
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柳智宇的分享2周前
你心里装着什么，就会得到什么。 每个人看到的世界，本质上都是自身内心的映射。心态悲观，就会觉得生活处处都不如意；想法积极，则会发现周遭都洋溢着希望。丢掉负面的情绪，激发正向的能量，你余生的每一天都能蓬勃向上。#心理学 #柳智宇 #吸引力法则 #认知 #感悟
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得胜心理5月前
总想算了 总喜欢放弃 逃避 #亲密关系 #心理咨询 #原生家庭
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大婉（抑郁重生版）2周前
怎么才能从胡思乱想中跳出来？来听听我的真实经历分享吧～#同城优先推荐 #心理 #焦虑 #精神内耗 #双相情感障碍
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塔罗小铺2周前
他知道.... 他知道....
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小苏爱月月4月前
问题是用来解决的，不是用来当分手借口的#情感共鸣 #情侣必看 #恋爱技巧
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龙飞姐说2周前
与人出现分歧，产生矛盾，龙飞姐三句话教你如何解决#涨知识 #婚姻感情 #女性话题 #龙飞姐 @龙飞姐 #上热门
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张鼎伟博士3周前
痤疮反复的焦虑心理，我们应该怎样去面对呢？#痤疮 #痘痘 #痤疮反复 #医学科普 #张鼎伟博士
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Mr.大圣1周前
如何有效的复盘？随手记，好好想，立刻做。#复盘 #如何复盘#有效复盘
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上帆书听樊登讲书6月前
如何解决焦虑的问题 #樊登 #焦虑 #焦虑抑郁 #焦虑症 #焦虑症患者
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黄大大（逆转思维）4周前
阻断焦虑的“第1个念头”=_0727_211928_5
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@王安全5月前
水瓶男不咋正常#星座吐槽大会 #水瓶男#水瓶座#风象星座#星座博主推荐
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泌尿外科小韩医生2周前
跟大家说说心里话~ #科普一下#知识科普#大数据推荐给有需要的人#干货都在这
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发条夜话2周前
第二集丨分析篇： “问题拆解框架”（解决“想不明”）#认知 #思维 #成长 #知识 #分享
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曾老师的小课堂2月前
“告别内耗”全攻略来了 #曾老师的小世界 #内耗 #告别内耗 #底层逻辑 #好书推荐
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不亮也晶晶🔮【MATA】2周前
塔罗不是预测唯一未来，而是帮你看清选择的方向 每一个决定都是一次平行宇宙的分叉 「你准备好走向哪一个人生剧本了么」 #人生剧本 #自我成长 #塔罗 #平行宇宙 #MATA
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廖博士讲强迫焦虑6月前
强迫症的朋友，总是分不清楚什么是想法，什么是事实，什么是真的，什么是假的，什么又是症状，所以你总是纠结、怀疑，反复思考、检查确认几十遍，都不放心。该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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张海敏博士解焦虑2周前
有上面问题的朋友购买左下角练习 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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闲语悟心2周前
换个想法，走出焦虑的陷阱！#单亲妈妈#自我成长 #认知迭代
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老胡模型数学思维提升1月前
这个方法彻底搞定 不等式难题 #不等式 #新高一 #高中数学
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深思熟虑-大梦6月前
焦虑后期的人正确的恢复做法！#焦虑症 #缓解焦虑 #焦虑
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汪逸Wynn2月前
唤醒自己的主体性，是一个漫长但终生受益的过程#治愈 #成长 #思考 #主体性 #汪逸wynn
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青年老卢4月前
负债也好，失业也好，他只是问题。陷在问题之中，你就永远解决不了问题#知识分享 #独立思考 #每天跟我涨知识 #认知思维 #成长之路
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小狗拌面4月前
录了5个小时和剪辑，每拥有一个灵机一动的想法就会消耗一只intp。#情感 #恋爱观 #认知 #思维 #女生必看
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樊登6月前
我们总是想通过解决问题，让自己变得松弛，但问题是解决不完的。想法的改变，才是松弛的开始。#樊登年度演讲#樊登语录#423樊登年度书单 #樊登读书日年度演讲精华 #大有学问
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）1月前
就这个问题说一点自己真实的想法，大家参考一下或者看看给大家能不能带来一点启发#妈妈必读#高效学习
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精神科医生赵婷2月前
容易焦虑的人总喜欢过度追求确定性，如何改善？ #焦虑 #焦虑症 #情绪 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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郝丽萍~绘画心理&家庭教育2周前
“我怎样才能不焦虑”？#咨询随感
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李事儿明3月前
三句话教你，高情商提出不同观点 #职场那些事 #情商提升 #提升自我 #人际交往的智慧 #说话技巧
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沈奕斐5月前
回避型依恋，还能恋爱吗？ 我在后台私信经常遇到各种情感问题，而“回避型依恋怎么办？”这样的问题经常出现。我其实在过去的视频其实也讲到过，今天再次分享给大家，希望能给大家一些启发。我们都是复杂的个体，少给自己和别人贴标签。 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #情感 #恋爱 #科普一下
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爱讲话的康康1月前
如何有效改善你的表达逻辑混乱？方法很简单#逻辑 #思维 #提升表达力#表达力 #干货分享
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墩墩errr5月前
《你想ta的时候，ta也在想你》 有关意识，有的没的and whatnot. #分享 #量子力学 #日常 #意识 #恋爱
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郭律经典对话1周前
听到女主连麦第一个问题觉得是一个很努力很上进的女孩，听到第二个问题的时候就开始觉得价值观和人生观出问题了，把郭律气环了#郭律经典对话#郭延娇律师#三观@郭延娇（你好，郭老师！）
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语润2周前
#焦虑失眠 你还在疯狂的“解决”问题吗？有用吗？自己最清楚
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朴会长3月前
如果你还在颓废，看完这个视频，要么觉醒，要么继续装睡！——“红利，永远属于先醒的人！”#知识分享 #成长之路#年轻人
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林妹林艺楠2周前
我和老婆有两个儿子可是我老婆需求太多了应该怎么办，很多事情是无解的#情感咨询#婚姻#男女#两性#夫妻
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锅老师很哇塞3月前
二升三思维训练 周期问题 二升三思维训练，周期问题。#趣味数学 #数学思维 #思维训练 #小学数学 #每天跟我涨知识
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上岸达人琦琦（主叶近裙）2周前
超高效的背书方法！三天搞定一本书！#创作者中心#创作灵感#考证#备考#背书
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王新宇识人课堂2周前
中层老是等问题拖到解决不了在汇报怎么办#职场 #企业管理 #工作 #管理
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伤心荷包蛋3月前
最近发了一个图文总结的视频，再过一段时间，会把露脸的分享视频隐藏 #考公 #公务员 #公务员考试 #上岸 #日常分享
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中崎创赛2周前
国创赛周鸿祎的灵魂五问😂 我想问问他360到底怎么才能卸载干净😂#中国国际大学生创新大赛 #周鸿祎 #红衣大叔 #郑州大学#国创赛@抖音小助手
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潘驴邓小闲（韩士广）3月前
你觉的呢？ @韩士广医生
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心理咨询师大林2周前
大多数心理问题都是自己吓自己#想法 #心理咨询 #心心翔心理 #南宁心翔心理
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栋见真实2周前
如何有效做事？ 每个人的时间和精力都是有限的，把精力投在自己的优势上，是不是成功翻倍的概率更大?上升空间更大？遇到问题多去反问自己…#人生感悟 #商业思维 #感悟 #知识分享 #新手小白
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土豆土豆片1周前
为你好，只有两个标准 ： 一是给你打钱，帮你间接改善你的处境； 二是直接亲自下场解决你的实际问题。 除此之外，都是人类的操控手段or表演技巧#原创视频#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #做饭
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老北京铜锅涮肉(潢川店)官方号3周前
潢川跟风 咋处理
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曲晓英医生2月前
心理变态的6大特征，看到要远离#心理变态 #变态 #心理变态的特征 #精神疾病 #抖出健康知识宝藏
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