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灰灰的减脂餐2月前
健身预制菜，一天2顿，每顿花费11元 #减脂餐#健身预制菜 #减脂吃什么
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泡泡喵喵6月前
备餐vlog｜打工人自制一周预制菜｜感冒小阳人一周吃什么 当当当！因为这周还在感冒期间，所以吃的比较清淡！每道菜不加一点辣椒！ 本周减脂菜单： 00:25备菜 02:30可乐鸡翅 03:02肉沫豆腐 03:28苦瓜炒蛋 03:44山药时蔬炒肉 #一周备餐 #自制预制菜 #备餐vlog #打工人吃啥 #我的厨房日记
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阿梨（做菜分享）4月前
一次多做点冷冻上，平时拿出来空气炸锅一炸，做个汉堡呀盖个饭都行，自己做预制菜省钱又放心！#创作灵感 #照烧鸡腿排 #家庭预制菜 #鸡腿的神仙做法 #快手菜
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原骨鲜汤1月前
没想到啊 原来骨汤是这样做出来的 #预制菜
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阿罗恩A(预制菜大王)4月前
不能在熬夜了，这视频我剪着自己都饿了#预制菜 #预制菜进校园引争议
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胖虎聊餐饮装修6月前
预制菜做成顶流的秘密究竟是什么？我讲给你听！ #餐饮创业#餐饮逻辑#开店#小生意#need创意韩国料理
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特狼苏(闲不住版)1月前
为什么你跟美食博主的教程总翻车！很多博主自己根本都没动手做过！直接抄别人的教程，细节全忽略，用量全靠“适量”，关键步骤一闪而过，就问你气不气？#预制菜 #美食教程 #真实感受 #美食 #村驴
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贤哥的餐饮人生.1月前
活鱼现杀到做好，到底需要多久？今天带大家来看一下 #活鱼现杀 #预制菜 #罗永浩 #西贝
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渔痴老石1月前
预制菜正在“消灭”厨师行业，未来“厨师”会用剪刀就可以了#预制菜 #厨师 #餐饮
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小邓邓 💕📷🦟（邪修老祖）2周前
一代人有一代人的鸡蛋要领 老祖今天就把《邪修大法中》zui 核心的心法通通传授给大家 #教程 #教程分享 #剪辑教程 #模板 #预制菜
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先吃饭叭(减脂版1月前
猪肉处理大全🥣打工人必学的预制菜 #懒人必备 #上班族的便当做法 #一人食吃什么 #备餐
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张言一（预制菜大神）2周前
预制菜外卖是怎么做出来的呢，做法跟你想象的有什么不一样吗？#外卖 #记录真实生活 #预制菜 #种草激励计划 #外卖大神
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安鑫社长6月前
探秘后厨预制菜 #赣州美食 #预制菜 #现拍现剪 #霸王餐 #江西小炒
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杰儿美食1月前
给不会做饭的姐姐做一些预制菜寄过去，给她改善改善伙食 #米家智能净烟机pro#家的美学提案#是净烟机不是油烟机
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胡须哥竹筒菜10月前
说说预制菜，可能跟你想的不一样。#预制菜 #预制菜到底能不能吃 #餐饮人 #说真话
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小吴ruan糖🍬3周前
耗时6小时给姐姐做一周的预制菜寄过去，给她改善改善伙食，成就感满满！#vlog日常 #自制预制菜#vlog十亿流量扶持计划
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头皮子1月前
#预制菜 #备餐 #邪修 #上班带饭 #记录真实生活
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ღ᭄ꫛ心想事陈꧔ꦿ᭄໑1年前
万菜皆可预制，大厨揭秘预制菜的秘密#预制菜 #半成品菜 #来源于网络
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哇塞明叔5月前
大厨现做版辣子鸡PK24道配料的预制版川香辣子鸡 #预制菜 #厨艺大比拼 #妈呀太香了#好好吃饭大赛
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顶天立地的莲子4月前
预制菜，那又怎，如何呢～ #预制菜 #绞肉机 #美食 #种草 #种草激励计划
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泡泡喵喵7月前
备餐vlog｜打工人自制一周预制菜 泡师傅驾到！这周剪视频慢了点～更新晚了一天（后台收到好多朋友的催更，久等了呀～） 本周菜单： 02:52红烧肉 03:42荷兰豆炒腊肠 04:10酸辣土豆丝 04:48鱼香肉丝 视频最后新增一项点菜活动～欢迎朋友们点菜！ #备餐 #一人食记 #我的厨房日记 #美食vlog #一周备餐
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锅碗瓢盆2月前
在做饭和点外卖吃预制菜之间，选择了自己做预制菜，预制鸡排了解一下，方便快捷#在家做美食 #健康美食自己做
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老石说夜宵美食9月前
你以为在外面吃的都是现做的吗？当下餐饮市场正在飞速的发展，人工成本不断上涨。在面临当下这种情况，不管是餐饮老板还是消费者，我们应该怎么选择？#三分钟预制菜 #预制菜
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北京坤5月前
值班没意思，发个视频玩玩 #抖加dou上热门 #原创视频 #vlog日常 #预制菜
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正念阿正1月前
人生百味，预制菜也无法逃过食神的挑剔目光。🍲✨ 食神预制菜，厨神大战预制菜! #内容太过真实 #预制菜 #每日分享 #食神 #正念阿正
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张言一（预制菜大神）1月前
认真看完我的视频，你就能跟我一样开店当老板了#外卖 #预制菜 #记录真实生活 #预制菜形象大使 #种草激励计划
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带你看美食2周前
惊人的预制菜，看完制作过程你还敢吃吗#美食 #预制菜 #预制菜制作过程 #预制菜到底能不能吃
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四本叨叨叨1月前
超时免单让我一直以为厨师炒菜炒不过来。奥，原来是剪袋子剪不过来🐶 #预制菜 #科普知识 #吐槽一下 #内容太过真实
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秦汉的老婆2周前
#西贝#预制菜 #原创视频 #强烈推荐
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嗨吃小高高2周前
在家干饭2.0！为了省掉去日料店的钱我有多拼？！ #懒人美食 #预制菜 #日料美食 #鳗鱼饭 #一个人在家也要好好吃饭
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爱吃的Anna1月前
一周备餐之给自己做预制餐001 不知道会更新到几期，因为一个视频我甚至可以剪到10分钟，希望大家多给我一些反馈，点赞，关注收藏，让我知道大家爱看～#一周备餐 #自己做预制菜 #抖音趣胃计划 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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栗宝想吃饱3周前
第一周第三天 拍了一直没时间剪 不更新就是去学习误了没有偷偷背着你们吃好吃的🥺 #vlog日常 #留学日常 #海外生活 #减脂期 #预制菜
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小tiu好吃懒做1月前
预制的快乐我也是赶上啦~用剪子做饭就是快~ #预制菜 #一人食记 #糖水
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金虎-铃声定制1月前
预制菜厨师有了专属铃声？ 这铃声太牛了🐮#铃声 #预制菜 #预制菜厨师
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嘟嘟妹2周前
今天花了6个小时 给自己老公做预制菜 过几天回去了，提前做好，冷冻着 他想吃的时候可以随时用微波炉热一下 做零嘴吃也可以吧 #美食教程 #美食 #分享家乡美食 #解馋 #海外生活
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预制菜供货咨询0022周前
一把剪刀,一个锅,就能轻松实现无烟厨房!!#预制菜 #餐饮 #外卖 #快餐盒饭 #外卖出餐
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预制菜供货咨询0022周前
一把剪刀,一个锅,就能轻松实现无烟厨房!!#预制菜 #餐饮 #快餐盒饭 #外卖 #外卖出餐
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小菜包%（vlog版）2周前
一周备餐vlog｜给老公做预制菜第一周 做的都是家常小菜 难的我也不会哈哈哈哈 辣椒炒肉 辣椒炒鸡翅 娃娃菜 炒黄瓜 可乐鸡翅 辣椒煎荷包蛋 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #在家做预制菜 #厨房vlog #便当
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哇塞明叔4月前
从拆蟹肉做起！网友们催更的明叔自制蟹柳棒PK预制版成品 可之前也没人告诉我外面的蟹柳棒配料里没有蟹肉啊#厨艺大比拼 #预制菜 #蟹柳棒 #蟹柳棒的做法
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瞪眼歪剪1月前
德汉大饭店之预制风云！ #人民的名义 #赵德汉 #预制菜 #影视乱剪
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新三国混剪1月前
#魔剪预制菜#创作灵感 #上热搜 #看一次笑一次 #脑洞大开
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卖菜的谢大姐2周前
还有人分不清净配菜和预制菜吗？ #预制菜 #生鲜蔬菜 #餐饮未来 #懒人经济 #方便菜
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美愿净菜3周前
餐饮老板们有没有因为切配尺寸头疼呢？大家都是怎么解决菜品忽大忽小规格不同的呢？来看看净菜，标准规格，统一尺寸，无需清洗 直接烹饪～#中央厨房 #蔬菜配送 #餐饮 #快来一起尝个鲜 #预制菜
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Flora爱吃肉6月前
备餐vlog｜打工人自制预制菜01 拖了好久终于剪出来了😼#爱生活爱美食 #新鲜出炉 #做菜我是认真的 #一起学做菜 #家常美味
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小段很能吃4月前
和爸妈在大学食堂卖饭一天都做了啥菜 今天是姐子的胡闹厨房版，剪不完根本剪不完…每天都拍了好多视频手机内存都爆了…看来得日更了#美食 #vlog日常 #抖音美食推荐官 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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河南比翼鸟教育科技有限公司1月前
预制菜，我这怎么能有
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唐大乘2周前
戏说“预制菜”#神配音 #影视剪辑 #大乘佛法
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清风湖楼阁3周前
【AI动画】赛博预制菜煸炒加工测试 #二次元 #漫剪 #mygo #长崎素世 加点SD，加一点sora2，再加一点suno5，最后来点剪辑的调味……阴乐和冻画算是整成了
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安安的赛博食谱2周前
咱也是做上预制菜了 做上一堆包子冻起来，早上微波炉2分钟，早餐就搞定了#在家做美食 #抖音美食创作者 #vlog日常 #早餐吃什么 #包子
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瑞士力康旗舰店1月前
现做菜是指从备菜开始！不是冻了两年的！ #预制菜 #瑞士力康鸡骨剪 #厨房剪刀 #鸡骨剪 #厨房必备神器
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张小抠&张买买1月前
山姆西贝都有预制菜，咋没人骂山姆呢？好问题哈哈！大家都是预制菜，山姆的明显标明是预制，而且配料表写的明明白白。但是西贝真的很气人，我家小小抠基本每个月都会吃几次西贝儿童餐，没想到在吃比儿童还大的儿童餐啊！ #预制菜 #西贝 #山姆 #山姆会员店
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商业参谋老赵5月前
餐饮预制菜，你能接受吗？#商业思维#财商思维#餐饮思维#预制菜#商业思维老赵
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许小美夫妇1月前
老公今天预制了我和孩子一周的早餐，没有添加剂，糖分可控，美味又健康！你也试试看吧～ #许小美 #会做饭的男人最帅 #养生 #预制菜 #面食
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川了个白2周前
有粉丝问我啥事预制菜，我给他演示了一遍，不知道对不对，评论区聊聊#vlog日常 #预制菜 #做饭
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晨光，伴随少年一起成长！1月前
主打一个随心所欲，预制一个儿子早餐的辅料！
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预制菜供货咨询0028月前
小剪刀一剪就是一餐，太快了#预制菜 #餐饮 #外卖 #料理包 #餐饮创业
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师傅说 只做十八道菜2周前
在这预制菜遍地的时代，有这样一家店，坚持当天采购食材，当天烹饪，师傅说，地道川菜，等你到来#美食同城推荐 #同城好店推荐 #美食同城优选 #川菜美食
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简介:

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