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亢奋150怎么来
榛果拿钛
3月前
应届生马上要入职了,非常焦虑怎么办?其实新人焦虑的原因就这几个,本期给大家说下应对方法,帮你舒缓心情,开开心心去入职新公司~ #应届生找工作 #入职第一天 #职场新人 #入职焦虑 #25应届生
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精神科医生寻广磊
3月前
社交焦虑 vs 场所恐惧,害怕不同点 #医生科普 #精神心理科寻广磊 #社交焦虑 #场所恐惧 #害怕
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茂茂在成长
1周前
在陌生的环境,我们会迷茫,恐惧,紧张,这是人类正常的情绪,去接受它,不要和它对抗,以免陷入自我内耗的陷阱里。#自我成长 #认知 #接纳每个时间段的自己 #女性成长
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赵振海博士
4月前
【赵振海】对抗青少年焦虑,关键在这一点! #青少年心理 #焦虑症 #健康科普 #心理健康 #精神心理科赵振海
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郭教授解忧安睡坊
3月前
早上好,分享一个对外界环境产生应激的案例,你是否也有过类似的感觉呢?#科普健康知识 #应激 #焦虑 #诊室日常
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欣然.东方之力
2周前
如何快速适应陌生环境#女性智慧 #女性成长 #知识分享 #女性自我成长 @琳萌姐姐 @琳萌高维认知
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渡鸦🐦(线下教学版)
1周前
免费语音咨询,需要进粉丝群领取#两性情感 #搭讪焦虑
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星球舍长
5天前
解决恐惧和焦虑的方法就是... #焦虑情绪
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荧光黑
5天前
焦虑不是你的错,这个世界本就把“优秀”塞得太满#内容过于真实 #知识分享 #焦虑 #涨知识 #日常唠嗑
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大白精选好物
1周前
触觉系统失调的儿童害怕陌生环境,容易产生焦虑,胆小、爱哭、粘人、脾气暴躁、还存在有偏食或者挑食的现象。#按摩刷#触觉#触觉训练 #感统刷
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小秋好物分享
1周前
你是否有社交恐惧?快来看看是不是你#社恐 #人际交往 #内向心理
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小一一“裘”知
5天前
少儿科普《害怕陌生——怎么帮孩子有效适应?》 【探索少儿恐惧之谜】系列第五集。这是正常现象哦!害怕新事物是保护我们避免潜在危险的本能。#孩子别怕 #陌生环境 #亲子 #动画 #育儿经验分享
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静敏澄海教专注力
4周前
孩子对陌生环境和事件比较敏感,家长可以怎么帮到孩子#感统训练 #专注力 #澄海 @静敏易学能
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小刘呀
3周前
今天是一篇反思总结 (大学开学焦虑的根源) 这几天我开始反思,为什么我会这么失控焦虑。陌生的环境,还亲密不起来的室友,不熟悉的规则……种种,归根到底,我觉得是对未来迷茫的焦虑。 从填志愿那一天,或者说是从小到大,我们一直在被安排着,按部就班,反而到了真正选择自己人生的时候,开始迷茫了。我不知道有多少人是选择了自己心仪的志愿。我自己是填的电气自动化等听说好就业的,最后调剂到了遥感,但是我对这些专业以及未来要做什么都不了解。我熟知的职业只有老师,医生。 就目前中国而言,没有明确数据表明有多少人对自己的未来具有明确的目标。但是仅2025年志愿填报市场付费规模达10.9亿,这就表明大家对于未来的未知。不可否认中国正在积极做出努力,开展中小学生职业生涯规划。然而正如城乡差距一样,这绝对不是一朝一夕就可以做到的。就我个人而言,可以说是一片空白。 忘记跟导员请假,一搜后果记录档案,取消评优评先;购买教材的起起伏伏,身体上的压力,最终情绪崩溃。这是缘于我对未知最坏结果的恐惧。 冷静后沉思,我的未来要做什么呢?笔尖写下的热爱,最终会锚向何处呢?
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A程较瘦-
3月前
我开始焦虑了,9月份你就要幼升小了,我害怕新的环境你会不适应,怕你陌生,担心你不知道准备下节课的课本,又怕你想上厕所找不到,怕你上课铃响了找不到教室,怕你坐到教室最后面看不清楚黑板上面的字,怕同班小朋友欺负你,还怕你遇到困难不敢告诉老师,一想到这些事,老母亲就不由自主的焦虑
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小包姐姐
1月前
9月1号越来越近了,以前觉得第一天送你去幼儿园是最难的,现在看来,上小学要超过幼儿园很多倍,从吃饭上厕所有人管 难过哭了有人哄,到一个完全陌生的环境全靠你自己,妈妈怎么会不焦虑呢,放手这件事,妈妈永远都不及格
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Hebe酱
1月前
一年级妈妈的戒断反应:突然就很难过,很焦虑,怕你在陌生的环境不适应,小小的身板背着大大的书包,感慨万千。#校园 #一年级新生
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我是小deng
1月前
一年级妈妈的戒断反应:突然就很难过,很焦虑,怕你在陌生的环境不适应,小小的身板背着大大的书包,感慨万千。突然想到一句话:孩子由你而来,但不属于你,是独立个体!而母爱是一场得体的退出! 第一次剪断脐带,第二次断奶,第三次学会走路,第四次送进幼儿园,第五次上小学⋯他用一生跟我告别,我用一生告诉他路上小心…舍不得你长大,又怕耽误你长大!这种开心又失落的情绪,只有做妈妈的懂吧!#加油你是最棒的
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巧克力
1月前
小升初,我和其他妈妈一样,焦虑,不安,怕你适应不了新环境,也怕没有认识的同学会让你感到陌生,每天接你下学回家的路上,妈妈都会问你:开心吗?今天吃的咋样?还好两天的适应让妈妈放心不少,开心呀,吃的可好了,我都喜欢吃!学习固然重要,但是健康和快乐更重要!加油!
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抗焦心理
9月前
#焦虑#缓解压力 #经验分享 #情绪管理
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橙子🍊
1月前
一年级妈妈的戒断反应 突然就很难过,很焦虑,怕你在陌生的环境不适应,小小的身板背着大大的书包,感慨万干。突然想到一句话:孩子由你而来,但不属于你,是独立个体!而母爱是一场得体的退出!第一次剪断脐带,第二次断奶,第三次学会走路,第四次送进幼儿园,第五次上小学·…·…他用一生跟我告别,我用一生告诉他路上小心…·…舍不得你长大,又怕耽误你长大!这种开心又失落的情绪,只有做妈妈的懂吧! #一年级#一年级妈妈
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娇娇呀
1月前
选对了幼儿园,遇到了好老师,有个神仙老师真的很治愈人,所以我崽才能超快的适应幼儿园的生活,老母亲的焦虑还没反应过来,你朝我挥挥手就告别了这三年四个月的朝夕相处,未来很长,愿你快乐健康的自由生长,#幼儿园的日常
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财满🍀兜兜💰
1月前
小升初我开始焦虑了,会担心你在陌生的环境里不适应,担心你在集体宿舍是否能处理好人际关系,是否会被别人欺负,各种担心在脑海里由然而生,,,,,舍不得你长大,又怕耽误你长大,这种开心又失落的心情,可能只有妈妈们能懂吧,#开学第一天 #开学
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光的入口心理
2月前
光的心理入口:分离焦虑怎么办 #心理健康#儿童心理健康 #心理学 #家庭情感 #亲子
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黄大大心理 引导觉察
3周前
破解恐惧的“最佳地点”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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陶喆喆
5天前
拍下来了,希望能帮到大家 #抑郁#焦虑#心理疾病
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丁伟医生
6天前
一到晚上就焦虑?4个睡前calm法#乌灵菌 #焦虑抑郁 #失眠 #脑效能
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黎敏-梦与情绪
1周前
放松心态,告诉自己无论身在何处都能被接纳。 #梦境解析 #身份焦虑 #心理洞察 #情绪内耗 #成长必修
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吉悦吉姆Ammy
2周前
0-3岁宝宝社交敏感期怎么应对?家长别焦虑,这些早教知识快收好! #早教知识 #0到3岁 #婴幼儿家长 #育儿经验 #宝宝社交
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野棠
2周前
有没有和我一样因为焦虑失眠的小宝,希望这期视频可以帮到你。#失眠 #焦虑 #infj #治愈
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朔望心理咨询
3月前
因为陌生才会恐惧害怕。#害怕 #焦虑 #亲子关系 #咨询师 #精神分析@朔望心理咨询
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开江亚特兰幼儿园
1月前
新学期即将开启,托班家长必看,想让孩子快速适应幼儿园,关键在家长的决心。别过度焦虑,相信孩子的自我调节能力,相信老师的专业!#新学期新鼓励 #分离焦虑 #学前教育 #亲子 #DOU+小助手
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宝贝屋母婴连锁
3月前
张老师在视频里揭秘:孩子离开熟悉的家人,面对陌生环境和小伙伴,容易产生 分离焦虑 。紧张、不安的情绪会悄悄“拖垮”免疫系统,让病毒有机可乘😷#宝贝屋 #育儿小课堂 #育儿
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黄大大(逆转思维)
5天前
焦虑症“荒诞与搞笑”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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迷途的星子
6天前
不用硬扛坏情绪,小小一片,帮你接住所有不安#自渡自愈 #焦虑 #情绪 #拒绝内耗
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西安赫瑞宝托育奥利园长
1月前
刚开学孩子不愿意去,哭,有分离焦虑正常吗?可以避免嘛?来听一听#分离焦虑 #入园 #托班#内容太过真实 #结果出乎意料
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MBTI的千层套路
6天前
INFP的三大雷区 惹到我们小蝴蝶你算是惹到棉花了......#INFP #MBTI #I人 #小蝴蝶 #mbti人类图鉴 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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阿康康康康康康
6天前
29.9就能在安肯做一次心理疏导!心理问题要重视起来。#心理咨询#青少年心理咨询#线上心理咨询一对一#心理疏导#心理医生多少钱看一次
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晨抱与夜灯
2月前
2025哈佛破解宝宝陌生环境作息紊乱!3招让解决异地安睡 宝宝到了新的睡眠环境,睡眠质量变差!循证医学3阶调整法,异地安睡率提升81%!科学方案速领。#宝宝旅行 #宝宝回老家 #宝宝睡眠 #宝宝睡眠不安怎么办 #宝宝睡觉
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儿童选缄黄老师
1月前
孩子即将幼升小?警惕学业和社交双重压力!家长必须提前做的3个准备#选缄 #选择性缄默#选择性缄默症#孩子不爱说话怎么办#孩子内向怎么办
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GoddessCheng程女神_
5天前
个人焦虑、压力太大的根源是找不到自己能力的容身之处。 不被需要、被环境遗弃的感觉强烈。#焦虑 #压力大
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黄骅市博苑幼儿园
2月前
#新手爸妈必看 #入园焦虑 有效帮助宝贝渡过焦虑期
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分月龄早教可可
8月前
过年走亲戚,3岁以下宝宝怕生怎么办? #早教 #陌生人焦虑 #宝宝成长 #科学育儿 #过年带娃
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北京师范大学心理学部EDP中心
5天前
从“焦虑爸妈”到“育儿专家”,他们在这里找到答案……#家庭教育 #家庭婚姻情感 #家校共育 #家校合作 #家校沟通
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魏邱春天幼儿园
2月前
孩子入园,家长不要过于焦虑,会给孩子带来不安#
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刘耀辉
5天前
#找工作#焦虑
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因爱而美丽
2月前
#入园焦虑的孩子怎么办 #幼儿教育 #家庭教育#育儿分享#幼小衔接
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喵的心理课
4月前
今天我们讲讲为什么你总是因为一点小事就生气 并讲讲我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态 #心理 #心理学 #情绪稳定 #情感 #情感共鸣
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NaN
黄大大(逆转思维)
4月前
焦虑自卑“就这一条路” #内耗#焦虑#强迫#抑郁#接纳#青少年心理#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病#内心戏
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不瞌睡就是学(考公版)
5天前
花生说:我们懂得了这么多的道理,就一定能过好这一生吗#考公之路 #国考报名
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爸气心理学
1月前
宝宝一到陌生环境就哭闹,是认生太严重?心理学:0-3 岁‘环境敏感’是自我保护的正常心理机制#亲子育儿 #育儿经验分享 #新手爸妈 #心理学
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郑州市青草地南熙福地托幼园
1月前
关于孩子入学分离焦虑情绪大? 园长告诉你怎么做才能够更好的配合学校 一起帮助宝宝度过分离焦虑#干货都在这 #幼儿园 #宝妈 #托育 #教育
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央视一套
1年前
面对焦虑、郁闷情绪,不妨试试心理学家的方法,让自己静下来~
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Amily的成长日记
2月前
如何消除面对新事物的恐惧与不安? #面对新事物 #适应新环境 #行动战胜恐惧 #个人成长 #认知改变
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小样麻麻很OK
5月前
别高兴太早!孩子入园焦虑竟然会反复!家长应对看这里👀!#宝妈 #幼儿园 #上幼儿园 #入园焦虑#入园准备
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海安恩吉拉托育有限公司
11月前
孩子在家里能说会道 一到外面就胆怯害怕 正所谓窝里横外面怂 解决方法请看完视频 #专业轻松育儿
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上扬的弧度
1月前
有效帮助孩子减少入园/托分离焦虑#亲子#入园#分离焦虑
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聊愈师
4月前
#接受不安反而安#心理学#哲学思维#强迫焦虑
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牛爸爸小屋
3月前
现在经济不景气,大家工作、生活压力都很大。 分享缓解焦虑的小妙招 #焦虑 #疗愈减压 #心理小妙招
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安老师来了
5月前
与人相处表情不自在怎么办 #社恐 #心理 #社恐内向 #社交恐惧
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溢可贝贝__礼仪幼稚园
1月前
幼儿园新生入园季来啦!很多妈妈都在为孩子入园犯愁,别焦虑,看看这个视频,带你轻松应对入园那些事儿! #新生入园#分离焦虑期
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秋哥说咨询
5天前
回避意识到伤害了伴侣 为什么还会持续伤害 #心理学 #情感共鸣 #亲密关系 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格
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阅芽相伴
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缓解入园焦虑 提前做准备,上幼儿园不再焦虑#幼儿园 #入园焦虑
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柠檬心理
5月前
⛔很讨厌和家人、朋友分开,你也这样吗? #分离焦虑 #焦虑型依恋人格 #女性成长 #涨知识啦 #害怕
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即墨西元庄春天幼儿园高老师
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#幼儿园新生入园 #入园焦虑小妙招 #👶幼儿园👶 托小班家长必看:孩子上幼儿园,哭两天就不上了?3岁娃到新环境很难立马适应,关键在家长决心。相信娃和老师,慢慢都会好
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到陌生环境就焦虑不安怎么办
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最新发布时间:2025-10-18 07:10
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