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榛果拿钛3月前
应届生马上要入职了，非常焦虑怎么办？其实新人焦虑的原因就这几个，本期给大家说下应对方法，帮你舒缓心情，开开心心去入职新公司～ #应届生找工作 #入职第一天 #职场新人 #入职焦虑 #25应届生
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精神科医生寻广磊3月前
社交焦虑 vs 场所恐惧，害怕不同点 #医生科普 #精神心理科寻广磊 #社交焦虑 #场所恐惧 #害怕
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茂茂在成长1周前
在陌生的环境，我们会迷茫，恐惧，紧张，这是人类正常的情绪，去接受它，不要和它对抗，以免陷入自我内耗的陷阱里。#自我成长 #认知 #接纳每个时间段的自己 #女性成长
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赵振海博士4月前
【赵振海】对抗青少年焦虑，关键在这一点！ #青少年心理 #焦虑症 #健康科普 #心理健康 #精神心理科赵振海
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郭教授解忧安睡坊3月前
早上好，分享一个对外界环境产生应激的案例，你是否也有过类似的感觉呢？#科普健康知识 #应激 #焦虑 #诊室日常
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欣然.东方之力2周前
如何快速适应陌生环境#女性智慧 #女性成长 #知识分享 #女性自我成长 @琳萌姐姐 @琳萌高维认知
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渡鸦🐦(线下教学版)1周前
免费语音咨询，需要进粉丝群领取#两性情感 #搭讪焦虑
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星球舍长5天前
解决恐惧和焦虑的方法就是... #焦虑情绪
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荧光黑5天前
焦虑不是你的错，这个世界本就把“优秀”塞得太满#内容过于真实 #知识分享 #焦虑 #涨知识 #日常唠嗑
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大白精选好物1周前
触觉系统失调的儿童害怕陌生环境，容易产生焦虑，胆小、爱哭、粘人、脾气暴躁、还存在有偏食或者挑食的现象。#按摩刷#触觉#触觉训练 #感统刷
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小秋好物分享1周前
你是否有社交恐惧？快来看看是不是你#社恐 #人际交往 #内向心理
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小一一“裘”知5天前
少儿科普《害怕陌生——怎么帮孩子有效适应？》 【探索少儿恐惧之谜】系列第五集。这是正常现象哦！害怕新事物是保护我们避免潜在危险的本能。#孩子别怕 #陌生环境 #亲子 #动画 #育儿经验分享
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静敏澄海教专注力4周前
孩子对陌生环境和事件比较敏感，家长可以怎么帮到孩子#感统训练 #专注力 #澄海 @静敏易学能
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小刘呀3周前
今天是一篇反思总结 （大学开学焦虑的根源） 这几天我开始反思，为什么我会这么失控焦虑。陌生的环境，还亲密不起来的室友，不熟悉的规则……种种，归根到底，我觉得是对未来迷茫的焦虑。 从填志愿那一天，或者说是从小到大，我们一直在被安排着，按部就班，反而到了真正选择自己人生的时候，开始迷茫了。我不知道有多少人是选择了自己心仪的志愿。我自己是填的电气自动化等听说好就业的，最后调剂到了遥感，但是我对这些专业以及未来要做什么都不了解。我熟知的职业只有老师，医生。 就目前中国而言，没有明确数据表明有多少人对自己的未来具有明确的目标。但是仅2025年志愿填报市场付费规模达10.9亿，这就表明大家对于未来的未知。不可否认中国正在积极做出努力，开展中小学生职业生涯规划。然而正如城乡差距一样，这绝对不是一朝一夕就可以做到的。就我个人而言，可以说是一片空白。 忘记跟导员请假，一搜后果记录档案，取消评优评先;购买教材的起起伏伏，身体上的压力，最终情绪崩溃。这是缘于我对未知最坏结果的恐惧。 冷静后沉思，我的未来要做什么呢？笔尖写下的热爱，最终会锚向何处呢？
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A程较瘦-3月前
我开始焦虑了，9月份你就要幼升小了，我害怕新的环境你会不适应，怕你陌生，担心你不知道准备下节课的课本，又怕你想上厕所找不到，怕你上课铃响了找不到教室，怕你坐到教室最后面看不清楚黑板上面的字，怕同班小朋友欺负你，还怕你遇到困难不敢告诉老师，一想到这些事，老母亲就不由自主的焦虑
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小包姐姐1月前
9月1号越来越近了，以前觉得第一天送你去幼儿园是最难的，现在看来，上小学要超过幼儿园很多倍，从吃饭上厕所有人管 难过哭了有人哄，到一个完全陌生的环境全靠你自己，妈妈怎么会不焦虑呢，放手这件事，妈妈永远都不及格
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Hebe酱1月前
一年级妈妈的戒断反应：突然就很难过，很焦虑，怕你在陌生的环境不适应，小小的身板背着大大的书包，感慨万千。#校园 #一年级新生
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我是小deng1月前
一年级妈妈的戒断反应：突然就很难过，很焦虑，怕你在陌生的环境不适应，小小的身板背着大大的书包，感慨万千。突然想到一句话：孩子由你而来，但不属于你，是独立个体！而母爱是一场得体的退出！ 第一次剪断脐带，第二次断奶，第三次学会走路，第四次送进幼儿园，第五次上小学⋯他用一生跟我告别，我用一生告诉他路上小心…舍不得你长大，又怕耽误你长大！这种开心又失落的情绪，只有做妈妈的懂吧！#加油你是最棒的
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巧克力1月前
小升初，我和其他妈妈一样，焦虑，不安，怕你适应不了新环境，也怕没有认识的同学会让你感到陌生，每天接你下学回家的路上，妈妈都会问你:开心吗？今天吃的咋样？还好两天的适应让妈妈放心不少，开心呀，吃的可好了，我都喜欢吃！学习固然重要，但是健康和快乐更重要！加油！
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抗焦心理9月前
#焦虑#缓解压力 #经验分享 #情绪管理
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橙子🍊1月前
一年级妈妈的戒断反应 突然就很难过，很焦虑，怕你在陌生的环境不适应，小小的身板背着大大的书包，感慨万干。突然想到一句话：孩子由你而来，但不属于你，是独立个体!而母爱是一场得体的退出!第一次剪断脐带，第二次断奶，第三次学会走路，第四次送进幼儿园，第五次上小学·…·…他用一生跟我告别，我用一生告诉他路上小心…·…舍不得你长大，又怕耽误你长大!这种开心又失落的情绪，只有做妈妈的懂吧! #一年级#一年级妈妈
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娇娇呀1月前
选对了幼儿园，遇到了好老师，有个神仙老师真的很治愈人，所以我崽才能超快的适应幼儿园的生活，老母亲的焦虑还没反应过来，你朝我挥挥手就告别了这三年四个月的朝夕相处，未来很长，愿你快乐健康的自由生长，#幼儿园的日常
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财满🍀兜兜💰1月前
小升初我开始焦虑了，会担心你在陌生的环境里不适应，担心你在集体宿舍是否能处理好人际关系，是否会被别人欺负，各种担心在脑海里由然而生，，，，，舍不得你长大，又怕耽误你长大，这种开心又失落的心情，可能只有妈妈们能懂吧，#开学第一天 #开学
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光的入口心理2月前
光的心理入口：分离焦虑怎么办 #心理健康#儿童心理健康 #心理学 #家庭情感 #亲子
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黄大大心理 引导觉察3周前
破解恐惧的“最佳地点”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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陶喆喆5天前
拍下来了，希望能帮到大家 #抑郁#焦虑#心理疾病
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丁伟医生6天前
一到晚上就焦虑？4个睡前calm法#乌灵菌 #焦虑抑郁 #失眠 #脑效能
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黎敏-梦与情绪1周前
放松心态，告诉自己无论身在何处都能被接纳。 #梦境解析 #身份焦虑 #心理洞察 #情绪内耗 #成长必修
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吉悦吉姆Ammy2周前
0-3岁宝宝社交敏感期怎么应对？家长别焦虑，这些早教知识快收好！ #早教知识 #0到3岁 #婴幼儿家长 #育儿经验 #宝宝社交
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野棠2周前
有没有和我一样因为焦虑失眠的小宝，希望这期视频可以帮到你。#失眠 #焦虑 #infj #治愈
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朔望心理咨询3月前
因为陌生才会恐惧害怕。#害怕 #焦虑 #亲子关系 #咨询师 #精神分析@朔望心理咨询
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开江亚特兰幼儿园1月前
新学期即将开启，托班家长必看，想让孩子快速适应幼儿园，关键在家长的决心。别过度焦虑，相信孩子的自我调节能力，相信老师的专业！#新学期新鼓励 #分离焦虑 #学前教育 #亲子 #DOU+小助手
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宝贝屋母婴连锁3月前
张老师在视频里揭秘：孩子离开熟悉的家人，面对陌生环境和小伙伴，容易产生 分离焦虑 。紧张、不安的情绪会悄悄“拖垮”免疫系统，让病毒有机可乘😷#宝贝屋 #育儿小课堂 #育儿
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黄大大（逆转思维）5天前
焦虑症“荒诞与搞笑”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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迷途的星子6天前
不用硬扛坏情绪，小小一片，帮你接住所有不安#自渡自愈 #焦虑 #情绪 #拒绝内耗
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西安赫瑞宝托育奥利园长1月前
刚开学孩子不愿意去，哭，有分离焦虑正常吗？可以避免嘛？来听一听#分离焦虑 #入园 #托班#内容太过真实 #结果出乎意料
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MBTI的千层套路6天前
INFP的三大雷区 惹到我们小蝴蝶你算是惹到棉花了......#INFP #MBTI #I人 #小蝴蝶 #mbti人类图鉴 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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阿康康康康康康6天前
29.9就能在安肯做一次心理疏导！心理问题要重视起来。#心理咨询#青少年心理咨询#线上心理咨询一对一#心理疏导#心理医生多少钱看一次
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晨抱与夜灯2月前
2025哈佛破解宝宝陌生环境作息紊乱！3招让解决异地安睡 宝宝到了新的睡眠环境，睡眠质量变差！循证医学3阶调整法，异地安睡率提升81%！科学方案速领。#宝宝旅行 #宝宝回老家 #宝宝睡眠 #宝宝睡眠不安怎么办 #宝宝睡觉
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儿童选缄黄老师1月前
孩子即将幼升小？警惕学业和社交双重压力！家长必须提前做的3个准备#选缄 #选择性缄默#选择性缄默症#孩子不爱说话怎么办#孩子内向怎么办
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GoddessCheng程女神_5天前
个人焦虑、压力太大的根源是找不到自己能力的容身之处。 不被需要、被环境遗弃的感觉强烈。#焦虑 #压力大
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黄骅市博苑幼儿园2月前
#新手爸妈必看 #入园焦虑 有效帮助宝贝渡过焦虑期
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分月龄早教可可8月前
过年走亲戚，3岁以下宝宝怕生怎么办？ #早教 #陌生人焦虑 #宝宝成长 #科学育儿 #过年带娃
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北京师范大学心理学部EDP中心5天前
从“焦虑爸妈”到“育儿专家”，他们在这里找到答案……#家庭教育 #家庭婚姻情感 #家校共育 #家校合作 #家校沟通
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魏邱春天幼儿园2月前
孩子入园，家长不要过于焦虑，会给孩子带来不安#
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刘耀辉5天前
#找工作#焦虑
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因爱而美丽2月前
#入园焦虑的孩子怎么办 #幼儿教育 #家庭教育#育儿分享#幼小衔接
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喵的心理课4月前
今天我们讲讲为什么你总是因为一点小事就生气 并讲讲我们该如何更好的调节自己失控的情绪状态 #心理 #心理学 #情绪稳定 #情感 #情感共鸣
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黄大大（逆转思维）4月前
焦虑自卑“就这一条路” #内耗#焦虑#强迫#抑郁#接纳#青少年心理#高敏感#自卑#讨好型人格#社交恐惧症#社恐#疑病#内心戏
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不瞌睡就是学（考公版）5天前
花生说：我们懂得了这么多的道理，就一定能过好这一生吗#考公之路 #国考报名
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爸气心理学1月前
宝宝一到陌生环境就哭闹，是认生太严重？心理学：0-3 岁‘环境敏感’是自我保护的正常心理机制#亲子育儿 #育儿经验分享 #新手爸妈 #心理学
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郑州市青草地南熙福地托幼园1月前
关于孩子入学分离焦虑情绪大？ 园长告诉你怎么做才能够更好的配合学校 一起帮助宝宝度过分离焦虑#干货都在这 #幼儿园 #宝妈 #托育 #教育
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央视一套1年前
面对焦虑、郁闷情绪，不妨试试心理学家的方法，让自己静下来～
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Amily的成长日记2月前
如何消除面对新事物的恐惧与不安？ #面对新事物 #适应新环境 #行动战胜恐惧 #个人成长 #认知改变
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小样麻麻很OK5月前
别高兴太早！孩子入园焦虑竟然会反复！家长应对看这里👀！#宝妈 #幼儿园 #上幼儿园 #入园焦虑#入园准备
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海安恩吉拉托育有限公司11月前
孩子在家里能说会道 一到外面就胆怯害怕 正所谓窝里横外面怂 解决方法请看完视频 #专业轻松育儿
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上扬的弧度1月前
有效帮助孩子减少入园/托分离焦虑#亲子#入园#分离焦虑
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聊愈师4月前
#接受不安反而安#心理学#哲学思维#强迫焦虑
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牛爸爸小屋3月前
现在经济不景气，大家工作、生活压力都很大。 分享缓解焦虑的小妙招 #焦虑 #疗愈减压 #心理小妙招
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安老师来了5月前
与人相处表情不自在怎么办 #社恐 #心理 #社恐内向 #社交恐惧
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溢可贝贝__礼仪幼稚园1月前
幼儿园新生入园季来啦！很多妈妈都在为孩子入园犯愁，别焦虑，看看这个视频，带你轻松应对入园那些事儿！ #新生入园#分离焦虑期
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秋哥说咨询5天前
回避意识到伤害了伴侣 为什么还会持续伤害 #心理学 #情感共鸣 #亲密关系 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格
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阅芽相伴3月前
缓解入园焦虑 提前做准备，上幼儿园不再焦虑#幼儿园 #入园焦虑
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柠檬心理5月前
⛔很讨厌和家人、朋友分开，你也这样吗？ #分离焦虑 #焦虑型依恋人格 #女性成长 #涨知识啦 #害怕
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即墨西元庄春天幼儿园高老师1月前
#幼儿园新生入园 #入园焦虑小妙招 #👶幼儿园👶 托小班家长必看：孩子上幼儿园，哭两天就不上了？3岁娃到新环境很难立马适应，关键在家长决心。相信娃和老师，慢慢都会好
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