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火花塞10月前
为什么你一饿就容易烦躁？
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小小知道5月前
饿的肚子咕咕叫，我的心也好慌，这是怎么回事 #心慌 #人体奥秘 #轻漫计划 #原创动画 #科普动画
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心理咨询师阿铁6月前
吃不下饭，可能是焦虑躯体化 #抑郁 #情绪 #心理学
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冷面阿Sir2月前
不能饿，一饿就坐立不安
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@减肥的大瑶2月前
当你晚上饿的受不了的时候……#自律打卡 #励志减肥 #减肥减脂 #你的坚持终将美好 #逆袭
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减肥心法东哥5月前
饿怒症，掌握饥饿，摆脱焦虑#减肥#暴食#情绪化饮食
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陪你自律的小边2月前
如果你想瘦下来，饥饿是你的必经之路#瘦身 #减脂
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纷尼赵Phani3月前
恐惧行动，提前焦虑。。。 如果你也一闭眼就开始乱想，这个理智罐头，拿去顶一下 #girlstalk #唠嗑 #情绪 #焦虑 #睡不着
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吐司娱乐8月前
原来食欲和消费欲旺盛是焦虑的表现啊 #焦虑 #食欲旺盛
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五个亿6月前
为什么很多节食减肥的朋友会囤很多吃的 饥饿引发生存焦虑 #节食减肥 #挨饿 #焦虑 #囤货到底能带来多大安全感 #会吃才会瘦
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自强不息归来4月前
饿了 情绪，心态，调节很重要，很多人没摆正心态，精神内耗结果反而徒增不必要的影响。焦虑，压力
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甲状腺病科林燕医生8月前
一饿就心慌手抖，吃得越饱饿得越快，究竟是怎么回事？ #甲亢 #血糖低 #甲状腺 #抖出健康知识宝藏 #重启健康好状态
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薇薇很会吃3月前
你吃的不是食物，是情绪！#每天跟我涨知识 #涨知识 #每日分享 #干货都在这 #减肥
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孟老师的心理日记5月前
#心理 #心理学#抑郁#焦虑#贫穷 抑郁焦虑的原因只是因为没有钱？
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都好吃！「三个月瘦70斤」3周前
你食欲失控的背后，到底是什么？又该怎么解决。#减肥 #暴食 #进食障碍
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河马校长3月前
#焦虑#缓解焦虑#精神内耗#疗愈#心理学
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张叔有片海2月前
压力肥和正常肥胖的区别，教你怎么办 #减脂#吃瘦不饿瘦
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CallMe吴所谓6天前
焦虑的尽头是焦虑症？出现这些信号，你必须警惕！ #焦虑科普指南 #焦虑 #心理健康 #精神障碍 @DOU+小助手
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何丽娟6月前
为什么有情绪时，会对食物失去兴趣甚至吃不下饭#情绪管理 #情绪 #心理学 #情感共鸣 #情感
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五个亿3月前
节食减肥会让情绪跟吃链接 多囊的原因 人生追寻的是内心的平静 #节食减肥 #多囊 #暴食 #焦虑 #会吃才会瘦
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五个亿2月前
假自律 先节食瘦下来再健身增肌 所有的数字都是在食欲下 #节食减肥 #自律 #食欲 #健身#暴食
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江江的冒险3月前
3招教你如何与焦虑“对抗” #焦虑 #裸辞焦虑 #自洽 #焦虑症自救
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阿巴妈很自律1周前
减脂期间容易有情绪波动，答案来啦#每天跟我涨知识 #体型管理
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Uncle 不 Uncle3月前
瘦了反而更焦虑？！#減肥 #减脂 #瘦身 #体重焦虑 #体重
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心理咨询师爱风1月前
为什么傍晚时分会更容易焦虑？ #情绪#焦虑
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精神科医生赵婷3月前
焦虑的恢复期，出现了这4种情况，不要怕，不一定是你病情加重了 #焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科医生赵婷
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内分泌与营养 崔医生6月前
晚上嘴馋了就看看，忍住别吃身体就会先消耗糖原，之后被迫燃烧脂肪供能。忍不住吃了，很可能胰岛素升高还会加剧饥饿感，第二天更饿就得吃顿大餐。带着饥饿感入睡，才能打破恶性循环，开始变瘦#饥饿感 #宵夜 #饿了 #减肥 #变瘦
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大黄减肥干货合集3月前
饿！不一定是吃少了！明明胖子吃的更多，却饿的快 理解了饥饿的真相，你才能解决饥饿问题！而减肥，没有比摆脱饥饿感更重要的事#饥饿的真相 #如何消除饥饿感 #减肥 #减肥经验分享 #减脂
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阿走（不想打工）3月前
懒是我们的本能，不用焦虑！！#日常唠嗑 #内耗 #焦虑 #认知觉醒 #认知差
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维恩贝心理咨询中心4天前
“你不是缺乏意志力，你只是需要被看见。” 深夜的暴食冲动，是身体在发出求救信号。 心理咨询师告诉你，如何听懂这个信号，温柔地接纳自己。 #自我关怀 #情绪管理 #暴食
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「韩卓」²⁷ツ1月前
为什么你越减肥越焦虑？ #健身知识 #健身小白必看经验 #健身减肥 #健身 #减脂
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专治肿瘤的张医生5天前
总陷在焦虑里？三做三不做帮你脱困！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #焦虑 #涨知识
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春妃睡眠4月前
饿一饿更健康#养生 #国学文化
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萱萱不自律5天前
为什么会暴食？ 越压制食欲 越控制越馋 越想吃 少吃多动使劲饿？ 只会越来越饿。纯饿 只会让你的你的瘦素和饥饿素失衡 暴食和情绪性饮食只有零次和无数次 #创作灵感 #减脂 #瘦 #掉秤 #胰岛素抵抗
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JOJO日记3月前
饿不等于瘦， 但瘦一定会有饿 不需要感觉“饿si了” 但是感觉到有点点饿， 或者是没吃到10分饱的感觉这是正常的。 管理预期，接受真相， 不要既要又要，这个过程就会简单一些。 #健身 #健身干货 #身材焦虑 #减肥 #暴食
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钟文内在自洽4天前
焦虑身体反应是能量太低
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黄大大 逆转焦虑4天前
不要紧张“反而更紧张”#焦虑症#抑郁症#强迫症#青少年心理#休学
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睿姐带你吃瘦1周前
为什么越焦虑，越容易暴食？#认知觉醒 #女性成长#心理减肥 #提升自己 #认知觉醒
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大连减重 石家堃4天前
你的脂肪可能比你更焦虑 #在拍一种很新的vlog #减肥 #喝水都长胖 #皮质醇 #大连减重石家堃
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大家好我叫6+13月前
反反复复暴食的原因❓如何走出暴食🤔️ #vlog #养姨妈 #暴食 #进食障碍 #反焦虑
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玄老师5天前
#湿疹 #健康饮食 我们为什么吃？为什么不吃？为什么有些人总是饿、甚至饿到发慌？
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小明的听力日记2月前
什么是听障的听觉焦虑？生理上听觉过载反应#听障 #听力障碍 #耳聋 #焦虑 #心理
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张氏夫妇的中医养生后花园3月前
胃胀气不好，居然和焦虑有关系？#脾胃#脾胃虚弱 #中医养生 #焦虑 #张氏扶阳医学研究院
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伊伊带你瘦（产后减肥掉20斤）5天前
你胖，潜意识可能在掩盖性魅力‼️ 这条视频希望能帮助更多和我一样有过此经历的姐妹们走出减肥暴食的循环里，勇敢的做自己#减肥 #大基数减肥 #减肥经验分享 #心理学 #焦虑
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武汉高考张进才4天前
为什么现在的学生比以前的更容易焦虑和迷茫？#武汉 #高考 #湖北高考 #高三 #焦虑
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山西儿科阴怀清3月前
宝宝饿了会有反应！不用过于担心会饿着#宝宝不吃奶 #宝宝饿了表现 #宝宝吃奶 #饿不着 #育儿焦虑
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小柴的记事本4天前
因为“内向”而焦虑？你不是内向，你是想走别人的路。#社恐 #社恐内向 #焦虑 #个人成长 #情感
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心理咨询师宁馨4天前
焦虑可能是睡眠不足引起的 #科普 #科普一下 #焦虑 #睡眠不足 #心理咨询师宁馨
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光头良聊减脂1周前
你不是馋 你是“心”饿 #减肥 #变瘦变美变健康 #自律 #努力成为最好的自己 #控制饮食
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杨鹏讲堂1周前
为什么焦虑？ 知识 #焦虑
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意骇本骇4天前
人为什么会胆子小、会害怕？恐惧心理的深处是什么？#认知觉醒 #内容过于真实
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剽悍的鼠1周前
怎样面对焦虑呢#正能量 #人生感悟语录 #积极正能量
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阿沛养生小笔记3周前
明明晚餐吃的很饱，到了深夜却还是嘴馋？ #养生 #嘴馋 还在为深夜嘴馋而焦虑吗？吃了担心会发胖，不吃又睡不着觉？来跟着我这么吃。#深夜放毒系列之让你饿的睡不着
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欧阳玄鹤先生3周前
焦虑是怎么来的？焦虑的本质是什么？ 焦虑，说白了就是：你知道有些事可能出岔子，而且你特别在乎结果。
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车姐本车2月前
饥饿感是减巴必经的一关#减肥#体重管理#饥饿感自律
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一封家书5天前
中国式焦虑，一闲下来就心慌，一快乐就有负罪感 #超值的秋日回血计划#超值券#17超值囤券节
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经营未来6天前
很多时候 本能决定的 你的理智改变不了 #读书分享 #读书成长 #读书最快的人
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麻辣窝瓜5月前
情绪不稳定很可能才是下不去的原因 #瓜姐vlog#unichi南非醉茄小熊
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一勺营销号6天前
原来如此！#AI抖音app #知识科普
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蓝海冥想Lale1周前
人在至暗时刻，反而能迸发出重启人生的能量。 你看数据更直观——约 70% 经历重大挫折的人，只要撑过半年到一年，会在人际关系、自我认知上实现「质的飞跃」。#心理学 #焦虑#抑郁#黑色生命力
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安叔超猛1月前
饿的时候告诉身体谁才是身体真正的主人！ 减脂其实就是控制饮食+训练+坚持，没有任何别的捷径，減脂本身就是一件痛苦的事，做有氧很累，每天又累又馋，可能还伴随着焦虑迷茫以及无数次想过放弃，我和你们唯一的区别就是，执行力和毅力，所以想減脂的兄弟姐妹们，一定要下定决心，有足够强大的意志力之后再开始减脂，并且一定要做好持久战的准备，别想着一个月就能大变活人，如果还是摇摆不定，还抱着“试试看”的心态，那就先不要开始啦！#健身 #减肥健身 #减脂日记
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阿进陪你瘦3月前
行动会解决你的一切焦虑#变瘦 #减肥知识 #減肥
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