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粗门APP1周前
剑道体验|在 20 年道馆里,找到延迟满足的真谛 2个月前,有幸观摩了 杭州市余杭区剑道运动协会主办的 700人杭州剑道大会!超震撼 今天终于走进这家传承20年的道馆 才发现剑道不是运动,而是"一生悬命"的修行 ⛩️ 修炼全记录 1️⃣ 道场初印象 墙面满布段位名札(名牌) 四段五段以上高手如云 木地板被磨得发亮,每道痕迹都是时光见证 2️⃣ 修行开始 全员整齐行礼 在馆长带领下进行素振练习 最简单的动作,最极致的专注 3️⃣ 护具授予 见证学员经过多月苦修,终于获得护具 馆长亲手为他们系紧每一根绳结 这不只是装备,更是修行者的勋章 4️⃣ 新人指导时间 前辈耐心纠正我的握剑姿势 在一次次重复中,体会"守破离"的修行真谛 5️⃣ 稽古观摩 四段和五段的指导者依次立于场中 学员们排队上前请教 每次交锋都是心性的磨练 📜 剑道冷知识 ✅ 初段考核需要练习1-2年 ✅ 袴的五褶设计对应华夏传统文化中的 “五常”—— 仁、义、礼、智、信 ✅ 所有动作始于礼终于礼 📊 兴趣参考 🤔上手难度:★★★★★ (5/5星) 3-6个月基础训练,才能佩戴护具 😌精神收获:★★★★★ (5/5星) 在重复修炼中找到内心平静 📖文化深度:★★★★★ (5/5星) 每个动作都蕴含士大夫精神 💰装备门槛:★★★☆☆ (3/5星) 道馆提供竹剑,护具需考核获得 😊减压效果:★★★☆☆ (3/5星) 注重礼仪规范,释放感相对有限 🔥卡路里消耗:★★☆☆☆ (2/5星) 1小时≈200大卡,重点不在燃脂 下期想看皮划艇、桨板还是马术? 评论区告诉我 📍剑道馆:@杭州剑道爱好会 弘源馆 #粗门一起玩 #粗门 #剑道 #杭州剑道 #杭州剑道大会
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