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失败总（武沛钧）4月前
“脑子不行”怎么破？ #干货 #个人成长 #学习
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高翌仙Slay8月前
一个缓解过度思考很有用的办法： #代入感很强 #过度思考 #内耗
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声音漫游指南2月前
这个频率，让你脑子灵活100倍 #内容过于真实 #阿尔法脑波音乐 #胡思乱想 #白噪音 #助眠
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神经外科黄贤键医生4月前
每天 10 分钟冥想，竟能重塑大脑结构？#冥想 #脑科学 #冥想的力量 #冥想与脑健康
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西叶AI提效4月前
5个方法教你练出超强大脑#AI工具#思考与行动 #ai思考 #驯服AI#知识分享
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精英顶级思维2周前
如何让大脑达到最佳状态？ 升级改造大脑最快的方式，是掌握这套能让你停止内耗、效率暴涨的潜意识优化法。
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Brendan L.1月前
信息过载的时代，如何让知识真正改变你？告别无效收藏！我把300天实践浓缩成3步心法+6条黄金原则，帮你把建议“刻”进脑子里，做决定再也不纠结！附独家原则清单！#学习方法 #效率 #干货 #深度思考 #创作者扶持计划
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清醒思考的Ray5月前
如何锻炼清晰的思考？向大佬学习他们的思考方式 #思考的方法 #Samaltman #自我提升
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甚深微妙1年前
一招提升思维能力#认知觉醒 #高维智慧 #修心修行 #觉醒开悟 #思维格局
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知行研习社2月前
如何提升自己的深度思考能力，14个步骤助你成为思维高手！#认知#思维#个人提升#干货分享#认知觉醒
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简言读书1月前
3分钟读完《思考如何超越思考》，改变思考认知，提升思考能力 #读书 #好书分享 #认知 #深度思考 #有用内容创作计划
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臭美兰4月前
其实，就是善于利用工具…… 我是习惯没有思路时借助Ai去帮我理清思路，大脑不可能一直保持活跃状态，人不可能不犯错，AI就能起到补充作用 #跨境电商 #亚马逊运营#新品期如何开广告#面试题#如何准备面试
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长沙黄阿步私教工作室2月前
短视频刷多了，如何重塑大脑思考力和专注力?（15/50） 短视频刷多了，如何重塑大脑思考力和专注力? 1.重塑神经 每日15分钟正念呼吸训练 选择固定时段，用呼吸锚定注意力，也可以每天练固定时间练习冥想 当走神时（必然会发生）温和地将注意力拉回 研究表明8周后前额叶皮质增厚5-7% 2.延迟满足练习 建立"冲动清单"：当想刷视频时先做其他事 从5分钟延迟开始，逐步延长至2小时 促进前额叶对边缘系统的控制力 #自律 #励志 #自我提升 #拒绝内耗 #project50
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王翊6月前
你的学习方法正在“杀死”你的大脑。 「个人观点，仅供参考」#认知 #提升自己 #个人成长 #独立思考 #脑雾
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夜猫子心理5天前
今天聊聊，为什么我们大脑总会差生邪恶或不好的想法？ #侵入性思维#心理#强迫症#独立思考#心理学
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫症的人，大脑总是停不下来，总是胡思乱想，该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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蒙奇“D”2周前
听起来枯燥但3分钟收获极大系列 诺贝尔经济学家得主：丹尼尔•卡尼曼教你如何调动大脑“老谋深算”
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莉姐解忧铺6天前
这个频率让你脑子灵活100倍#内容过于真实 #阿尔法脑波音乐 #胡思乱想 #白噪音 #助眠
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萌雨吉7月前
如何做出长、中、短期的聪明决策？解锁新的思维模型，开启第二系统思考吧！#思维模型 #贝索斯 #二八法则 #coaching #思考快与慢
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潇潇也是Jill2月前
如何快速恢复平静 #情绪 #内耗 #专注力 #心理健康
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阿铁进化论2周前
男性提升自己最快的方式：「给大脑去性化」 #认知觉醒 #心理 #人生感悟 #本质 #思维
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方梦河2周前
如何改变大脑胡思乱想： 碎片化的信息摄入，等同于给意识库埋下了大量种子。当一个人的时候，意识通道被闲置，过往毫无察觉的念头被触发，就开始胡思乱想。 #意识 #胡思乱想 #内耗 #精神压力过大 #断舍离
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松明说心理1周前
5个思维告诉你，不走弯路，就是最快的路！ #心理学#自我成长#思维格局#认知觉醒#松明
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申屠逻辑学2周前
如何做到一针见血看问题 #逻辑学 #逻辑思维 #一针见血 #认知提升 #解决问题
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鑫鑫向荣8月前
怎么让大脑变得聪明起来 #日常唠嗑 #创作者中心 #原创作品 #独立思考
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Meredith | 失眠训练官5月前
一个妙招缓解睡前混乱思绪 #胡思乱想睡不着 #睡眠 #歪果仁 #睡眠不好
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心理课堂1周前
4个步骤让大脑像爱打游戏一样爱上学习#个人成长 #深度思考 #学习 #认知提升 #心理学
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来点思考3月前
你还在慢慢学吗？用AI加速学习，10倍提高效率！ #dankoe#来点思考#AI #学习效率 #学习
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山凤4天前
开窍其实很容易五招脑力觉醒法 开窍其实很容易五招脑力觉醒法#人间清醒 #境随心转 #能量管理 #自我提升 #允许一切的发生
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矩阵心理（本人）2周前
#思维训练 #原创视频 #大脑#认知思维#心理学
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子奇精读书房1月前
《思维导图》：一张图，让大脑思考更高效 #青年创作者成长计划 #精读好书 #好书分享 #个人提升 #读书成长 为什么有的人学习一目十行，记忆清晰，而有的人却总是囫囵吞枣、学完就忘？ 东尼·博赞在《思维导图》中揭示了一个大脑运作的秘密：文字+图像+联想，能激发全脑潜能。 本书教你用“放射性思维”画出属于自己的思维导图，把零散信息变成结构化的知识网络。 本期视频带你掌握思维导图的绘制方法，学会用图形来整理思路、提升记忆、激发创意。 学会画图，你的大脑就像装上了“高速引擎”，思考更清晰，学习更轻松。@DOU+小助手
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大郁姐3月前
小孔同学分享经过验证的思维培养方法，供大家参考#数学思维 #学霸秘籍 #涨知识 #干货分享
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爱喝茶的李来了3月前
如何让大脑从无序变得有序#大脑 #思维 #解决问题能力 #学习 #成都
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知遇读书6天前
如何让自己拥有抓住问题本质的能力？ #自我成长 #共鸣 #认知觉醒 #思维
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小花非小花1月前
学习如何学习，同时学习大脑如何思考，并锻炼大脑的思考方式#思考思考 #个人成长 #独立思考
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三石而立2周前
是不是觉得自己脑子转得慢？三招让你反应快人一步。#思考 #用脑 #正能量 #成长
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笑年upup3月前
3分钟教会你系统性思考，让你的大脑会赚钱 #商业思维 #赚钱思维 #系统性思维 #认知升级 #自我成长
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专注力导师陈陈3周前
这个频率，让脑子灵活100倍👍🏻 #专注力#前额叶#ADHD#专注欣#我要上热门
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小野5天前
#天涯神贴合集 #天涯论坛 #人性思维 #认知觉醒 #自我提升
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卷卷叔呀（身心觉醒版4天前
戒手机 16 周：破解思考大脑反复 “掉线” 🌱 身心觉醒计划16周，近3周思考大脑状态起伏。近4周行程： 9月中旅行后连3天市场外勤，思考大脑停工10天； 9月底2天市场外勤+身体疲劳，状态未完全上线； 10月8天假期6天陪伴家人朋友； 10月中穿插4天市场外勤。 无连续3天进入心流状态，计划推进慢，有轻微沮丧但无内耗。 🔬 查资料发现，这是大脑生理机制决定，非意志力不足。 社交大脑（销售）高耗能，与思考大脑争认知资源； 心流启动成本高，中断后需重新投入； 大脑厌恶损失，预期中断会生抗拒，导致沮丧。 💻 认知系统像高级计算机 思考大脑是3D渲染，需持续运行； 社交大脑是多路视频会议，耗资源且会后需冷却。 近期困境是反复切换模式，娱乐大脑会诱惑刷手机“假装工作”。 📝 调整建议 量化社交耗能，外勤后设认知恢复日； 集中2-3天完成销售，留连续心流区块； 外勤后冥想慢走，恢复日做整理文件、回邮件等轻度工作。 ✨ 大脑“折腾感”是流程不合理的信号。无需自责，像项目经理般按大脑特性编排日程，将觉察力用在优化外部安排，早日找回高效节奏。 #身心觉醒 #一人创业 #心流状态 #认知觉醒 #戒手机
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钟先生来了3周前
融通顿悟学堂刘硕斌（法喜）：如何直接拓展你思维的深度和广度？ #干货分享 #学习方法 #顿悟十八法 #思维力 #独立思考
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The English Class4天前
如何让你的大脑用英语思考#英语 #知识分享 #口语 #英语口语 #学习
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纪青蓝8月前
如何用Dwepseek打造超级思维？ #知识分享 #人工智能 #升学规划
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知性阅读极限觉醒小薇3周前
如何让大脑达到最佳状态 你以为自己在主动掌控人生，其实多半是被大脑的本能牵着走。升级改造大脑最快的方式，是掌握这套能让你停止内耗、效率保障的“潜意识优化法”#认知 #思维 #自我提升 #觉醒
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阿呆读书1周前
#知识分享 #干货分享 #每天跟我涨知识 如何做出更理性的决定！让我们跟着卡尼曼学会理性决策，摆脱感性大脑👈👈👈👈
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渐悟者笔记6月前
不破认知，不见未来 #提升自己 #思维认知 #改变命运 #人生智慧 #认知觉醒
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新余数学黎老师1周前
#开发大脑 #如何勤于思考 #有趣的问题
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小金金5天前
#天涯神贴合集完整版 #认知思维 #认知觉醒 #认知升级
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牛二妞3天前
多少人困在无效努力的怪圈？深度解读《认知觉醒》的3个核心方法，解锁高效能人士的底层思维！！#认知觉醒 #周岭 #认知升级 #大脑工作原理 #好书分享
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结构认知实验室3周前
30+必看如何养成深度思维 为什么你以为在思考，其实只是条件反射。答案在这里... #认知科学 #哲学智慧 #结构觉醒 #深度思维 #成长思维
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火山商业思考1周前
这本《简明逻辑》聚焦你的逻辑思维训练，提升你的独立思考能力，规避常见逻辑谬误。让你从未如此清晰看待这个世界！#逻辑思维 #底层逻辑 #认知思维 #强者思维 #提升自己
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儿科医生刘莉3月前
快学起来这些运动有益大脑 #运动 #智力 #大脑发育 #都来关爱儿童健康 #科普一下
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深维成长2周前
脑子变灵光，2天顶别人狂卷1周 脑子变灵光，2天顶别人狂卷1周 #脑力提升 #思维训练 #高效学习 #知识内化 #快速思考
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钱继東1周前
戒掉手机瘾！每天15分钟，无聊如何让你更高级？| 人生突破 你讨厌无聊吗？其实，无聊才是塑造深度思考与人生突破的关键。科学研究发现，当大脑进入“静息网络”，它会自动连接记忆、提出人生问题，并激发创造力。但现代人习惯用手机和碎片化娱乐逃避这种状态，结果让生活越来越空虚和焦虑。本视频将揭示：为什么大多数人宁愿接受电击也不愿安静坐着？为什么我们失去了直面内心的勇气？以及如何通过“刻意练习无聊”重启你的思考力与人生意义。 你将学到3个简单方法：运动时丢掉耳机、吃饭时放下手机、开车时关闭音乐。坚持每天10—15分钟无干扰的静坐，你会发现生活更充实，工作关系更有活力，最重要的是，你将重新找到目标与意义。无聊不是敌人，它是人生最隐秘的成长武器。 #人生 #感悟 #训练 #提升自己 #认知
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成长思维（苹果）3月前
想提升思维认知能力？看看这个硬核法则！🤖 构建成长系统，让大脑升级，未来可期！#思维认知能力 #成长法则
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NPC人圭睿1周前
如何提高我们的直觉#心理#心理学#自我成长#直觉
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知了静观 减压园地2周前
觉察时念头多，脑子空白？到底该想什么 正念觉察时如何与自己的想法观念协作，卡巴金大师，教你怎么正确练习 #正念 #心理学 #冥想 #疗愈
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浩浩爸爸4天前
掌握人类大脑双系统思维模型，运用它解决了决策正确性、冲动消费、情绪化。减少一生无效的消耗、长期做对一件件小事加上时间量就等于成功#思考思考 #个人成长 #情绪管理 #自我成长 #控制情绪
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万卷书拆行万里4天前
让丹尼特给你的大脑做一次“思维健身” #抖音好书全民计划 #直觉 你是否觉得哲学深奥难懂？认知科学家、哲学家丹尼尔·丹尼特教你用77个“直觉泵”这个强大的思维工具，像哲学家一样清晰思考！本期视频将为你拆解这本思维神作的核心精华： • 什么是“直觉泵”？ 它绝不是简单的比喻，而是思想的“思维脚手架”和“想象力引擎”。 • 揭秘最著名的直觉泵：深入浅出解析“中文房间”、“沼泽人”、“宇宙飞船地球”等经典思想实验，看它们如何颠覆我们对意识、心灵和自由的认知。 • 避开思维陷阱：丹尼特教你识别“深度变焦”等常见逻辑谬误，提升你的批判性思维能力。 • 实用思维工具箱：我们将筛选出普通人也能立即上手的思维模型，让你的思考更锐利、论证更有力。 无论你对哲学、人工智能、心理学还是逻辑学感兴趣，这都是一次不可错过的头脑健身。放下对哲学的畏惧，一起进入丹尼特迷人的思想实验室吧！ 记得点赞收藏，在评论区分享你最感兴趣的一个“直觉泵”！
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健管教练大鹏3月前
#长期思考对大脑的好处 #羽毛球教学 #社交
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简介:

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