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冬与七7月前
宿舍小锅之奶香红豆粥 红豆软糯 奶香浓郁 比奶茶要好喝 健康又营养 简单又好吃 #美食#奶香红豆#营养早餐 #美食教程 #做饭我是认真的好吃是必须的
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小爱同学吃饱饱6月前
#红豆粥 #红豆沙 #宿舍美食 #减脂餐 #今天吃啥
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三七_-🍊4月前
低成本养生，女生早餐就吃这个哇❗❗ 红豆20g 黑米30g 糯米30g 红皮花生10g 红枣可以多来几颗，我刚好用完了！纯净水500ml 不喜欢太稠的多加50-100ml 喜欢甜一点的，可以放点冰糖也可以把红枣剪开。#打工人吃啥 #杂粮粥 #打工人的生活 #减肥进行中
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强家农产4月前
真心建议!女孩子多多喝这个粥!五谷杂粮~养气补血 食材:黑米、糯米、红豆、红枣、花生 步骤:食材提前泡2小时、洗干净倒入电饭煲、加入清水、按煮粥模式即可!煮好后根据个人口味加红糖或枸杞调味~ 小贴士:早餐喝的话、晚上就把食材放电饭煲按预约煮粥模式、起来就可以喝到热乎乎的了~ #养生粥 #杂粮粥 #食疗养生 #大人小孩都爱吃#吃出健康
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杨米淇呀1月前
学会这个奶香浓郁的红豆粥，做给你心爱的女朋友吃#喝出好气色 #养生食谱 #红豆粥 #补气血 #懒人美食
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古肆无灯8月前
纯素与养生：麦仁红豆粥 #纯素 #纯素美食 #养生美食 #麦仁红豆粥 #麦仁红豆稀饭
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桃子养生记🍑5月前
听婆婆的话，小满哈这碗粥🥣～祛💦棒棒哒！#小满#红豆薏米粥 #喝出好气色 #早餐打卡 #健康饮食搭配
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豆妈·日常6月前
#煮红豆 直接用#压力锅推荐 不用泡，非常软糯#分享美食分享快乐😋😋
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雨霏霏4月前
#营养粥 #懒人食谱 #懒人美食 #绿豆红豆大米粥 #快乐营养早餐
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淏淏开饭啦🍭（辅食版）3月前
宝宝必备营养粥！补铁+养胃+防便秘，一碗搞定！ 食材：红豆10g、黑米15g、黄小米15g、红枣2颗 做法：所有材料+300ml开水，煮至软烂即可！ ⚠️ 注意：红枣去核，小宝宝可打成糊哦~ #辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #补铁食谱 #宝宝粥
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米晓2月前
40+妈咪教你一个补QX的椰奶红豆粥 特别是爱熬夜的娃，直接把它奶茶换成它#养生 #补气血 #喝出好气色
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彤年悦读5月前
#杂粮粥 #养生粥 #电压力锅美食 #懒人早餐 #补气血粥
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怎么又饿了🥯2月前
真的！女孩子要多多喝这个❗️补气血又巨好喝！ #抖音美食创作者 #红豆粥 #自制甜品 #补气色 #美容养颜
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娜么甜觅1月前
学会这个奶香红豆粥，做给你爱熬夜的女朋友喝#养生食谱 #补气血 #红豆粥 #仙女都在喝什么
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钱多多有点馋4月前
5分钟可以吃上的快手早餐 好吃又解馋 减脂人可以吃的糖水#低脂低卡 #燕麦粥做法 #燕麦红豆粥 #减脂早餐 #快手早餐
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阿哩食养日记1月前
喝奶香红豆粥 做气🩸充足漂亮美女！快让男朋友给你做吧🥣#红豆粥#掉发 #食养 #气血不足
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欧乐高 好家电2月前
电炖锅一锅出的红豆西米露，全家老小都爱喝#电炖锅#微压电炖锅 #三伏天食谱 #红豆西米露 #辅食锅
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烦烦不烦1周前
#翻车视频 红豆没煮烂，按的稀饭健 下回按杂粮粥健再试试……#电饭煲美食 #健脾养胃 #美食 #晚饭吃什么
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晓炎的粥谱2月前
软糯红豆遇上清爽薏米，一碗暖心粥#红豆薏米粥#杂粮粥#粥
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王大小姐（发财版）1周前
讲真的，女孩子要多多喝这个五红粥！#奶香红豆粥 #五红粥 #秋冬热饮还得看奶香红豆粥 #补气血
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小娴不白吃2周前
这个奶香红豆粥女孩子一定要多喝，好处多多，而且比奶茶好喝太多了！#奶香红豆粥 #喝出好气色 #糖水 #美食教程 #抖音美食推荐官
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饭饭汁浇1月前
电饭锅煮红豆！1:2比例，熟透出沙还颗颗不烂！红豆提前泡一晚，放电饭锅，按这个比例煮，出锅又绵又出沙，每颗还分明，做豆沙、糖水都绝了，手残党也能一次成功！#饭饭汁浇 #我的厨房日记 #电饭煲美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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向文文4月前
天热没胃口的时候，就适合来一碗红豆莲子粥，香甜又粉糯，不想吃饭的时候喝一碗简直是太舒服了#莲子粥 #甜甜的味道
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布丁爸爸的早餐日记2月前
女生要多吃红豆，红豆富含蛋白质、矿物质和膳食纤维，做成奶香红豆粥，不要喝太频繁，我怕你气色太好了#早餐 #红豆 #五谷杂粮最养人 #红豆粥 #喝出好气色
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蜡笔小橘2月前
跟着宝藏博主大倩儿学的冰块当水电饭煲预约早餐真的不要太方便，夏天再也不用早起煮粥了#黑米红豆粥 #大倩儿 #种草激励计划
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宠妻k公子2周前
低成本养生|吃出气血丰盈的美||| 懒人必学！所有食材丢进电饭煲，get一锅「豪华版板栗粥」！ 粥熬得粘稠拉丝，板栗粉糯，红豆起沙，黑米糯米让粥变得超绵密，花生增加咀嚼感，红枣提供自然甜～每一勺都是料，香浓粉糯，一碗下肚超满足！#创作灵感 #五谷杂粮 #补气血 #电饭锅美食 #杂粮粥
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木子厨艺1月前
秋天天气干燥，一定要多喝这个红豆莲子羹，软糯好喝好处多 #红豆莲子粥 #美食教程
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恩贝美食记5月前
建议所有女生把奶茶换成这个牛奶红豆粥，好喝的不要不要的#营养粥 #粥 #补气血 #五红汤
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娟娟子～2月前
幸福就是有人给你煮红豆牛奶粥，香浓丝滑超好喝！#红豆牛奶粥 #电饭煲美食 #自制甜品 #喝出好气色 #养生食谱
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宠妻k公子1周前
低成本养生|吃出气血丰盈的美|||懒人养生法！电饭煲一键搞定「女神粥」！手脚冰凉的姐妹快收藏！先把红豆，红皮花生，糯米，红枣食材丢进电饭煲，预约一下明天早上再加入枸杞和红糖就能喝了！香甜浓郁，软糯顺滑，喝完像揣了个小暖炉，出门不怕冷！#创作灵感 #补气血 #喝出好气色 #懒人美食 #电饭锅美食
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知喜养生日记1周前
一扫一地头发，我怕你喝的太频繁…#奶香红豆粥 #早餐吃什么 #营养早餐 #养生食谱
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托管米娅2周前
懒人版红豆粥 天冷了喝一碗暖暖的，做法简单，吃出好气色#在家做美食 #红豆粥 #今天吃什么 #暖胃又暖心
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杨米淇呀2周前
男孩子学会这个奶香浓郁的红豆粥，做给你心爱的女朋友吃！#喝出好气色 #养生食谱 #红豆粥 #补气血 #自制甜品
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做馒头的小小黄2月前
补气养雪红豆粥，懒人粥，早餐～#在家做美食 #创作者扶持计划 #抖音美食创作者 #日常生活 #养生粥
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晓炎美食记3月前
这碗红豆薏米粥收好了，可以时常煮来喝#红豆薏米粥#粥#美食分享
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淇妈不温柔2月前
立秋后我会经常煮这种小甜汤，家里的小朋友也喜欢喝！#喝出好气色 #红豆西米露 #营养粥 #自制甜品 #强烈推荐
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焦糖酱（养生版）6月前
红豆粥#早餐吃什么 #治愈系美食 #红豆粥 #红豆粥教程 #五谷杂粮
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琪琪来了1月前
学会这个奶香浓郁的红豆粥，做给你心爱的女朋友吃，暖暖的很舒服。#喝出好气色 #红豆粥 #补气血#女生必备#秋天
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好吃小鸭3月前
夏天就喜欢冰冰糯糯的小甜水！！#减脂期食谱分享 #红豆莲子粥 #电饭煲美食#好好吃饭大赛 #省饭课代表
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心瑜姐爱分享4周前
这个奶香浓郁的红豆粥好喝又营养，给你的家人做起来#喝出好气色#红豆粥#养生 #早餐 #健康饮食
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勤勤养生记3周前
学会这个奶香浓郁的红豆粥，做给心爱的女朋友吃#红豆粥 #喝出好气色#养生食谱#补气血#懒人美食@DOU+上热门 @DOU+小助手 @扶持流量涨粉丝快🌹🔥❤👍🏻👩
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蟹蟹的家🧀3月前
#优质农产品 #懒人必备 #分享生活小技巧 我个人不爱吃坚果，所以每次吃燕麦粥的时候都是放红豆。大家可以试试。
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晓炎的粥谱3月前
香甜软糯，美味又爽口#红豆薏米粥#美食#粥
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菜茹茹4月前
这碗红豆养生粥对女性朋友很友好，姐妹们一定要试试，简单快速好吃又营养#早餐吃什么 #红豆粥 #我的厨房日记 #喝出好气色 #记录真实生活
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阿哩食养日记3周前
喝奶香红豆粥做气血充足漂亮美女！快让对象给你安排吧～#补气血 #食疗 #红豆粥#气血不足
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旧灶煮新3月前
湿气害怕的粥，赶紧安排上，秘诀就是需要炒。#薏米红豆粥 #湿气 #养生粥
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阿哩食养日记1周前
软糯香甜的红豆粥，快让对象安排吧～#红豆粥 #饮食养生 #食疗#健康
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兮瑶的健康小仓库1周前
建议女孩子多喝五红粥！手脚变暖气色好！比敷面膜还管用！ #补气血#喝出健康来#红豆汤#暖心好粥#五红粥
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柠檬妈妈2月前
带娃夏天别瞎忙，煮锅这个就够了👍，营养密度拉满，暖呼呼的宝宝喝开心，妈妈少操心，电饭煲轻松搞定没有一点技术含量#宝宝辅食 #营养早餐 #红豆西米露 #营养粥 #人类高质量暑假
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客家人爱美食5月前
红豆西米 电饭锅煮红豆西米 红豆隔晚用100度开水浸泡凉了后放冰箱 第二天再煲 很快就软绵#红豆西米糖水#夏日糖水
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娟儿的日常6天前
适合女性养气血吃的五红粥做法 长期熬夜 掉头发 手脚冰凉的都可以试试 做成粥 煮成米饭 打成粉做馒头都可以 一周吃一次 晚上电饭煲提前预约泡几个小时早上吃刚刚好 #养气血汤 #食疗 #健脾养胃 #我的厨房日记
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甄妮不挑食6天前
isfj不内耗 有手就会懒人料理今日食谱：电饭煲奶香红豆粥 挑战100道电饭煲料理，秋季滋补甜品奶香红豆黑米粥~电饭煲里加入洗干净的红豆、红皮花生、糯米、黑米、去核红枣，加入适量清水煮粥模式一个半小时。时间到，超级浓郁。加入一勺红糖，200ml牛奶，软糯香甜，奶香浓郁，口感也很丰富，好滋补~爱熬夜的姐妹，秋冬赶紧试试！ #秋冬热饮还得看奶香红豆粥 #电饭煲美食 #懒人美食 #自制甜品 #滋补养颜
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大徐美食1周前
分享一道好喝的红豆粥～快让对象给你做吧#红豆粥 #食养 #健康美食自己做#做法简单又营养
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柠檬妈妈2月前
带娃夏天别瞎忙，煮锅这个就够了👍，营养密度拉满，暖呼呼的宝宝喝开心，妈妈少操心，电饭煲轻松搞定没有一点技术含量#宝宝辅食 #营养早餐 #红豆西米露 #营养粥 #人类高质量暑假
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许红豆の食养4月前
答应我❗️ 夏天要来上一碗红豆粥#养生#夏天拒绝不了的美食 #低脂粥 #红豆 #红豆沙
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老郭来了2月前
红豆莲子黑米粥#喝出好气色 #滋补养生#美食教程
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勤勤养生记1月前
学会这个奶香浓郁的红豆粥，做给你心爱的女朋友吃#养生食谱#红豆粥#补气血#懒人美食#喝出好气色@扶持流量涨粉丝快🌹🔥❤👍🏻👩
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叶子飘3月前
不出门不外卖，十几分钟就能喝上软糯红豆粥和水煎包，也避免了夏天整夜用电饭煲预约煮粥可能会馊掉的尴尬。夏天多吃豆，祛湿去暑气呀~~~#我的厨房日记 #生煎包 #营养早餐 #不点外卖 #祛湿健脾
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启启吃饭啦4月前
千万别喝太频繁！怕你头发多到一把抓不住！尝一口糯叭叭奶香浓郁！#黑米红豆粥 #三黑粥 #营养粥 #喝出好气色 #秃头
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安轶妈妈1月前
学会这个奶香浓郁的红豆粥，做给你心爱的女朋友吃#喝出好气色 #红豆粥 #补气血
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