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是豆妈呀～2月前
减脂期晚餐不知道吃啥？那就安排它吧～尤其适合轻断食的晚餐～ 满满一大碗，热量不到200大卡。关键是，做法简单又好喝～#vlog日常 #减脂期 #生活化减脂 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦
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甜甜☞本甜8月前
早餐不想起早 又想吃好的、这个不用发面的肉饼你们一定要试试 家有小学生的一定要去做这个预制葱花肉饼，不用发面，可以冷冻保存，随吃随拿，特别方便，干净又卫生#面食 #葱花饼 #备餐 #肉饼 #早餐
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延边恒新4月前
#感谢抖音我要上热门 #农村生活 #农村美食
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不一沫4月前
《宿舍不开火不插电如何做蒸菜➕酸汤粉丝》 #不一沫 #宿舍美食 #吃货日常 #今天吃什么 #爱吃爱喝爱生活
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下一顿饭吃啥3月前
一次就成功，我觉得比任何鸡翅做法都好吃，干香干香的皮还很脆#在家做美食 #鸡翅的100种做法 #跟着抖音学做菜
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鸭只源✔谢康辉4月前
不知道吃啥就炒个泡面米饭！把泡面捏碎，和米饭一起在锅里炒得香喷喷的，加火腿，鸡蛋，出锅前撒点葱花，家常又好吃，连吃两碗都不够。#美食 #抖音美食推荐官 #家常菜 #炒饭#原创视频
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是豆妈呀～4月前
减脂期吃鱼的好做法，不用很多油，但做出来鲜香好吃～ 不是减脂期的话，可以用汤拌饭，秒变下饭神器～中午和孩子一起吃，晚餐单独给自己做了个蔬菜汤，又是照顾孩子和减脂都没有耽搁的一天～#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #日常做饭 #今天吃啥 #减脂期
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一碗米饭4月前
世间情话万千，不如问你一句 今晚想吃什么？#洋葱炒牛肉 #生炒菜心 #家常菜 #今天吃啥 #学会快去试试吧🔥
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今晚吃点啥3月前
今晚吃红烧肉，酸辣包菜，碎椒皮蛋😋#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜 #美食 #今天吃什么
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瑶瑶日记🍼4月前
9个月18斤宝宝一天两顿辅食安排:上午吃番茄牛肉丸🍅，宝宝一周要吃3次肉，牛肉这样做软嫩不柴，入口即化，补铁易消化，没牙宝宝也能吃~ 下午吃土豆胡萝卜饼🥔，土豆搭配胡萝卜软糯清甜，不爱吃蔬菜的宝宝也会爱吃，营养价值也很高，宝宝很喜欢这样吃~#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #9月龄宝宝辅食 #辅食分享
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炎宝爱吃饭🔥4月前
凉拌土豆片太适合夏天了🧊 #这也太好吃了吧 #凉菜 #凉拌土豆片#家常菜
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腊月小九3月前
按我这样做，神兽假期早午餐一周都不带重样的 非常值得妈妈们收藏#一周早餐不重样 #学生哥早晚餐 #假期生活
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菜菜不菜.6月前
山东媳妇｜下班做婆婆爱吃的菜，韭菜盒子安排上，香椿炒鸡蛋#春天的味道 #家常菜 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #今天吃什么
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这个女人叫小美（低卡日记）4月前
高纤维➕低脂肪 吃完肚子饱饱 体重却纹丝不动！减脂期的“梦中情包” 这口冒着热气的素菜小蒸包让你彻底告别吃草式减肥！！快做起来吧～#减脂一日三餐吃什么 #减脂餐 #低卡低脂美食 #素菜水晶包 #懒人美食
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花花好好爱自己4月前
#农村美食 #我的乡村生活 #美食教程 河南的盛夏，怎么能没有一顿美美的鸡蛋捞面呢？姐妹们你们中午都吃什么饭呢
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老马今天吃点啥4月前
气泡土豆片 #日常做饭 #创作者中心 #创作灵感 #气泡土豆片 #在家做美食
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真真爱生活3月前
今天的午饭有你们爱吃的吗？#在家做美食 #爱生活爱美食 #好吃到停不下来
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大甜在娘家、26号中午11点平遥冠云牛肉2月前
天气炎热不想做饭，看妈妈如何用电饭锅做地三鲜焖饭一锅出，这样做不仅简单而且还好吃！#普通饭菜都是家的味道 #新农人计划2025 #乡村美食满满的烟火气 #一锅出 #电饭锅美食
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🐉奥利妈妈2月前
来看看11个月身高81cm体重25斤奥利一天两顿辅食吃点啥？上午喝山药芙蓉汤，肚子舒服长肉肉！下午吃黑米红枣肥儿粥，一碗炫光盘！辅食跟我这样做宝宝很爱吃#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食
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老马今天吃点啥2月前
虾仁西兰花 #好好吃饭大赛 #虾仁西兰花 #在家做美食 #今天吃什么 #美食制作分享
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🐉奥利妈妈3月前
来看看刚满10个月的奥利一天两顿辅食吃点啥？上午山药蒸虾排，软糯鲜香！下午喝苹果肥儿汤，肚肚舒服长肉肉！辅食这样做宝宝很爱吃#宝宝辅食 #十月龄宝宝 #辅食教程 #小月龄辅食
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一零后的大厨3月前
10岁小学生学做饭的第二十九天｜夏天没啥胃口，来个柠檬手撕鸡吧#柠檬手撕鸡 #手撕鸡 #柠檬手撕鸡做法 #凉拌菜
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吴姐分享6月前
天越来越热了，像我这样在家做一碗凉拌面，酸辣爽口，清凉又开胃，老人孩子都爱吃，关键自家在家做简单又好吃#凉面 #自制凉面 #美食 #天热吃点啥
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花婶儿6月前
妈妈熬了20多年的鸡蛋甜汤，喝一口直接回到小时候的灶台前～#农村美食 #地方特色美食 #新农人计划2025 #我的乡村生活 #乡村美食
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野太太干饭3月前
这荷包蛋除了热量高点没毛病#情侣日常 #情侣 #我的厨房日记
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凤凤不吃香菜5月前
清爽饭菜一锅蒸！蒸菜也能做的很好吃~ #蒸菜 #一锅蒸 #懒人快手菜 #蒸蛋 #今天吃啥
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睿芮妈妈3月前
早餐这样做，小朋友超爱吃 简单搞定不费妈，手抓饼这样做也太好吃了，再搭配一个番茄虾片汤，营养搭配，小朋友更喜欢了～#抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #美食教程 #第一视角记录小学生做饭日常 #仪式感拉满的儿童营养早餐
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菜菜不菜.3月前
买一只鸡给婆婆和孩子做粉丝鸡汤，味道超级鲜美！配上酥香酥香的葱花大饼，又是香迷糊的一天！#在家做美食 #vlog日常 #今天吃什么 #做饭日记 #抖音美食创作者
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包包教做菜🌾2月前
鸡蛋酱豆腐 #豆怎么做好吃#家常菜#下饭菜
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小陈爱做饭4月前
像我这样做炒合菜，配上刚烙的烙馍，真的太好吃了，给肉都不换#炒合菜#烙馍卷菜#家常菜#我的乡村生活
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小陈爱做饭2月前
小酥肉的老式炸法，金黄酥脆，放凉了也不回软，怎么吃都好吃#干炸小酥肉#小酥肉#干炸里脊#美食教程
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新疆尕老五5月前
生活的小美好，一碗面，热气腾腾，生活的滋味也在其中升腾。 #臊子面 #山药 #学会快去试试吧🔥 #夫妻日常 #农村美食 山药臊子面 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音美食推荐官 @抖音小助手 臊子面
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沫小白2月前
【迪奥の厨房】一口爆汁的牛肉蒸饺，超大超满足！ #jojo的奇妙冒险 #美食教程 #饺子 #牛肉 #家常菜
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下一顿饭吃啥5月前
复刻了网上很火的焦糖蚝油鸡翅，跪求你们去做#鸡翅的神仙吃法 #鸡翅做法 #下饭菜 #焦糖蚝油鸡翅 #妈呀太香了
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妈妈家常菜4月前
山西唯一站着吃的街边小吃——炸串！ 孩子们总吵着要吃的山西特色小吃炸串，别总在外面买了，这样在家做全家都能实现炸串自由！#新农人计划2025 #山西特色美食 #炸串 #万物皆可种草搜 #农村美食记录生活
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大钰的幸福生活3月前
这样做出来的芝麻花生碎，拌啥都好吃
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@超 哥2月前
不知道吃啥饭，那就来碗炸酱面😂#炸酱面 #普通的饭菜都是家的味道 #夫妻日常 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #我的农村生活
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暴走的晓晨3月前
北京炸酱面做法教程 #保姆级教程 #炸酱面 #北京范儿 #美食教程 #今天吃啥
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小陈爱做饭2月前
超好吃的土鸡焖粉皮今天安排上了，鸡肉软烂入味，粉皮吸满汤汁，好吃还得是这家常菜#土鸡炖粉皮#炒鸡#下饭菜#我的乡村生活日记
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小福桂（努力）2月前
02年乡村教师暑假在家陪伴爷爷奶奶一日三餐都吃点啥，今天做了好吃的韭菜鸡蛋饼#我的乡村生活vlog #vlog十亿流量扶持计划 #农村美食 #记录真实生活
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@张娜5月前
甘肃人的中午饭，还的是这一口炒面片啊，香迷糊了#炒面片家常做法 #家乡美食 #面食文化
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小陈爱做饭2月前
丝瓜煎蛋汤这个季节一定要多喝，汤鲜味美又营养，喜欢清淡口味的一定要试试#丝瓜鸡蛋汤#丝瓜这样做简单又好喝#我的乡村生活#美食教程
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青青的日常3月前
42岁退休妈妈～给暑期生做午饭，天热真的太适合蒸菜了，今天的肉丸很鲜，放假也要好好吃饭哦#vlog日常 #蒸菜 #懒人一锅出 #简单又营养 #暑假生活
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大师兄下厨房6月前
老式炒面条 按照我这个方法炒，别提多香了！#炒面条 #老式炒面条 #面食 #美食vlog #一碗面
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小陈爱做饭3月前
麻婆豆腐这样做，豆腐软嫩入味麻辣鲜香，做法简单好吃又下饭#麻婆豆腐#下饭菜#美食教程#麻辣豆腐
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倩倩的日常3月前
正是吃茄子的季节，家里有茄子的一定要像我这样做粉蒸茄子，不粘不坨还有嚼劲，拿肉都不换，配馍配面条，配米饭都可以，真的太好吃了#我的乡村生活 #粉蒸茄子 #三农#农村美食 #记录我的农村生活
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小陈爱做饭2月前
下次想吃炒面了，你就这样做，干香劲道，比饭店的都好吃#鸡蛋炒面#美食教程#炒面#我的乡村生活
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王老九和彭老大5月前
钵钵鸡 夏天吃火锅太热，自己动手在家做钵钵鸡，配菜丰富，做法简单还好吃。#钵钵鸡 #冷锅串串 #天热吃点啥 #妈呀太香了
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小酒吃点啥4月前
保姆级教程：轻松做出好吃的大盘鸡！😋 #在家做美食 #美食教程 #一起学做菜 #大盘鸡
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小陈爱做饭4月前
地地道道的河南特色美食，芝麻叶豆腐汤，好喝又养胃，赶紧做起来吧#芝麻叶豆腐汤#农村美食#地道农家饭#我的乡村生活
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海上厨子3月前
海员在船上每天早餐都吃啥？#vlog日常 #海员生活 #美食分享 #好好吃饭大赛 #强烈推荐
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下一顿饭吃啥3月前
外酥里嫩的椒盐大虾一定要试试，我真的觉得椒盐是个很神奇的存在，做什么都好吃#在家做美食 #今天吃什么 #家常菜 #好吃到停不下来 #椒盐虾
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文文的农村日常4月前
#葱油饼 #葱花饼 这是我吃过最好吃的葱花饼，恨不得每天都做，关键做法还简单#抖音美食 #创作者中心 #创作灵感
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辰辰今天吃点啥4月前
一锅蒸出来的面条很软烂，很适合消化不好，脾胃差的宝宝，玉米浓汤碎碎面这样做，软糯好消化，7个半月以上的宝宝就能吃#宝宝辅食#做法简单又营养 #调理脾胃 #一锅蒸#宝宝爱吃
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陈娜的幸福生活2月前
今天做个孜然鸡珍#夫妻日常 #农村美食 #记录我的农村生活 #乡村守护人
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亮哥爱做饭2月前
把面降水上锅蒸一蒸出锅就是人人都爱吃的白面碗托，口感爽滑劲道，弹性十足，而且做法简单新手小白能能做好#白面碗托的做法全过程 #白面碗托 #夏季必备美食 #抖音美食推荐官 #我的乡村生活
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小陈爱做饭2月前
夏天超爽口的下饭神器#青椒肉丝，滑嫩的肉丝配上青椒简直太好吃了#青椒肉丝盖饭#美食教程#我的乡村生活
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桂森与老陈5月前
凉拌面 天热了，做个凉拌面吃，清凉爽口又解腻#凉拌面 #凉面 #凉面条
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吃不胖的小王同学2月前
又是我爱吃的肉沫四季豆 葱烧鸡腿排和西红柿鸡蛋来了🤓#葱烧鸡腿 #肉沫四季豆 #美食 #家常菜 #这也太好吃了
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谢逅（重生）4天前
把吃饭的顺序调整一下，也是成功减肥的方法之一 #变瘦 #我的减肥日记 #合理饮食 #吃瘦不饿瘦
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亮哥爱做饭2月前
现在正是吃葫芦的季节，像我这样做成葫芦素饺子清爽可口，清香不腻得劲的很#我的农村生活 #葫芦素水饺 #快来一起尝个鲜 #抖音美食推荐官 #味道好极了你们想吃吗
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大甜在娘家、26号中午11点平遥冠云牛肉2月前
现在正是吃茄子的季节，像妈妈这样做成粉蒸茄子，劲道十足满口留香吃了还想吃！#新农人计划2025 #万物皆可种草搜 #我的乡村生活vlog #农村生活好安逸 #在家做美食
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刘妈妈农村一家人3月前
夏天正是吃豆角的时候，今天变着花样做个炸豆角，又酥又脆！咋吃都不腻～#我的乡村生活 #炸豆角 #快来一起尝个鲜 #新农人计划2025 #好吃到停不下来
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晓晓厨房3月前
隔三差五就做一次的肉蛋堡，只要面糊调的好，做出来外皮焦脆，里边有肉有蛋又香又软，比买的还好吃#早餐吃什么 #肉蛋堡
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