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AA摸鱼批发福师傅1月前
25.9.3 平板支撑唱歌第3天 《如愿》 #平板支撑挑战 #平板支撑唱歌挑战
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开心小黄鸭🎤1月前
#边平板支撑边唱歌 #如愿 #无声卡翻唱 今天超长待机
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柒柒3周前
5分钟平板支撑唱歌跟练 国庆特别篇 如愿/天地龙鳞/少年中国说/我爱你中国/星辰大海/我和我的祖国 #平板支撑唱歌挑战 #马甲线腹肌 #我爱你中国 #如愿 #天地龙鳞
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麻宸豪（Allen）1月前
#边平板支撑边唱歌 #平板支撑 小小一分钟拿捏🤏#如愿 #我家那小子 居然说我们漏点😫，那就用我们的小太阳🌞闪耀你😤
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小苏女士3周前
运动打卡｜平板支撑唱歌练习 今日歌曲：王菲-如愿 #平板支撑 #平板支撑挑战 #平板支撑唱歌挑战 #平板支撑唱歌 #运动日常
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王小花🌼3周前
第9集｜国庆唱这首很应景了吧，分段😂😂 #如愿 #无声卡清唱 #抖音小助手 #平板支撑唱歌挑战 #国庆
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阳光心态2周前
平板支撑唱歌突破 3 分钟了#平板支撑挑战 #平板支撑 #坚持打卡 #如愿#抖加小助手
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原希老师声乐课6月前
愿这盛世如你所愿，今日带练歌曲《如愿》 #零基础学唱歌 #歌曲教学 #练声方法教学视频 #声乐 #干货分享
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刷到就开练！3周前
给祖国妈妈庆生🎉今天唱的这首，气息有变稳耶～已经可以坚持一分钟了👏#如愿 #平板撑唱歌 #每日跟练打卡 #邪修减肥
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像男孩的女孩1周前
#平板支撑挑战 #健身 #自律打卡 #平板撑唱歌 #如愿
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姜姜在努力（已减5斤版）3周前
《如愿》这盛世如你所愿❤️#平板支撑唱歌挑战 #无声卡清唱
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咘咘没有用3周前
提前错峰 祝祖国妈妈生日快乐🎂繁荣昌盛🇨🇳 #平板支撑唱歌挑战 #如愿翻唱 #国庆节手势舞 #减肥邪修 #祖国万岁 @抖音创作者大会 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音娱乐 @抖音和ta的朋友们 @DOU+小助手 @抖音音乐 @DOU+上热门 @DOU来好歌会
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80后大叔要锻炼1月前
#平板支撑唱歌挑战 《如愿》
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呦呦呦🦊3周前
2.0黄子歌词版平板支撑唱歌跟练，一起练起来！#平板支撑 #平板支撑唱歌跟练 #黄子弘凡
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赵老师声乐课堂10月前
最近大家很需要的《如愿》歌曲教学，高音演唱技巧 气息需要持续的力量支撑，腰腹部是支点，需要把握好共鸣腔体去演唱#热门音乐#如愿 #高音 #零基础学唱歌#翻唱
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@英子3月前
听首歌《如愿》，平板支撑坚持3分30秒，希望如你所愿做什么都能坚持下来#平板撑 #生命在于运动一起锻炼吧 #自律的顶端就是享受孤独
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杨梅山一枝花4周前
#平板支撑 #平板支撑挑战 #平板支撑唱歌挑战 #如愿 @抖音小助手 @抖音创作小助手 我又来了
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小炒5671月前
一分钟02秒！#无声卡清唱 #王菲 #如愿 #平板支撑 @DOU+小助手
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电信小田1月前
#如愿#平板支撑唱歌挑战 #減肥 #減肥 #练出马甲线
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石榴圆（减肥版1周前
#平板支撑挑战 #周杰伦 #发如雪 歌词不熟就算了 还给自己口水呛到了
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野蛮生长的花儿3周前
和 @倾听雨落🎵 一起 #合拍 平板支撑唱歌打卡第十天#平板支撑唱歌挑战
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璇呀璇呀3周前
和 @如愿.❤️ 一起 #合拍 第七天：最后几句没绷住。。。。断气了。。。。#平板支撑挑战 #邪修减肥 #无声卡清唱
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旺旺晓晓酥💭2周前
《如愿》山河无恙 烟火寻常，盛世如你所愿#坚持 #平板支撑 #自律即自由
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Chony4周前
第6天 平板支撑唱歌 《如愿》 #平板支撑挑战 #一起减肥打卡 #如愿翻唱 #如愿王菲 #翻唱歌曲
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李服服真服了3月前
戴眼镜🤓低头平板支撑到底是谁的不会往下掉啊 我倒是要看看100天结束之后我会唱成什么样 平板支撑唱歌挑战第一天（1/100） #平板支撑挑战 #平板支撑唱歌挑战 #平板支撑唱歌 #减肥 #平板支撑减肥
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胖小禺减重日记（已瘦30斤）3周前
#一起减肥打卡 #平板支撑挑战 #核心力量 #国庆快乐 #王菲如愿 好难唱！但是中国女人绝不认输！钢铁一般的意志力燃起来了💪💪
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wwt豆子啊3周前
#平板支撑唱歌挑战第8天 从第一天的54秒到今天的1分57秒 用最喜欢的一首歌贡献了最长的时长
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华韵声乐工作室1月前
找对腰腹力量支撑点，能让你的声音更有爆发力#唱歌技巧#声乐教学#如愿#教你学唱歌 #歌唱气息支点
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甄嬛（看店➕健身）3周前
#平板支撑 王菲如愿3.50分 每一次记录都是坚持下去的意义。
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光照进来的方向4天前
不许请假哦#平板支撑唱歌挑战 #关键词林俊杰 #减肥逆袭变瘦变美 #dou
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蒸蒸呦🌈1月前
平板支撑唱歌挑战 Day 2：声带没抖，人快抖成帕金森了。唱的不是歌，是我的求生欲。#平板支撑挑战 #居家健身 #运动使我快乐#努力成为更好的自己
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于是呢（减肥版）2周前
#平板支撑挑战 #vlog日常一起减肥打卡 130斤小胖挑战100天平板支撑唱歌打卡 第十五天 #如愿 9.22初始体重130 10.7最新体重127 明天还有一天假期，真想睡醒就是十月一号呀～ #节后甩肉大作战
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旺仔小馒头1周前
不要高估一天的效果，也不要低估日复一日的积累#核心力量 #平板支撑挑战 #无声卡清唱 #健身
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晓春里（健身版）3周前
中年少女的后半场，拼的是血气，精神和福报，好好爱自己，心情照顾好，有一个好身体，比什么都重要‼️#恢复训练 #国庆档在抖音 #流量扶持计划 #社牛平板支撑练唱 高低整段#如愿 ㊗️我们伟大的祖国节日快乐🎈繁荣昌盛🎇
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🌈爱运动‍的诗·宇麻麻🏃‍♀️✨1周前
唱歌平板撑！这么练挺🈶意思💞#平板支撑#核心力量
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小龙龙醉了1月前
边平板支撑边唱歌 #平板支撑唱歌挑战 #一起减肥打卡 #平板撑 边平板支撑边唱歌 #无声卡清唱 邪修果然好用，居然坚持了一首歌的时间.
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李桃子🍑1周前
又坚持了一天✊#平板支撑唱歌挑战
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水叶七七5月前
平板支撑，你做对了吗？🔥🔥🔥 #瑜伽 #平板支撑 #力量训练 #零基础瑜伽
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洁姨不跑调（平板支撑唱歌版）5月前
一个平板支撑唱歌真是要了老命了#平板支撑 #平板支撑唱歌 #翻唱 #心墙 #郭静
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大瑶3周前
平板支撑Day6✔️ 山河无恙，烟火寻常，国庆快乐！ #平板支撑 #平板支撑唱歌挑战 #王菲 #如愿
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边唱歌边平板支撑（刷到就练）6天前
刷到就点赞关注练起来吧～ 每天一首歌陪大家平板支撑～ 坚持让自己变得越来越好#创作人计划 #边平板支撑边唱歌
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懒大王o_O1周前
十分钟平板支撑唱歌跟练～加三分钟拉伸#三分钟拉伸 #十分钟平板支撑 #平板支撑唱歌跟练 #每日一练
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发丝4天前
是很声音好听的莫文蔚#平板支撑 #平板支撑唱歌 #莫文蔚
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边唱歌边平板支撑（刷到就练）1周前
刷到就点赞关注练起来吧～ 每天一首歌陪大家平板支撑～ 坚持让自己变得越来越好#创作者扶持计划 #边平板支撑边唱歌
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爱吃香菜✨5月前
急性子练这个！5min瘦肚子完整版跟练！➖11cm! 每天三遍！#瘦肚子 #瘦腰 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #瘦腰腹 #瘦肚子瘦腰
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开心的香菜肉包2周前
#平板支撑唱歌挑战 #腹肌训练 怎样才能日更……😭
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星博（力竭版）5月前
三分钟平板支撑两分钟体力在支撑，剩下一分钟靠意志力在硬撑#平板支撑#八块腹肌 #胸肌腹肌 #创作者中心 #创作灵感
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李壮士的减肥日记4月前
掉秤34斤！亲测有效的全身力量训练！减脂塑形紧致全身！ 新手居家无氧就练她！高效减脂瘦全身！提高代谢增强核心！动作简单新手友好！#居家锻炼 #改善体态 #力量训练 #减脂塑形 #全身燃脂
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挽风遇见你1周前
平板支撑唱歌跟练版，刷到就开练，练出马甲线 陈瑞泽篇来了 #平板支撑 #平板支撑唱歌挑战 #平板支撑正确姿势 #平板支撑唱歌跟练版
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柒柒6天前
5分钟平板支撑唱歌跟练 薛之谦篇第二期 其实/我好像在哪见过你/刚刚好/认真的雪/方圆几里/动物世界 #边平板支撑边唱歌 #马甲线养成记 #腹肌训练 #薛之谦 #薛之谦其实
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沙包大的拳头（已瘦10斤版）6天前
一唱这首歌心情就特别愉悦#平板支撑唱歌挑战 #苏公提 #杨一歌 #无声卡清唱 #感谢抖音流量扶持 @DOU+上热门
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懒大王o_O4天前
来啦来啦～十分钟平板支撑唱歌🎤这期是周杰伦哒～#周杰伦 #十分钟平板支撑 #每日一练#平板支撑唱歌
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哇咔咔1周前
#抖音推广 #平板支撑挑战 愿所愿皆所得#坚持打卡 #自律打卡 #日常锻炼
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边唱歌边平板支撑（刷到就练）2周前
刷到就开始练～ 挑战平板支撑唱歌吧～ 今天就开始坚持变好吧#中秋节快乐 #边平板支撑边唱歌
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边唱歌边平板支撑（刷到就练）1周前
刷到就点赞关注练起来吧～ 每天更新一首歌平板支撑～ 让自己变得越来越好的小习惯#创作者扶持计划 #边平板支撑边唱歌
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小小劉4天前
#平板支撑 #平板支撑唱歌
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柒柒1月前
5分钟平板支撑唱歌跟练 薛之谦篇第一期 演员/天外来物/丑八怪/你还要我怎样/意外/像风一样 #边平板支撑边唱歌 #马甲线训练 #邪修是怎样养成的 #平板支撑唱歌挑战 #薛之谦
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不会吃肉qwy4月前
睡前5min瘦肚子|跟着练就能瘦！新手3天➖3cm #练出马甲线 #瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #瘦肚子瘦腰 #瘦肚子瘦肚子瘦肚子
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