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大白白4月前
朋友圈喜欢发负面情绪的同学，多半情绪不够稳定，还是要较少交往，避免受到伤害……#青少年 #青少年心理 #青少年社交
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My*W～达布溜❤️2周前
有没有人和我一样喜欢在深夜发朋友圈，还是抖音。然后在天亮之前默默删除，或者设为私密状态？ 成年人都喜欢把情绪藏在夜里，在朋友圈里敲打出一行又一行代表心情的文字，点击发送，再删除。那些崩溃、难过与不安，就像是掠过心头的一阵狂风，一瞬间满心荒芜，一瞬间痕迹全无。 人在白天和夜晚，有时是两个状态。 白天的时候，习惯了对所有人都笑脸相迎。只有在晚上的时候，在四周都没人的时候，你才得以做最真实的自己。不想笑的时候就不必强颜欢笑，想哭泣的时候就放声痛哭，像十几岁那样，不理会别人的眼光，诚实地面对自己的心情。 可越长大，越觉得自己的心情对于这个世界而言，不过是渺小的一粒沙。 有一句话说：“不管昨夜你经历了怎样的泣不成声，早上起来这个世界依旧车水马龙。” 每个人都有自己的事情要忙，不管你如何去倾诉自己的心情，描述得有多具体，都很难会有人感同身受。所以比起有人安慰，你更愿意自我治愈。 那些深夜的朋友圈，都是一个人当下最真实的状态。写下的那一刻，是为了自己，而删除的那一刻，则是为了不影响别人。 😮‍💨，晚安吧！ 希望你夜晚睡得安稳，不要辗转难眠，也没有心事重重
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干燥圈的大姐大8月前
去他的情绪稳定！我们喜怒哀乐的情绪都得有！#情绪管理 #职场 #干燥设备 #干燥设备生产厂家
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新火诠经5天前
喜怒哀乐之未发，谓之中； 发而皆中节，谓之和。——《中庸》 情绪，从来都是短暂的，让人内心不稳定的，最好的状态是一种内心的平静，能量的低消耗，把能量用于维持自己内心平静的状态，因为平静的状态才能够让你感觉到安稳。过度的向外表达情绪，如开心，忧愁，愤怒，抱怨等等的时候，其实这是在消耗自己的能量心力，虽然把一些烦恼，忧愁的事情跟别人说向外求，能够降低自己的痛苦，但是这治标不治本，如果不向内求，从根本上源头上认真的去一个一个的去思考情绪的控制、表达、度等等问题的话，你一辈子都会被情绪来回的拉扯，那么你的内心永远都是动荡不堪的，随便一个情绪问题突发情况都可以牵动你的情绪，拉扯你的内心。#国学文化 #国学智慧 #提升自己#修心修行 #智慧人生
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book思议3周前
所以根本没有完美的性格啊，细腻的性格就会敏感记仇，大大咧咧的性格就容易冒犯，情绪稳定的容易冷暴力，喜怒哀乐都摆在脸上的人就会阴晴不定。人不能既要又要，养狗还得帮狗捡屎呢。#辩论赛 #喜恶同因 #个人成长
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紫龙来啦6月前
全网都在教我们情绪稳定，但不是所有的情绪稳定都是健康的，情绪稳定不是压抑情绪，也不是没情绪。健康的情绪稳定，是能收放自如，遇到问题解决问题，给自己疏导情绪 ，内核强大。#修行 #生活感悟 #情绪稳定 #合理发疯 #智慧人生
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愈见靖一1月前
#创作者中心 #创作灵感 每一种情绪都有它存在的价值。无论是喜怒哀乐，都是我们内心世界的一种信号#个人成长 #情绪的奥秘 #自我提升与成长
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舒心生命教育2周前
情绪是警报器还是指南针？喜怒哀乐都在传递心理信号！高老师带你读懂情绪语言，不再被情绪控制，而是学会与情绪共处，获得真正的情绪自由。#情绪管理 #自我觉察#情感智慧#情商修炼#情绪健康
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舒心生命教育2周前
情绪是警报器还是指南针？喜怒哀乐都在传递心理信号！高老师带你读懂情绪语言，不再被情绪控制，而是学会与情绪共处，获得真正的情绪自由。#情绪管理 #自我觉察#情感智慧#情商修炼#情绪健康
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@慧娟3周前
成年人的崩溃，藏在“情绪稳定”的面具下 真正的情绪管理不是情绪稳定，而是情绪自由。 哪有什么绝对的情绪稳定？那些看似情绪稳定的人，不过是在别人面前装的罢了。人都有喜怒哀乐，盲目追求情绪稳定，只会让你压抑委屈。有智慧的人会在情绪来临时，选择观察、面对、释放。 情绪是能量，得疏导流通。积压的情绪就像定时炸弹，爆发起来很可怕。你没发现人比动物更容易生病吗？我觉得不少病是吃出来的，还有就是被压抑的情绪憋出来的。那些天天开心的人，就很少得大病。 所以要学会情绪自由，才能身心健康。怎么做到呢？ 首先得观察自己的情绪。当负面情绪要来时，找个镜子或者手机摄像头，看看自己脸上的样子。问问自己，任由情绪放大，除了折磨自己、让自己变丑，有啥好处？这过程能让你冷静。然后别压抑，告诉自己有情绪很正常，接纳它。 而且，你可以选一种不伤害自己和别人的方式释放情绪，唱歌、打游戏、写字读诗都行，找到适合自己的出口。 负面情绪背后藏着需求。悲伤是需要被看见，愤怒是边界被侵犯，恐惧是提醒你警惕危险，嫉妒是你想要某样东西，抑郁是提醒你该休息了。捕捉这些需求，才能从根源解决问题。 人类情绪没有绝对的好坏，别压抑内心的情绪小孩。允许情绪自然流淌，好好爱自己，过自由自在的生活，才能真正享受人生。人生是场体验，与其做情绪稳定的大人，不如做情绪自由的成年人。 #情绪自由 #情感语录 #心理学 #自我提升 #情绪自由挑战
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ღ᭄迃 幵ꫛ᭄এ1周前
以前难过会发个朋友圈发泄一下，可是现在呢，连发朋友圈的勇气都没有了，只有在默默的刷着文案然后共情自己默默流泪，这大概就是成年人吧[大哭][大哭][大哭]
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二皮脸1周前
有些东西发朋友圈会丢脸 所以在这里我就随便发了，也是为了纪念我们的4年的感情最后结局乱七八糟✌️，因为情绪有点不稳定有点啰嗦，我当这里树洞，路过的朋友能看完就看，看不下去请嘴下留情🙏。 这里说一下，也许你朋友没有那么多想法，是我误会了，在这里先道歉，其次，我真的很生气，从昌吉跑到乌鲁木齐就为了吃饭，其实你上了一天班很累的前提下，按理说你不会去的，可是今天几十公里的路你去了，还没开车，因为要喝酒，到现在此时此刻，我在编辑视频的时候你还在喝，所以，大家好聚好散，我生气是我的事，不会在说一句你的不好。#不要生气 #拒绝情绪内耗 #问题不大
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城诚成1月前
别错把压抑当情绪稳定 真正的情绪稳定并非压抑情绪，而是能够表达自己的喜怒哀乐，与伴侣坦诚沟通，让情绪自然流动。#女性情感 #女性成长 #情绪 #女生必看
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斐斐 听你说4天前
很多女生都喜欢和男朋友闹个矛盾发个朋友圈，和别人吵个架发个朋友圈，失个恋发个朋友圈，总是在朋友圈倒垃圾，这样的喜欢很不好#朋友圈#正能量#习惯#美好
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河马策划 斌哥1周前
#情绪内耗 #内容太过真实 #经验分享 当我们自身情绪不是由内而外的发出来，不由控制，本来这个世界就是假的，现在更假了！
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陶白白说星座4月前
头像个性签名很容易看出来一个人情绪不稳定 #陶白白 #头像 #个签 #内容过于真实 #抖音直播 @抖音小助手
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吴老师聊家庭关系1周前
情绪从不是孤岛，家人、同事、朋友的信号，藏着你的喜怒哀乐！别让关系里的拧巴困住自己，你的情绪值得被温柔接住！#心理疗愈 #人际关系 #情绪管理 #自我成长 #所以你找到人生的意义了吗
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李志友5天前
#涨知识 喜怒哀乐，是人内心深处的反应。开心时，不要憋着，该笑就肆无忌惮地笑出来，坦然享受快乐。伤心难过时，更不要硬憋着，坏情绪，越压制，越来势汹汹，要允许孩子哭出来，或者去公园跑跑步，打打球，把坏情绪发泄出去。
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无忧先生-3周前
#瞬间戳中泪点 #价值观 #强烈推荐 你们的喜怒哀乐都去哪了？我得反正是丢了。情绪稳定的像一只卡皮巴拉
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用户55064695329054天前
每一个人都有朋友圈，有记录生活，有人发泄情绪，有人暗度陈仓。有人三天可见，有人不可见，有人从不分享，想想。百味的人生悲喜北不相同，何来的如出一辙？有些人18岁就开始相夫教子，有些人35岁了还在追求梦想。有人为了车房拼了一辈子，有人买一辆摩托车就能走遍。大好河山，我们真的没必要总是和别人比，这样永远不会快乐，并不是所有人都在早上7点起床。或者在别人眼里，你也是被羡慕的对象。
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美哥（治愈版）4年前
一个人的情绪稳不稳不稳定，从Ta的朋友圈里就能看出来。 #朋友圈#美哥语录集
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胃什麼？1周前
你有没有想过，喜怒哀乐这些情绪，贪嗔痴怨这些欲望，可不是凭空冒出来的“麻烦”，反倒像是进化给咱装的“生存系统”？#原创视频 #每日分享 #情感共鸣 #十万个为什么
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晚音拾穗人1周前
情绪稳定是一个很残忍的词，意味着没有喜怒哀乐，意味着没有人能走进他的内心，也意味着他不信任任何人，不把希望放在别人身上，自然就不会被别人影响了情绪#情绪稳定 #认知 #婚姻 #婚姻家庭
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切尔西的心理漂流8月前
吐槽“情绪稳定”#内容过于真实 #每天演好一个情绪稳定的成年人 #做自己的女王👑 #优雅永不过时 #总有一句话戳心
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小清清1月前
你身边的 “戏精” 可能不只是夸张？3 个特征自查！ 宝子们注意！朋友圈天天发 “人间惨案” 文案的，可能不只是戏多～每 100 人里就有 2 个受表演型人格障碍影响！ 💥3 个典型特征自查： 情绪开关焊死：上秒感动到哭下秒怼人暴走，情绪说变就变 开口必是 C 位：聊天三句不离 “我如何如何”，没关注就秒变 emo 朋友圈比剧本疯：旅游照修到不像本人，小事夸大成 “年度悲剧” 中 2 条以上别硬扛！试试写真实情绪日记，少刷存在感～严重一定要找心理医生呀！ 理解≠标签，每个人都值得被温柔看待❤️ #心理科普 #人格障碍 #情绪管理
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黄启团心理1年前
最可怕的，是那些情绪稳定的人 #心理学 #情绪 #情绪管理 #情绪稳定
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逍遥使者&柳鸿圣2周前
说说喜欢发朋友圈的人（三）
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每天进步一点的Joan4天前
他有时间发圈就是没空回复你，你放下的自尊他直接按在地上摩擦，你稳住，千万稳住，你离放下他已经不远了…… #内容太过真实 #日常唠嗑 #一本正经胡说八道 #情绪失控的那一刻 #情感
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牛奶Mike的朋友圈1周前
亲爱的，你情绪稳定的很，不要再以爱之名绑架自己#情绪 #恋爱 #分享@牛奶的英文叫Mike
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商业现场-无限奇遇3周前
顶尖创始人必修的功课——情绪稳定 #程前朋友圈 #无限奇遇 #企业管理 #商业思维 #认知
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罗罗讲MBTI4月前
INFJ频繁发朋友圈代表着什么？#infj型人格 #mbti #infj的日常 #infj型人格 #infj
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心理咨询师李梅花（科大心理）1周前
情绪稳定就是不能有负面情绪吗？ #情绪稳定 #情绪管理 #心理健康
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二条心理学1周前
情绪管理从来不是表面的“情绪稳定”，而内在的“情绪自由” 真正的情绪管理，从来不是追求表面的“情绪稳定”，而是实现内在的“情绪自由”。#人生哲理 #认知觉醒 #心理学 #情感共鸣 #情绪
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小兔在路上5天前
少发朋友圈，控制好自己的情绪不外露#体制内#南宁#事业单位
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周好运2周前
情绪稳定，其实是一种「自我PUA」 你的喜怒哀乐，始终在保护最真实的你。 #自我进化论 #女性成长 #内耗 #情绪 #挑战100天做自媒体
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天津大萌（10.25金海湖+铁锅炖）2月前
情绪稳定和他爱你-冲突，因为他在乎你#天津大萌#情绪稳定
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#赵子漩1月前
与其做一个情绪稳定的大人 不如做一个情绪自由的成年人#人生哲理 #认知成长 #女性力量 #赵子漩
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北大黑妞2周前
不要做情绪稳定的人#情绪#心理学#生命哲学 #内耗 #情绪
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进什么步1年前
情绪稳定，是稳定的表达自己的喜怒哀乐。#情绪稳定 #清醒认知 #情感共鸣 #拒绝内耗 #认知
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黑大帅丶4月前
人只有在被爱或者不爱任何人的时候才会情绪稳定#情感 #共鸣 #随拍 #尹渝翔 #齐鲁大地真得劲
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志杰Y2月前
一个人朋友圈怎么去看#情感#心理学#原生家庭#女性#男性
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人间观察员773月前
什么是真正的！情绪稳定！#情绪稳定 #口播自媒体 #vlog十亿流量扶持计划 #知识分享 #心理学知识
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弗洛伊德不吃炸鸡6天前
情绪稳定 最个人化的东西往往也是最普遍的 本期视频素材来自画师：あすぱら #哲学 #情感 #心理学 #情绪稳定 #青年创作者成长计划
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小云聊成长3月前
情绪稳定是表达情绪，但不是情绪表达！#涨知识 #沟通 #心理学 #恋爱技巧
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表妹小鱼儿6天前
朋友圈啊，不要乱发啦#朋友圈 #百亿流量支持 #深圳萧亚轩
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吴悦心理2月前
不会生气不一定是性格好，情绪稳定。没有情绪多数时候是不会生气的，也基本感受不到开心。这和理性不是一回事。#心理健康 #心理#成长之路 #情绪 #自我疗愈
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大飞5天前
我的朋友圈，一半是生活，一半是救命——那些说不出口的情绪，发出来就好了。生活已经那么累了，你又何必想那么多呢，把自己搞得那么疲惫，你难道就不知道，路走得太多，疼的是脚，人想得太多，累的是心
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林韵一直走3周前
合理的表达自己的喜怒哀乐。#每日分享 #知识分享 #讨论 #情绪稳定 #情绪自由
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从轻的潇洒1月前
恭喜你，“情绪不稳定”，说明你是个正常人 #人生 #内耗 #情绪稳定 #摆脱内耗 #情绪
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莫言65261周前
如何看待爱发朋友圈的女人？#婚姻#情感#情感共鸣
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张琦聊商业5天前
这就是聪明人从不乱发朋友圈的原因！！！#朋友圈 #认知 #情绪 #商业思维 #财富
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张琦洞察商业1周前
聪明人从不乱发朋友圈#张琦 #朋友圈 #认知 #情绪 #商业思维
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贾大宇来了1月前
喜怒哀乐皆为己所用，才是高情商 #高情商 #情商 #成长 #个人提升 #情绪管理
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百里子清1周前
情绪稳定#经验分享 #正能量 #知识分享
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郭春林哲学智慧2月前
情绪不稳定，背后的原因是什么#情绪稳定 #哲学 #人生感悟 #人生智慧 #认知
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郑老师家庭心理3周前
“情绪稳定”并不是一件好事 #郑日昌 #心理 #家长必读 #情绪稳定
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精神科医生寻广磊6天前
情绪淡漠也是抑郁的表现吗 #医生科普 #精神心理科寻广磊 #抑郁 #情绪淡漠 #心理症状
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隋意笑「外贸」1周前
别在朋友圈晒脆弱，没人真的感同身受 #个人成长 #认知 #内容过于真实
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罗仙林朋友圈4月前
一招测出男生是否真的情绪稳定#杭州#内容过于真实 #恋爱课堂 #罗仙林说媒
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猩猩说媒（邯郸脱单）2周前
#邯郸 #脱单 什么样的行为算是情绪不稳定
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普通人讲普通话3周前
#情绪管理 #成长之路 #个人成长
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思维育儿1周前
让孩子爱看《漫画版识人常识》，教孩子学会用强者思维来保护自己#人生智慧 #育儿 #儿童安全 #认知思维
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杭州临平护肤－笑笑1周前
这样的女人，遇见要珍惜 🌷 1. 💜 内心坦荡，活得通透 不藏掖、敢表达，内心敞亮无阴霾。 2. 💜 知足常乐，热爱生活 易被小事治愈，正能量满满，放大幸福感。 3. 💜 豁达不记仇，相处舒服 情绪弹性强，简单纯粹，无弯弯绕绕。 发圈不是作秀，是记录热爱与当下，自带阳光的她，超值得！✨
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