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CCTV生活圈4周前
【#泡脚水中加这4味药安神又助眠# 】 总是失眠、睡不好？别担心，试试中药泡脚！取花椒10g、艾叶15g、合欢皮15g、五味子10g，用纱布包好煮15分钟，将水温调至40℃～45℃，水位没过脚踝泡20分钟即可。泡脚时可以做勾脚尖、绷脚尖、转脚踝的小动作，放松腿部肌肉，助眠更高效！戳视频学起来，轻松改善失眠！#安神助眠 #总是失眠睡不着怎么办 #抖音创作者大会
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如心养生3月前
经常用艾叶加陈醋，赶走湿困，人显精神 经常用艾叶加陈醋，赶走湿困，隔三差五泡泡脚，让自己更舒服。#艾叶陈醋 #生活小妙招 #传统 #智慧
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崇沛&道家养生智慧3周前
怎么样泡脚，才能睡得更香#上热门 #养生 #涨知识 #健康#国学智慧
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保灵健康生活馆4月前
睡个好觉真的太重要了，白天睡不醒晚上睡不着的朋友就来看看这个 #泡脚的好处 #如何正确泡脚 #艾草泡脚
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社旗县图兰朵美容店2天前
#艾草泡脚 已经有好几天没有睡好觉了，艾草泡泡脚，以后好好吃饭 好好睡觉
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桐柏大叶艾2天前
免煮艾草泡脚！10分钟搞定，卸下一天疲劳，舒缓紧张的神经，睡前必试！ #艾草包 #艾草怎么用 #干艾叶 #正宗艾草泡脚包 #分享生活小技巧
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中医周筱燕1周前
#身上痒 #艾叶 #皮肤瘙痒
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逃离996的养生哥1周前
#知识 #传统文化
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龙哥花园腰康复实录1月前
每天睡前用艾叶泡脚，对我们腰间盘突出的，疏通静脉，增加睡眠#原创视频 #真实的生活记录 #腰椎疼痛 #心态重要 #康复路上很艰苦
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乡味记特产2周前
睡眠不好的人，晚上泡脚试一试，记得不要太晚哦 #艾叶泡脚 #泡脚的快乐 #居家养生泡脚 #艾草包 #养生泡脚
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楚襄艾-手选艾叶（现场打包）3天前
湿气重，手脚冰凉，翻来覆去睡不着，一个艾草艾叶包全搞定，您还在等什么快来试试吧#艾叶 #泡脚 #手脚冰凉 #养生必备 #湿气
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桐柏大叶艾3周前
别再让手脚冰凉毁了你的冬天！ 试试这个卖爆好多年的艾叶花椒生姜泡脚包！ 不用自己配材料，直接泡超方便！ 泡完脚浑身都暖，艾叶帮你去寒湿通经络，缓解疲劳，改善睡眠～ 秋冬想舒舒服服过，这个泡脚包一定要安排上！ #草本泡脚包 #去湿去寒泡脚包 #艾草生姜花椒泡脚包 #正宗艾叶泡脚包 #泡脚包花椒生姜艾叶
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王小生的养生小记2周前
如果你也被失眠缠上，不妨按我的方法试试。如果想知道自己是 “肾阳不足” 还是 “湿气重” 的失眠类型，可以告诉我你的症状（比如是否手脚凉、舌苔颜色等），我来帮你定制专属方案～#睡不着 #多梦 #抖音小助手
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大医S思邈1周前
总爱失眠 别只吃安眠Y #科普#健康#中医#总失眠
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妇科董哥4周前
睡不着，睡不好，睡不香，说的是你吗？#医学科普 #关爱女性健康 #女性健康 #失眠 #健康科普
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颖轩1周前
5种泡脚水封神！脚臭、体寒、睡不着…泡对了比吃药还管用 #健康养生 #秋季养生 #泡脚的好处 #养生小知识
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非遗守艺人邓仕华5月前
老祖宗的这个办法太牛了！ #失眠 #艾叶煮水泡脚 #健康养生 #百年医仁
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饭饭tina食养4天前
试试睡前泡脚#泡脚 #日常养生打卡 #睡不着
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冬妹妹2月前
别人三伏躺平，你悄悄泡脚，秋天就知道差距了！湿气重的姐妹，艾叶、生姜安排上，泡到微微出汗，舒服到想睡觉～ 秋老虎？根本不怕！#养生日常 #三伏天怎么过#三伏天艾叶泡脚 #三伏天养生 #三伏天排寒湿
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中医男科刘绍炼2天前
睡前做这4件事，比吃补品还管用！ #医学科普 #中医 #中医养生
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卿御医草本泡脚包1周前
#养生保健 #泡脚的好处 #祛湿气 #强烈推荐
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汕头天佑健康1周前
白天没精气神，晚上却睡不着 #女性健康 #妇科知识 #睡眠不好 #汕头天佑
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钱进……2天前
老是失眠睡不着，今晚泡个脚看看能不能睡个好觉 #艾草泡脚
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中年李叔1周前
#涨知识 #中草药 #艾叶 听故事讲中药，今天讲艾叶的故事。
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养生新谈1周前
睡前泡泡脚 赛过穿棉袄 #养生#健康#古法养心#养心
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小李子碎碎念（备孕三胎中）2天前
立秋之后，每天晚上泡一会脚太舒服了！这款配比好的足浴包很方便，而且不是那种粉末状的。#仙女必备，爱自己的 100 种方式，泡脚。#备孕那些事#备孕日记 #泡脚包
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清风养生记1周前
#知识 #涨知识 #养生 #养生就是养健康 #养生小常识
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小小养生之道5天前
#养生#泡脚包
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老北京足疗包3天前
别瞎买泡脚包！这样选才对症！ 手脚冰、姨妈痛？选艾叶 + 生姜 + 红花，泡 5 分钟就冒热气！ 睡不好、总失眠？认准酸枣仁 + 茯苓，泡完躺下就困！ 久坐腿肿没精神？试试益母草 + 丹参，泡完腿超轻快～ 记住！要真材实料干草药，独立包装才方便！40-45℃泡到微出汗，坚持泡超舒服！ #几个养生 #泡脚 #养生泡脚 #女生养生 #睡前养生
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养生届胖子1周前
#知识 #传统文化
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30+职场妈妈养生日常2天前
驱寒泡脚水泡脚，按摩太冲穴疏肝#健康养生 #日常分享 #职场宝妈 #养生#减肥
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薛晓晓唯艾一生4天前
艾灸时犯困是怎么回事？#涨知识#干货分享#艾灸#养生#蕲艾 #涨知识
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济仲景草本堂6天前
#泡脚的好处 #泡脚的好处排湿祛寒有助于睡眠 #泡脚 #泡脚的好处
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曼里小寨3月前
睡不着怎么办？泡个澡泡个脚能睡着吗？一个视频说明白#睡眠 #泡脚 #泡澡 #失眠 #焦虑
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101甄选5天前
草本足浴包艾草泡脚包艾叶生姜足浴包艾草泡脚药包#泡脚包 #泡脚 #泡脚包推荐 #草本足浴 #足浴
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阿文4天前
#涨知识 #知识分享 #养生 #泡脚
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老程随笔4天前
#养生 #养生健康 #小知识大作用
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姜莱先生1周前
#传统文化 #知识 #足浴包
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欣儿爱生活2天前
#草本睡心香囊 #大容量艾草香囊 #芳香解压香囊 #香附佩兰香囊 #睡不着用香囊 【草本睡心大香囊】香包香囊睡不觉着大容量艾草芳香解压香附佩兰
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中医张景谊1月前
晚上总睡不好？收藏这个老中医的法子，安全简单，整晚安睡！💤#失眠 #睡眠 #穴位 #中医 #健康科普 @DOU+上热门
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南阳市中医院肿瘤科景医生4天前
肿瘤患者总睡眠，3个习惯帮您睡好觉。#肿瘤 #疾病预防 #睡眠质量 #中医调理 #硬核健康科普行动
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中医失眠脑病专家黄燕2天前
睡前用它来泡泡脚，助你安眠！ #泡脚 #失眠 #入睡困难 #健康科普 #名中医黄燕教授
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心血管蒲医生3周前
失眠睡不着，这几个方法帮你改善 #医学科普 #失眠 #熬夜 #睡得香香甜 #好好睡觉就是好好养自己
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小范的养生日记5天前
经常失眠睡不好是身体在求救 #养生 #女性必看 #涨知识
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内分泌科陈主任1周前
睡不着睡不香，两味中药煮水泡脚 #中医 #医学科普 #失眠 #安神 #涨知识
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珍心儿科黄医生1周前
100度的开水泡一物，让您一觉睡到大天亮 #失眠 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #干货分享
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平平淡淡2天前
覃医告诉我用艾叶生姜加盐泡脚，可以促进血液循环，祛寒，改善睡眠，每晚泡半小时，效果不错.
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老北京泡脚包厂家直发3天前
老北京二十四味草本泡脚包，真心推荐，泡了几天气色
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亲迪熊洗护清洁旗舰店3天前
晚上翻来覆去都不能给自己说晚安，冬天被窝里捂了半天脚丫依然是冰冰凉，怎么捂都捂不热，好紧来泡脚吧，秋天脚泡得好，冬天不再怕冷#花椒泡脚包 #花椒泡脚的好处 #泡脚的好处 #泡脚的快乐 #不一样的体验
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山居养生笔记2周前
#传统文化 #知识 #足浴包
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异合乐龄公社1周前
寒露养生正当时！打败失眠的3大黄金法则，让您一觉到天明 您是不是也常常翻来覆去数羊到天亮？寒露一到，…… #失眠 #睡不着 #睡不好
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宸宸妈（备孕二胎中）2天前
秋冬天晚上手脚冰凉睡不着的 可以多泡泡脚哦！泡完脚全身暖暖的#调理身体 #泡脚 #排湿驱寒 #养生
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山居养生笔记1周前
#传统文化 #知识 #足浴包
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曼琪琪爱养生1周前
晚上泡脚真的好吗？#养生就是养健康 #涨知识#养生 #养生健康
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姜莱先生1周前
#传统文化 #知识 #足浴包
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老北京花椒艾叶草本泡脚养生2天前
#泡脚的好处 人为树🌲脚🦶🏻为根，养生先养脚，年过五十不显老！#足浴包 #强烈推荐 #手脚冰凉 #睡眠不好
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优选好物1周前
女人在睡前泡会脚，坚持一个月，从现在到冬天，每晚睡前必须要做的事情就是泡脚，不过只用清水泡脚是没有意义的，还得加上它这个由艾叶、老姜、红花、益母草等制成的足浴包，它是咱们女人的好搭档，现在这个天泡脚正合适。用热水一冲，他这个汤色就已经这么浓郁了，对咱们懒人来说简直太方便了，喜欢泡脚的家人们还不赶紧试一试？@@创作灵感小助手 @抖音小助手
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方梅17539723016天前
艾叶泡脚，缓解脚气，告别尴尬时刻！#纯艾 #全国蕲春纯艾 #蕲春纯艾生产供应 #全国纯艾采购商 #全国蕲春蕲艾条批发基地
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聪明的笨笨1周前
#传统文化 #知识 #足浴包坚持泡脚一周，你会有太多惊喜了，
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兰姐爱养生4天前
#涨知识#养生#传统文化#养生就是养健康#泡脚包@抖音创作小助手 @兰姐爱养生
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聪明的笨笨2周前
#传统文化 #知识 #足浴包泡脚 #泡脚的好处
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桃子好物优选🎁5天前
草本足浴包艾草泡脚包艾叶生姜足浴包艾草泡脚药包#足浴包 #艾草泡脚包 #生姜足浴包 #艾草泡脚药包
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尚亿优品1周前
熬夜后浑身发沉？用这18味草本包泡泡脚，隔天起床超轻快 #怎么才能健康 #保养秘诀 #健康生活 #健康养生 #好睡眠
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啊知精品好物4天前
花椒泡脚，你知道会发生什么吗？#科普 #泡脚 #涨知识
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