您是不是在找：

精致女孩刘兴美7月前
晚上到底能不能吃夜宵?! #夜宵 #烧烤 #炸鸡 #奶茶 #科普@抖音小助手
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞5752
内分泌与营养 崔医生6月前
晚上嘴馋了就看看，忍住别吃身体就会先消耗糖原，之后被迫燃烧脂肪供能。忍不住吃了，很可能胰岛素升高还会加剧饥饿感，第二天更饿就得吃顿大餐。带着饥饿感入睡，才能打破恶性循环，开始变瘦#饥饿感 #宵夜 #饿了 #减肥 #变瘦
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3073
北京减重代谢刘洋2年前
不吃夜宵睡不着，可能是胰岛素抵抗#减重手术 #减肥 #袖状胃 #胰岛素抵抗
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
减重代谢王勇教授6月前
饿着肚子运动容易低血糖效果还不明显#减肥 #减重 #科学减肥 #健康生活
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
普通人减肥 俯齐3周前
是吃少了好是吃淡了？少吃一口就低血糖了？馋瘾犯了！！！！ #减肥#减脂#俯齐 #低血糖 #馋
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞705
北京卫视养生堂4年前
这类人不吃宵夜，会有生命危险，快转给父母！
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4389
粽姐刷肉肉1月前
如何判断正确的饿？ #减肥 #饿 #正确的饿 #减肥经验分享 #粽姐刷肉肉
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医肿瘤专家曹勇教授4月前
晚上不吃饭减重对身体好不好？ #曹勇 #肿瘤 #中医 #硬核健康科普行动 #饮食
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
内分泌代谢科医生刘好6月前
饥饿减肥有“雷区”，这类人千万别碰 #减肥 #健康减肥 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞518
柴叶青4月前
什么情况容易引起运动中的低血糖？ #健身 #练前餐 #低血糖 #运动营养 #塑形专家
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2280
神经外科田宏大夫3月前
长期不吃晚饭，会有哪些影响 #晚饭 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中日友好医院田宏
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞515
减重专家叶艳彬3月前
长期不吃晚饭的“好处”，减肥一定要知道！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #满级小孩成长守护手册 #脱发 #低血糖
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
内分泌索琳娜医生5月前
饿着入睡 真的能减肥吗？#减肥 #血糖 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
蓝粉鲜子🌸4月前
这里的饿不是主动不吃晚饭被动挨饿，而是晚饭吃的早，睡觉时有饥饿感… 对于低血糖人群，刻意饥饿容易血糖失衡，应该适量补充易消化食物。 科学养生，不暴食暴饮无节制，不恶意饥饿损身体，理性对待。 《黄帝内经·灵枢》言："胃者，水谷气血之海也，辰时气血注于胃。” 此时辰时，7时-9时，辰时胃酸分泌达高峰，此时进食可高效消化食物。 人体体温在7时后自然上升，代谢率增加15%，适合营养吸收。 该用食物唤醒身体了，早安🌹 #科学养生#黄帝内经#古树茶•纯料#私房菜•传统工艺#北京•元大都•小月河畔
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
内分泌科甘宇主任3月前
总饿、总困，身体发出这俩信号，糖尿病真就不远了 #总饿 #总困 #糖尿病 #医疗科普
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
睡不着数星星2年前
有朋友们喜欢半夜低血糖的吗？特别是睡觉前，每次都颤颤巍巍穿衣服找东西吃不吃东西就贼难受#尿毒症#低血糖 #我的日常vlog
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3851
减重逆糖刘医生6月前
糖尿病为什么晚上喜欢吃宵夜？ #血糖 #糖尿病饮食
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
烧伤整形外科陶凯主任6月前
低血糖、低血压、贫血，别再分不清了！#低血糖 #低血压 #贫血 #健康科普
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞603
@授糖笔记（线上课）2年前
不吃晚餐可能会造成凌晨反应性高糖，也有发生低糖的风险。请注意监测#糖尿病 #高血糖饮食 #健康科普
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞516
李掌柜的瘦腰汉堡铺🍔3周前
瘦很重要，但是生命更重要，减肥也要吃东西而不是一点东西都不吃，长时间不吃东西会导致低血糖、低钾，低钾是很可怕的事，严重直接导致心脏骤停，所以生命只有一次，要好好爱自己哦！#减肥#减肥吃啥 #减肥小知识 #瘦下来做最美的自己 #健康减脂
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
416医院内分泌姚婷5月前
这3个地方长“毛毛”，小心胰岛素抵抗 #每个人的身上有毛毛 #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
三番窜天猴7月前
孕早期，不吃肉，贫血，乏力，低血糖，会影响孩子心脏发育！ 不能药补只能食补，给大家分享分享#孕期低血糖如何预防 #孕早期 #怀孕 #女性力量
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
梦梦控糖日记1年前
#控糖 每天都会饿，但都会忍着不吃夜宵，也不会低血糖，正常人应该也会饿
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
腾腾有点紫（孕晚期）4月前
谁能想到，孕中期小孕妇因为饥饿低血糖昏倒了，孕期饥饿要警惕#孕期记录 #孕期 #低血糖 #孕期知识 #孕妇吃东西需要忌口吗
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
简卡4月前
#减脂#必看小知识 #吃对 #日常生活中
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
马甲养娃记（月子中）3月前
#一个身体两个心跳 💓孕期一定要警惕饥饿感，饿了及时补充点能量，不要让自己太难受#内容过于真实
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
注册营养师思源1月前
长期不吃晚饭的给身体造成的三大损伤 #抖出健康知识宝库 #减肥 #减脂 #减重 #注册营养师思源
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
内分泌科孙医生3月前
糖尿病在晚上，三不吃三不做，记住血糖会更好#糖尿病 #控糖 #医学科普 #健康科普 #涨知识
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2964
心血管韩巍医生4月前
糖尿病在晚上有三不吃 三不做 #糖尿病 #血糖高 #糖尿病饮食 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医肾病科母淑娟5月前
低血糖比高血糖更危险？糖友尤其要小心 #糖尿病 #低血糖 #母淑娟 #肾病
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
抖抖10月前
论宵夜的重要性 #我在抖音看综艺 #欢乐时刻 #搭档组合 #谁的综艺dna动了 #我们俩
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
冯主任聊健康3周前
糖尿病晚上记住三不吃三不做#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康 #高血糖 #糖尿病
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
徐影 吉林大学第二医院3月前
再好吃的水果也要适量#硬核科普健康行动
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
内分泌科吴医生2月前
16+8轻断食vs5+2轻断食到底该怎么选 ？#抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #轻断食 #养生 #减肥
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
控糖保肢方志辉教授3月前
关于血糖波动糖友很有必要知道的这几个原因！#控糖 #糖化 #硬核健康科普行动 #糖尿病 #方志辉
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3220
内分泌科 宋宗良3月前
糖尿病患者不吃晚饭，血糖不降反升？ #健康科普 #中医科普 #夏日养生
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
吃货博士5月前
不吃晚饭就能瘦？ 不吃晚饭的后果。 低血糖 睡眠质量变差 肠胃也会“抗议”，胃酸伤胃黏膜，胃肠炎都可能找上门 虽然初期体重会下降，但代谢会变慢，一旦恢复正常饮食，体重就会迅速反弹。 晚饭还是要吃的，但要讲究方法。 晚餐尽量安排在7到8点前，睡前3小时别吃东西。 晚餐要清淡，但别只吃素，搭配瘦肉、去皮鸡鸭、鱼虾、豆腐或鸡蛋等高蛋白食物，量控制在掌心大小。 七八分饱就好，别吃太撑。 #体重管理 #健康新星创作营
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
脾胃教授何婉婉2月前
夜宵喜欢吃糖水，要小心得糖尿病#脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普 #糖尿病
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
爱喝菠萝奶的饱饱妈7月前
#葡萄糖片 #低血糖
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
红艳.慢生活1周前
如果低血糖，试试“饿一饿”+不吃大量碳水吧
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
营养师顾中一4月前
防“荔枝病”只需记住3条铁律！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #荔枝病 #荔枝 #营养科普
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞414
内分泌刘峰2月前
糖尿病患者在晚上有三不吃，三不做 #糖尿病 #健康科普 #热点 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞753
内分泌大夫符静2月前
糖尿病患者晚上三不吃三不做，血糖稳稳的 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病 #血糖 #血糖高
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
龙医生•体检不花冤枉钱6天前
第124集|糖友们，晚上这‘4不吃4不做’你知道吗？坚持做血糖更稳定#健康科普#糖尿病#糖尿病饮食#医学科普 #龙医生•体检不花冤枉钱
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
内分泌吴医生3周前
糖尿病在晚上有3不吃3不做#抖出健康知识宝藏#糖尿病#生活方式#饮食
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
内分泌李医生课堂2月前
糖尿病在晚上，记住3不吃3不做，血糖会越来越好 #抖出健康知识宝#健康科普有真知#血糖#糖尿病#糖尿病饮食
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
丁旭6天前
糖友想要血糖好！睡前做好这几点，血糖全天都平稳 #科普 #糖尿病 #糖尿病科普 #医学科普
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
小惠生活日记10月前
今天的宵夜地三鲜 蛋糕 无骨鸡爪#婚后生活vlog #普通人的生活是什么样子的 @云云爱吃甜品🍰
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2126
神经外科宗庆华医生1月前
#糖尿病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
卢骁的急诊日记4月前
荔枝不要吃多，不然可能会得“荔枝病”#荔枝 #荔枝病 #低血糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
淄博减重医生雷森1月前
#为什么又饿又手抖#肥胖#糖尿病
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
爱喝菠萝奶的饱饱妈7月前
#葡萄糖片 #葡萄糖 #食用葡萄糖 #葡萄糖的功效与作用
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
赞皇二把刀1周前
饥饿是两个概念，饥：胃刚空，想吃点东西称为饥，饿：胃空久，至身体四肢无力称为饿，宁可饥，不可饿，如果减肥饿了也不吃东西，最初会低血糖，时间久了会由低血糖变为气血虚，再久会由气血虚变为脏器受损，所以不管男女要科学减肥，今天不为卖卤肉，只想谈一下对饥饿减肥的看法，仅供参考，当然了所有卤肉都已经出锅，想吃猪肝的可以过来了
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
符文燕1年前
#高血糖 #医学科普 #糖尿病科普 #控糖
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞395
小青6天前
减脂期少走弯路上#生活服务热点中心 #减肥小知识 #减肥#减脂 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞434
博尔塔拉报7月前
长期不吃晚饭有风险！医生提醒:胃肠病 低血糖 睡眠差 #健康
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
小胰子控糖日记1月前
2025.9.10今天被家公狠狠感动到了，哭了一顿，估计明天能掉秤#控糖饮食 #减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划 #胰岛素抵抗
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
峰教瘦1周前
#超慢跑#减肥 #健康
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
内分泌段俊红大夫7月前
不吃东西，血糖反而高了，到底是哪里出了问题？ #糖尿病 #控糖 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
李紫艳主任2月前
低血糖不是“饿晕了”那么简单！这5大原因，第3个最危险！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #低血糖
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
吕老师谈健康1月前
饿着睡和撑着睡到底哪个更伤身 #饥饿#胃病#低血糖#营养#失眠
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
小青5天前
减脂期少走弯路#减肥#减脂#每日分享 #变美变瘦变好看 #健康减脂餐分享@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
虎霜炖猪肉3月前
两步教会你如何正确判断饥饿感？ 1、问一问自己能否吃得下一碗白米饭或者一个白面馒头？ 能，就是真饿，不能就是不饿。 饿了就吃正餐，不饿就不吃。 2、等待20分钟 真饿，你会很难受，感觉低血糖了。 假饿，开始慢慢忘记想吃饭这件事了。 真饿一般都伴随着肚子咕咕叫，轻微低血糖等症状，可以接受干净健康且饱腹感强的食物。 假饿是渴望吃一些甜的、咸的对干净食物不感兴趣，无聊时想吃食物的错误信号。#内容过于真实 #假性饥饿 #真饿还是假饿 #生活化减脂 #体重管理
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞168

简介:

您在查找“不吃宵夜会低血糖吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-19 06:09

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: