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蛋解杂谈
1月前
睡不着觉试试邪修,还没看完就困了...#涨知识 #干货 #失眠 #睡眠 #8分钟休息法
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慢慢人生路
4月前
#抖出健康知识宝藏 #失眠 #咖啡 #茶 #睡眠
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佳梅姐说茶
1年前
#茶知识 #爱喝茶的关注我 #召唤茶友 #以茶会友 #茶叶 喝茶到底影不影响睡眠
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老方讲沉香
6月前
沉香助眠与提神到底冲不冲突#沉香 #香文化 #中国好沉香 #沉香手串 #种植奇楠
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大观博研
1年前
怎么喝茶又提神,又不影响睡眠? 健康喝茶,一定要喝对茶 #茶 #红茶 #小赤甘红茶
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医生不是神仙
4周前
#健康 #正能量 #涨知识 #每日分享 #合理饮食
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树下茶集-新派茶空间
1月前
“晚上喝茶怕失眠?其实一天有3个黄金喝茶时段⬇️ ✅早晨:一杯清茶唤醒身心,提神不伤胃 ✅下午3点:缓解疲惫,补水排浊,效率翻倍 ✅晚饭后:发酵茶助消化,安神助眠(没错!选对茶很重要) 👉收藏这份喝茶时刻表,@你身边爱喝茶的夜猫子! 📍【树下茶集】科学饮茶小课堂开课中~” #健康饮茶 #茶生活 #喝茶时间 #荣成 #新中式茶馆
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叔太
2周前
别再瞎午睡了!10分钟提神,20分钟高效,超过30分钟等于白睡还累垮!#午睡 #叔太 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心灵禅修之旅,普哲
1周前
科学休息之R90睡眠法,间歇冥想等,提高专注注意力,恢复精力,养脑提神。
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睡眠训练营
1年前
如何科学使用咖啡因,提神醒脑不影响睡眠
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睡眠研习社
2月前
3分钟提神小妙招 #提神醒脑 #清醒 #提神 #失眠 #睡眠不好
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普洱茶笔记
7月前
普洱茶分为生普和熟普,两种茶因制作工艺不同而茶性各异。生普清热降火,提神利尿适合白天喝。但注意体寒、易失眠、肠胃不好、感冒发烧者还有孕妇不建议喝。而熟普特性养护肠胃、降脂减肥,并且经过发酵不影响睡眠,一天多个时候都可以喝,尤其适合肠胃弱消化不好的人,会有暖胃养胃的功效,但注意体热的话不建议喝。#普洱茶笔记 #普洱茶知识 #生普熟普区别#dou上热门 #创作灵感@DOU+小助手
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失眠疼痛东哥说
2月前
这个习惯,可能正在毁掉你的睡眠 #失眠 #咖啡 #提神醒脑 #睡眠质量
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森参科普局
1周前
#森工好物 #森工集团 #人参 #长白山 #吉林
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老朱说茶
1月前
喝什么茶不影响睡眠?还有,上班喝什么茶提神?#老朱说茶
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神内睡眠医生刘超(心理治疗师)
4月前
6种方法提升睡眠质量#睡眠障碍#焦虑抑郁#心理治疗师#廊坊市第四人民医院睡眠门诊
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小正院长
2月前
一片茶叶为什么可以提神又让人安静呢? #非遗守护人 #非遗传承人 #茶知识 #喝茶 #茶叶
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张伦咨询预约官方号
2周前
饮食别盲目,作息要规律。 中午休息不要睡太久,特别是随着年龄增加,白天睡过头容易“睡颠倒”。 午休最好10–30分钟左右,提神又不影响晚上睡眠。 #大麦青汁 #饮食 #午休 #规律作息
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胡旭民医生那儿
5月前
gogogo出发喽!今天教饱饱们把咖啡喝回本! #咖啡 #牛马 #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #提神
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懒懒不白吃
2周前
对咖啡没有执着要求的可以试试这款,油脂醇厚,口感是甘甜味大于苦味大于酸味。我已经空瓶5罐了,我喝这个也不影响睡眠。亲测好喝的,一杯咖啡开启美好的一天。#咖啡 #提神醒脑 #日常分享
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王红锦徒手美学666
4月前
改善睡眠好安神,提神醒脑,神清气爽。#产后恢复 #美业手艺人 #改善睡眠 #提神醒脑
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廊坊市中医医院
1周前
十一长途开车犯困?中医教你几招“天然提神术”,告别开车犯困,助您安全抵达!#十一 #国庆 #中医 #安全出行 #自驾
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安徽工程大学学工
1周前
相信早八犯困对于大家来说都是一个难题,今天我们来听听学姐的办法 #我的学校名片 #安徽工程大学 #学长学姐有话说 #早八人的精神状态
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线团子
1年前
打工人下午喝什么,提神又不影响晚上的睡眠, 瑞幸新出的轻咖椰子水, 低咖啡因,提神又不影响晚上睡哦, 椰子水夏天喝着超清爽! 超大杯下来才12.9, 视频左下角安排 #仙女都在喝什么 #夏日饮品 #瑞幸新品 #椰子水 #夏日特饮
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沉鱼会吐泡泡
2周前
加班夜别亏待自己!古和茶叶铺门店划算套餐安排上,奶茶温热醇厚,一口暖到心里,缓解疲惫;原叶手冲茶清香四溢,提神不影响睡眠。不用多花钱,就能拥有深夜小慰藉。想犒劳自己,快冲团购~ #附近美食团购 #美食 #美食必吃推荐 #奶茶 #古和茶叶铺
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力量~牧兰
3月前
喝茶会让人睡不着?
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产科赖晓岚主任
7月前
孕期快乐饮品 #医学科普 #孕期饮食 #咖啡 #奶茶 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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龙脑香-贺亮
2月前
品茶焚香益处多。香焚龙脑神还健。#知识分享 #品茶静心 #焚香
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余音在逛吃
1年前
瑞幸太懂打工人了,不影响晚上睡眠,白天又能提神的好搭档#创新的风吹到了柠檬茶 #打工人的贴心下午茶#瑞幸联名猛兽派对#下午茶咖啡自由 #轻咖提神刚刚好
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永不言弃
3月前
新品马黛活力纤体冰提神效果更加温和不影响睡眠,真的很神奇,咖啡平替 #咖啡 #喜茶 #喜茶马黛
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百年姜祖(龙溪合益店)
1周前
咖啡只能提神,睡眠不一定能解乏59.9的一小时才是真正的放松#百年姜祖 #养生 #肩颈疏通 #原始点 #同城好店推荐 @抖音小助手 @生活服务热点中心 @百年姜祖(龙溪合益店)
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普馨家茶业
3月前
为什么夏天适合喝老茶
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吃不腻零食屋
4月前
#创作灵感 #零食推荐 #咖啡糖果 #强烈推荐
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悦妍·美舍
1年前
为了这次学习,我喝了从来不喝的咖啡,就害怕学习时睡着了,可是喝完这杯咖啡估计要到半夜五点才能睡着,有没有饮料是当时提神又不影响晚上睡眠的呢#不喝咖啡如何提神 #什么样的咖啡喝了不失眠
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健康乐百年
6天前
今日分享茶叶对人体的利与弊: 一、对人体有益的有 1.抗氧化护细胞;2.提神促代谢;3.辅助 护齿防蛀 二、茶叶对人体有弊的有 1.过量影响睡眠;2.刺激胃肠粘膜;3.影响营养吸收;4.特殊人群禁忌#每日分享 #养生知识 #茶叶的利与弊
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兴乆岩茶深圳市春秋茶文化有限公司茶叶专卖店
1年前
王岳飞教授:喝茶会让我们睡得更好。 #茶 #茶生活 #茶健康 #召唤茶友
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杭州三顺物流合同车队
7月前
扇巴掌,泼凉水,开长途犯困有哪些缓解技巧 #物流运输#全国卡友#货运#物流#记录卡车生活
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新华网
6天前
一到秋天就昏昏欲睡?别急着怪自己!这其实是身体代谢和内在激素在季节更替中的正常调整。三招教你科学提神,轻松应对秋乏,活力满满度过这个秋天!
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为了家人学点医
1年前
上集|你有睡眠障碍吗#科普#睡眠 #关注我每天坚持分享知识 #有趣的知识又增长了 #dou是知识点
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江南茶庄福美佳店
1月前
提神选咖啡还是茶叶?茶叶含茶氨酸安神还不影响睡眠#茶#爱喝茶的关注我 #咖啡 #平山江南茶庄 #茶生活
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善永贸易专营店
2周前
比咖啡更给力西洋参枸杞茶中式草本好茶 上班族续命神器是咖啡?☕️ 其实离不开的是咖啡因… 但咖啡因真的超影响睡眠!😴 想找一杯养生茶,提神又不失眠? 试试【西洋参枸杞茶】吧!🌿 药食同源,温和滋养,喝出元气感~💫 🌟 精选配料,每一口都是能量: ✔️ 10mm+ 长白山西洋参 ✔️ 中宁枸杞 · 广西桂圆 · 新疆灰枣 真材实料,满满自然力! 💖 女生喝它超适合: 元气加持 + 红润气色 告别暗沉,焕亮一整天~✨ 📦 独立小包装 + 三角茶包 随身携带,办公室轻松冲泡 少喝咖啡,多喝它,舒服又安心~🍵 #中式茶 #西洋参茶 #西洋参枸杞茶 #袋泡茶
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最新发布时间:2025-10-16 05:55
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