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蛋解杂谈1月前
睡不着觉试试邪修，还没看完就困了...#涨知识 #干货 #失眠 #睡眠 #8分钟休息法
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慢慢人生路4月前
#抖出健康知识宝藏 #失眠 #咖啡 #茶 #睡眠
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佳梅姐说茶1年前
#茶知识 #爱喝茶的关注我 #召唤茶友 #以茶会友 #茶叶 喝茶到底影不影响睡眠
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老方讲沉香6月前
沉香助眠与提神到底冲不冲突#沉香 #香文化 #中国好沉香 #沉香手串 #种植奇楠
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大观博研1年前
怎么喝茶又提神，又不影响睡眠？ 健康喝茶，一定要喝对茶 #茶 #红茶 #小赤甘红茶
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医生不是神仙4周前
#健康 #正能量 #涨知识 #每日分享 #合理饮食
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树下茶集-新派茶空间1月前
“晚上喝茶怕失眠？其实一天有3个黄金喝茶时段⬇️ ✅早晨：一杯清茶唤醒身心，提神不伤胃 ✅下午3点：缓解疲惫，补水排浊，效率翻倍 ✅晚饭后：发酵茶助消化，安神助眠（没错！选对茶很重要） 👉收藏这份喝茶时刻表，@你身边爱喝茶的夜猫子！ 📍【树下茶集】科学饮茶小课堂开课中～” #健康饮茶 #茶生活 #喝茶时间 #荣成 #新中式茶馆
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叔太2周前
别再瞎午睡了！10分钟提神，20分钟高效，超过30分钟等于白睡还累垮！#午睡 #叔太 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心灵禅修之旅，普哲1周前
科学休息之R90睡眠法，间歇冥想等，提高专注注意力，恢复精力，养脑提神。
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睡眠训练营1年前
如何科学使用咖啡因，提神醒脑不影响睡眠
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睡眠研习社2月前
3分钟提神小妙招 #提神醒脑 #清醒 #提神 #失眠 #睡眠不好
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普洱茶笔记7月前
普洱茶分为生普和熟普，两种茶因制作工艺不同而茶性各异。生普清热降火，提神利尿适合白天喝。但注意体寒、易失眠、肠胃不好、感冒发烧者还有孕妇不建议喝。而熟普特性养护肠胃、降脂减肥，并且经过发酵不影响睡眠，一天多个时候都可以喝，尤其适合肠胃弱消化不好的人，会有暖胃养胃的功效，但注意体热的话不建议喝。#普洱茶笔记 #普洱茶知识 #生普熟普区别#dou上热门 #创作灵感@DOU+小助手
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失眠疼痛东哥说2月前
这个习惯，可能正在毁掉你的睡眠 #失眠 #咖啡 #提神醒脑 #睡眠质量
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森参科普局1周前
#森工好物 #森工集团 #人参 #长白山 #吉林
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老朱说茶1月前
喝什么茶不影响睡眠？还有，上班喝什么茶提神？#老朱说茶
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神内睡眠医生刘超（心理治疗师）4月前
6种方法提升睡眠质量#睡眠障碍#焦虑抑郁#心理治疗师#廊坊市第四人民医院睡眠门诊
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小正院长2月前
一片茶叶为什么可以提神又让人安静呢？ #非遗守护人 #非遗传承人 #茶知识 #喝茶 #茶叶
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张伦咨询预约官方号2周前
饮食别盲目，作息要规律。 中午休息不要睡太久，特别是随着年龄增加，白天睡过头容易“睡颠倒”。 午休最好10–30分钟左右，提神又不影响晚上睡眠。 #大麦青汁 #饮食 #午休 #规律作息
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胡旭民医生那儿5月前
gogogo出发喽！今天教饱饱们把咖啡喝回本！ #咖啡 #牛马 #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #提神
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懒懒不白吃2周前
对咖啡没有执着要求的可以试试这款，油脂醇厚，口感是甘甜味大于苦味大于酸味。我已经空瓶5罐了，我喝这个也不影响睡眠。亲测好喝的，一杯咖啡开启美好的一天。#咖啡 #提神醒脑 #日常分享
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王红锦徒手美学6664月前
改善睡眠好安神，提神醒脑，神清气爽。#产后恢复 #美业手艺人 #改善睡眠 #提神醒脑
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廊坊市中医医院1周前
十一长途开车犯困？中医教你几招“天然提神术”，告别开车犯困，助您安全抵达！#十一 #国庆 #中医 #安全出行 #自驾
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安徽工程大学学工1周前
相信早八犯困对于大家来说都是一个难题，今天我们来听听学姐的办法 #我的学校名片 #安徽工程大学 #学长学姐有话说 #早八人的精神状态
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线团子1年前
打工人下午喝什么，提神又不影响晚上的睡眠， 瑞幸新出的轻咖椰子水， 低咖啡因，提神又不影响晚上睡哦， 椰子水夏天喝着超清爽！ 超大杯下来才12.9， 视频左下角安排 #仙女都在喝什么 #夏日饮品 #瑞幸新品 #椰子水 #夏日特饮
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沉鱼会吐泡泡2周前
加班夜别亏待自己！古和茶叶铺门店划算套餐安排上，奶茶温热醇厚，一口暖到心里，缓解疲惫；原叶手冲茶清香四溢，提神不影响睡眠。不用多花钱，就能拥有深夜小慰藉。想犒劳自己，快冲团购～ #附近美食团购 #美食 #美食必吃推荐 #奶茶 #古和茶叶铺
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力量～牧兰3月前
喝茶会让人睡不着？
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产科赖晓岚主任7月前
孕期快乐饮品 #医学科普 #孕期饮食 #咖啡 #奶茶 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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龙脑香-贺亮2月前
品茶焚香益处多。香焚龙脑神还健。#知识分享 #品茶静心 #焚香
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余音在逛吃1年前
瑞幸太懂打工人了，不影响晚上睡眠，白天又能提神的好搭档#创新的风吹到了柠檬茶 #打工人的贴心下午茶#瑞幸联名猛兽派对#下午茶咖啡自由 #轻咖提神刚刚好
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永不言弃3月前
新品马黛活力纤体冰提神效果更加温和不影响睡眠，真的很神奇，咖啡平替 #咖啡 #喜茶 #喜茶马黛
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百年姜祖（龙溪合益店）1周前
咖啡只能提神，睡眠不一定能解乏59.9的一小时才是真正的放松#百年姜祖 #养生 #肩颈疏通 #原始点 #同城好店推荐 @抖音小助手 @生活服务热点中心 @百年姜祖（龙溪合益店）
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普馨家茶业3月前
为什么夏天适合喝老茶
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吃不腻零食屋4月前
#创作灵感 #零食推荐 #咖啡糖果 #强烈推荐
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悦妍·美舍1年前
为了这次学习，我喝了从来不喝的咖啡，就害怕学习时睡着了，可是喝完这杯咖啡估计要到半夜五点才能睡着，有没有饮料是当时提神又不影响晚上睡眠的呢#不喝咖啡如何提神 #什么样的咖啡喝了不失眠
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健康乐百年6天前
今日分享茶叶对人体的利与弊： 一、对人体有益的有 1.抗氧化护细胞；2.提神促代谢；3.辅助 护齿防蛀 二、茶叶对人体有弊的有 1.过量影响睡眠；2.刺激胃肠粘膜；3.影响营养吸收；4.特殊人群禁忌#每日分享 #养生知识 #茶叶的利与弊
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兴乆岩茶深圳市春秋茶文化有限公司茶叶专卖店1年前
王岳飞教授：喝茶会让我们睡得更好。 #茶 #茶生活 #茶健康 #召唤茶友
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杭州三顺物流合同车队7月前
扇巴掌，泼凉水，开长途犯困有哪些缓解技巧 #物流运输#全国卡友#货运#物流#记录卡车生活
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新华网6天前
一到秋天就昏昏欲睡？别急着怪自己！这其实是身体代谢和内在激素在季节更替中的正常调整。三招教你科学提神，轻松应对秋乏，活力满满度过这个秋天！
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为了家人学点医1年前
上集｜你有睡眠障碍吗#科普#睡眠 #关注我每天坚持分享知识 #有趣的知识又增长了 #dou是知识点
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江南茶庄福美佳店1月前
提神选咖啡还是茶叶？茶叶含茶氨酸安神还不影响睡眠#茶#爱喝茶的关注我 #咖啡 #平山江南茶庄 #茶生活
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善永贸易专营店2周前
比咖啡更给力西洋参枸杞茶中式草本好茶 上班族续命神器是咖啡？☕️ 其实离不开的是咖啡因… 但咖啡因真的超影响睡眠！😴 想找一杯养生茶，提神又不失眠？ 试试【西洋参枸杞茶】吧！🌿 药食同源，温和滋养，喝出元气感～💫 🌟 精选配料，每一口都是能量： ✔️ 10mm+ 长白山西洋参 ✔️ 中宁枸杞 · 广西桂圆 · 新疆灰枣 真材实料，满满自然力！ 💖 女生喝它超适合： 元气加持 + 红润气色 告别暗沉，焕亮一整天～✨ 📦 独立小包装 + 三角茶包 随身携带，办公室轻松冲泡 少喝咖啡，多喝它，舒服又安心～🍵 #中式茶 #西洋参茶 #西洋参枸杞茶 #袋泡茶
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