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小羊Niki5月前
@窦月 比液断还有用的减肥法打卡第一天 150斤大基数终于掉平台期啦 150.2-149.4 掉了0.8斤 快来一起跟练吧 #什么样的减肥方法容易坚持 #dou上热门 #日常vlog #瘦下来做最美的自己 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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鹿路路3周前
来看看160-108斤的面部变化#逆袭 #减肥前后对比图 #变瘦 #逆袭减肥 #抖音二创激励计划
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大圣减脂记4月前
150女生高效减脂到120，大约多久？快速减脂，全身减脂，减肚子，瘦肚子，落地方案#瘦肚子 #大基数减肥 #健康减脂 #大肚腩变小蛮腰 #瘦身
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臭美小皮（瘦43斤）1周前
150-107 | 从臃肿到惊艳，姐只走直线#减肥 #逆袭 #反差 #减肥前后对比图 #自律
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珠珠要多吃蔬菜啊奥1周前
我又胖到150多斤了，天天变胖，身高175，体重150多斤的我，继续加油，微胖女孩加油减肥吧！同事说我瘦了#减肥 #逆袭 #微胖女生 #155斤 #减肥日常vlog
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木子牧3周前
“190斤-150斤”脸和身材有什么变化#蜕变过程 #减肥逆袭
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羊肉串4月前
148-94斤｜日常饮食分享 瘦了50斤的小女孩今日晋升为瘦了55斤的小女孩咯 #减肥日常vlog #饮食分享 #vlog#陕西美食
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加练尼1月前
175cm 150斤计划90天健身基础塑形挑战是狗熊还是精壮的你就看现在#薄肌#新手健身#减脂#健身饮食#90天减脂
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小冰儿1周前
150斤大基数挑战减肥30斤，第四天，看看100天之后的变化吧？#阴阳白菜汤 #vlog日常 #减脂餐 #十亿流量扶持计划 #减肥vlog
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胜男是少女5月前
150斤减肥日记持续更新，埋线减肥到底管不管用？敢墩效果吗？#埋线减肥 #减脂 #干货分享 #减肥方法 #减肥分享
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言言没吃饱1周前
150斤重建自己的vlog | 坚持才是重生的开始 #vlog日常#中年少女#跳绳 #运动#大疆pocket3
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土豆3月前
#记录饮食vlog #减肥打卡#控制饮食 #小基数 #150斤
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雪莉记录生活3年前
有没有不用节食，不用运动就能瘦下来的办法😂 #记录生活 #记录我的农村生活 #减肥
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iu夭夭1周前
> 以前：“你瘦不下来的”🙄 > 现在：“你怎么做到的！？”😲 >#减肥逆袭 #告别黑历史 #体重管理 #瘦下来做最美的自己 #vlog日常
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中医郭广宇1周前
从150斤到110斤，身体会发生什么变化 #医学科普 #中医减肥 #中医郭广宇 #减肥 #健康
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百变梦娜2月前
记录15斤围度变化，减肥切记不要无脑跟风#减肥前后对比图 #逆袭 #一起减肥打卡 #好身材练起来 #减肥
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蒜苗150（微胖版）3月前
终于鼓起勇气挑战自媒体了，欢迎原始股东们关注。#服装工作室 #胖女孩穿搭 #小个子穿搭 #自媒体第一天
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小冰儿1周前
150斤大基数挑战减肥第二天，看看100天后的变化吧！#日常分享 #体重打卡 #一日三餐减肥食谱分享
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小冰儿1周前
150斤大基数挑战减肥，第一天⛽️，看看100天后有什么变化？？？#减肥日常vlog #每日分享 #记录生活 #举杯万事接轻松 #十亿流量扶持计划
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轻描淡写1周前
减肥大半年的成果，从150斤到现在107斤其中的乐趣只有减肥的人才懂🤣🤣🤣#减肥
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小酒窝👩（吴小满）1周前
2017-2025，8年之久，从150斤瘦到今天的110斤，过程很漫长，一切都值得！任何一个被嘲笑的瞬间，都能使你变得更强，不必与他辩解，直接拿结果砸他的脸！#逆袭之路 #减肥逆袭成功
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猫猫腻腻Miaony2月前
150斤高能量舞蹈博主减肥VLOG｜已瘦4.7斤🧸 #减肥vlog #随舞路演 #我的减肥日记 #逆袭 #舞蹈
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燕麦蛋饼1周前
当我瘦了50斤穿同一件衣服跳喜欢的抖舞变化… 从小就胖，5月时巅峰体重150斤 出去旅游拍不到漂亮的照片，我说我要瘦到100斤 别人都笑我异想天开，只有妹妹毫不犹豫地支持我，坚定不移地给我提供情绪价值 当时这个bgm很火很有活力，她说我们也要拍一个记录记录，于是我拍了，现在这条视频成为了我逆袭的见证 他人笑我痴人说梦，偏偏我争了这口气 视频里终于可以完整地拍进两个人啦！ #减肥的意义 #姐妹 #呲牙舞 #大基数减肥 #变美变瘦变好看
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初十(150斤版1月前
素颜测评第一期 欢迎投稿～#150斤 #微胖大码 #测评穿搭 #大码穿搭 #服装测评
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小冰儿1周前
150斤大基数挑战减肥30斤第三天，看看100天后的变化如何吧？#vlog日常 #十亿流量扶持计划 #减肥日常vlog #懒人美食 #吃瘦不饿瘦
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修仙的虫1周前
4 个月的减肥记录，减减停停，很快乐的减下来了#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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番茄🍅砂锅（减肥版）1周前
发疯减肥：挑战150斤瘦到100斤#减肥 #发疯减肥 #vlog日常
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Hanni酱💎1周前
150斤大基数挑战年前瘦到100斤day1 #逆袭 #变瘦 #減肥 #一起减肥打卡 #我的减肥日记
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锅包右的减肥日记1周前
吃的时候我好快乐#vlog日常 #减肥vlog #记录我的生活
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红梅要加油啊🏋️1周前
#跳绳打卡 跳绳减肥的过程很难很苦，但是佩服坚持下来的自己，坚持变成了热爱，继续努力#瘦下来做最美的自己 #上热门🔥
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沐子青瘦了1周前
耗时4个多月，没有回头箭的改变 #体重管理 #瘦下来做最美的自己 #瘦身食谱 #健康减肥 #合理饮食
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Sssun1周前
作为从小胖到大从最胖150到最瘦108斤我做到了，打败以前臃肿被嘲笑的自己，在销声匿迹的日子里我都在付出努力成为更好的自己，感谢从小我妈爱拍照记录不然我都不知道对比这么明显🤧 #减肥逆袭 #减肥 #瘦下来做最美的自己 #逆袭
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锅包右的减肥日记1周前
明天的体重一定会增加，我今天吃了两顿饭🥲没关系没关系，每天都要好好吃饭呀#减肥vlog #vlog日常 #我的减肥日记
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不瘦到120斤不改名1周前
150斤挑战减肥的第八天#创作灵感 #发疯减肥 #逆袭 #平板支撑挑战
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云朵cloud 爱跳舞2周前
35岁宝妈的逆袭之路，产后150斤，体重暴涨，心情抑郁，显老 被老公嫌弃，跳舞改变后被捧在手心里，没有任何基础，用4个月改变自己，成功实现了梦想，让反对的所有人刮目相看 #零基础学舞蹈 #舞蹈蜕变 #舞蹈改变人生 #一步一步教会你跳舞
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徐霖。1周前
#vlog 前几天吃太多了恢复一下 高蛋白1000大卡的一天 #一天吃什么 #维持体重 #减肥成功后 #小基数保持期
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Hanni酱💎1周前
150斤大基数挑战年前瘦到100斤Day2｜蛋断日 #减脂餐 #減肥 #减肥vlog #我的减肥日记 #减脂打卡
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木头（减肥中）1周前
明天见 #热门 #日常vlog #减肥逆袭
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南京柠檬雪· 女子蜕变中心2月前
素人爆改，150的身高，改造后，变身气场170的大女主#素人改造 #小个子穿搭 #形象改造 #小个子显高显瘦穿搭 #气场全开
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🌈拾壹☘️1周前
努力了三个月 150~115妹妹瘦了35斤 大腿胳膊一样细 不要小瞧自己 不放弃 想要的终会属于自己 那些咬牙坚持的日子 终将成为你最精彩的时光 #原来这就是瘦下来 #减肥逆袭 #瘦成一道闪电
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苏安健身姚教练1周前
30秒的时间带你们看一下俩个月会有多大的变化#健康 #逆袭 #本地生活 #减肥 #产后
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150的圆圆🥯1周前
减肥VLOG｜150斤挑战瘦到90斤 Day58；已瘦27.7斤#vlog日常 #減肥 #减肥vlog #上热门 #节后甩肉大作战
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云朵别偷吃（已瘦30斤➕）1周前
记录减肥的第33天 记录减肥是督促自己 ，让自己瘦下来，并看见自己的变化，我们一起加油！#減肥 #每日减脂餐 #减肥vlog #vlog日常 #上热门
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橙子不饿1周前
减肥第六十三天|150斤女生瘦到110斤需要多久控制饮食|无运动 初始体重150 今日体重130.4 再次接近130，会是我新的一个平台期吗 … … #减肥打卡记录#瘦身打卡 #掉秤 #体重管理 #控制饮食
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肥肉多的猪儿（减肥版）1周前
十一放纵归来｜继续减肥#vlog日常 #逆袭 #減肥 #减肥日常vlog
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糖醋排骨（已瘦30斤）1周前
172cm150斤大基数女生瘦了三十斤还能继续瘦的周末一天都吃了什么！！早餐：没吃 午餐：来啾啾自助小火锅 晚餐：大餐救急水（东方树叶茉莉➕椰子水➕抹茶粉）#减肥 #vlog日常 #上热门 #复食 @DOU+小助手@抖音小助手
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小杨要到120💪🏻1周前
Day2｜200斤大基数挑战订婚前瘦到150斤 初始体重：191.7斤 目标体重：150斤 今日体重：187.6斤 已瘦：4.1斤 #减肥 #减肥vlog #变瘦
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木头（减肥中）1周前
明天见 #vlog日常 #创业日记 #vlog十亿流量扶持计划
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九儿窝老狗1周前
从150斤到115斤，是汗水与坚持的见证。✨减肥，不只是数字的改变，更是遇见更好的自己。##减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥是为了更好的自己
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钱多多要瘦80斤5月前
挑战一个月瘦25斤✅ 今日体重：150 早上：生酮奶昔➕一个水煮蛋 中午：生酮咖啡➕一个茶叶蛋 晚上：生酮能量包 全天：1.5L电解质水 排便情况：1次
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胖圆詹1周前
Day5|150斤减肥一天吃什么 初始体重:155 昨日体重:150.8 今日体重:150 - 🥣椰子水➕鸡蛋 🥣家常菜➕红薯 🥣蒸蛋➕馒头 #减肥一天吃什么 #减肥打卡#饮食记录#生活化减肥#每天我在吃什么
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劉儿1周前
没有你减不掉的肉，只有你坚持不下去的事儿，从最初的150斤变成如今的115斤，没运动，没忌口，没节食，三餐一样吃饭，只是没暴饮暴食#瘦成一道闪电 #逆袭人生 #我要上热们 #哺乳期减肥
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吃货圆圆要减肥～1周前
150斤打工人减肥饮食运动vlong~#减脂餐 #越吃越瘦 #今天吃啥 #打工人吃吃喝喝
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栩盈(养成系）1周前
100天爬楼挑战第二天 每天进步一小点#瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 #逆袭之路
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成哥哥（穷精致养娃版）1月前
人家是花呗渡佳人，我是花呗渡老婆，从150到100也算是实现“零成本控重”啦！我会毫无保留的分享方式方法给需要的朋友，希望给你们带来一点点帮助！#记录真实生活 #原创视频 #婚后生活 #逆袭 #减肥前后对比图
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小孙减肥日记1周前
第一天，我开始减肥啦。#减重日记#体重管理#瘦下来做最美自己 #加油
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肥肉多的猪儿（减肥版）1周前
90后宝妈的减肥日记｜#vlog日常 #一起减肥打卡 #減肥 #减肥日常
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木头（减肥中）1周前
明天见家人们 #减肥日常vlog #减肥博主 #热门
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吃货圆圆要减肥～1周前
150斤吃货日常饮食vlong～#变瘦 #吃瘦不饿瘦 ###体重管理
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代雨雨1周前
过生日🎂 所以想吃啥做啥，也吃了啥 #vlog日常 #减肥vlog #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #记录我的生活
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150的丫丫3月前
～#夏季穿搭 #大码穿搭 #一米五小个子穿搭 #网红衣服测评
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小个子笑笑一米五3周前
谁说又矮又胖穿裤子丑的？#小个子穿搭 #显瘦显高显腿长 #显瘦裤子 #秋季微胖穿搭测评 #小个子显高显瘦穿搭
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