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女性成长过程当中最大的陷阱就是情绪稳定。 全网都在教女孩子如何去提升自己,做一个内核强大,情绪稳定的人。 我不知道这个论点谁第一个提出来的,但是我想说差不多得了。 你和你男朋友大吵一架,明明非常的委屈,还必须要故作冷漠和坚强。 没办法,网上教我的,要去做一个内核稳定的人。 同事欺负你,恶心你,网上又教你。 聪明的女人面对小人的时候呢,要选择去无视他,不要去硬刚,这样的结果往往是什么? 往往是3天之后,你看他气不气,你头上情绪没有第一时间释放和表达,他不是消失了,只是在你的心底慢慢积累,一旦到达一定的预值,就会以更猛烈更稠的形式爆发出来。 如果你不信,你可以多观察身边真正优秀的女生,她们的性格都是很有棱角的,能够随时表达自己的情绪,开心就是开心,难过就是难过。 我知道大部分的女孩子都做不到有情绪从不表达,维持所谓的情绪稳定,时间一长就容易绷不住。 事实上,只有一个人的内核很弱的时候,他才会怕被别人看穿,用所谓的情绪稳定来维持摇摇欲坠的内心。 你要学会表达情绪,才能够让生活变得省力。 在这里我要提醒各位,表达情绪和情绪化的表达是不一样的,情绪化的表达永远都是你,而表达情绪的主语永远都是我。 举个例子,你和你男朋友吵架了,当你说出你凭什么这么对我,你这么做有考虑过我吗? 这个就是情绪化的表达,正确的表达方式是我现在很委屈是因为你不懂得理解我,我现在很生气是因为你不考虑我的感受。 当你表达的矛盾的指向对方的时候,你就会得到同样的反馈,但是当你的表达体现你自己的时候,你才能够得到对方的尊重和爱。 学会表达情绪是成熟的第一步,不要强行的给自己一个情绪稳定的人设,你内心的难过,委屈,愤怒都是身体发出的信号,你要及时的做回应。 所以我不祝福你天天开心,但是我祝你方寸不乱,我不祝你心想事成,我祝你内心强大,我不祝你情绪稳定,但是我祝你身体顺利!#情绪#情绪表达#情绪管理#情商
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