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醒醒～9月前
连续说话4-5小时，嗓子不疼是有秘诀的。#每天学习一点点 #经验分享 #缓解嗓子痛的小妙招
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成都瑜伽Amanda小熊1年前
当老师每天讲话太多，经常嗓子不舒服。这么多年试过各种方法，最有效的居然是。。 #老师嗓子不舒服 #瑜伽老师#声乐课#五月天
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老胡主播培训 1对1学直播找我10月前
带货主播发声护嗓大法，每天直播5小时嗓子不痛不哑的秘诀#主播培训 #恐播怎么克服 #真人口播
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陈臻谈嗓音4月前
说话容易累，嗓子不耐用，考虑发声训练 #发声训练 #华师大陈臻
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石榴叔·酸石榴教育（声量学苑）1年前
说话久了嗓子会累的原因原来是……#说久会累#嗓子累 #科学发声 #石榴叔 #声音好听
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声音者辉哥5月前
直播五小时，嗓子无压力，嗓子疼累哑的看过来 #科学发声 #嗓子疼 #嗓子哑 #丹田气发音 @抖音小助手
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大力姐说直播3月前
别不信，主播的气血决定了职业生涯的长度#运营型主播 #直播带货 #干货分享#主播护嗓
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丸子爱盘丸子头🍡（讨厌烟味）4月前
今天连续说了5个小时，嗓子都开了#泡沫#邓紫棋#清唱
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小李干啥呢3月前
蝴蝶号第一天直播，播了两个小时，嗓子都哑了，冒烟，不知道那些坚持五六个小时的人是什么样的状态，什么样的心态，我真的播到最后我感觉我脑袋瓜疼，特别特别累，一单也不出，没关系，第一天原谅自己，继续努力！#蝴蝶号直播
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惠大夫在江湖4月前
夜间呼吸暂停？小心身体悄悄“缺氧”！ #告别呼噜守护好眠
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森琦3年前
教你保护嗓子，连续说话7小时不嘶哑
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朱梦运动源代码2周前
学会用核心驱动声带 如果你讲话久了就会嗓子哑，嗓子累，那么考虑下是不是没有使用核心来驱动声带#朱梦pri #核心的力量 #唱歌技巧和发声方法 #嗓子哑 #气沉丹田
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孙小圣 Tenor3周前
嗓子说话容易累是什么原因#孙小圣Tenor #声乐教学 #高音
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怎么不好呢1周前
晨起声音沙哑？声带的“起床气” 早上醒来声音变“宝娟”？是声带休息时积了水肿胀啦！🎤像吸满水的海绵，振动不灵。喝杯温水，等它“开机”就好了~#声音沙哑 #起床气 #冷知识 #宝娟我的嗓子
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李五一教授3年前
长期说话太多，#声音嘶哑 要注意！#声带息肉 #北京协和医院李五一 #医学科普 @抖音小助手
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声带恢复师2周前
声音小不能大声说、说话多嗓子不舒服 从小嗓子不好，说话多了嗓子不舒服，声音小不能大声说话。这位学员不敢说话，不敢唱歌，如果和朋友开心的聊天2个小时，一周都只能用气声说话。学完后声音变大了，也开始和周围的人正常聊天了#知识分享 #气息练习 #主播护嗓 #正确发声方法 #声音嘶哑
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好分贝自营直播间2月前
天天直播8小时！嗓子又哑又累！？喷这个 #好分贝润喉喷雾 #带货主播 #新手主播 #主播护嗓 #杭州主播
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MD♥LYN一生所爱7月前
#刘宇宁直播 我嗓子疼的时候连话都不想说，老大还要唱了四五个小时，低头捂嘴那一下心痛的不行，这个古算是考不了一点儿了😭😭😭#心痛怎么办
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可乐吃了睡（夏洛特教学）4月前
作为王者博主为游戏的不合理发声是责任，多少能贡献一点力量
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琴琴日常生活小号（21号东北五常大米）2周前
#我的真实生活#福建平和琯溪蜜柚 @琴琴的日常生活
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辰思易学社4月前
身弱之人内卷等于慢性自杀 #玄学 #身弱之人 #身弱 #身弱之人如何破局 #易学智慧
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动漫之友2月前
借物电话 #我在抖音看动漫 #我在抖音看动画 #哆啦a梦
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嗓音管理马玉龙1月前
发声疼痛、疲劳怎么办？ 教师、主播、歌手发音疼痛发音疲劳是常见问题，容易被误诊为“咽炎、喉炎”…#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #教师 #发声疼痛 #嗓音管理马玉龙
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姣姣办公室的茶1月前
每天说话几小时，嗓子真的受不了，但是不管又怎么行？ #嗓子舒服了 #主播精神状态良好 #嗓子不舒服煮什么喝
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声音教练金小鑫2月前
我平时会用到的护嗓教具 #好分贝润喉喷雾 #好分贝润喉喷雾专业版
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楫越说2月前
女主播每天四杯冰奶茶，声音嘶哑近乎失声
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鹤别空山4天前
用了一段时间，现在真的是离不开他了#好分贝 #好分贝润喉喷雾 #种草好物 #护嗓
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长沙刑事刘丽莎律师（全国办案）3月前
刑辩律师日常 #刑事#出差#律师#法律#长沙律师
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耳鼻喉科窦训武3月前
孩子假咳嗽清嗓，家长别太焦虑！#医学科普 #苏州儿童医院窦训武 #耳鼻喉科窦训武 #耳鼻喉科 #咳嗽
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逆子有话说3天前
这种危险常常在夜里出现，随时可能让我因为窒息心跳停止。临床数据显示，重度喉梗阻超过6小时，就算把我抢救过来，也可能让我留下脑损伤。#宝宝急性喉炎急救指南 #新手爸妈必看的育儿安全 #3岁内宝宝危险信号 #婴幼儿窒息急救技巧 #别把喉炎当普通咳嗽
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糕糕【主播灯光】3月前
带货主播连续播6小时的秘密就是它！直播人必备#分享爱用物 #好分贝润喉喷雾 #护嗓 #带货主播 #嗓子哑了
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声带恢复师1周前
直播说话多，嗓子不舒服声带水肿 直播说话多嗓子不舒服，练完返岗了。7月初嗓子不舒服就一直在家休息，连续几个月没有直播，差点以为自己不能再工作了。学完后，没有声带水肿的情况，日常生活中说话也是轻松自如的事情了#知识分享 #气息练习 #主播护嗓 #正确发声方法 #声音嘶哑
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嗓音美容师6月前
主播声音嘶哑 肥厚性喉炎，医生提醒别把嗓子当工具，适当休息 #医学科普 #声音嘶哑 #直播 #肥厚性喉炎 #嗓子哑了
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蒋帆超🐵(孟屯胡剪)3周前
在加纳共和国离婚——微瑕版，直播5个小时嗓子还能顶高音，而且带货也突破了10000单，猴门牛逼，帆音阁牛逼。这首歌真的太像送女儿出嫁不舍得了。 #蒋一帆#哈基勺#帆音阁#在加纳共和国离婚翻唱#宁之春
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笑笑姐👑好物精选1周前
身体是革命的本钱 大家一定要照顾好自己#身体健康 #笑笑姐#笑笑姐加油 #喉咙痛 #日常分享
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经方中医张耀武4月前
别等孩子嗓子哑了后悔！变声期5大禁忌必须避开 #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏#男孩变声期#儿童嗓音保护 @抖音精选官方账号 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作灵感 @抖音
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山河月明千里2月前
连续说三四个小时的话，嗓子冒烟，发个疯结束今天！#世人慌慌张张只为碎银几两 #随走随拍沿途风景
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无敌小d1月前
做带货主播之前看完这三点，这三点能接受就闭眼猛猛投简历去吧！#带货主播#直播带货#女主播的日常 #入行需谨慎 #内容太过真实
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喜马拉雅有声说6天前
告别公鸭嗓！解锁说话嗓子不疼的方法！ #配音技巧 #配音挑战 #发声技巧
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了了（分享版2月前
连播五六个小时的主播一定要上强力版！#带货主播 #好分贝润喉喷雾 #直播带货 #护嗓 #保护嗓子
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心内科谢连娣主任2周前
#心脏 #中医
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悟新翼1月前
连续48小时打嗝停不下来，那种绝望谁能体会到？#打嗝停不下来 #打嗝嗳气
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小赵的日常1月前
第一次挑战连续直播4个小时，把嗓子干冒烟了。家人们！你们懂不懂什么感觉？#上热搜 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #河南方言 #创作灵感
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小白的养生之路1周前
说话没力气 好好练一练🫁#健康#养生 #养肺气
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郭潇雨11月前
避免声音损伤的科普视频 #声乐教学 #科普 #宝石老舅
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《749》档案解密5天前
五大未解之谜#奇闻异事 #未解之谜 #创作者中心 #创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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简笔画1周前
这对我的嗓子也太友好啦！工作说话多的姐妹们必备呀！#职场人护嗓神器#菲洛维珂珂复合饮 #好物分享
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丹先生1周前
天道酬勤，努力就有回报#电商 #主播 #天道酬勤
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小d爱打工3月前
带货主播连播5小时的秘密就是它了，主播一定要试强力版哦#带货主播#好分贝润喉喷雾 #好分贝#直播带货 #护嗓
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田阳花姐农资🌸4天前
直播不是人干的，是神干的。2小时下来说话都疼，耗气血耗精力耗体力耗时间，我太难了#橱窗好物#啊牛油菜心727#田阳花姐
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长安推文2周前
高质量短篇震撼！小说结局太意外，熬夜也要看完的超赞小说！
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蝴蝶哥6月前
主播变成职业意味着什么 #娱乐主播培训 #娱乐主播 #主播请就位
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科一科四小小教练5天前
#科目一科目四理论技巧辅导 #速记口诀
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水智狮2周前
人无法连续咽5次口水？不信邪尝试！ 人无法连续咽5次口水？不信邪尝试！#挑战 #测评 #咽口水 #生活
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兔卷2月前
溺水母爱 #热点小助手
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兔牙哥哥（小号）1周前
感谢大家的支持 #内容过于真实 #日常生活 #vlog日常 #创业日记 #每日分享
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养生说1周前
古人留下的“补气血神汤”！虚不受补、一补就上火的人有救了～ 一吃补品就口干舌燥？ 半夜醒来嗓子冒烟？ 那你很可能是“虚不受补”体质！ 试试这个流传千年的温和方子👇#饮食文化 🌟食材接地气，做法超简单： • 莲藕1节（用刀背砍成碎块🔪—这样粉质更易融汤里） • 红皮花生1把 · 去核红枣5-6颗 加满清水，小火慢煨1小时 记得连藕带汤一起吃才够力！ 💡 莲藕通滞+花生红皮补血 红枣甘温不峻烈 搭配起来润中带补，气血悄悄养回来 再也不怕“窜小火苗”啦🔥 🌿 老方子不骗人，身体会说话 连续吃两周，感受脸颊透出的好气色～ 点击关注我✅ 每天教你用食材的本源力量 把虚弱体质悄悄养回来！ #虚不受补 #补气血 #养生食疗 #古法养生 ---
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@辣妈1月前
远嫁#婚姻真相 #内容过于真实 #婚姻关系 #情感共鸣 #家庭情感问题
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小仙女吖3天前
宝宝突然“破音”还咳嗽？警惕急性喉炎，这3个信号别忽视！#也太可爱了吧 #育儿知识分享 #宝宝儿歌 #儿童动画 #启蒙早教
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