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北漂王教练（北京上门私教）6月前
鸡小胸这样做，嫩，好吃，方便，为了学员做好饮食，亲自拍摄🎬#蛋白质#减脂餐
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肥猪猪的美食日记3年前
鸡胸肉淋入蛋液，孩子最喜欢，不用炒不油炸，出锅比吃豆腐吃还嫩#抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #美食
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小十七吖11月前
7月龄+|第一口鸡肉泥get‼简单好做细腻不柴！ 7个月的宝宝肉类要慢慢丰富起来啦，今天解锁了第一口白肉！这样做细腻不柴，肉香四溢，宝宝很喜欢吃！ 鸡肉泥做法： 1⃣新鲜鸡小胸肉 2⃣去掉筋膜，切成片 3️⃣放冷水中加入生姜浸泡20分钟去腥 4️⃣冷水冲洗至肉片发白 5️⃣生肉放进辅食机，加量冷水打成肉泥 tips：可以准备一套杯身刀头专门打生肉，用一套的话注意用后仔细清洗消毒 6️⃣生肉泥装进碗中，盖上姜片上锅蒸20分钟 7️⃣蒸熟后放进辅食机，少量多次加温水打成泥 鸡肉泥加入冲好的米粉中，搭配已经排敏完的食材一起吃 ▶推荐搭配： 排敏第1天：胡萝卜鸡肉泥 （鸡肉泥+1-2勺） 排敏第2天：土豆鸡肉泥 （鸡肉泥+2-3勺） 排敏第3天：西蓝花鸡肉泥 （鸡肉泥根据宝宝喜好添加） ➡多的肉泥可以装进辅食盒，放进冰箱冷冻保存 ➡吃时无需解冻，上锅蒸15分钟蒸透即可 #辅食教程 #小月龄辅食 #七月龄宝宝辅食 #辅食打卡 #怎么给宝宝添肉泥
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宅厨3年前
鸡小胸入菜低脂低健康营养美味，家常美味做法简单，试试看 #在家做美食 #治愈系美食 #简单美食 #鸡小胸 #香煎鸡胸
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幸福宝强3年前
鸡胸肉这样做孩子最喜欢吃，不用炒不用煮，鲜嫩营养，上桌就扫光#美食 #烹饪技巧 #抖音美食创作人 @抖音小助手
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家常的味道3年前
5块钱的鸡胸肉这样做，我家一周要吃5次，挑食的孩子都特别的喜欢
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肥猪猪的美食日记3年前
鸡胸肉这样做最好吃，我家隔天做一次，营养入味，孩子老人都爱吃#美食 #烹饪技巧 #抖音美食创作人 @抖音小助手
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装螃蟹被做成海鲜粥4月前
鸡胸肉选择鸡大胸 有条件的朋友也可以选择鸡小胸，更嫩口感更好。#健身饮食 #记录生活
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小雨家常菜6月前
鸡胸肉最好吃的10种神仙做法，最后一道好吃到跺脚#吃货的世界唯有美食不可辜负#鸡胸肉#美食教程
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多宝麻麻5年前
鸡胸肉别再水煮了，试试这样做，出锅香气四溢，吃着真解馋@DOU+小助手 #美食趣胃计划 #宝宝辅食 #鸡排
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荣战队-尹世航3月前
到底怎么煮鸡胸 #减脂期 #健身饮食 #健身小白必看经验 #鸡胸肉 #健身干货 省流量版在这里： 1.鸡小胸去掉筋膜 2.把水烧开 倒入一袋关东煮料包（可选） 3.关火 下入鸡小胸（水完全没过） 4.焖煮20分钟 5.搅成鸡丝分装保存
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秋山madoka4月前
分享一个简单的菜谱，是madoka居家经常做的一个蔬菜鸡肉汤！饱腹感强又营养！请各位也试试吧！ 食材有：鸡小胸肉，蒜，白菜，金针菇，大葱，韭菜，豆腐，胡萝卜～ #日本女生 #日系穿搭 #日本美食 #减脂餐 #低卡食谱
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阿奴奴1周前
适合家里自制猫饭，这个很简单 用到干净⭕添加的鸡小胸，羊奶粉@谛爱克斯宠物食用品 买羊奶粉其实很简单，就买人吃的就好啊 不仅价格低，而且还是人食用标准，不香么 也可以加点其他有营养的东西，这个不限制 希望大家觉得有用 #缅因猫日常 #养猫新手 #自制猫饭 #猫饭 #宠物食品
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你是我的果1周前
又到了吃白菜的季节，萝卜白菜保平安，搭配鸡胸肉，鲜香软嫩，不要太好吃#我的厨房日记vlog #我的美食分享 #宝宝辅食
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装螃蟹被做成海鲜粥3月前
照烧脆骨鸡肉丸 食材：鸡胸肉，莲藕，豆腐，鸡蛋，葱。 调料：料酒，生抽，白胡椒粉，盐，老抽，糖，淀粉。 闲着没事给自己做点丸子吃，吃不了烧烤凑合一下得了，味道有7分像脆骨丸子，适合减脂期解解渴。 #减脂餐 #减脂期 #鸡胸肉的做法
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妞妞奶奶家常菜（橱窗已开）3月前
糖醋鸡胸肉@抖音美食推荐官 #在家做美食 #好吃到停不下来 #美食教程 酸酸甜甜的鸡胸肉，大人小孩都爱吃！
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芒果妈咪母婴3年前
6-7个月宝宝 第一口鸡胸肉这样做 一点也不柴 细腻好消化 #小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食 #辅食教程
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小郝吃饭1月前
好吃又便宜的优质蛋白质～ 记得买鸡大胸哈 我买的鸡小胸切起来很碎 然后减脂的宝儿可以把里面的油量减少 糖也可以不放 就是一道非常好吃的减脂菜了 #家常菜 #强烈推荐 #下饭菜 #爱美食爱生活 #凉拌菜
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拿铁小咕噜4月前
7月龄｜第一口鸡肉泥｜辅食教程 白菜鸡肉泥做法： ① 新鲜鸡小胸肉洗净 ②去掉筋膜，切成片 ③ 放冷水中加入生姜浸泡20分钟去腥 ④ 鸡肉片冷水下锅，水开撇去浮沫，煮五分钟后捞出 ⑤捞出后加入温水冲洗 ⑥放进辅食机，加少量温水打成肉泥备用 ⑦取两片小白菜，洗干净后去根茎留叶 ⑧水开放入锅中，煮五分钟捞出，用刀剁碎备用 ⑨鸡肉两勺，蔬菜两勺，核桃油一管，加入冲好的米粉中，搅拌均匀香喷喷的鸡肉青菜泥米粉就做好了 推荐搭配： 排敏第1天：鸡肉泥+1-2勺，白菜泥1-2勺 排敏第2天：鸡肉泥+3-4勺，白菜泥3-4勺（可以换别的菜叶） 排敏第3天：鸡肉泥+5-6勺，白菜泥5-6勺（可以换别的菜叶） 多的肉泥可以装进辅食盒，放进冰箱冷冻保存 吃时无需解冻，上锅蒸15分钟蒸透即可 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #宝妈分享 #自主进食的宝宝
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@阿玖享瘦1月前
#在家做美食 #爱生活爱美食 香煎鸡小胸
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一个苹果1周前
今天来消耗鸡胸肉 鸡胸肉三吃：腌鸡排，鸡肉干，麻辣鸡丝 腌好的鸡排可以直接煎做三明治，或者做成炸鸡 排。 鸡肉干其实本来想做鸡肉松来着，烤太干了做不 了，直接吃也好吃的。 麻辣鸡丝家里就剩那么多干辣椒了，根据自己口 味来放即可。一定要放白糖白芝麻才好吃，油多一些，不要炒太干会硬。 #鸡胸肉 #在家做美食
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小董美食6年前
鸡胸肉这样做，外酥里嫩，孩子三天两头点名要，吃一次念念不忘
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琛爸小厨房2周前
鸡胸肉这样做，大人小孩都爱吃#美食制作分享 #家常饭菜 #晚饭吃什么 #美食教程 #灵感创作 @DOU+小助手
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包包3月前
这个香煎鸡小胸，真的可以试下，不需要太复杂的厨艺，提前一晚腌制好，第二天直接煎，直接作为一道菜，或者夹在面包里面都OK～#早餐吃什么 #减脂餐 #爱心便当 #鸡胸肉的神仙吃法
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怡宝妈妈1周前
白切鸡有人喜欢吃鸡胸肉吗？我们家每次吃白切鸡，到最后只剩下鸡胸脯。但是鸡胸肉我做凉拌。我家俩个孩子就特别喜欢吃。就白切鸡的鸡胸肉就是没有人吃。#我的生活日记 #白切鸡
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皇族荣耀布偶猫舍主理人4月前
关于鸡小胸 今天给娃做鸡肉，刚好看到这个有机土鸡胸比较完整，有鸡大胸和鸡小胸。就给我家家长扫个盲，也给大家说明一下，我家猫粮里疑似“饲料袋”“羽毛杆”是人工手撕冻干鸡小胸上面那层筋膜和软骨。今天能看到原始的生肉就更直观了。
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姜妍二胖的小厨房1周前
鸡胸肉，低脂高蛋白，美味又健康，容易坚持下去，超级适合健身和身材管理期的朋友#姜妍 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂餐 #vlog日常 #创作者中心
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会姐的生活1周前
孩子们最爱的炸鸡排来了，自己在家就可以做，美味又放心，赶快学起来。#在家做美食 #炸鸡排
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莺妈吖1周前
无油低脂又饱腹感很强的#南瓜焖鸡胸肉 真的很好吃，每一顿都不会亏待自己#鸡胸肉减脂餐#vlog十亿流量扶持计划#鸡胸肉减脂餐即食 #抖音美食
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小“梨”儿w2周前
#抖音美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #香煎里脊 外焦里嫩，一口满足#手残党轻松拿捏 #抖音热点@DOU+小助手 @抖音小助手 @DouYin_SRM
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-阿雯娜5天前
简简单单又是一餐！ 泡菜洋葱炒鸡小胸，水油焖番薯叶，冬瓜玉米排骨汤 #家常菜 #美食 #下饭菜#祛湿汤 #日常做饭
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美味小食光🌸3月前
鸡胸肉这种做法很好吃，滑溜溜的，夏天吃爽口，配上冷泡茶！#爱美食爱生活 #吃货的日常 #谁懂这一口的好吃程度 #快来一起尝个鲜 #我的厨房日记
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多米的小厨房3周前
狗狗零食之烘干鸡小胸 #狗狗零食 #烘干 #鸡小胸
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爱做饭的龙凤胎妈咪6天前
低脂香菇肉丁 #香菇 #鸡胸肉 #美食 #新疆
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明星美食后花园1周前
鸡胸肉的多种做法合集#鸡胸肉
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凤姐严选好物5天前
#上热门 #自己做美食 #分享美食分享快乐 #上热门抖音小助手 #美食
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呈呈饲养员2周前
假期倒计时了，给节后开工上学备点餐吧。这次用鸡小胸做的，不用切片，省事了。#在家做美食 #我的厨房日记 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂鸡胸肉 #健康美食自己做
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马来西亚女生远嫁东北吉林市1周前
简易版甜辣鸡，搭配黄金米饭，家常菜也能吃出幸福感！🍚✨ #今日晚餐 #家常菜
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姜妍爱做饭🇨🇳5天前
美味早餐之无碳版奶酪鸡胸饼，芝士小鸡胸+菠菜溏心蛋～ #美食vlog #吃吃喝喝拍拍 #早餐吃什么减肥又营养 #姜妍厨娘天花板 #在家做美食
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嘟帅不挑食（自制宠物饭）3周前
算下来每斤才16.5元，却能让毛孩子吃上满满都是肉的安心饭—— 选的是鸡大胸、鸡小胸、鸡腿肉、鸡肝、鸡心、秋刀鱼、鸡蛋等，剔除筋膜和多余脂肪后现绞成泥，每一口都有蛋白质和纤维。2kg装用的是食品级密封袋，分成8小份单顿包装，拆开就能喂，不用反复解冻破坏营养。 不是流水线的廉价分装，是把“让家长少花钱，毛孩子吃好饭”的心思，揉进每一份分量里。如果客妹家毛孩子有爱吃的肉或者需要注意的饮食细节，我还能再调整，让这份实在里多份专属感~ #66元2kg鲜肉猫饭 #自制猫饭不翻车 #2kg猫饭才66 #无添加鲜肉猫饭 #拒绝廉价毒粮
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猫老爸5月前
白菜价的蒸煮鸡小胸 就这鲜嫩多汁的蒸煮鸡小胸，都卷成白菜价了，赶紧给毛孩子囤起来#蒸煮鸡胸肉 #宠物鸡胸肉 #养猫经验分享
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茜玺优选5天前
必胜客大鸡排鸡胸肉煎鸡扒低脂高蛋白整切美味鸡排儿童半成品
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娜美美财小宝5天前
麻麻做的鸡胸冻干是最健康的#萌宠出道计划 #缅因猫 #猫饭 #吃货猫 #宠物vlog
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溢选宠物用品6天前
家里毛孩子吃不胖的，一定要试试这个蒸煮鸡胸肉，配料表干干净净，刷到千万别错过啦
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老K百货甄选11月前
莓小萌蒸煮鸡小胸【0胶0淀粉0诱食】猫狗通用宠物零食营养鸡胸肉，狗狗最爱的美食 我的小狗这是有多爱鸡胸肉啊！大家的狗狗喜欢吃吗？#狗狗 #萌宠 #萌宠养成记 #宠物 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音热点宝
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老石在日本2周前
鸡胸肉这么做不柴不硬 还下酒 #下酒菜 #下厨 #美食 #美食制作
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曾小景美食4年前
夏天孩子没胃口，试试这个简单又好吃的辣椒炒鸡胸肉吧~#抖音美食创作人
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吃一口就涨薪5天前
香酥炸鸡排也是让我吃上了，一次成功！附教程 #美食 #美食教程 #美食制作 #炸鸡排 #鸡排哥
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嘻嘻日记2周前
第一次学习口蘑鸡🐔#沉浸式做饭 #解压 #vlog日常
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马小坏频道6年前
鸡胸肉这样吃，我家孩子最喜欢，鲜嫩多汁超解馋，营养不流失 #我是马小坏
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哈哈姐_Li1月前
嫩煎鸡胸肉，用这种做法不再害怕吃鸡胸肉了#鸡胸肉 #低脂低卡
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妞妞奶奶家常菜（橱窗已开）1月前
酸辣鸡胸肉片#美食 #在家做美食 #好吃到停不下来 这一定是鸡胸肉中最好吃的做法，好吃不腻，健康没负担！@抖音美食推荐官
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萌毛茸爪爪6天前
#狗饭#狗零食做法
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零碎小土豆🥔🥔1周前
猫大力猫零食宠物食品鱼油猫草鸡小胸嫩蒸鸡胸肉猫#湿粮猫草排毛
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雷的美食4年前
孩子最爱吃的牙签肉，5块钱的鸡胸肉做了一大盘，学会可以摆摊了
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小星爱美食5天前
#美食 #美食制作分享 #美食教程
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皮皮嘛嘛1月前
平时没有时间给毛孩子煮鸡胸肉的，可以试试这款蒸煮鸡小胸，肉质鲜嫩，营养解馋，毛孩子吃的嘎嘎香#宠物零食 #家有馋狗
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苏小冥1月前
健身美食——鸡小胸 如何让鸡胸肉，不腥，不柴，本人亲自研究尝试，试吃成功！#
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杰哥爱做菜6天前
肉沫蒸蛋看似简单也有技巧，30年老保姆教我一招，出锅比豆腐还
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拾味爸爸3年前
能让鸡胸肉软嫩不柴的吃法我发过很多，其中这个加入豆腐做成小饼、肉肠的方式在我家翻牌率最高～#早餐 #鸡胸肉 #美食 #宝宝辅食 #育儿 #吃货 #肉饼 #拾味爸爸
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