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越动体育（扣篮弹跳1v1指导）10月前
排球人的弹跳真就那么吊吗？ #弹跳训练 #排球 #扣篮
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排球兄弟🏐9月前
排球没有捷径！最新的寒假最强单兵计划来了！好的计划需要由简入难不断调整，准备好迎来蜕变了吗？ #排球 #体育生 #排球少年 #排球训练 #自律
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太原竞界体育俱乐部6月前
你了解中考体育“排球”吗？看这个视频就够了 #中考体育 #中考排球 #上门体育 #太原竞界体育
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甘肃超巨体育（训练营招生中）9月前
排球专项随堂测试、你觉得甘肃排球专项难吗？？练体育选择甘肃超巨体育！ #体育生 #排球 #甘肃超巨体育
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烁垭4月前
学排球最好的方法就是打比赛
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甘肃超巨体育（训练营招生中）5天前
摸高还得再接再厉啊同学们！3米15你们觉得难吗？ 练体育选超巨。#体育生 #甘肃超巨体育
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排球兄弟🏐8月前
爆抽是排球最爽的瞬间 #体育生 #排球 #扣球 #排球少年 #排球比赛
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榆次上门中考体育王教练3月前
中考体育训练 孩子排球还没满分吗？快练起来吧！#中考体育 #上门体育 #少儿体适能
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兰州中考体育张教练（招生中）6月前
中考体育的排球是不是一个很冷门的考试项目#中考倒计时 #中考体育训练 #中考体育排球垫球 #中考体育排球垫球动作要领
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成都韬阳星体育 任教（招生中）6月前
排球又开始压分了！#排球 #体考 #体育生
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王天儿🏐6月前
【王天儿】接应遭受苦难，原罪在于二传不中用！#排球 #体育运动
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爱打气排的宁教4月前
看硬排运动员打大学生气排球比赛是一种什么样的体验？ 高水平组（专业组）阳光组 高职高专组，不同的组别代表不同的水平，这些球队有大家熟悉的球员吗？#气排球 #排球 #体育运动 #湖南省大学生气排球比赛 #宁教的气排球训练
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立荣排球私教3月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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甘肃超巨体育（训练营招生中）3月前
甘肃排球专项生摸高怎么样、让我们一探究竟！你能摸到篮框吗？练体育选超巨。 #体育生 #甘肃超巨体育
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鹤岗中考体育--博宁体育2周前
鹤岗中考体育排球满分💯视频#中考体育 #鹤岗 #排球 #跳绳 #垫球
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宁波女排3月前
排球滚翻其实很简单，快带上你的排球搭子一起练起来吧！#排球 #滚翻救球 #排球训练
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东胜区中考体育（王教练）5月前
东胜中考体育专项技能现场采访排球专项技，看来排球还是没那么难得都可以满分#中考体育 #东胜中考体育
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开花吧排球5月前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
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小吴校掌3月前
初二升初三学员，中考体育排球4节课接近满分了。#上海中考#上海中考体育 #上海体育中考 #体育运动
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成都柏木总校区1周前
来看看在柏木练了一个月的女生打男网水平怎么样#排球 #体育单招 #成都柏木总校区 #杭州柏木训练营 #体育生
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体育考研韦老师4月前
三大球，排球性价比最好，好就业，报考的人超级少。 欢迎报考北体排球。#体育考研 #北体考研 #排球考研
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太原中考体育（极限体育暑期招生）7月前
两分钟告诉你，中考篮球有多简单#中考体育 #太原中考体育 #排球 #篮球#中考篮球
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湘潭飞扬上门中考体育何老师1月前
排球上手虽然慢一点，但是比篮球、足球项目更容易拿满分！#创作灵感 #湘潭 #体育中考 #中考体育 #家长必读
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威扬排球-🐑老师6月前
排球单招现场采访 专项91+攻手#体育单招 #逢考必过 #排球
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奥胜体育聂师傅（26届招生🀄️6月前
第一天考试-男排自由人 体育单招第一天考试男排上午结束关于自由人的问题！#体育单招 #奥胜体育 #体育单招聂师傅 #众体奥胜 #排球
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笨哥说体考6月前
还有谁实战37.2 #体育单招 #女排 #体育生#排球考生 #天体
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西安王牌中考体育训练营3周前
一个小长假学会排球还是很轻松的，排球这个项目不管是零基础还是协调差，其实都是没掌握规律的技巧，国庆假期试着突破自己#中考体育 #西安中考体育 #西安中考 #西安同城 #国庆假期
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教体育的小汪老师3月前
排球真的很简单，#体育中考 #体育精神 #上热门🔥上热门 #西安
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金华扬帆上门体育-李教练8月前
中考体育排球项目很难吗？浙江金华初三男孩 教练上门周末坚持练习排球体能#金华 #体能 #户外运动 #跑步#中考体育
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湘潭飞扬上门中考体育何老师4月前
中考体育排球难度最低，但是也需要提前训练，满分占比达40分，丢分太可惜！#创作灵感 #湘潭#排球#中考体育#家长必读
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哈尔滨上门体育·李指导【退役运动员团队】2月前
排球垫球是一项运动门槛很低的运动， 对于力量和体力的要求不是很强！ 掌握正确的动作及技巧可以轻松学会 #哈尔滨 #哈尔滨中考体育#户外运动 #排球教学
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只排屋排球俱乐部1周前
一起练排球扣球才有氛围 排球人一定要练扣球，不过一个人练没氛围，这里球搭子很多，扣球上步从无球到有球，让你进步神速，圣诞元旦排球训练营和寒假排球冬令营等你！#体育 #排球 #只排屋排球俱乐部 #排球训练 #国际学校
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动越体育（体能 乒乓 武术 排球考试）10月前
排球太难？ 没找对方法！ 排球太难？三大球最稳拿分项目！ 紧跟节奏来训练✅ 寒假集训已上线✅ #上海中考 #日常训练 #中考排球
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铁拐李气排球1周前
打铁强队，第二局，输的很惨。 气排球比赛，胜败乃兵家常事。只是有时候败的很窝囊，败的很憋屈。竞技体育，比赛怕的不是输，而是怕输了后，没有重新振作，打起精神，逆流而上的勇气。球场上绝大部分人都是喜欢打顺风局的吧。总是希望自己的队伍能在比赛中以摧枯拉朽之势干掉对手，这是很难的，也几乎是不可能的。无论球技怎么样的人，在比赛中都应该保持好良好的心态，面对顺风逆风局时，都应该让自己保持高昂的斗志。在百折不饶中不断锤炼自己的斗志。我只是一个普通的气排球人，打气排球就是为了开心娱乐的同时，还能锻炼身体。那就够了，知足了，加油吧。我的气排球小伙伴们。20251011#气排球#气排球比赛#气排球的精彩瞬间 #气排球爱好者
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昆明中考体育 排球Li教练2月前
小升初排球主要考哪些内容？ #中考体育#田径#小升初#排球#体育升学
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瑞火中招体育1年前
中考体育排球考试注意事项，球不过线，不计算成绩#中考体育 #排球 #初三
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奥胜体育聂师傅（26届招生🀄️6月前
男排自由人采访 #奥胜体育 #体育单招聂师傅 #体育单招 #排球 自由人今年的分数整体都挺低的
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排球真的很酷4月前
普通人打体育生怎么拦网，我的建议是信心最重要，剩下的举手投降 开局三个高能球，我猜你也很想一直看下去吧。这么好的场地，还是值得多拍几个第一视角的视频留念。 #排球 #排球少年 #体育生 #酷儿排球爱好者俱乐部 #华中师范大学
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大荷12191周前
高三体育生排球训练日常#上热门 #醴陵四中#大荷1219 #体育生 #排球
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逐梦启航体育有限公司官方号3月前
《校门口挑战 第一期》69中学哈西校区🏫 排球垫球最为中考体育4选1项目当中选择最多的项目，排球垫球有很多技巧，欢迎大家来挑战！下一期想看哪个学校什么项目，欢迎互动。#体育中考 #排球垫球#正能量
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香奈儿6天前
气排球的快乐，是队友间一个眼神就懂的传球，是得分后一起欢呼的瞬间！一群人追着球跑，累并快乐着，这才是周末的正确打开方式～#冷水江佳锦体育
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湘潭飞扬上门体育周老师3周前
湘潭中考体育，选择排球的同学占95%这是为什么？你想过吗？#中考体育 #体育中考 #湘潭 #排球 #立定跳远
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万里🔥挑一7月前
安康市中考体育，排球对墙垫球，满分标准，40秒男生45个，女生40个。满分口诀:蹬腿 提肩 顶肘 压腕。你学会了吗？#中考体育 #排球 #排球女神 #排球对墙垫球 #排球对墙垫球技巧
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阿城中考体育排球刘教练1月前
#排球🏐 #中考体育 #排球垫球 #胜超体育 #阿城中考体育排球刘教练 中考体育还没有满分吗
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特一体育晋城中考体育训练中心(总校)11月前
你的排球总是垫飞吗？赶紧喊你同学一起来练吧！对于运动能力不强的同学，中考选排球最好不过，重要是要早练#晋城中考体育 #立定跳远 #干货知识分享 @晋城中考体育 @晋城中考体育特壹训练中心
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VV老师的语文课件5天前
体育 这节《排球正面下手双手垫球》公开课教学目标明确，环节设计科学合理。老师的示范动作标准、清晰。教学中，老师采用分解练习和完整练习相结合的方法。从原地垫球到移动垫球，难度层层递进，符合学生的认知规律。课堂上，老师关注个体差异，及时给予指导和纠正。 这既让学生掌握了垫球的基本技术，又激发了他们对排球运动的兴趣，是一堂高效的技能教学课。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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小吴校掌2月前
上海中考体育排球，前期零基础训练，细节点非常重要，不然上墙之后问题会不断的扩大，导致连不起来 #上海中考 #上海体育中考 #上海中考体育 #上海初中生
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湘潭飞扬上门体育周老师5天前
湘潭中考体育想排球满分简单，难得是哪里？#体育中考 #中考体育 #立定跳远 #排球 #湘潭
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长沙上门体育-Jason教练（秋季招生）3月前
中考体育三种排球垫球方式之一，扇形接球。优点：好上手，学生接受度高。缺点：若细节没注意到则不稳定。#中考体育 #尚体体育 #长沙 #中考体育排球
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只排屋排球俱乐部2周前
不吃苦是练不出来排球防守的 排球防守除了需要一些天赋以外，更重要的是愿意持续长久的高强度训练，学习排球没有捷径，通过高强度防守训练，你的排球一传水平肯定会有所突破！#排球 #排球少年 #国际学校 #只排屋排球俱乐部 #体育
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乐步体育排球邓教练1周前
不是每一次起跳都能扣中，也不是每一次救球都能成功，但排球的魅力，就在于拼到最后一秒的坚持。#乐步体育
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排派星球5月前
体校教练的工作是什么样的感受，来看看吧 #体育 #运动 #排球 #比赛 #教练
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只排屋排球俱乐部3周前
只排屋排球俱乐部你听说过吗？ 还在找地方练排球吗？杭州只排屋排球俱乐部带你一起攻克排球瓶颈，零基础或者有一定基础，青少年或者成人都可以加入！#排球 #体育培训 #排球训练 #抖音体育 #只排屋排球俱乐部
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佳锦体育2周前
排球单招不是捷径，但是能让你成长成才。#佳锦体育 #佳锦排球 #排球单招 #自由人
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殇2月前
该用什么样的结局才能配得上你这一路的颠沛流离，最近很喜欢一句话“用王梦洁来定义世界顶级自由人”，希望你能挺到洛杉矶，拿到奥运会最佳自由人#王梦洁 #比赛现场 #排球🏐 #女排 ##竞技体育
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志宏｜鸿途体育排球单招霍老师1周前
排球专项测试，每名学生成绩均保持螺旋式上升，在持续巩固中稳步突破原有水平！#体育生 #排球 #日常训练 #体育单招
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女侠6天前
喜欢体育不仅仅喜欢胜利的快感更喜欢全力以赴的过程 #竞技体育 #排球比赛 #运动快乐 累趴了
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周先生（球乡）2月前
（球乡）在练习中进步，在实践中巩固😎 兴趣班培养兴趣也能产生乐趣😎😎##体育精神 #排球比赛 #排球🏐 #海南排球气氛 #青少年体育
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🤑🤑🤑6天前
巨累。。@👑🐏 #体育生 #太原十五中 #排球#体能 #恢复训练
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三毛妈妈要努力1周前
家有九年级的学生必拍，361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感，质量很好 #排球 #361大品牌 #体育训练排球 #陕北90后三胎宝妈记录生活
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