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知隅知隅1月前
戴牙套是一个需要好好适应的过程#整牙 #整牙日记 #牙套 #牙套妹 #整牙经验
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家里有只小叮当🛹2月前
牙套的重要性，还好今天磕的不严重，摔完起来还能再飞高一点，崽真的很棒#滑板 #极限运动 #今天你滑板了吗#萌娃#skateboard
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小茉莉3月前
带牙套这几个坏习惯一定要改掉！💅🏻煮包已经带了两年半了，关于牙套的问题可以在评论区问煮包💅🏻煮包播非常乐意为你们效劳💅🏻🤝#戴牙套#牙套 #戴牙套 原创:@飞飞王子🤴
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家里有只小叮当🛹4月前
小叮当的多层防护#滑板#今天你滑板了吗#skateboard #萌娃#极限运动
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栗大发3年前
友情提示 一定要保护好自己的牙套！！#日常vlog #生活碎片记录 #隐适美牙套日记 #憨憨日常 #今天你滑板了吗 #滑板 #滑板女孩
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阿哦🤩（已瘦90斤）6月前
#对刃牙#正畸 #牙套 #解答问题 很多姐妹私信问我 这是我的个人看法 没准备稿子就随口说的，可能说的不好 要是有不完善的 可以评论区问我 我就不一个一个回私信了
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钢牙丁丁…3月前
不想整牙越整越丑的 这期视频看过来 🤔 看看你们中了几条#牙齿矫正 #正畸 #牙套 #牙齿 #牙齿矫正
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脆冻梨2月前
高中生矫正牙齿戴牙套第一天的感受，牙齿酸痛使不上劲，只能吃些软流食，这种酸痛感要持续3-5天，一周左右适应。#矫正牙齿 #戴牙箍 #正畸之路
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刚晴（牙套中）3月前
戴牙套能吃啥❓吃对保护牙套✅ #整牙经验 #大龄正畸#戴牙套能吃什么东西 #戴牙套不能吃什么 #正畸
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安多多（牙套唠叨）2月前
关注这5个问题，大大降低正畸失败&后遗症！ 经验干货！#整牙经验 #正畸后遗症 #戴牙套 #牙齿矫正 #正畸
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小茜是富婆6天前
戴牙套后我买了这些……牙套人懂得都懂！ #牙套清洁 #戴钢牙 #正畸之路 #口朗特#牙套
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南康金赣口腔医院2月前
戴牙套期间，千万不要做这几件事！ #牙套 #矫正牙齿 #正畸 #关爱牙齿
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苏菲姑凉9月前
要好好戴保持器才不会反弹#牙套 #保持器 #正畸 #牙齿矫正 #摘牙套
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徐宝华专家团黄和龙4月前
戴钢牙套的注意事项！ #早期矫治 #正畸教授徐宝华#医学科普#钢牙套
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阿拉丁2月前
戴牙套喽#vlog日常 #日常生活 #海外生活 #北美生活
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奥维茨🐽4月前
#牙套 #隐适美 #时代天使#牙套日记 欢迎各位朋友评论区交流～～～#内容过于真实
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牙套仔gary3月前
戴牙套的三个坑，千万要注意 #牙套日记 #正畸 #牙套清洁 #牙齿矫正 #男生必看
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赵大发Zz🌻2月前
戴牙套第一天小贴士 🔹饮食的调整 可以吃一些软的东西，粥面条这些都可以 尤其前面两天比较酸痛，后面慢慢就没感觉了，可以正常吃饭。 🔹心理准备 戴上牙套牙齿酸痛并且伴随咬合无力感，属正常现象。 缓解方法 含冰水或者冰敷暂时麻木疼痛感 实在难忍 吃一些💊💊 🔹清洁是关键 饭后及时清洁口腔，不然清洁不到位，会蛀牙 会牙齿脱矿等等一系列问题，复诊的时候还会被大白👨‍⚕️说。 🔹保护牙套 不要吃硬的东西，牙套脱落及时联系大白。 🔹口腔溃疡的预防 正畸蜡的使用，避免牙套磨嘴。 坚持就是胜利，美丽笑容正在路上！ ✨#正畸矫正 #正畸 #戴牙套的日子
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王老师的健身笔记(线上备赛增肌减脂）8月前
因为脊柱侧弯没有再继续参加比赛了，最近因为戴牙套影响颈椎和肩关节，连基本训练都做不了了。但是没关系我可以把我的经验带给后来者，一路上踩过的坑遇到的难题都可以帮助别人少走弯路，祝你们越来越好，也祝我🤣#精神氮泵 #减脂 #蜕变过程 #反差#唯有训练不可辜负
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牙套仔gary3月前
戴牙套避坑指南，新手必看 如果你正琢磨着戴牙套，这念头一旦冒出来恐怕就很难打消了，但我真心建议你看完这篇内容 —— 作为过来人，我必须再劝你一次：戴牙套真的不是拍脑袋就能决定的事。我有看到很多评论区直接 “爆了”：好多人晒出自己的 “牙套脸”，有人刚戴一个月就出现黑三角，甚至有人临到摘牙套时突然遭遇牙龈萎缩，还有牙齿脱矿、满口龋齿、颞下颌关节紊乱的案例…… 各种踩坑经历简直五花八门。 虽然不是每个人都会踩这些雷，但谁也不敢保证自己就是 “天选之子”—— 你能确保遇到的医生不是只想赚快钱的庸医吗？我自己戴牙套5个月了，更关键的是，摘了牙套也不是终点：保持器可能得戴一辈子 不可否认，戴牙套确实能让牙齿变整齐，但这是场 “豪赌”：整好了固然皆大欢喜，可一旦失败呢？你想想，原本只是不整齐的健康牙，最后变成带着黑三角的烂牙，钱花了、时间耗了、罪受了，还得终身戴保持器 —— 这到底值不值？ 最后再强调一遍：戴牙套的利弊一定要反复掂量，别把这事想得太理想化，也别觉得 “戴上就能逆袭”。当然，如果你确实需要戴，也别慌到盲目冲去医院 —— 冲动之下做的决定，后悔起来才最难受。 #牙套 #正畸 #矫正 #牙齿 #正畸矫正
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苏苏的牙套札记3月前
给姐妹们答疑解惑了，本期视频有点长，看完还有疑问的姐妹可以在评论群留言，看到会回复的，也欢迎其他有经验的姐妹分享经验#每日分享 #牙套日记 #牙套 #分享 #正畸
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陪小刘瓜长大4周前
准备戴牙套或者有这三个问题的要多留意 #牙套#整牙#牙套日记
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一板年糕2月前
正畸8个月的牙套好物分享 #正畸牙刷 #牙套 #正畸 #钢牙#口朗特W型牙刷
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刚晴（牙套中）3月前
戴牙套不想越整越丑，这五件事一定不要做！🎱 牙套党五大禁区： 1.别乱舔牙齿🦷 2.不要用口呼吸👄 3.不要减肥🥗 4.准时复诊🧑‍⚕️ 5.不要偷懒 好好刷牙🪥#正畸 #整牙经验 #牙套日记 #牙套脸 #整牙
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Love 贝爷3月前
成为牙套妹的 𝔻𝕒𝕪 3𖠚ᐝ 第一天，就感觉牙齿有束缚感，好像被什么东西夹着一样，但是还是可以吃东西的，就是很容易塞到牙套牙龈窝那边，然后饭后需要做清洁，别的就还好了! 第二天开始有些酸痛了，咀嚼那叫一个“酸爽”，吃东西速度只能放慢，所以喝粥和面食为主。大家说的牙套老刮嘴贝贝说没有，感觉她适应很快。因为牙齿清洁不到位，最里面的大牙还没有上牙套，后天去补上，也就是一次可以吃完的苦硬吃第二次，把贝贝给整老实了…不敢不认真刷牙. “月亮不睡我不睡，牙套清洁要到位!”🌛 -冲牙器滋滋滋，牙刷刷刷刷.. 没想到一天刷三次牙是戴牙套养成的˶⍤⃝˶꒳ᵒ꒳ᵎᵎ#正畸#牙套初戴日 #牙套日记 #整牙经验 #牙套清洁
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滋水陆冲3天前
成天给学生说戴护具，雨后路滑不能玩滑板，今天给他们狠狠上一课！#危险动作请勿模仿
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瑞泰口腔（西奥店）4天前
牙套党速存！这些食物零食慎吃 #保护牙齿 #口腔健康 #牙套 #戴牙套需要注意什么 #牙套女孩
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夏俩只3月前
天天气你一百次#暑假 #带娃出行 #adhd
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叫我菜菜就好7月前
女子本弱 变美则刚｜ 我的钢牙vlog来了～📍🔚 #日常vlog
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迷谷月（牙套版）1周前
因为牙齿还在移动，自从戴上之后牙齿就不能撕咬东西了，但！！这是暂时的，牙齿还在调整后面也会好的 我发出来只是分享这个现象，不用焦虑，只要摘掉后是正常的就好了#牙套日常 #矫正牙齿 #金属牙套 #牙套变化
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饭后要刷牙5天前
戴牙套闯关冲冲冲！ #爱牙护牙 #正畸 #钢牙 #正畸好物
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山东闽味鲜食品有限公司4天前
李宁护齿牙套运动篮球护具拳击搏击跆拳道比赛散打儿童防磨牙夜间
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欧德乐赵淑艳1月前
带牙套，那些食物不要吃#带牙套 #带牙套不能吃什么 #牙科小知识
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琪咕隆咚呛4天前
牙套日记｜诡蜜们，煮包发现了戴牙套变美邪修法！💅 戴牙套研究出的变美邪修法！戴牙套的诡蜜们赶紧学起来！#牙套 #日常唠嗑
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海南鼎格尔口腔3天前
戴牙套？这些食物别硬碰硬，切小块慢慢吃#口腔#口腔健康 #鼎格尔口腔
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瑞泰口腔（总院）1周前
这些零食碰了伤托槽！血泪教训！ #保护牙齿 #爱牙护牙 #口腔健康 #戴牙套的日子#牙套妹
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赵大发Zz🌻2月前
戴牙套如何缓解牙齿酸痛 #大龄正畸 #正畸矫正
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牙套仔gary3月前
戴牙套就一定能变美吗？未必！身边不少戴钢牙或隐形牙套的朋友，摘牙套后都后悔过，其中最常见的就是 “牙套脸”。戴牙套后牙齿不适，加上担心损坏托槽，长期少吃有嚼劲的食物，会导致咬肌退化萎缩，出现面颊凹陷、颧骨突出，整个人显得干瘪又显老。 哪些人更容易中招？ 脸上肉少、骨骼感强的人最典型 —— 皮下几乎没有脂肪，咬肌一旦萎缩，面部凹陷会非常明显。 避坑干货：3 步预防牙套脸 饮食锻炼法 选有韧性但不坚硬的食物：卤牛肉、鱿鱼干、玉米棒（避免啃排骨、硬核坚果，防止损坏托槽）。 咬胶替代方案：若嫌咬胶没味道，可嚼无糖口香糖（每天不超过 20 分钟，避免颞下颌关节负担）。 25 + 整牙需注意：胶原蛋白流失期，咬肌萎缩可能叠加面部松弛，建议提前让医生评估 “面部支撑度”。 医生选择核心原则 整牙前务必让医生评估 “支抗控制方案”—— 擅长支抗设计的医生，能通过精准内收牙齿减少面部凹陷风险（过度内收是牙套脸的隐形诱因）。 整牙不是变美 “万能钥匙”，但每天 10 分钟咬肌锻炼，真的能让你少走 90% 的弯路！ #牙套 #牙套脸 #矫正 #正畸 #矫正牙齿
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七玥6天前
道理都懂，菜就多练，好不容易迈出外转slide这一步，必须要练好，乌龟丑是丑了点但是安全啊。感觉戴乌龟壮胆不够，还是不敢使全力，角度还是太小，装备还差点啥😳😳😳#滑板 #今天你滑板了吗 #陆地冲浪滑板 #户外运动 #滑板日常
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聋人小孟均(一起学手语)3天前
在校牙套女孩的生存法则 #牙套妹 #隐适美 #剧情
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贝奇野菜（钢牙版）5月前
到底是谁说戴牙套会影响吃东西的？一个视频告诉你真相，只要熬过刚复诊完的前几天，吃嘛嘛香。虽然这已经是4月的视频，真是服了我的拖延症#正畸 #牙套日记 #牙齿矫正 #带牙套牙套的日子 #牙套
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芽芽说点啥…6月前
假牙好贵，我要保护好自己的真牙#护齿 #运动保护牙套 #关注我每天坚持分享知识
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芋头不好吃6天前
今天解锁了一项新运动～天天开心#滑雪🏂 #vlog日常 #运动女孩
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ApieceofHathy3天前
最好的状态就是自由散漫🍂 #独居日记 #vlog #戴牙套 #17pro #广州美食
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牙套仔gary3月前
戴牙套第1周VS第30天！真实疼痛经历曝光！#牙套 #牙套日记 #正畸变美 #正畸矫正
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瑞泰口腔（总院）5天前
牙套人前15天注意了！ #保护牙齿 #口腔健康 #牙套 #戴牙套的日子 #洗牙
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四宝妈素妍4天前
戴牙套后回答粉丝宝宝们问的问题。#戴牙套的日子 #牙齿矫正 #牙齿 #双胞胎
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佩雷拉（正畸之路）4天前
牙齿矫正的第76天#牙齿正畸 #牙套博主 #张渤的正畸之路 #牙套人 #牙套日记
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春儿（五年牙套中）3月前
如果你还在纠结带什么样的牙套，两分钟带你了解五大牙套类型#牙套 #牙齿 #牙齿矫正 #牙套女孩 #矫正牙齿
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瑞泰口腔（西奥店）3天前
谁说牙套只能喝粥？这些零食照样可以吃 #日常小常识 #牙套妹 #戴牙套的日子 #戴牙套吃什么 #戴牙套要注意什么
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零一好色1周前
也是戴上牙套了🤐#正畸 #牙齿矫正 #牙套 #洗牙 #男妈妈
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大鱼头娃娃脸4周前
#海外生活 #泰国生活 #泰国学校 #泰国帅哥 #泰语翻译 泰国学校颜值最高的戴牙套学生来喽！@抖音小助手
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一只猪（牙套版🥹1周前
戴牙套后牙齿边边角角的细节也不能忘记清洁哦！#牙套 #牙齿清洁 #牙刷 #细节刷 #牙齿护理
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小茉莉2周前
回答一下戴牙套大家最关心的几个问题🥴🥴#戴牙套#钢牙妹#牙套
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马马日记3月前
好几个粉丝，问我是否需要做，我认为他们真的没有必要！真的很危险！能不做就不要做，涉及骨头的项目，三思而后行，我现在每天都是悔恨！ #正颌 #整容需谨慎
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徐宝华专家团李晓梅4天前
戴牙套，更容易让牙齿龋坏吗 戴牙套，更容易让牙齿龋坏吗#早期矫治 #徐宝华正畸专家团 #正畸教授徐宝华 @抖音创作小助手 @抖音小助手 #戴牙套
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小耳朵酱6月前
想戴牙套应该应该怎么做？教程来啦 #牙齿矫正 #牙套女孩 #正畸之路
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燕知春.1周前
小宝们今天的字幕应该没有飞那么快了#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #大学生 #校园生活
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💞（正畸版）4月前
正畸担心牙套脸的姐妹们可以看看我的变化，特别是像我一样本身就存在下颌骨宽大，下巴后缩，牙套脸会更严重，但是也会慢慢恢复一些，重要的是调整自己的心态#牙套 #变化 #我和我的大方脸 #牙套日记 #创作者中心
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严迪官方旗舰店6月前
戴牙套的小伙伴们，运动一定要注意！ #运动 #牙套日记
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大🦁子2周前
跑步需要戴牙套不❓我来教你❗#热门🔥 #正能量 #跑步治愈一切 #跑步装备
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车友车行2周前
女将说戴牙套不能吃太硬的#女将 #旭旭宝宝
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