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会好好吃饭的葡萄奶片7月前
蔬菜馒头！！原来无糖油的干净碳水这么好吃 #我的厨房日记 #健康美食自己做 #馒头 #春天的味道 #早餐吃什么
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娇娇面食分享7月前
菠菜双色馒头，不塌陷不变形，颜色翠绿，好看好吃有营养 #蔬菜卷做法 #菠菜馒头 #双色馒头 #花样面食 #美食教程
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蜜桃石榴的妈8月前
过年大鱼大肉吃多了，今天用蔬菜给孩子们做了果蔬馒头，做法简单，蓬松暄软，做出来大人孩子都爱吃#果蔬馒头 #自制馒头 #备餐 #面食分享 #馒头
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小张在厨房1月前
挖到宝了！这款馒头绝了！芹菜叶与胡萝卜的加入，让纤维和维生素双双在线，咸香松软超好吃，爱吃咸馒头的别错过！#芹菜馒头 #芹菜新吃法 #花样馒头 #美食教程 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥 @高德地图 #跟着高德扫街榜探好店
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小云宝成长记（辅食）6月前
今日辅食 蔬菜小馒头｜把春天揉进馒头里，今天做一个十个月宝宝就可以吃的蔬菜小馒头，蓬松暄软蔬菜满满，加点椒盐更香哦！#辅食 #宝宝美食来啦 #宝宝辅食 #馒头 #宝宝爱吃
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是路宝吖5月前
让馒头变好吃的三种方法，越吃越上瘾#馒头还可以这样做#馒头的神仙吃法#馒头的花样做法
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厨神妈妈的美食日记6月前
用馒头就能做的十种美味早餐 简单快速全家爱吃 有馒头就能做的十种早餐 简单快速全家爱吃 妈妈们快学起来吧#抖音美食推荐官 #馒头的神仙吃法 #馒头的花样做法 #美食教程 #家常美食
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珂珂珂呐4月前
菠菜山药红枣馒头❗️适合不爱吃蔬菜的宝宝 发酵过的面食对宝宝的肚肚很友好，所以经常变着花样给宝宝做馒头吃，今天用菠菜汁和面做了一锅清新好吃的菠菜山药馒头，蓬松暄软，内馅奶香绵密，还有红枣的清甜～做法简单！只要一次发酵，按照比例来，新手爸妈也能成功！#菠菜山药馒头 #菠菜馒头 #宝宝馒头 #辅食教程
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是路宝吖3月前
馒头爆改各种美食，消耗馒头大法又来了 #馒头还可以这样做 #馒头的神仙吃法 #馒头的花样做法
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小清淼4月前
用蔬菜和面，给娃做些好看又好吃的饼干馒头 #早餐吃什么 #馒头还可以这样做 #宝宝辅食 #花样面食
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老倔头美食分享3月前
#剩馒头新吃法 #剩馒头的花样做法 #抖音美食创作人 #馒头
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吃的圆不隆冬3月前
蔬菜馒头和夏天也太配了，做法还简单！#在家做美食#馒头
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俩小子的妈6月前
把营养藏进馒头里， 有肉又有菜，一口下去太满足了， 只要一次醒发省时省力#面食 #馒头 #蔬菜馒头#面食分享#花样馒头#中式馒头
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圆圆有点圆2月前
果蔬彩虹馒头｜果蔬泥和面，暄软好吃，营养丰富又健康 #馒头 #早餐 #小朋友早餐 #果蔬馒头 #花样馒头
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小张在厨房5月前
玉米面蔬菜馒头具有独特的口感。它既有玉米面的粗粮香气和微微的颗粒感，又有蔬菜带来的清新味道和一定的柔软度。整体口感较为扎实，相比纯白面馒头更有嚼劲，同时因为蔬菜的添加，会有一定的湿润度，不会过于干燥，吃起来麦香与菜香融合，别有一番风味。#花样面食 #蔬菜馒头 #蔬菜新吃法 #玉米馒头 #抖音美食推荐官 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @@抖音创作小助手
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@蒸心食意1月前
#面食制作方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #馒头还可以这样做 #馒头的神仙吃法 @DOU+小助手
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澄澄吃饱饱4月前
馒头别再给宝宝啃着吃了，这样做的香煎馒头片有菜有蛋有主食，宝宝可喜欢了💕#辅食教程#今天吃什么 #宝宝爱吃
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爷爷的厨房3月前
爷爷为了让孩子爱上吃馒头，做了这个像云朵一样松软又好吃的紫薯吐司馒头，孩子一口接一口吃不够，关键做法简单对脾胃也很友好，再搭配上蔬菜鸡蛋饼，又是一顿元气满满的早餐#美食教程 #馒头 #真的很summer #儿童营养早餐 #夏天拒绝不了的美食
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小张在厨房7月前
"不加色素！纤维+维生素拉满！学会这招，家里大人小孩抢着吃"#芹菜馒头 #蔬菜新吃法 #美食教程 #花样面食 #妈妈必学 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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吃的圆不隆冬7月前
今天用菠菜和红萝卜做一个咸香的馒头，这个季节一定要多吃青菜，做法简单还特好吃！#馒头 #美食
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甜妈五谷养娃2月前
不爱吃蔬菜的小朋友有福了，把蔬菜揉进馒头里，不加一滴水的青菜馒头我家孩子狂炫3个，妈妈们快安排#在家做美食 #花样面食 #养生馒头 #面食分享 #宝宝爱吃
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李师傅厨房1周前
妈妈一定要学会的15种馒头做法最后一种好吃到起飞#馒头还可以这样做 #早餐吃什么 #好吃的早餐 #儿童营养早餐 #馒头的神仙吃法
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大玲的馒头面包3月前
蔬菜玉米窝窝头|低卡健康 优质碳水 全家都可以吃的美味主食 搭配万能蘸料 很好吃呦#健康美食自己做 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #减脂食谱 #面食
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倩倩的早餐日记1月前
第23集｜10分钟小学生早餐｜剩馒头做成馒头蔬菜饼，有菜有肉还有蛋，不用早起，做法简单还好吃，快来试试吧#小学生早餐 #在家做美食 #懒人美食 #早餐吃什么 #好吃到停不下来 @DOU+小助手
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李李呀🍳3月前
跟厚皮橙学做饭，减脂期做饭超简单，蒜香馒头片一定要试试，妥妥的掉秤吃法#生活化减脂 #减脂餐#馒头的神仙吃法 #减脂餐 #用空气炸锅解锁花样美食
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空炸厨房日记2月前
有空气炸锅必做的花样馒头做法#馒头#空气炸锅#空气炸锅美食#我的厨房日记#美食教程
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小张在厨房4月前
想给家人吃点健康又有趣的主食？今天这款 蔬菜馒头，富含膳食纤维天热蔬菜 必须搞起！#美食教程 #蔬菜馒头 #果蔬馒头 #花样面食 #美食 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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爱折腾的大薛4周前
山东人的大馍馍不是只会6着吃，配上蔬菜一炒就能解决一顿饭！ #炒馒头 #山东美食 #爱做饭的男人 #省饭课代表 #日常做饭
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石家庄花样馒头姐凌云3月前
创意果蔬馒头做法 #菠菜馒头 ＃果蔬馒头 ＃条纹馒头 创意果蔬条纹馒头，暄软好吃，越嚼越香，小朋友特喜欢
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耀哥的辅食📝1月前
用一个馒头就可以给宝宝做好吃的时蔬馒头丁，香香软软的，真的超级好吃，还能锻炼咀嚼能力哦#饭霸宝宝养成记 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #一周不重样的秋季宝宝辅食 #馒头的花样做法
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阿lynn的小厨房5月前
#好好吃饭大赛 椒盐蔬菜馒头#我是美食创作者 #我的美食日记 #生活化减脂 @抖音美食
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小饭粒妈的10分钟早餐3月前
吃剩的馒头不要扔，这样做，有菜有肉又有蛋，营养又好吃 #早餐吃什么 #早餐 #小学生早餐 #馒头的神仙吃法
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吃的圆不隆冬4月前
蔬菜馒头在夏天真的会让人食欲大开，味道清新特爽口，这两种蔬菜做出的馒头出乎意外的好吃！#馒头#美食 #好好吃饭
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爱美食爱生活的小妮3月前
松软奶香的像形蔬菜馒头谁不爱#在家做美食 #果蔬馒头#卡通包 #可可粉#山药@抖音来客官方助推官
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瑞瑞妈咪美食记1周前
菠菜与胡萝卜的搭配，清新淡雅。#花样馒头 #花样馒头教程 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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嗯吖爱美食🍧1月前
早餐不知道吃什么，那就来做个馒头蔬菜饼，有菜有肉还有蛋，不用早起，做法简单，营养美味，快来试试😋#早餐吃什么 #小学生早餐 #儿童美食 #好吃到停不下来 #今天吃什么
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张张妈的早餐6月前
没难度！10分钟轻松搞定暖胃早餐，简单好吃牛奶馒头片+青菜粥 妈妈不早起系列，好吃到顶呱呱，太适合小朋友了，不爱吃蔬菜的小宝宝可以试试这个哦，咕噜咕噜喝完咯～#早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐 #早餐打卡 #馒头还可以这样做
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柚点甜心7月前
紫甘蓝这么吃，简直太美味了，让不爱吃蔬菜的小朋友也爱上吃蔬菜，快点安排起来吧！#美食#紫甘蓝的吃法#花样面食#紫甘蓝馒头#自制
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小火锅成长日记🍼7月前
把春天揉进面团里！今天挑战小雏菊双色馒头！真的好看又好吃！ 不爱吃菠菜的小火锅也超爱啊！都抢着吃呢！#宝宝辅食 #果蔬馒头 #菠菜馒头 #我的厨房日记 #花样面食 @抖音小助手
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爱宅家的西西呀5月前
优质碳水【蔬菜腊肠馒头卷】适合减脂期当主食哦，好看还美味，快来试试吧#馒头 #减脂 #记录真实生活 #美食教程 #好好吃饭
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宇宝妈妈1月前
馒头变着花样的吃，孩子早餐你就做这个馒头鲜虾蔬菜堡，简单快速，美味又营养，孩子一吃一个不吱声#早餐 #早餐饼 #小学生早餐 #馒头的神仙吃法 #每天不重样 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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鼎妈的小厨房4月前
白馒头别直接啃着吃了，试试这个时蔬馒头吐司，肉蛋菜都有，营养满满，孩子也喜欢；苹果玉米烙，软糯香甜，越嚼越好吃😋虾仁蔬菜蒸蛋，鲜嫩爽滑，QQ弹弹的特别好吃！#早餐 #我的厨房日记 #在家做美食 #美食vlog #早餐吃什么
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我惠做饭6月前
菠菜馒头好看，好吃还营养吃方面的对脾胃还好，老少皆宜，#菠菜馒头 #菠菜的其他吃法 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作人
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优妈的日常1月前
早上不到10分钟，用一个剩馒头做了火腿蔬菜堡，营养丰富又好吃😋这个太适合小学生早餐了，巨简单！#小学生早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐营养搭配 #馒头的神仙吃法 #创作灵感
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西安新城若草幼儿园6月前
若草幼儿园“馋坏你”节目 花样面点 彩虹🌈花朵🌺馒头#彩色馒头 #今日美食分享
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小伊辅食记3月前
10月龄 时蔬馒头丁 懒人版辅食，快试试这个超级好吃的蔬菜馒头丁，做法简单，有蛋有菜有主食，宝宝一口一个，营养均衡。#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #人类高质量暑假
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大喜小乐手作馒头2周前
减脂期的快乐碳水！无糖无油的蔬菜馒头，自带青菜的清香，越嚼越香，吃完肠胃毫无负担，暖乎乎的超舒服。#手工美食 #面食分享#馒头
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童又不同2月前
🥣大口吃肉系列❗全麦土豆鸡丁馒📝超详细做法~ #面食 #在家做美食 #花样馒头 #馒头 #土豆的神仙吃法
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吃的圆不隆冬3月前
夏季来一个 蔬菜馒头，也太爽口了吧，直接打开胃口，空口吃两个都没问题！#馒头 #美食
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不蒸馒头争啥2周前
孩子不爱吃蔬菜🥬，做了这个#菠菜双色馒头 ，好看又好吃#馒头 #花样馒头#双色蜜豆卷 @抖音创作小助手
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皮皮妈妈1月前
懒妈妈10分钟糊弄#小学生早餐 剩馒头蔬菜蛋堡，馒头基础搭配就不能基础了#做法简单又营养 #懒人早餐 #剩馒头新吃法 #早餐吃什么
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可乐妈咪吖6月前
其实馒头的吃法有很多种，妈妈们可以试试这个蔬菜馒头丁，有蔬菜鸡蛋还有主食，营养可以说是非常丰富了#宝宝爱吃 #辅食教程 #宝宝面食馒头做法 #辅食 #金牌育言家
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暴躁煮妇5月前
芝麻盐蔬菜馒头，满口清新，低卡、饱腹、无负担.空口吃都是超级满足的！#蔬菜馒头 #无油无糖低卡#花样馒头
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宇宝妈妈1月前
我又发现一个馒头的新吃法 这样做的香煎时蔬馒头片 有菜有蛋有主食 美味又简单 分分钟就能搞定一份营养早餐，孩子超爱吃。#早餐吃什么 #早餐 #小学生早餐 #馒头的神仙吃法 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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佳熠妈妈辅食分享1月前
馒头别再给宝宝啃着吃了，快试试这个馒头新吃法，外酥里嫩，宝宝一口一个，不爱吃蔬菜的宝宝也特别爱吃，宝妈们赶紧行动起来#宝宝辅食#辅食教程 #宝妈分享 #宝宝爱吃#小月龄辅食
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多米多米2月前
宝宝多吃发酵面食好处多，做成这样的菠菜苹果馒头，蓬松暄软，自带香甜，好看又好吃，宝宝特别喜欢。 #宝宝辅食 #手指食物 #馒头#宝宝爱吃#宝宝的一日三餐
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小希耶4月前
今天用菠菜给女儿做了两个口味的馒头 很合小希的口味 不爱吃蔬菜妈妈就换着花样来～#宝宝辅食 #宝妈带娃 #养娃日常
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爷爷的厨房4月前
爷爷把剩下的馒头这样做，蒜香酥脆巨好吃！还有生菜厚蛋烧，有菜又蛋营养健康又美味#小学生早餐 #馒头的花样做法 #儿童美食 #厚蛋烧 #营养早餐
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朵朵麻麻的日常5月前
用香肠和蔬菜蒸了一锅馒头，平时不爱吃蔬菜的孩子也能吃2个#肠仔馒头#蔬菜馒头#嚯嚯面粉
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瑶爸辅食1周前
9月龄+宝宝辅食 | 时蔬馒头丁 不到十分钟就能搞定的快手辅食，香香软软，外脆里嫩，一口下去营养满满，菜、蛋、主食全都有。宝宝特别爱吃，一口接一口超满足～#馒头的花样做法 #手指食物 #宝宝爱吃 #小月龄辅食
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小团子的辅食日记4月前
你可以永远相信中式馒头，把蔬菜揉进馒头里，蓬松暄软，宝宝可爱吃#宝宝辅食 #辅食 #宝宝爱吃 #宝宝面食馒头做法 #宝宝馒头
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