您是不是在找：

u鱼圈圈2月前
怎么从 什么事儿都不想干，只想刷手机的状态里出来#焦虑 #成长思维 #低能量 #提升自己 #干货分享
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
武一婉3月前
一旦有了离职的想法 离职是迟早的 只是时间问题#离职 #找工作 #裸辞
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
凡事林1周前
摆脱内耗最有效的方法，内耗的人只需做这一件事#万万没想到 #涨知识 #每日分享 #反转
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
晶克丝(清醒版)3月前
要先学会享受孤独，才能拥抱身边的一切#恋爱 #情感 #女生必看 #亲密关系 #独处
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
亚亚2月前
真正建立自信的方法。大多数人都搞反了，自信是一种结果！ #创作灵感 #自信 #如何建立自信 #建立自信 #行动力大于一切 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大源隐学4月前
如何停止大脑胡思乱想#大源隐学 #大脑 #焦虑 #抑郁 #个人成长 @DOU+小助手
00:00 / 07:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
雾隐山客2月前
费斯丁格法则，悲观主义与乐观主义
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
讷言聊强迫2周前
强迫症怎么样治愈 强迫症康复 请牢记这两点！ #强迫症#强迫症怎么治 #强迫症必看 #治好强迫症 #治愈强迫症
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞952
心理•密码1周前
想要停止胡思乱想，从内耗的状态里跳出来，就试试这个简单有效的方法吧。#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #停止内耗 #停止胡思乱想 #情绪管理
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
(苗姐有话说）一抹绿果业1周前
人如果不想做一件事可以找很多的理由#我要上热们 #情感 #二婚 #内容过于真实
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
勇哥健身1周前
我们都要停止胡思乱想，从坚持做一件事开始，做一件小事，一件有结果的小事，把自己从杂念中拉出来#正能量 #心理健康 #一定要看到最后 #癌症康复 #勇哥健身
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
老张日常Vlog2周前
一切顺其自然不要钻牛角尖 所有的焦虑都是你对一件事太过于执着，也许放放反而更容易解决#这就是生活 #这就是生活该有的样子 #这就是生活本来的样子 #这就是农村的生活
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞964
李老师人生感悟4天前
如果你烦恼焦虑，请反复念念这两个字，再试试体验者三板斧！ #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
煜安心理咨询3周前
心理学领域存在一个术语：白熊效应（一种新型的心理内耗现象，即个体越努力试图忘记某事，反而越难以忘却）#心理学 #原声家庭#人际关系 #负面情绪
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
武志红愈心讲坛5月前
你放不下的不是过去，而是那个你觉得“不够好”的自己。#心理学 #放下过去
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1819
学针灸的圆脸小之1周前
放不下一件事就一直讲，没关系！ #创伤#情绪反刍#内耗 #NPD #心理
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
百家讲坛1月前
做一件事，即使已经成竹在胸，也应注意每个细节。#百家讲坛#百家精选#人生感悟#每日分享#哲学
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
艺小元聊文化7月前
控制不住胡思乱想就这样做 #中医养生 #焦虑
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
一只活人松1周前
患得患失、反复内耗怎么办❓ 世界是一个巨大的猫咪！ #拒绝内耗 #患得患失 #内耗 #精神状态belike #女生必看
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
小苏打·1月前
#一分钟干货教学 #创作人计划 #日常生活 注意⚠️
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小名叫双3周前
每次遇到困难时，我就会对自己说：挺挺就过去了#青年创作者成长计划 #自媒体创作 #反焦虑 #创作人计划 #日常唠嗑
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
Ayguzal1月前
#因为一个片段看了整部片 我坏，你也坏 #经典片段分享 #精彩片段分享 #片段
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞169
王忆城3天前
我们普通人，要想快乐自由，不焦虑，就管好眼前这五分钟，手头这一件事。心里乱了，就出去透口气；没事干了，就找点具体事儿把手占上。#内容太过真实 #知识分享 #热点 #讨论 #知识科普
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
千狐说销售3月前
销售就是一场自我修行🔥 #销售 #销售技巧 #销售思维 #销售话术 #销冠
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
欣洋洋碎碎念～6天前
爱面子抹不开情面必看 好久没有时间碎碎念了，今天就很想说！希望我的分享也能帮到一些像我一样总是被“不好意思”绑架，以后勇敢表达真实的自己，只为自己的需求买单#内容太过真实
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
freemind_workshop3周前
想整理房间但不想动，可以试试这个app 有没有遇到过一直很想做的事情就是动不起来，而一旦花1分钟启动起来就会不想停下来？做完又很爽？ 我们并不是懒，只是任务太无聊太模糊了。 像收拾房间这种无聊的事情，当给你一个清晰具体的“说明书”每一步都可以无脑执行的时候，你就什么都不要想，只要一步步跟着做，就可以收获一个干净整洁的房间啦！② 就像里面老登说的，"整理房间，其实是在整理自己”。亲测好用！（亲身经历见我之前的随想笔记） #拖延症 #adhd #启动困难#家务绝招
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5351
食护(棠舟切片)3月前
七月七哈吉瑶最后一局 #棠舟电竞 @棠舟（三角洲行动） @Zyy(三角洲行动) @感敏怪 #三角洲行动
00:00 / 29:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
晓容2月前
当你报怨衣柜里永远少一件衣服的时候，有没有想过老公的衣服穿了多少年？#情感 #男女情感 #婚姻情感 #婚姻家庭 #男人女人
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
吕泽1周前
腰间盘突出不想老反复，你需要知道的一件事 #腰椎间盘突出
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞247
智慧书斋1年前
青春期的孩子叛逆，不想上学，家长一定要看看这本《儿童叛逆心理学》，点醒孩子原来不需要大吼大叫#家长必读 #叛逆 #青春期 #家庭教育 #育儿
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
财务自由橙贝老师5天前
284.如何选择做或不做某件事情 #看世界 #思维认知 #认知提升#选择 #生活感悟
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
周老师文化传承3周前
周老师：记住这句话，击碎你所有的痛苦，让你少生气，控制好情绪 #情感共鸣 #认知 #情绪 #修行
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2141
今日小满🌾1月前
番茄学习法∶25分钟疯狂专注，只干一件事！手机关掉！微信？免打扰！然后强制休息5分钟喝水、拉伸、发呆都行，就是别碰手机。这样学完4轮，奖励自己一个15-30分钟大休息#番茄学习法 #学习方法 #学习经验 #学习使我快乐
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2937
护林小熊的心理分析2月前
过度思考的内耗，远不如什么都不想的自洽。 过度思考的内耗，远不如什么都不想的自洽。#自洽 #内耗 #心理健康 #觉察 #思考人生
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
芥夫总1月前
意志力靠不住，养成好习惯要靠大脑劫持 #习惯养成 #意志力 #潜意识的力量 #selftalk #个人提升 5个通过潜意识劫持大脑的方法，养成好习惯轻轻松松
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞802
莒县成长日记3天前
#莒县#教育#育儿#成长#学习
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
懂你情绪的树根5天前
为什么一旦专注做事就会想起不好的事 #心理学#心理咨询#dou来学心理#人间清醒
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞870
apkaq1周前
不要内耗，动起来才有用 #热门 #内耗 #emo #运动 #人生感悟
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
阿旋2年前
怎么才能停止自己脑子里发胡思乱想？#思维 #认知 #心理学 #独立思考 #胡思乱想
00:00 / 06:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
嘉琪JIAQi4天前
致富与避险#个人成长 #女性独立 #人生经验 #理财 #干货分享
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
智慧•密码2月前
想要停止胡思乱想，就试试这个静心修心的方法。#静心养性 #焦虑 #内耗 #情绪 #胡思乱想
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
予曦探心1周前
人若想改变不耐烦，最简单的方式就是一次做好一件事！#人生智慧 #正能量 #心理健康
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
周老师教育文化2周前
放下执念、痛苦随之消散 #情绪 #人生感悟 #治愈
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
周老师财商3周前
周文强#正能量分享
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一个母亲1周前
1张纸解决拖延-焦虑死循环 焦虑的反面不是放松，焦虑的反面是具体！#知识分享 #心理疏导 #心理疏导与压力缓解 #情感共鸣 #涨知识
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
兵法家教1周前
不想上学，1天解决，你信吗？#厌学 #厌学怎么办 #孩子不上学 #孩子不上学怎么办 #厌学休学
00:00 / 09:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞383
高空说1周前
克服恐惧的最好方法，就是带着恐惧去做。 当你开始，最难的部分就结束了。#勇气 #执行力 #治愈自己 #情绪价值
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
赵轻焰1周前
大家好！这个视频从构思到录制，前前后后花了不少时间，过程中也因为紧张反复调整了好几次…不过今天总算把它发出来了！想问问你们，有没有一件事明明在心里想了很久，却总因为“下次吧”没行动有的话评论区聊聊，也谢谢大家！！愿意花时间看我的视频
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
楚楚的朋友圈6天前
央视金句：“世界上最好的贵人，就是执行力超强的自己！”#情感共鸣 #执行力 #贵人 #跟着胡楚靓学拍抖音 #胡楚靓 @胡楚靓
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
浙江甄心高职提招【三年规划预约】4周前
当孩子出现厌学，如何帮他走出困境！#浙江高考 #学业规划 #升学规划 #家长必看 #家长课堂
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
梦参智慧文化传播2周前
应做如是观#国学智慧 #国学文化 #修心修行
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
识星人3周前
恶意操控、摧毁他人心智的方法，且对老实善良者尤为有效。#内容过于真实 #操控#npd #心理学 #识星人
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7344
心晴健康1周前
做好这4件事，帮你走出抑郁！ #抑郁症 #心理健康 #科普 #躯体化 #心理咨询
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
苏苏讲射手（火象）8月前
射手男还愿意和你吵架掰扯一来一回 其实内心是不想分的 #射手男 #区区射手男 #射手男友 #射手男最吃哪一套 #能制服射手座的星座
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
明哥聊职场3月前
职场新人如何获得机会？从把小事做好开始！ 你越想成大事，就越要从小事做起，不以小事为轻，然后可以成大事。#职场新人#职场干货
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
博哥带你考研4月前
真性努力的3个常识#考研 #自我提升
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2894
金惟纯一件事1周前
当你觉得父母啰嗦，不愿意听他们讲话时，不妨看看自己背后的念头。#金惟纯 #人生只有一件事 #父母 #亲子关系 #家庭教育
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
老肖瞎说八道1周前
#一人公司 #个人定位 #自媒体创业 #副业挣钱 #赚钱方法 如果有一件事，能让你越干越忘我，达成心流状态，这估计是你一辈子要做的事儿。
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞34

简介:

您在查找“不想一件事就会越想怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-19 07:00

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: