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运动复健师小明明9月前
缓解足底筋膜紧张，改善下肢力线，不再无聊！ #鸭子走 #鸭子走出六亲不认的步伐 #下肢力线 #抖音体育 #篮球
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健康问道5月前
健康生活小妙招之如何快速缓解膝盖疼痛#小妙招大作用 #婺源
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永红主任1月前
2个冷门实用药，缓解全身上下九成的疼痛，个个一药多用 #疼痛 #止痛药 #腰疼 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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杨威医生3月前
慢性关节疼痛别硬扛，医生教你快速缓解！#腰疼 #止疼药 #医学科普 #硬核健康科普行动
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瑜伽彭宇老师5月前
胯疼屁股疼 试试这个动作，每天练一练，走路都轻快了#坐骨神经痛 #膝盖 #髋关节 #腿麻
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骨科艾奇医生2月前
三个冷门实用药，能缓解全身上下10多种疼痛问题，安全又有效。 #止痛科普 #腰疼 #关节痛 #抖出健康知识宝藏 #头痛
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骨关节康复朱医生6月前
多处关节疼痛，不用过度治疗，记好这两个小方法！ #疼痛 #腰疼 #腿疼 #抖出健康知识宝藏 #健康的100种公式
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北体黑皮2月前
跑步后腿疼不舒服？这一套小妙招帮你有效缓解#黑马体育生 #跑步 #科学训练 #跑步治愈一切 #体育生
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王佳利3月前
每天拍打这里五分钟，腰椎轻松一整天#腰椎间盘突出 #腰疼腿疼 #医学科普 #中医
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行侠好医6月前
再厉害的关节疼痛不要怕，记住两种便宜药 #关节炎 #关节疼痛 #腿疼 #抖出健康知识宝藏
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慧慧医生说健康4月前
腰疼腿疼浑身疼，记好这3点，学会以后不求人#新一代肌松镇痛药 #腰疼 #疼痛 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科博士生导师万丽医生4月前
酸胀痛，基本上就是肌肉出毛病了。#肌肉痛 #酸胀痛
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花卷就是玩儿1周前
户外运动必备神器，哪里不舒服抹哪里 十多种植物提取，户外运动之后膝盖疼，腿疼，腰疼。取黄豆粒大小均匀涂抹，开始冰冰凉的感觉，两三分钟后就是热乎乎的，可以有效缓解疼痛。对于上班族久坐之后的脖子疼，腰疼也有很好的缓解作用。#户外神器 #运动必备 #好物推荐
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骨科蒋江云医生6月前
运动后小腿肚疼痛，到底是怎么回事呢？该周末缓解呢？ #运动损伤 #乳酸堆积 #腿疼 #抖出健康知识宝藏
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李全义医生4月前
2个居家自疗法，快速缓解腰痛。#腰痛 #缓解腰痛 #缓解
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杨威医生4月前
医生才知道的缓解关节疼痛的真相，记住这三点！#关节炎 #腿疼 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #双氯芬酸
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颈肩腰腿痛宋永伟主任1月前
宋主任科普：运动后膝盖疼痛的解决方法#治疗 #医学科普 #颈肩腰腿疼 #医生日常 #洛阳正骨医院
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范医生说健康1月前
浑身酸疼别发愁 记牢一种常用药 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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骨科小朱医生2月前
甲钴胺三种搭配缓解腰痛腿痛 #甲钴胺 #疼痛 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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黎明医生4月前
塞来昔布搭一物，缓解身上大部分的疼痛，副作用还小！#疼痛 #新一代肌松镇痛药 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #关节炎
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中医康复贺艳刚医生3月前
骨关节炎走路像鸭子？不手术也能缓解的2招 #骨关节炎 #膝盖疼 #罗圈腿 #康复 #医学知识科普
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爱笑的纬医生4月前
三甲医生教你锻炼，缓解关节疼痛 #腿疼 #腰疼 #关节疼痛 #抖出健康知识宝藏 #薏辛除湿止痛胶囊
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胡主任讲中医6月前
腰疼腿疼全身疼，记住一个外用药 #关节痛 #关节疼痛 #中医 #健康科普 #中医养生
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魏光辉医生4月前
全身上下的疼痛，记好一个实用药！ #止痛科普 #全身疼痛 #腰疼 #腿疼 #抖出健康知识宝藏
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心内科姜雅秋教授5月前
腰背部疼痛、腿疼…可能是梨状肌综合征！教你二个小技巧缓解症状 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #腰背疼痛 #腿疼 #梨状肌综合症 #缓解疼痛
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复旦儿科骨科马巍3月前
运动后腿疼，可能是肌肉痉挛！#运动损伤 #肌肉痉挛 #步态 #复旦儿科骨科马巍 #上海星晨儿童医院
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关节微创李宇4月前
全身上下疼痛难忍，别瞎治，记好3个骨科常用药， 腰疼、腿疼都能应对，划走就亏大了。 #止痛科普#腰疼#疼痛#抖出健康知识宝藏
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黄脾夫老师（收徒）1周前
#知识分享 #知识科普 #涨知识 #每天跟我涨知识 #真实生活分享计划
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1开心就好214周前
假期出行腰酸腿疼，几个动作科学快速缓解#十一假期怎么玩 #韩玉婷
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李会杰4月前
#健康科普 #腿疼
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庞博医生5月前
几片艾叶加上酒 调理腰疼腿疼关节疼 #艾叶 #腰疼 #腿疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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三水医生5月前
腰疼腿疼全身疼，花椒煮水泡一泡，驱寒除湿浑身轻#医学科普 #健康养生 #涨知识
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运动康复刘浩然6月前
#跟我一起做运动 #健康养生 #运动康复 #腰痛 #腿疼 ，腰臀部疼痛，一个动作帮你改善！赶紧跟着我一起练起来吧！
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阿青养鸭服务1周前
养鸭人必知多西的搭配方法#养殖#鸭子#三农#养鸭人
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刘建医生2周前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #腰腿疼
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冷姐很热3月前
骑车不粗腿，四个拉伸动作缓解骑行后腿疼腿酸腿肿胀腿抽筋 #女骑 #公路车 #骑行 #骑行vlog #骑行拉伸
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心内科姜雅秋教授1月前
3个实用药，应对全身多种疼痛，花小钱办大事！ #腰疼#肩膀疼#疼痛#抖出健康知识宝藏#止痛科普
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赵博士中医针灸4月前
经常腿疼不要瞎折腾，记好这3点就行了 #腿疼 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #锻炼
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常年养肉鸭1年前
五个养鸭小妙招，养鸭人一定收藏#肉鸭养殖 #养鸭人 #禽病防治 #养殖技术交流 #养鸭
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董医生说健康5月前
五一假期结束了，全身疼痛千万要重视，特别是中老年人！#全身疼痛#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单
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中医姜雯泽4月前
一个动作轻松缓解屁股疼腿疼 #中医 #体态纠正 #正骨 #疼痛 #梨状肌综合症 屁股疼,腿疼,不全是腰腿引起来的,还有可能是梨状肌,一个动作在家轻松缓解梨状肌紧张.
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三水医生5月前
腰疼腿疼全身疼，花椒煮水泡一泡，驱寒除湿浑身轻#中医养生 #健康小知识 #中医健康
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养鸭技术分享2周前
#养鸭技术分享 #养鸭 #养鸭技术 #肉鸭养殖
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王主任讲科普6月前
腰腿疼痛 试试2味中药煮水喝 #中医 #养生 #腰疼 #腿疼 #医学科普
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棒棒迪3周前
3个方法缓解跑步后腿疼 跑完腿酸痛到抬不起？3 招快速缓解！ ①运动前一定要热身 ②使用正确跑姿和步频 ③及时拉伸放松肌肉 #健身运动 #自律
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卢医生讲健康3月前
艾叶煮水喝，缓解全身疼痛，简单又有效 #艾叶 #腰痛 #腿痛 #关节痛 #健康科普
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up3月前
不花一分钱 在家功能锻炼 减缓下肢疼痛 #膝关节 #半月板 #腿疼
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中医骨科薛博士4月前
#坐骨神经痛 #腰疼 #腿疼 #硬核健康科普行动
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黄脾夫老师（收徒）1周前
#健康 #养生 #知识分享 #真实生活分享计划
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别叫老师❤️叫可心5月前
五一假期大家游山玩水的同时，也能做的缓解肩背腰膝不适的练习。平时管用右手就用右手做，惯用左手就全部反过来 #康复运动 #康复训练 #肩背酸痛 #腰疼腿疼
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康寿有道3周前
国庆假期护“腿”指南，一秒回血，健步如飞！ #徒步旅行 #腿酸腿疼 #养生 #按摩养生 #养生知识
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大熊教养鸭4月前
#养鸭#科学养鸭 #养鸭技术 #肉鸭养殖 #鸭病防治
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骨科张东升医生4月前
梨状肌综合征，屁股疼腿疼拉伸缓解疼痛！ #屁股疼 #屁股疼腿麻 #梨状肌综合征
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鸭先知赵娟3月前
#三农#养殖#养鸭 #鸡鸭鹅养殖 #每天分享养殖技术和经验
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小雅聊养鸭4周前
鸭子打完疫苗，怎么缓解应激？#蛋鸭#蛋鸭养殖技术 #蛋鸭知识分享 #抖音小助手#抖音创作小助手#dou+小助手 #dou+上热门
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中医安向荣主任3月前
桃叶花椒泡脚，调理腰腿关节疼#中医 #桃树叶 #腰腿疼 #关节疼 #抖出健康知识宝藏
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佩佩养鸭服务1月前
鸭子打完疫苗怎么缓解应激？#鸭子 #蛋鸭养殖 #增蛋 #天添尤蛋
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小翟说鸭5月前
封闭棚通风死角注意与负压关系，负压越高，越容易形成通风死角。简易棚使用风扇，注意角落，侧边是否有风流动！#鸭子 #养鸭 #肉鸭养殖
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佩佩养鸭服务4月前
vc的正确用法。 #养鸭#服务
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禽宝乐1年前
肉鸭防疫#养殖技术 #养殖小妙招 #肉鸭养殖 #鸡鸭鹅养殖 #家禽养殖
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