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四十四次日落6月前
学习进入心流状态多可怕？主包亲测有效！ 学习进入心流状态多可怕？主包亲测有效！#曼波 #初中 #中考 #初中生 #学习
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择恩5月前
为什么我能每天学习10小时 #高中 #大学 #心理学 #学习 #随机提示音 设置方法在评论区发不出来，大家点我头像，进群看群公告。这真不是广告，真不是套路……
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耕读3月前
精读《如何度过每天的 24 小时》 时间不会因为我们的抱怨而停下脚步，但会因为我们的珍惜而变得更有价值。“别让你的 24 小时，只是钟表上的数字变化，要让它成为生命中最珍贵的记忆。” 希望我们都能从这本书中得到启发，用好每天的 24 小时，真正活出自己想要的人生。#读书 #时间管理 #学习 #书单
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꧁༺彤彤༻꧂3周前
记录下国庆每天坚持学习8小时的你… 没有出去游玩，没有沉迷手机游戏， 无意中拍到你吃饭前的一幕… 其实这世间哪有那么多的天赋异禀， 我看到的全是勤奋和努力坚持。 进入重点班后学霸云集， 突然感觉你长大了许多， 短短一年的高中学习， 你学过的书撂起来已经有一米多高， 笔记本贴满的便利贴就像你的勋章， 草稿纸上密密麻麻的演算痕迹， 是你与难题较劲的证据！ 进了高中后你不再哭鼻子抗拒困难， 反而主动把薄弱科目列成攻坚计划， 你说：我想拼搏一下看看自己到底有多强？ 你就像一株倔强生长的小树苗， 或许未来的路上千辛万苦， 但少年无畏无惧的模样， 本该带着汗水和泪水去闯荡！ 原来真正的勇敢， 是明知前路漫漫也愿意穿越黑暗， 你不厌其烦的地方，就是你的天赋！ #高中生活 #学习vlog打卡 #抖音小助理 #抖音热歌 #抖音二创激励计划
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思维火种5月前
8小时高效学习不犯困！学霸的持久续航攻略 本期视频将用火柴人动画和科学验证的技巧，揭秘每日持续学习8小时以上却不会精疲力竭的核心策略 如果你是这样的： ✅ 学1-2小时就累到不行 ✅ 复习时总走神/犯懒 ✅ 想像学霸一样无压力高效学习... 这视频会彻底改变你的学习方式！💯 🚀 本期内容速览： 为什么学习会累——以及根治方法 4阶能量策略——全天保持满血状态 打造零干扰学习环境的终极技巧 学霸专属思维模式——拉开差距的关键 逆向疲劳法则——顶尖学生的秘密武器 夜间大脑修复指南 #学习 #思维模式 #效率
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是牛啵耶3月前
研究生们，你一天在实验室待几个小时，学几个小时，多少才算够哈 #研究生 #学习
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程序员琳琳2月前
每天花两个小时学习Python用不了多久，你会感谢现在的自己#程序员 #编程
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我是能能（一年级）1周前
一年级小学生每天坚持学习半小时，今天是自主学习，独立写作业的第二天，（有些需要认字和不会的需要我陪一下）今天作业有点多，学习47分钟，已经很高效了 今天是语文故事，阅读，预习拼音，半小时阅读，数学口算，计算小达人，53天天练，预习课本，改错，看图列算式，练字，两本英语绘本，还有新增加的小古文带着他读。 学习之前还读了英语老师布置的作业，看着作业很多，但是孩子在集中注意力，高效学习的情况下完成的还是非常不错的，学完了批改完了孩子也很有成就感，好的学习习惯的养成真的很重要。 又是自律的一天，为你感到高兴[强]#每天学习一点点 #孩子教育和成长 #培养孩子好习惯 #每日学习打卡 #小学生学习
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米妈3月前
暑假高效3.5小时都做了什么 每天做好计划，高效完成✊ 玩的时间掌握在自己的手里✅ #真实生活分享计划 #暑假 #小学生 #高效学习 #每日学习打卡 @DOU+小助手
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萌瑜伽3月前
用结果碾压一切质疑 “她突然不再纠结每天学了几个小时，而是盯着效率表上的‘心流时刻’嘴角上扬。笔记本从工整漂亮变成密密麻麻的思维导图，她说知识要野蛮生长，不是摆在博物馆的展品。” “她太清楚自己想要什么了，把‘想做的事’写在手机壁纸上，和‘正在做的事’严丝合缝。别人说她卷，她笑着划掉日程本上的待办项——那些都是她主动选择的战场。” “她允许自己放松，但绝不允许摆烂成性。烦躁时就跑去来一节曼芭，她说真正的自律是给情绪留个出口，不是把自己钉在圈圈里演戏。” “她把‘羡慕别人’的时间都用来迭代自己，收藏夹里没有‘瘦身逆袭’的鸡汤，只有‘如何用费曼技巧啃透专业课’的干货。偶尔焦虑时就看一眼墙上的进度表：80%的完成率，足以碾压99%的空想。” #学习 #学习分享 #许昌#许昌萌瑜伽#许昌瑜伽普拉提
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小小莹2月前
一升二的小学生，她每天都会把自己要做的拿好，然后一个一个去完成，也有不想做的时候，会需要妈妈来彩虹屁一下#一升二#暑期学习#每天学习一点点
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小小莹3月前
一升二的小学生的学习，每天一个小时左右，不多也不少，今天写了乘法口算、阅读理解、学习英语，再等两天就可以出去旅游啦#今日份学习 #一升二 #每天学习一点点
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林清子_4月前
0粉第1条study vlog｜害怕是本能 面对是选择 裸辞摆烂三个月，每天都浑浑噩噩的。 我痛恨那个永远无法清醒却又无法抽离的自己。 直到看到学习博主一天学十几个小时， 我想，我是不是也可以学点什么， 想看看如果我改变了， 生活会变成什么样。 我希望可以通过镜头自我监督， 并申请成为你的学习搭子， 一起努力，共同进步！#学习打卡 #学习vlog打卡 #vlog日常 #学习vlog #study
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aa慢慢来（努力学习版）3月前
#暑假生长计划 #抖音校园 26考研｜倒计时162天👀暑假不停学一天学习10.5小时的vlog📖 #vlog日常 #生活vlog #备考
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小小莹1月前
放学回来外面玩了一个小时，然后吃饭休息一会开始学习，普普通通认真学习的两个小时，加油#学习 #每天学习一点点
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熙熙有东西3月前
每天花两个小时学习Python，你会感谢你自己！#办公技巧 #python #持续进步
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努力发光的珂珂1周前
我每天都努力学习，早上6点上课，晚上9点40下课，每天14个小时的上课时间，我不相信外界的学历无用论，我仍坚信知识改变命运！当我活着，我就要做生命的主宰，而不是它的奴隶！#高中生活 @DOU+小助手 #vivo旅拍神器
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带娃一万小时考清华2月前
🔥“带娃一万小时考清华 ✨ 计划核心： ✅ 目标：累计学习1万小时（相当于清华学霸的投入量级！） ✅ 节奏：每天雷打不动 6小时 ✅ 里程碑：每完成 50小时 为一个阶段，进行庆祝！🎉 #带娃 #带娃学习记 #清华 #学习 #一万小时定律
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饼干韩语学习攻略2月前
考上首尔大的学生每天都学多久？ #韩语 #韩国 #高考 #首尔大学 #励志正能量
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匆匆(三年级）3月前
浙江小朋友自主做作业的高效2小时。#每天进步一点 #快乐学习快乐成长 #日常vlog #每天学习一点点 #人类幼崽
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阿豪小先生👩‍👦1周前
每天一点点，积少成多：不用追求一下子学很多。每天固定时间学30-60分钟，比周末一次我1-2个小时效果好得多。孩子也更容易坚持。 多鼓励，少纠错：孩子开口说时，不要急着纠正发音。多表扬"你这个词发音真标准"，保护他的自信心和表达欲。 总的来说，这个过程考验的不仅是孩子，更是家长的耐心。这种进步带来的成就感，比任何分数都重要。#英语学习 #英语口语 #学英语 #学习计划 #二年级
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老王家的小王1周前
到了高中，你会发现根本不舍得责备孩子，从早上5:40起床到晚上11:30以后，披星戴月每天学习十几个小时，赶着学习，赶着吃饭，赶着洗澡，赶着睡觉，真的不容易，高中阶段考验孩子更考验家长，不管成绩如何尽力就好。
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忘言会发光✨3月前
学习贵在日复一日的坚持，终身学习的意义也是在于每天都在汲取能量，所以大家都看长远一点。#内容过于真实 #家长必读
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۵º᭄董℘࿐1周前
到了初中才发现，根本舍不得责备孩子，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，理解你的不易，心疼你的熬夜早起，却又不得不鞭策你继续前行！人生没有白走的路，每一步都算数！ 愿你今日所吃学习之苦，能成他日享知识之福！ 我们一起加油！！！
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圈宁CeoxNim4月前
初升高暑假规划｜坚持一个月，每天两小时 #学习 #初升高 #必刷题衔接新高一 #必刷题初升高 #新高一必刷题
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陶矜小富婆儿企管咨询2周前
很多人问我为什么才华横溢，因为我每天至少阅读五个小时！#陶矜 #阅读 #学习 #口才
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@1周前
看似情绪稳定，结果半夜发视频，崩溃大哭。原来，到了初中才发现，根本舍不得责备孩子，尤其是初三。披星戴月，起早贪黑，每天学习十几个小时，理解你的不易，心疼你的熬夜早起，却又不得不鞭策你继续前行！人生没有白走的路，每一步都算数！我们一起加油！！！
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美丽明天1周前
开学一个月，每天早起晚归，一天15个小时的学习时长，小朋友能乐观面对，和同学老师相处较好，每天开心快乐，学习比初中更努力一些，庆幸自己给孩子选择了一个适合他的学校，希望能保持住这种状态，一路踏踏实实地走到下去。
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小平发艺💇‍♀️（惠二爷）收学员1周前
到了初中才发现，你根本不舍得责备，也没有时间责备孩子，6:30必须到教室，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，初中生是个煎熬的日子，考验孩子，也考验家长，如果放手是一门必修课，那么妈妈永远不及格。
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超格怼怼姨1周前
备考时间是挤出来的，所有学习技巧都建立在时间上 没有条件就创造条件， 没有结果也继续学 继续干，直到成功！ 拼命死干，你想不上岸都难 #考公考编 #教师编 #河南招教 #教师编制 #在职备考
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田乐1周前
有那么一瞬间，突然很心疼我的孩子，现在辛苦的不只是成年人，孩子上学一样辛苦，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，孩子们承受着我们看不到的压力#高三
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红红(来自安徽桐城农眠山）1周前
到了初中才发现，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，心疼你的熬夜早起，理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，初中是个煎熬的日子，考验孩子也考验家长，开学一个多月还是不放心你自己一个人骑车回，而你在用你的背影告诉我，“妈妈不用追，我在成长。”#加油少年
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十二画1周前
到了初中才发现，你根本不舍得责备，也没时间责备孩子，早上6:00就要让我叫他起床，6:40必须从家里出发，7:00必须到教室，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，心疼你的熬夜早起，理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，初中是个煎熬的日子，考验孩子也考验家长，开学第二周还是不放心你自己一个人骑车回，如果放手是必修课，那么妈妈永远不及格！#上热门的话题5000亿💃 #家有初中生 #初中生
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好同志老王📡1周前
这年头，能安静的坐下来读书，且是一读就是一两个小时的的娃娃怕是不多吧#让孩子爱上读书 #记录成长过程 #每天学习一点点 #陪孩子一起长大 #培养孩子好习惯
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西小西呀1周前
一年级小学生每天独立学习半小时，主要是学习习惯养成，今天的周末语文数学作业都是独立完成，加油小朋友，每天进步一点点#记录成长过程 #每日学习打卡 #见证成长 #一年级 #助手抖音
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豪豪1周前
上了高中才发现，根本舍不得责备孩子，也没有时间责备。起早贪黑，每天十几个小时的学习，晚上10点放学，12点多睡觉。理解你的不易，却又不得不鞭策你的前行，豪哥加油！
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💞ꦿ᭄ৡ胡ꦿ᭄࿐☔4周前
到了高中才发现，根本不舍得责备，也没有时间责备，早上6:20起床，6:40必须吃早餐，7:00必须进教室，起早贪黑，每天十几个小时学习，晚上10:10晚自习下课放学，12:00才能睡觉。理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，高中生是个煎熬的日子，考验孩子又考验家长，如果放手是门必修课，那么爸爸妈妈永远不合格。我的女孩加油！#记录校园生活
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自律1周前
到了初中才发现，你根本不舍得责备，也没有时间责备，早上6：00起床，晚上8点半到家，进门赶紧写作业，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，从来没有说过不想去上学的话，偶然一次的小情绪发泄完还是会擦干眼泪把作业做完，心疼你的熬夜早起，理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，初中是个煎熬的日子，考验孩子也考验家长，如果放手是必修课，那么妈妈永远不合格。
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我是能能（一年级）1周前
一年级小学生每天坚持学习半小时，最近两天都在自主学习，独立写作业了，今天学习37分钟 今天是数学口算，计算小达人，举一反三，53天天练，练字，半小时阅读，今天本来着急去上英语课，我给布置的少一些，结果孩子自己给自己加量了，真的自律的我有些欣喜了。 今天又是自主写作业的一天，孩子的成长比我想象的要快，我没想到这么快写作业就能脱手了，真的开心呐！#每天学习一点点 #孩子教育和成长 #培养孩子好习惯 #学习方法#家有小学生
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吕老师聊生涯规划1周前
自律之道每日学习与运动的蜕变之旅，每天坚持学习一个知识点运动半个小时，#生涯规划 #升学规划 #志愿填报 #学业能力提升
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娜姐重启后半生1周前
因上努力，果上随缘！ 今天看到这样一段话，“你可以在事上努力，去求你想要的，你不要在结果上较劲，去执着你控制不了的。” 看到这段话我的内心很有共鸣， 这段时间大量学习，每天七八个小时， 孩子会问：“妈妈学这么多，什么时候才能有结果呢？” 身边人也在问：“这个年龄了，学这么多有什么用呢？” 我答不上来，我不知道如何表达我的心里话。 直到，看见上面这段话，我共鸣了。 它表达了我的内心意思， 想要什么，干就完了。 这样是特别容易坚持下去的。 把做事儿，当成吃饭，做就行了。 把结果，当成随缘，接受就完了。 每一天的做完，就是做成！ #正能量 #女性力量 #重启这一年 #疗愈师#重养自己
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爱跑步🏃‍♀️的小杜1周前
初三才发现，舍不得责备孩子，披星戴月，起早贪黑每天十几个小时的校园生活，理解你的不易，心疼你的熬夜，却又不得不鞭策你继续前行！人生没有白走的路，每一步都算数！愿你今日所吃学习之苦，能成他日享知识之福！爱是掏空口袋仍觉得亏欠。我们一起加油[比心][比心]#加油少年未来可期 #以梦为马不负韶华
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书里藏欢❛‿˂̵✧1周前
不必在乎闲言碎语，就盯着自己的目标，不断前进，每天告诉自己“我可以”#vlog日常 #学习打卡vlog #每天都要加油鸭 #study打卡 #每日分享
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@晴1周前
初三才发现，舍不得责备孩子，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的校园生活，理解你的不易，心疼你的熬夜，却又不得不鞭策你继续前行!人生没有白走的路，每一步都算数!愿你今日所吃学习之苦，能成他日享知识之福!爱是掏空口袋仍觉得亏欠。我们一起加油
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张张老师有办法1周前
每天学习10几小时，怎么没有结果？孩子可能陷入了无效努力的陷阱里！#小学 #校园 #班会
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小小莹1月前
今天一个半小时完成了作业，晚上有更多的时间看书，小学生也是很开心的#学习 #每天学习一点点 #辅导作业
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我是能能（一年级）1周前
一年级小学生每天坚持学习半小时，今天是自主学习，独立写作业的第三天，学习19分钟，着急去上英语课，匆匆忙忙的结束了 今天数学卷子半篇，看图列算式，练字，两本英语绘本，改错题 今天的题做的云里雾里的，明天是周六了 人家小伙说今天要放松放松，心早就飞了。 今天是摸鱼能能的一天，行吧😑#每天学习一点点 #孩子教育和成长 #培养孩子好习惯 #每日学习打卡 #小学生学习
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是十五呀1周前
一年级小学生坚持自律学习半小时，今天作业用时25分钟！家有自律娃，真的很省心啊！#每天进步一点点 #每日学习打卡 #培养孩子好习惯 #学习 #时间管理
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我是能能（一年级）1周前
一年级小学生每天坚持学习半小时，今天是自主学习，独立写作业的第三天，学习25分钟，今天主要任务是改错题，练拼音，把昨天剩下的半小时阅读和小古文读完，自主阅读五分钟 错了错了一遍又一遍，不会了一遍又一遍，正因为错，正因为不会，才会一遍又一遍的改，一遍又一遍的过，总会会的 周六适当的放松，作业内容不多，小伙子很开心，出去玩了～#每日学习打卡 #孩子教育和成长 #培养孩子好习惯 #自主学习 #小学生学习
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小小安1周前
有那么一瞬间，突然很心疼我的孩子。披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，放学10点到家，你沮丧的说“妈妈 数学 地理好难”然后躺在我怀里抽泣起来，想告诉你“尽力就好”，又怕你松懈；想教你“下次加油”，又怕给你更多压力。原来当父母，连安慰都要小心翼翼，怕轻了没分量，怕重了伤了心。#高二加油
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麻阳中泥坊1周前
到了高中才发现，根本不舍得责备，也没时间责备，早上6：00开始起床，6：20必须吃早餐，6：50，必起早贪黑，每天十几个小时的学习，晚上22:50晚自习下课放学，十二点才能睡觉，理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，高中生是个煎熬的日子，考验孩子也考验家长，如果放手是门必修课，那么妈妈永远不合格，我的女孩加油！[拳头]
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梅姐（微笑）1周前
到了初中才发现，你根本不舍得责备，也没有时间责备孩子，早上六点开始起床，6：30必须从家里出发，6:45必须到教室，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，晚上21才能回家，都是22；00到23:00之间才睡觉。理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，初中生是个煎熬的日子，考验孩子，也考验家长，如果放手是一门必修课，那么妈妈永远不及格，我的男孩加油！
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糯和阿脏1周前
二年级小学生每天放学坚持学习一个小时！陪伴式学习习惯养成记！打卡第五天！加油小朋友#每日学习一点点 #孩子教育和成长 #培养孩子好习惯 #每天进步一点点 #孩子教育
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我是能能（一年级）4周前
一年级小学生每天坚持学习半小时，陪伴式学习习惯养成记，今天学习30分钟，复习拼音，自己阅读一篇文章，英语绘本，练字，课外数学题 今天又又来晚了，以为明天不上学呢，太困了小朋友不在状态，能坚持就很棒啦～#每天学习一点点 #每天进步一点 #培养孩子好习惯 #陪娃学习 #一年级
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🌺 筝心筝意 miss吴1周前
在青年古筝演奏家、武汉音乐学院古筝硕士赵真老师的带领下，我们每天完成了早九晚九长达12个小时的学习和练琴，一天下来真的感觉全身酸爽[偷笑]其实每次出来学习都会有一种感悟，那就是山外有山，人外有人，艺术的学习是没有止境的，在这里每天都在收获，每天内心丰盈、喜悦、充实[爱心]不浪费每一寸光阴。
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伟伟同学Wayne1周前
每天用AI学习两小时成为学霸，你敢信吗？ #AI #学习 #AI学习 #伟伟同学Wayne
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这样以为～2周前
考研真是学麻了！教育学这知识就是不进脑子啊...天天学十几个小时，全成感动自己了！#教育学#考研#经验分享#学习心得#备考
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韩一刀1周前
高三日学15h上北大动力+心态总结！ 嗨大家！之前跟大家分享过我的高中作息，每天学习时长真的特别长，而且几乎每天都是高效的，高三一年提分100+上岸了北大。就有很多同学问过我到底这样一直坚持学习的动力是什么，那除了稳住心态、设立目标以外也包括了我的一些搜题技巧和时间安排等等，所以今天就想跟大家聊聊激励自己好好学习的一些心态和方法。祝大家学习顺利呀！#知识分享 #学习
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努力上岸3周前
每天进步一点点🤏#学习打卡vlog #学习 #studywithme #考公 #打卡学习
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上岸鸭国企4周前
4小时原则是真的！都去试试4+4+3学习法 4+4+3学习方法是什么 上午4个小时 下午4个小时 晚上3个小时 上午4小时:8:00-12:00 下午4小时:14:00-18:00 晚上3小时:19:00-22:00 早上8点开始学习 8点准时坐在书前学习 学到中午12点结束 12点到下午两点共休息 学到下午六点 有精力的话可以出门运动一下 晚上7点继续学到10点 并列出第二天的计划 这样算下来 每天高效学习时长超至少10小时 但因为分段合理 休息充分 完全不会有疲惫感 反而越学越有劲儿 也可以根据自己的情况 适当调整时间框架 如果是在职备考 周未直接冲满档 平时工作日就抓早晚碎片时间补 如果能用来学习的时间短 那就更早的开始 #学习 #国庆 #找工作 #大学生 #备考
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万安县通道堂店1周前
上了高中才知道，高中生活有多苦，题有多难，课程有多快，时间有多紧张，早上6点30起床到晚上9点30放心，每天晚上学习到12点，一天睡几个小时，有那么一瞬间，突然很心疼我的孩子，从早到晚都在学习，表面上看衣食无忧，如今卷王时代，孩子正承受着我们看不见的压力，未来只希望你能努力往前开心就好，我们永远做好你的背后支持，高中生活加油💪💪💪
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漫牙糖1周前
到了初中才发现，你根本不舍得责备，也没时间责备孩子，早上6:00就要让我叫她起床，6:40必须从家里出发，7:00必须到教室，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，心疼你的熬夜早起，理解你的不易，却又不得不策鞭你继续前行，初中是个煎熬的日子，考验孩子也考验家长，开学第几周还是习惯在阳台上看着，如果放手是必修课，那么妈妈永远不及格！
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守心1周前
到了初中才发现，根本不舍得责备孩子，起早贪黑，每天学习十几个小时，理解你的不易，心疼的晚睡早起 却又不得不鞭策你继续前行，人生没有白走的路，愿你今日所吃学习之苦，能成他日享知识之福！ 妈妈陪你一起加油努力💪#初中生 #内容太过真实 #开心就好🌷🌹 #加油 #神兽在家
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小燕子1周前
#上热门 每一点努力都不会白费，走的每一步都算#打卡学习 #每天学习一点点
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嘉靖学长-只讲干货3周前
高三时间不够用，我几乎可以多出两个小时的学习时间！ #高三 #高考 #碎片化时间 #嘉靖学长 #高中
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简介:

您在查找“每天学习几个小时文案”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-19 07:12

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