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洋哥食光3年前
热腾腾的蔬菜瘦肉粥，营养均衡，满满暖意#瘦肉粥 #米粥 #蔬菜粥
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百变小厨坊4年前
喝了30多年的瘦肉粥，始终觉得是妈妈做的这碗最香，加它鲜香顺滑 #宝宝辅食 #瘦肉粥 #家常美食
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壹粥烩官方号4年前
偷偷学会瘦肉青菜粥，惊艳全家人！转发找我领取教程[呲牙][呲牙][呲牙]走过路过的朋友，点开视频点个赞吧[强]
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幸运鹅儿5月前
#创作灵感 家常又美味的香菇青菜瘦肉粥，食材新鲜，营养均衡，谁喝谁爱上！#香菇瘦肉粥 #青菜瘦肉粥 #粥的做法大全
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可妈美食5年前
青菜瘦肉粥清爽嫩滑，做法简单，一大碗都不够吃
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在吃翊点🍼2月前
8月龄+麻腮风辅食｜南瓜瘦肉粥 简单一锅炖，又荤又有素#宝宝辅食 #南瓜瘦肉粥 #宝宝粥 #麻腮风辅食 #8月龄宝宝辅食
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一碗食光3年前
青菜瘦肉粥家常做法，做法简单营养又健康，特别适合家有老小的吃
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🌈柚子娘娘5年前
瘦肉粥教程#美食趣胃计划 #美食分享
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小七妈辅食6天前
#辅食不重样#辅食做法#辅食分享#营养辅食做法#辅食粥做法
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向阳花孙姐5天前
#香到舔碗的皮蛋瘦肉粥，早餐就选它 #. 经典家常：超好喝的皮蛋瘦肉粥做法 #一碗暖心暖胃的皮蛋瘦肉粥，治愈你的胃
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小E宝🐰（辅食分享）5天前
10m+宝宝辅食｜山药牛肉粥 宝宝多吃牛肉，不用担心宝宝会缺Fe性pin血，可以试试做成这样的山药牛肉粥，营养好吃，最近这个天气来一碗真的太合适了#营养粥 #牛肉辅食粥的一百种做法 #儿童辅食 #辅食 #天儿冷吃点啥 @DOU+小助手
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夏妈厨房4年前
砂锅粥做法，2种口味（海鲜粥+皮蛋瘦肉粥）简单又好喝！#抖音美食创作人 #吃过七夕又吃过四季
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阳宝麻麻5天前
小月龄宝宝秋季肥儿粥合集来啦，营养美味不重样#宝宝辅食 #辅食 #辅食分享 #辅食教程
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saba美食小姐13周前
#粥的做法大全 #美食教程 #美食 #在家做美食 #营养早餐 @阿提开木老师大号 @发光的花03 @𝓪𝓫𝓭𝓾𝓴𝓪𝓱𝓪𝓻
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小厨房的生活气息4天前
#在家做美食 #营养粥 #美食 #我的厨房日记 #懒人美食 拒绝吃外卖，在家给男朋友做的瘦肉猪肠粥，因为不喜欢吃猪肝，所以没有放，个人比较喜欢的一个吃法，粥有很多种好吃的做法，你们都是怎么做的呢，可以说出来学习一下嘛
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小陶的养胃生活1月前
好吃😋记得别吃多了哦 #创作灵感 #健脾养胃 #营养早餐 #养胃
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大月的日常1月前
昨天和儿子出去玩，要了一小份海鲜砂锅粥就18，还是员工价🤣今天自己在家做，满满一大锅，不到三十块钱的成本全家都能吃饱#在家做美食 #做法简单又营养 #美食制作分享 #美食 #简单又营养
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名佑肉制品旗舰店3周前
这碗双鲜金玉粥直接焊在我早餐清单里了🥣 绵糯粥底裹着肉香，一口暖到心巴～#早餐粥的做法大全 #懒人美食 #厨房小白学做饭 #烤肠真香 #早餐吃什么
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幸福的种子💕3月前
如何防止粥水溢出 跟着厚皮橙加个勺子就能解决 广式生滚粥 广东人早茶热门菜品#跟着厚皮橙学做饭 #广东特色生滚粥 #广式早茶 #窝蛋牛肉粥做法 #万物皆可种草搜
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悠悠的辅食日记2周前
宝宝一周辅食粥不重样，有菜有肉营养均衡，每天都是新口味，做法简单又营养，不会做辅食粥的妈妈快收藏起来哟！#宝宝辅食#宝宝粥#辅食粥 #宝宝辅食跟我学#营养粥
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蛋仔爸爸的厨房1周前
天气转冷了，早起给孩子做锅咸鸭蛋虾仁粥，简单营养又好喝，快去试试吧#早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么 #儿童营养早餐 #做法简单又营养
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阿雅家的美好食光3月前
海鲜牛肉粥，两碗都不够，放暑假了可以给孩子安排起来啦！ #家常菜 #海鲜牛肉粥 #粥的做法大全 #海鲜粥 #牛肉粥
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琪琪爱干饭4天前
宝宝辅食一锅炖，简单快手营养全面，今天吃西蓝花脚趾肉粥#做法简单又营养 #我的厨房日记vlog #每日辅食打卡 #宝宝营养辅食
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小小窝的厨房日常4月前
这样的皮蛋瘦肉粥是你们喜欢的吗？你们是怎么做的？#皮蛋瘦肉粥#生活服务热点中心 #松花皮蛋 #简单美食做法 #家常菜
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多多妈咪月子餐1周前
在月子中心吃过一次！让我天天想念🤤！！#月子餐 #月子餐食谱 #营养餐 #甜品治愈一切 #坐月子
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小土兔4天前
家有初中生今日份早餐~皮蛋瘦肉粥 用一碗粥的暖 去融化生活中五味杂陈的寒~#美食 #营养粥 #记录生活 #日常分享 #简简单单一顿家常便饭
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八宝辅食日常6天前
我每周都安排给宝宝吃几次山药，养好脾胃很重要，今天做个山药瘦肉小米粥，软糯糯的，又香又鲜，一口下去有菜有肉有主食，营养均衡，你也试试？#宝宝粥 #辅食粥 #山药辅食做法 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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随波逐海4月前
高压锅版本皮蛋瘦肉粥#养胃的米粥 #粥的做法大全简单家常 #米粥菜谱
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严姐的悠享厨房5天前
早起煮了锅杂蔬肉末粥，胡萝卜脆甜、生菜鲜嫩，牛肉末入味又鲜香，米粒熬得稠稠的，每一口都是满足～ 做法简单到新手也能拿捏，早餐来一碗，暖身又管饱，连吃好几碗都不腻！你们早餐都爱喝啥粥？评论区聊聊～ #早餐粥 #营养早餐 #美食分享#创作者中心 #创作灵感
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航航的辅食食验室6天前
#宝宝辅食 #营养辅食粥 宝宝长身体不能总是吃白粥，可以试试山药瘦肉粥，营养丰富又好消化～
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凉白开6天前
今天用昨晚剩的米饭煮了皮蛋瘦肉粥#剩饭菜的100种做法 #早餐 #皮蛋瘦肉粥家常做法 #创作者中心 #创作灵感
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泽宝的小厨房1周前
来看看11个月➕28天宝宝一天辅食安排：上午香蕉小饼，香甜软糯，宝宝很喜欢吃！下午莲藕瘦肉粥，有菜有肉，营养均衡！#辅食日记 #宝宝辅食#莲藕瘦肉粥 #饭霸宝宝养成记
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袁气满满金粥肠粉王 谭姐姐6天前
赶紧来学习做皮蛋瘦肉粥的方法吧！#皮蛋瘦肉粥家常做法 #金粥肠粉王 #肠粉教学
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钱饱饱（带娃版）4天前
今日辅食｜羊肚菌排骨粥，羊肚菌健脾养胃营养丰富，还能曾强免疫力，宝宝吃了好处多多。简单营养一锅炖做法，鲜香软糯宝宝能吃一大碗！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #健脾养胃#营养粥 #宝妈分享
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瑞瑞的辅食日记🌞8月前
立春后，正是养脾胃的时候。 可以给宝宝多吃点山药，做成这样的山药玉米瘦肉粥，做法简单又有营养，鲜香软糯，宝宝超爱吃，点赞+收藏，有时间给宝宝安排上吧！#辅食教程 #宝宝辅食 #山药辅食做法 #营养搭配 #秋田满满核桃油
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Mickey粥粥-做饭啦1周前
#营养又健康的早餐 #虾仁粥#粥的做法大全#早餐吃什么 #儿童粥 早上来一碗简单便捷的咸蛋黄虾仁粥，你觉得如何？
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钱厂长饿了3周前
潮汕海鲜砂锅粥 烹香扑鼻，美味无比#家常菜做法大全 #教你做美食 #人人都是美食家 #家常菜教程 #厨房小妙招
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三个宝的妈（家常菜）3周前
虾蟹入锅如同魔法诞生，粥香与海鲜演绎海洋的协奏曲。#美食制作分享 #原创视频 #美食 #简单美味家常菜做法 #家常美食
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潮人家厨6天前
潮汕老菜脯粥 今天分享一道最正宗最好食的老菜脯砂锅粥的做法#美食制作分享 #潮汕美食 #潮汕老菜脯粥 #潮汕海鲜粥 #揭阳砂锅粥做法
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咸鱼吹泡泡🐠5天前
大专宿舍限定版「皮蛋瘦肉粥」：米是食堂剩的，肉是超市打折的，黑暗是天生的——喝了这碗，期末必过（不过也别赖粥）。#期末考试前的大学生们 #皮蛋瘦肉粥家常做法 #大专老师的日常 #宿舍小锅做饭 #吃完再减
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星辰不吃榴莲9月前
早餐不知道给孩子吃什么，试试这个香菇瘦肉粥，有菜有肉，营养丰富，做法超级简单#儿童营养粥做法大全 #婴儿玉米辅食怎么做 #早餐粥的做法大全
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无骨小丽4天前
#了解一下 #芹菜瘦肉粥做法 悄悄做个梦给你@抖音小助手
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“食养小厨·健康每一餐”1周前
#美食分享 #美食 #健康又营养 #营养饮食 #美食制作
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咕噜~o5天前
营养超丰富的番茄牛肉燕麦粥，膳食纤维丰富，精选原粒燕麦，颗颗饱满，煮咸的煮甜的都好吃，做法很多～#燕麦 #美食教程 #燕麦粥 #牛肉燕麦粥
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小鹿家的家常菜2周前
适合老人孩子的鲜虾粥，美味又营养#鲜虾粥 #海鲜粥 #海鲜粥做法 #好吃又营养 #美食教程
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会飞的风1月前
人无疑是大地的主人，却又是胃肠的奴隶！ 姐夫买的海鲜再辅以远程教学，咸香美味的海鲜粥就出锅了🫶#周末美食 #海鲜粥做法 #快来一起尝个鲜
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好芯晴家居5天前
大排档的猪杂粥吃得多了，其实在家也能做，而且做法超级简单#家常菜食谱#电饭煲食谱#猪杂粥
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16美眉5天前
今日辅食·猪肝时蔬粥 猪肝富含血红蛋白铁，是宝宝辅食期的优质补铁食材。 建议从7月龄开始添加，初期可将其制成猪肝粉，不仅易于小月龄宝宝吞咽，也便于冷冻保存一个月。 待宝宝适应后，进入咀嚼能力锻炼的过渡期，则可将猪肝直接制成保留少许颗粒的肝泥，锻炼宝宝的咀嚼能力。 做好的猪肝泥非常适合与米粉、烂粥、面条等主食混合。这种多样的搭配不仅能丰富口味，激发宝宝的进食兴趣，还有助于养成不挑食的好习惯。 #宝宝每日辅食制作分享 #创作者中心 #创作灵感 #猪肝泥辅食做法 #辅食
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多肉的做饭日记🍳4天前
在婺源你吃过这一口干菜粥吗？最传统的做法最好的味道#菜粥 #婺源美食 #传统美食 #农家柴火灶美食
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人间烟火6天前
#粥 我滴妈呀，！咋那么好吃 #粥的做法大全
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养庆堂滋补旗舰店2月前
月子里少不了月子粥，早餐别再喝白粥啦，每天一包五谷杂粮月子粥
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珊珊美食1年前
家里有产妇坐月子，油腻的汤喝多了，来一碗清淡可口的皮蛋瘦肉粥，做法简单，荤素搭配，营养均衡 #月子餐 #月子粥 #月子餐食谱做菜大全 #皮蛋瘦肉粥
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小盐的美食之歌5年前
家里老人住院了，医生给的菜单~青菜瘦肉粥，营养好易消化吸收，维生素蛋白质碳水都有了，平日里我们也可以这样吃一顿
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小米有点皮6天前
8m+莲藕养血粥 补气养血🩸的土方子，妈妈们一定要收好#做法简单又营养 #补气血 #健脾养胃 #强烈推荐 #美食教程
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明明家的美食生活4年前
告别白粥，我婆婆教你做更有营养的瘦肉时蔬粥，荤素搭配营养翻倍，孩子体质好才能少去🏥。#宝宝辅食
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齐盛酒店人1月前
“胃”你而来——第十二期-【暖心养胃粥】，秋冬季必备，一碗下肚整个人都舒服了！暖胃又营养，快给你的家人安排上～山东齐盛国际宾馆餐饮部#酒店#养胃粥冬季 #适合秋天喝的 #适合冬天喝的#粥 #养胃粥的做法大全 #美食教程
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丫丫姐营养粥技术1周前
10款营养粥做法与配方#粥#营养粥摆摊#早餐#小吃餐饮培训
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韩国又来妈妈4天前
和又来妈妈一起做一碗热乎乎的蘑菇粥暖暖身#美食推荐#韩餐做法
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新宝爱做菜3周前
中秋节必吃的，15道荤菜美食，最后一道价值千万！抖音美食推荐官，抖音美食创造者，每日美食分亨，喜欢关注我吧！
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李李日常记录9月前
蔬菜瘦肉粥，有菜有肉营养均衡，快来试试吧 #创作者中心 #创作灵感 #辅食教程 #记录宝宝 #粥辅食做法大全
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新手做菜9月前
鸡肉粥 #家常菜做法大全 #创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记 #日常做饭
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默默妈妈-橱窗有好物5天前
天气凉了，适合喝各种各样的粥了，今天熬的这糯玉米碴子粥，用俺宿迁话说就是娇denden的#今日分享 #喝出好气色 #玉米碴子粥的做法
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@🇨🇳5天前
梨粥方 （1-2人量） 配方：梨肉500克 大米100克 秋天吃：一天一碗 可全家人服用 可不拘時服 或早餐為宜 做法：梨肉去皮去核 水1000克 大火煮開小火煮30分鐘 將梨渣濾掉 用梨湯加水至1000克煮米粥 大火煮開 小火繼續煮30分鐘 煮熟為度 功：滋阴 降火 潤秋 解秋燥之熱毒 潤肺生津 -------------------- 配方2 杏仁梨粥方（1-2人量） 配方：甜杏仁30克 梨肉500克 秈米100克 一天一碗 可全家人服用 可不拘時服 或早或晚為宜 做法：梨肉去皮去核搗碎或用刀切碎 杏仁沸水泡軟去皮搗碎或用刀切碎 水1500克 大火煮開小火煮30分鐘 將梨杏渣濾掉 用此湯加水至1500克煮米粥 大火煮開 小火繼續煮40分鐘 煮軟爛為度 功：秋食杏仁粥 滋阴 降火 潤秋 解秋燥之热毒 潤肺生津 化痰去風熱 -------------------- 特別注意： 不能亂加任何東西 吃不飽可以多吃幾碗，吃到7分飽為止 不能配別的東西一起吃，空腹吃，吃完1小时内不吃东西 。#智慧人生 #古中医文化
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