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秋天木越子3月前
备孕日记｜碱性备孕吃什么？ 碱性备孕可能通过优化生殖环境、提高精子卵子质量来增加受孕几率，但其对胎儿性别的影响仍存在争议。科学备孕应结合均衡饮食、适度运动和医学指导，而非单一依赖酸碱调节。 #我的厨房日记 #碱性食物 #备孕 #备孕那些事 #备孕日记
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秋天木越子7月前
亲自测试碱性是否生男孩 碱性备孕小骑士不再是无头苍蝇了！ 我们知道女性体内Y在碱性环境下会更加的活跃，这个也是我们碱性备孕主题的重要依据！备孕双方的日常饮食和女性补充的碱性果蔬搭配，带来最有活力的男宝 【女方多吃】✔ 强碱性：葡萄、海带芽、绿豆芽、豆浆、红茶、绿茶 【男方多吃】✔ 弱酸性：白米、花生、蚕豆、紫菜、泥鳅、海苔中酸性：火腿、奶油、猪肉、培根、鳗鱼、章鱼强酸性：牛肉、猪肉、比目鱼、奶酪、牡蛎、金枪鱼 #备孕日记 #备孕那些事 #备孕知识 #备孕 #备孕中
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朱宣宣的日常3年前
男的吃酸性食物，女的吃碱性食物，生儿子几率大@#记录生活 #生儿子 #备孕
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桃子呀🍑(孕中期)6月前
多囊备孕皮夹克 碱性备孕 打卡第二天#备孕 #多囊备孕 #碱性食物
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周周备孕中7月前
#碱性食物 #备孕日记 每天多做一点，日积月累，
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霍大麦🌾1年前
备孕培养碱性体质，希望可以顺利怀上皮夹克#备孕 #备孕那些事儿 #碱性食物 #皮夹克 #备孕吃什么
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大汇仓baby游泳馆3年前
想要男宝要知道的碱性食物#知识分享 #母婴
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小张张(备孕3胎)4月前
#dou上热门 今天是月经的第五天 还有一个星期就要和队友安排功课了 这段时间要好好的吃碱性食物 备孕皮夹克的姐妹们呢 可以多吃点裙带菜噢#dou上热门 #科学育儿 #备孕那些事 #上热门🔥
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jojo妈备孕三胎夹克成功(孕晚期)3月前
#备孕 以来 几个月的饮食，每天坚持，慢慢的都会变好的，我都吃了那些？#备孕三胎皮夹克 #碱性食物 #碱性#备孕那些事
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鑫鑫备孕日记5月前
#备孕 吃什么。#备孕那些事 #科学备孕 #碱性饮食 #备孕吃什么
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周周备孕中6月前
备孕皮夹克，每天坚持吃#碱性食物 ，有一起的姐妹么？#备孕日记
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小旋（雯欣彤）4月前
生了三个女儿又生了一个儿子，之前的孕妇细节，大家可以收藏到时候用的到的时候就可以参与，女人喝苏打水，吃碱性食物，男人吃生蚝，鱼胶，高蛋白类食物！#备孕那些事
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周周备孕中7月前
#备孕日记 #碱性食物 打卡13天
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秋天木越子6月前
碱性备孕：皮夹克的前提是更易受孕哟 在备孕期间，饮食对生育力的影响不可忽视。近年来，碱性饮食逐渐受到关注。碱性饮食主要强调摄入新鲜蔬果、坚果、全谷物等，减少酸性食物如肉类和加工食品的摄入。研究表明，碱性饮食能够改善体内酸碱平衡，有助于提升生育能力。 首先，碱性食物富含维生素和矿物质，能够增强身体的整体健康，促进卵巢和精子的优质生成。其次，碱性饮食有助于减轻体内炎症，改善内分泌系统，调节荷尔蒙水平，从而增加受孕的机会。 此外，碱性饮食对于维持健康的体重也至关重要，过重或过轻都会影响生育能力。因此，在备孕期间，适当调整饮食结构，增加碱性食物的摄入，将有助于提高生育力，为迎接新生命做好准备。让我们从饮食开始，为幸福的家庭生活打下坚实基础！ 碱性食物是指在体内代谢后产生碱性物质的食物，通常富含矿物质（如钙、镁、钾、钠等）。 以下是常见的碱性食物分类： 1️⃣ 蔬菜类（大多数蔬菜为碱性） 绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、生菜、油菜、芹菜、茼蒿等。 十字花科蔬菜：西兰花、花椰菜、卷心菜、 Brussels sprouts（球芽甘蓝）。 根茎类：胡萝卜、白萝卜、甜菜根、芋头、红薯（弱碱性）。 -其他：黄瓜、西红柿、茄子、洋葱、大蒜、芦笋、南瓜等。 2️⃣ 水果类 弱碱性水果：苹果、香蕉、梨、桃子、西瓜、樱桃、芒果、木瓜等。 强碱性水果：柠檬、青柠（尽管口感酸，但代谢后呈碱性）、葡萄柚、百香果。 其他：牛油果、无花果、葡萄（尤其是黑葡萄）、猕猴桃。 注意：柑橘类水果（如橙子、柠檬）虽然酸性强，但在体内代谢后生成碱性物质。 3️⃣ 坚果和种子 杏仁（碱性较强）、栗子（熟）。 种子类：南瓜子、亚麻籽、芝麻、奇亚籽（多数种子呈弱碱性）。 例外：花生、核桃、腰果等坚果代谢后偏酸性。 4️⃣ 豆类及豆制品 大豆及制品：豆腐、豆浆、毛豆（新鲜大豆）。 其他豆类：绿豆、豌豆、鹰嘴豆（部分豆类代谢后呈弱碱性，但有些可能偏中性）。 5️⃣ 其他 海藻类：海带、紫菜、裙带菜。 天然发酵食品：无糖酸奶（含益生菌，但需注意市售酸奶可能含糖量高）。 饮品：绿茶、花草茶（如菊花茶）、柠檬水（无糖）。 调味品：苹果醋（适量，代谢后呈碱性）、姜、薄荷。#备孕 #备孕日记 #科学备孕 #备孕那些事 #好孕好孕
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鑫鑫备孕日记5月前
#备孕 👖。不用担心我老公虚不受补。这么多年他一直早上一碗粥，中午不吃饭，晚饭9点才吃。甚至可以3天不吃饭。而且一直吃素。需要给他补一补#备孕那些事 #科学备孕 #vlog日常 #碱性食物
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小张张(备孕3胎)5月前
#dou上热门 93年宝妈，备孕皮夹克， 为了调理碱性的身体，每天中午都吃一碗碱水面条，姐妹们你们都吃了些什么来调理碱性身体呢？#备孕那些事 #科学育儿 #抖加小助手 #碱性食物有哪些
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鑫鑫备孕日记3月前
安排功课前，每天必吃一顿#生蚝 #备孕 #儿女双全 #科学备孕 #碱性食物
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玥玥超可爱🍼2年前
想要生男孩的，可以试试，内容仅供参考。#碱性食物有哪些 #图文伙伴计划 #备孕那些事
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小张张(备孕3胎)4月前
#dou上热门 上次吃了1个多月的碱性食物，碱性值没有怎么提升，这次又吃了12天的碱性💊，碱性值确实提升了，再过几天就可以安排工作了，姐妹们都备孕得怎么样啦？#备孕那些事 #上热门🔥 #科学育儿 #关注我每天分享孕育知识
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安陌2月前
女生备孕敞开吃，4类碱性食物，明年添丁#双寡碱#善卡优双寡碱#宫喜辛素#备孕调理@善卡优官方旗舰
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桃子呀🍑(孕中期)5月前
92年两个女儿 备孕三胎3个月，我都做了些什么#儿女双全#记录真实生活#碱性食物#备孕
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桃子呀🍑(孕中期)6月前
备孕皮夹克 每天吃什么 今天打卡第1天#备孕 #碱性食物 #备孕皮夹克
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微雨3月前
想要男宝，正在备孕的准妈妈看过来 #备孕#备孕检查#科学备孕#备孕攻略#新西兰碱钙
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福娃旺仔小嘟嘟妈妈2月前
#备孕皮夹克 姐妹们，你们要的碱性食物来了！备孕期间吃它真的太合适了！它是韵孕调碱快备蓝碱韵儿的经典老品牌碱性食品，里面富含26种高提取的碱性原料，是高段位的碱性营养#备孕皮夹克 #碱性食物 #碱性备孕 #科学备孕
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jojo妈备孕三胎夹克成功(孕晚期)4月前
#备孕 三台 我提前三个月做准备，把该做的各方面都做好，一直坚持努力，好的心态，好的心情，我们都会很快如愿好孕，一起加油姐妹们!#碱性食物#备孕那些事 #备孕成功 #三胎
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姐姐很赛呀（四胎备孕皮夹克）4月前
原来备孕也有小心机。可惜我现在才知道。备皮夹克的姐妹用起来#备孕#备孕皮夹克##碱性
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一定要坚强💙1年前
#益生碱备孕 #碱性食物 #备孕 #科普一下
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俩千金（三胎孕早期）4月前
#抖上热门 #备孕 想要快速提高身体碱性值，可以多吃高碱性的蔬菜水果，多喝苏打水，多运动#备孕那些事 #备孕日记 #备孕调理 @DOU+小助手
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周周备孕中7月前
#备孕 皮夹克日常饮食生活饮食要改变，我们需要#碱性食物 ，坚持3个月以上 #备孕的姐妹，一起加油
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鑫鑫备孕日记4月前
生蚝鸡汤，益气补雪排卵期的姐妹也可以一起喝。。#备孕 的夫妻安排上#科学备孕 #备孕那些事 #vlog日常 #碱性食物
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小旋（雯欣彤）4月前
备孕小王子，女性要吃什么？什么食物是碱性#备孕
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小零【备孕期】2年前
听说过在#备孕 期间，准妈妈多吃#碱性食物 有Zhu于🤴，反子👸🏻。今天整理了一些常见的酸性和碱性的食物，需要的姐妹可以收藏➕参考。#碱性食物有哪些 #备孕那些事儿 #科学备孕
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欣欣妈生活日记3月前
#备孕 后每天都不会落下的备他碱片，配料干净，多种碱性果蔬提取！贵在坚持，难在坚持，成在坚持，加油！#碱性食物#科学备孕#宝妈分享 #我捡到宝了
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是博博呀（备孕三胎）2月前
两个人备孕调理的第16天，除了吃药，家里吃的食物基本都是#碱性食物 ，水也换成了#天然苏打水 有没有一起备孕的姐妹，一起分享一下经验#备孕那些事 #备孕三胎 #备孕
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刘大宝二胎（孕早期）6月前
为了备孕皮夹克，每天吃碱性食物 #记录生活 #全职宝妈 #备孕
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柠檬（周六娇巢专场）5月前
#备孕二胎 每天都吃几片，全部是植物成分的高碱性果蔬片，安全放心#备孕 #碱性食物
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欣欣籽✨（备孕版）6月前
#上热门 碱性备孕的第一天早餐都吃什么呢#接一切好孕 #备孕为什么要吃碱性食物 #碱性备孕
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灵山人在广州定居 玥婷4月前
备孕🙎🏻‍♂️仔仔，每天安排碱性食物。听说吃皮蛋能成功如愿。真不真实？只要在变好、慢一点又何妨！期待我的小王子早点来到我家#备孕三胎皮夹克 #碱性食物有哪些 #上热门🔥
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鑫鑫备孕日记3月前
日子怎么可能和谁过都一样。当你对婚姻看淡了，对方也就慢慢变好了。婚姻的经营就像开公司，要大家一起努力，而不是一个人单方面的付出。#备孕#儿女双全 #科学备孕#日常vlog #碱性食物
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俩千金（三胎孕早期）4月前
#抖上热门 俩女儿#备孕 三胎，每天按时喝中要，坚持运动，坚持泡脚，争取早日上岸⛽️#备孕那些事 #备孕日记 #备孕调理 @DOU+小助手
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⭐️好有你5月前
备孕，4个碱性水果大口吃#备孕 #科学备孕 #备孕那些事 #好孕
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婴之宝月子中心8月前
夫妻备孕超全攻略👏碱性备孕的姐妹看过来👆 #碱性食物有哪些 #吃碱性食物的好处 #备孕 #备孕适合吃什么 #备孕吃什么
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小西的备孕日记4月前
#备孕那些事 我每天吃的这款#备他 海藻植物果蔬片！真是配料表比脸还干净的25种真材实料#碱性食物 海藻植物果蔬添加，吃到嘴里安心，我先囤为敬~提前三个月准备！#备孕日记
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鑫鑫备孕日记5月前
发给老公‼️9种强精食物#备孕 好帮手#科学备孕 #儿女双全 #备孕那些事 #碱性食物
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橙子妈🍊(如愿男宝)5月前
#备孕那些事 #备孕日记#备孕 每日碱餐分享。
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jojo妈备孕三胎夹克成功(孕晚期)11月前
#备孕 三胎👦🏻，早早的每天以石咸性食物吃，养成碱性食物的习惯，多给自己一个机会。一起的姐妹可以这样吃起来做起来#碱性食物 #备孕那些事 #接一切好孕
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小西的备孕日记4月前
#备孕日记 #碱性食物 #每天吃什么 我提前三个月准备，带着诚意全力以赴，慢慢努力，贵在坚持，难在坚持，成在坚持！姐妹们做了那些努力？#备孕那些事儿
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航航麻麻6月前
有没有备孕小王子的姐妹？可以提前准备起来啦，我当初就想生个哥哥妹妹的组合，现在已经如愿😘科学备孕，事半功倍 #备孕 #碱益多 #科学备孕 #碱性食物 #备孕那些事
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桃子呀🍑(孕中期)5月前
备孕的姐妹可以适当吃一些榴莲，可以帮助卵泡又大又圆#备孕 #备孕那些事 #碱性食物
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周周备孕中7月前
#碱性食物 #备孕日记 打卡第12天
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朵朵妈（备孕三胎）2月前
备孕三胎皮夹克，听说榴莲是强碱水果，安排起来#榴莲 #碱性食物 #三胎 #备孕 #皮夹克
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西麦双营养记1年前
生殖科分享：多吃“酸碱”食物，明年怀男宝
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🍦多米妈备夹克成功3月前
#备孕 👦🏻👖，我提前三个月天天吃备他海藻植物果蔬片，25种蔬菜水果藻类提取，每一片补充藻类、果蔬类、植物类，配料干净，放心吃！#备孕成功 #碱性食物 #接一切好孕
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🍦多米妈备夹克成功4月前
#备孕 👦🏻都知道吃#碱性食物 ，但是也能做到的有几个？备他它里面有25种海藻植物果蔬添加！配料干净！吃在嘴里放心！#接一切好孕 #备他
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百果园海南金贸西路店7月前
碱性备孕有技巧，这样吃才对！#备孕 #对身体好的食物与水果 #养生 #水果推荐 #干货分享
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段小圆圆3月前
#备孕 提前三个月吃的！这个二胎闺蜜推荐的碱片，25种碱性植物果蔬提取，配料表干净，吃在嘴里也安心！#碱性食物 #备他 #怀孕
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段小圆圆3月前
#备孕 每天在吃的海藻植物果蔬片，25种碱性植物果蔬提取的，配料表干净，安全又放心！坚持吃了三个月！#碱性 #碱片 #备孕那些事
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浩浩妈咪一对一指导备孕皮夹克⬆️3月前
#碱性备孕 #三胎备孕皮夹克 #二胎备孕 #科学备孕儿女双全 #备孕男孩 二胎备蓝色👖的姐妹们，毫无保留的告诉您们一个方法，备前坚持每天吃碱片+碱性食物，有需要备蓝色皮夹克的姐妹们可以点击橱窗查看
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周周备孕中7月前
#备孕日记 #碱性食物 打卡20天
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周周备孕中6月前
#备孕 皮夹克#碱性食物 打卡第37天，每天坚持吃裙带菜，继续坚持#备孕日记
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周周备孕中6月前
#备孕 皮夹克#碱性食物 打卡第23天，姐妹们你们今天吃点啥#儿女双全
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jojo妈备孕三胎夹克成功(孕晚期)9月前
备孕期间每天的饮食，虽然不想吃，但为了如愿好孕，也得继续，只有坚持才能更好的拿到想要的结果！#备孕#备孕饮食#碱性食物 #接一切好孕 #备孕三胎
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周周备孕中6月前
#备孕日记 #碱性食物 打卡第22天
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周周备孕中5月前
#备孕 二胎#碱性食物 打卡第53天，坚持吃裙带菜碱水面，喝苏打水，创绿色环境，队友吃好养🐛🐛#备孕日记
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