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芋泥波波1年前
这个汤有亿点点厉害❗❗汤汁鲜甜·清热好喝 这个娃娃菜豆腐汤，汤汁奶白，娃娃菜鲜甜可口，豆腐嫩滑，煎蛋吸饱了汤汁，真的是太鲜了。秋天就适合喝热乎乎的暖胃汤。 干锅土豆也值得推荐~ #一人食记 #上汤娃娃菜 #美食分享 #美食教程 #抖音美食创作人
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牛牛又饿了（减脂版）3月前
#减脂期 瘦不下来的时候，就试一试这个低卡豆腐三鲜汤 ，体重咻一下就掉下来了！ #低卡低脂餐 #美食教程
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阿浩爱美食6月前
白菜豆腐汤#我的厨房日记 回去做饭的男人帅过彭于晏#掉秤汤 #学会快去试试吧🔥 #美食教程
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小武来喽4周前
好喝到爆，每天都喝一碗也可以吧哈哈哈#美食 #我是美食创作者 #美食推荐 #抖音二创激励计划
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请给我薯条6天前
今日花销40.6元：娃娃菜+1、土豆+4、番茄+2、豆腐+1、杏鲍菇+1、卷心菜+1（这个是卷心菜么？）、鸡蛋+20枚。 分不清卷心菜、包菜、球生菜，只有牛心菜是头尖尖的（好认。 #一人食 #晚饭吃什么 #饮食 #香香饭
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猫猫来了（减肥中）5月前
减肥日记|Day34| 今日体重107.6斤 #上热门 挑战110斤瘦到99斤需要多少天？ 今日体重107.6斤 16+8🍽️无运动 今日饮食🥗 早餐：🥔 娃娃菜土豆豆腐汤、黑咖啡 午餐：🍌 香菇蒸鸡腿、炒菠菜、香蕉一根 #变美变瘦变好看 #减肥 #减脂餐 #减脂 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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姨母爱做饭1周前
宿舍小锅吃什么｜今天吃娃娃菜豆腐汤🍲 #一人食记 #宿舍小锅美食 #减脂餐 #晚饭吃什么 #低卡低脂餐
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婧妈6天前
今日分享一道豆腐煲娃娃菜，大鱼大肉吃腻了来试试这道 #闽南家常菜#同城美食#做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感
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湖南打工人阿元1周前
#一日三餐人间烟火 #在家做美食 #家常菜 #美食 #美食教程 @抖音小助手 @抖音【上热门】🔥 @DOU+小助手 天气渐冷，做一道一道吃不胖的美食晚餐
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小黄很强2月前
夏季减脂必备刷脂汤，只需要娃娃菜，豆腐，番茄，鸡蛋，让你喝到爽！#低卡低脂餐 #刷脂汤 #三伏天减肥 #我的厨房日记 #在家做美食
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小棉带娃1月前
一个人带娃做这样的辅食一锅蒸，真的很方便，大人也可以跟着吃：海苔碎米饭，土豆瘦肉丝，豆腐干，娃娃菜豆腐汤#辅食一锅蒸 #宝宝辅食一锅蒸 #宝妈分享 #海苔碎米饭 #一锅蒸
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是侞姐呀2月前
三伏天减肥界邪修做饭有多简单～巨好吃又掉秤的娃娃菜豆腐牛肉煲，汤鲜味美，低脂高蛋白，做法简单，下班回家10分钟吃上低卡又营养的减脂餐！#邪修做饭有多简单 #你爱一人食吗 #三伏天邪修减肥还是太权威了 #三伏天营养师减脂食谱 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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朱小燕美食4月前
#娃娃菜豆腐煲 汤汁浓白、味道鲜美的娃娃菜炖豆腐实在太美味啦！减脂期来上一碗既掉秤快还增加饱腹感！关键做法也超级简单，你一定要收藏好#美食教程 #跟着抖音学做菜
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დ派派妈爱做饭3月前
宝宝们，天气🥵炎热，入伏之前一定要养好自己的脾胃，整个身体要通，气色才会好！分享9款在家里就能做的营养汤，健脾养胃，补气补🩸，建议女孩子们都学起来！#营养汤 #家常便饭最养人 #抖音美食推荐官
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莫小雨1月前
两个人才花50多吃鲜切牛肉火锅，这也太划算了吧#鲜切牛肉 #附近美食 #抖音美食推荐官 #潮汕牛肉火锅 #东莞超好食
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涂姨6天前
「番茄娃娃菜土豆汤」🍅天冷就馋这锅素汤！喝完暖到心窝里。酸甜西红柿+软糯土豆+清甜娃娃菜，咕嘟咕嘟一锅炖出奶白浓汤！不用加肉也很鲜～💦#秋冬暖胃#土豆汤 #番茄的一百种做法#简单的家常菜
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大头美食日记4月前
🔥3 步封神！番茄土豆娃娃菜炖到汤汁都喝光｜暖哭打工人 家人们谁懂啊！这道炖菜简直是打工人的「冬日救赎」！番茄炖到出沙、土豆煮到绵软、娃娃菜吸饱汤汁，酸酸甜甜一锅端，连干三碗米饭不是梦！全程 20分钟搞定，灶台都不脏✨#跟着抖音学做菜 #美食教程 #打工人的晚餐 #懒人食谱 #番茄料理
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超麻辣拌拌1周前
厨神老公养成记——🍅番茄娃娃菜汤！#在家做美食 #厨房小白 #晚饭吃什么 #老公拿手菜 #做饭的男人最有魅力
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身边的崔哥6天前
既然不是天才，那就一步一步来；既然没有天赋，那就不断重复，现在所有的努力，要么赚阅历，要么赚财富，成功没有捷径，人生也没有白走的弯路，路要怎么走，还得靠自己。#家常菜 #豆腐扣炖娃娃菜
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小鱼儿🐠（自律版）1月前
#减脂饮食 #减脂食谱 #掉秤汤
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荔枝托管教育1周前
今日成长点滴🎈 让孩子投入地学习 除了弄懂每一道题 更重要是培养沉浸式的专注体验 这是被动听课无法比拟的收获📝 #托管 #每日分享 #强烈推荐 #上热搜 #营养搭配
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刘老师低卡美食2月前
挑战一星期 不重样的 八道低卡减脂餐 最后一道嘎嘎掉秤巨好吃#自制减肥餐 #越吃越瘦 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期
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南瓜派6天前
娃娃菜焖豆腐煲，10分钟搞定，好吃低卡没负担！#豆腐的神仙吃法 #娃娃菜豆腐煲 #美食vlog #好好吃饭好好生活 #低卡低脂餐 @DOU+小助手
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袁小厨6天前
独居一人食：“娃娃菜鸡蛋豆腐汤” 周末适合居家做菜。#生活服务热点中心 #治愈系美食 #抖音美食创作者 #一人食记 #厨房小白
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小悦生活记2周前
月薪4000下班后的日常生活，给自己做一碗热乎的烩菜好吃又健康#下班后的日常 #我的日常生活 #日常vlog #烩菜
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辣个东北人1周前
晚饭这么吃 一周掉🤙斤 #减脂餐 #邪修做饭 #电饭锅
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静姐优选1周前
孩子超爱吃的家常菜，每次做孩子都能吃两碗饭#美食教程 #家常菜#抖音美食创作者 #美食教程 #美食制作分享
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珍甜吖2月前
#减脂餐#减肥餐#会吃才会瘦
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小小李记（养姨妈ing）1周前
养回姨妈——减肥姨妈出走一定要重视起来 早午：娃娃菜炖豆腐+唐菜木耳+土豆鸡腿肉+米饭 晚：烤冷面+涮串 加：坚果 #养姨妈 #养姨妈的一日三餐 #好好吃饭 #养回姨妈 #重视健康
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小鹿不爱做饭6天前
有人给你做娃娃菜豆腐煲也是一种幸福呀#美食vlog #一人食记 #娃娃菜豆腐煲 #豆腐抱蛋
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小枣日记1月前
又是简单好吃舒服的一餐～ 碗豆豆腐肉片汤 白灼娃娃菜 🍚两碗 #治愈系美食 #干净饮食 #一人食吃什么
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臭娃爱做饭1周前
平凡的生活就是普普通通，一顿可口的饭菜，吃饱饱的，安稳比什么都重要#清淡饮食 #家常便饭最养人
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美食与风景1周前
#上热门话題 #家庭版火锅 秋天的第一顿火锅，
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宝妈厨房1周前
#创作灵感 有谁还不会做这个三鲜豆腐汤，真的是巨好喝#爱生活爱美食 #强烈推荐 #三鲜豆腐汤 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音
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懒人汤水教煮4周前
肉肉吃腻了来锅上汤菇菇娃娃菜吧 #家常菜 #懒人美食 #家常豆腐 #上汤娃娃菜
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三三两两6天前
好的的豆腐粉丝煲教程来了，快来自家尝试动手试试看吧，降温了贴秋膘吧，热呼呼的全身都暖暖和和的#好吃不贵经济实惠
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家常菜实验室1周前
这是一道简单易学的家常菜——娃娃菜烧豆腐 跟着我带你一步步走向家庭煮男#家常菜 #美食制作分享 #家庭煮男
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王开心今天吃点啥2周前
天凉了！就喜欢吃点热的～这一锅真的很鲜～很鲜～娃娃菜吃起来还有点甜～汤还好喝～#低卡减脂餐 #掉秤汤 #水油焖菜#减脂人节后吃什么 #每日减脂餐
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七月圆圆4周前
别在硬啃水煮菜啦，试试这几道减脂晚餐！#减脂晚餐 #健康减脂
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迷糊蛋🙃3周前
不是只会上班，更不是只会做饭～#做饭 #沉浸式 #人间烟火
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🌈🌈多多小盆友4月前
#vlog日常 #宝宝辅食 #辅食分享 #宝妈分享 #敏宝辅食 早饭🥣浓汤宝煮面条，午饭🥣娃娃菜蒸牛肉+裙带菜豆腐汤，晚饭🥣清蒸鳕鱼+土豆会茄子
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煎饼狗子🫓1周前
娃娃菜豆腐的大搭配太绝了吧#懒人美食 #一人食记 #家常菜 #减脂餐 #干净饮食
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朵朵妈爱做菜1周前
今天下一天雨天冷了在家做一锅家庭放麻辣汤#麻辣烫 #砂锅美食
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味觉日记6天前
能喝一辈子的汤，成本低，热量低，有手就会做！#抖音美食推荐官#上汤娃娃菜 #皮蛋娃娃菜汤
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胖果逆袭日记1月前
减脂餐的本质就是干净饮食，合理搭配，回归食材本来的味道~
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然然低卡轻食1周前
#越吃越瘦 #每日减脂餐 #减脂 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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二婶儿教做菜（带着二叔）1周前
连汤都能喝的麻辣烫，想吃什么煮什么，又香浓又好吃 #麻辣烫 #二婶儿做美食 #美食教程
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小鱼儿🐠（自律版）2月前
#减脂餐 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #合理饮食营养均衡
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小新学长1周前
#今天吃什么 #上汤娃娃菜 #少油低脂 #一人食记 5分钟就能上桌的上汤娃娃菜！巨鲜！巨好喝！
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