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Q同学8月前
不要提前焦虑 生活就是见招拆招#治愈 #励志
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南栀读书2月前
提升自己最好的方式就是"练"。练自律\练闭嘴\练沉稳\练格局 #提升自己 #思维训练 #思维格局 #认知 #个人成长 #强者思维 #认知思维 #自我提升 #自我成长#执行力#解决问题#逆袭 #学习#干货分享#读书分享#读书成长#每天学习一点点 #读书 #练习
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英语老师晓艳1年前
你要允许一切发生，不对抗。换个角度思考问题，就没有那么多焦虑了！#大学生 #焦虑
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Q同学1年前
停止内耗 睡个好觉
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慧子吖1周前
#宝妈勇闯自媒体 #上热搜 #全职妈妈一拖二日常 建议所有全职宝妈都去记录生活，它会让你停止胡思乱想，也会让生活更丰富多彩～
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心灵书社2周前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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猫の心法2周前
语音厅生存技巧心态篇，两分钟解决焦虑内耗不赚钱 不赚钱焦虑内耗的主播可以看看这条#语音厅 #语音梦想家 #焦虑 #内耗 #主播培训
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方方小阿姨2周前
很难让人不多想吧！ #偷窥 #独居女性
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源宝中度抑郁之重生2周前
抑➕焦，不是他们想不开，是他们控制不住自己的思绪#自救 #抑郁症患者 #焦虑症患者 #精神类疾病 #躯体化
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自强不息归来2周前
支撑稳定力线流畅配合呼吸，集中精神调节情绪念动一致，该收紧的地方收紧，循序渐进做自己能稳定的重量做自己能做的角度幅度。这句话的含金量，你会发现，其他的表达都在向这句话靠，现在的新人碎片知识提前接触的太多了，而且理论跟实践分不清，干中学很重要，循序渐进
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宇哥人设型主播培训实体店同城直播赋能4月前
三招教你快速提升镜头表现力 转化率倍增 想快速提升你的镜头表现力 就练这三招 头部主播都在用 这是你弯道超车的机会 第一 眼神不要散光 直勾勾的 飘忽不定 也不需要那么多坚定 会让人不舒服 要专注 要有沟通感 要眉目传情 能拿影帝的 一定是眼里有戏 第二 声音不要机械 背稿子 或者自嗨 也未必需要那么重 记住你不是在讲话术 讲稿子 你是在分享自己的经验 经历 表达自己的观点 尽量让你的每一句话都情绪化 注入情感 带点温度 多点共情你会发现不管讲话快或是慢 重或是轻 他都变得很生动 很有感染力，连面部表情都变得丰富生动了！第三你的肢体动作也叫肢体语言 不需要很夸张也不要太随意 他需要慢而稳 记住肢体动作，就是你情绪的外放 就像人的激动的时候会变得手舞足蹈 伤心难过的时候动作会变得缓慢 一个慢而稳的肢体语言 会给用户足够的安全感 信任感 能更好的控制声音 节奏 让话术变得更有画面代入感 对你的转化会有很大的帮助！#直播技巧 #镜头表现力 #宇哥人设自然流主播培训 #手把手教学 #操盘手
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木森（所向披靡）1月前
情歌老爷子，网友直呼：你大爷永远是你大爷！#木森大舞台 #多才多艺 #神级现场 #真人真唱 #人气爆棚
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@一剪没2周前
命运中转栈：闺蜜俩在路途中闹别扭，谁知一件小事两人又重归于好#创作者扶持计划 #创作者扶持计划抖音小助手 #优质创作者扶持计划
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河北玻璃钢制品7月前
#视频来源于网络 #推荐作品
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Ya3月前
#曼波配音 #配音 #fyp
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王曦曦想得多2周前
敏感、内耗的人如何提高效率？为什么说敏感与内耗不是缺点，而是天赋？#内耗 #内耗型人格 #敏感 #高敏感人群 #效率
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雪老师小课堂2周前
手把手教你分均一人头，掌握gank节奏！保姆级男刀教学√ #青年创作者成长计划
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武汉金服阿海1周前
别让负债压垮了你的生活，小伙伴们，天没那么容易塌 #负债前行 #负债人 #上岸上岸上岸 #武汉贷款 #生活不会辜负每一个努力的人
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橘泺˃ʍ˂5月前
海底小纵队与找灵感之旅
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阿热教练（日常带货）3月前
减脂四个好习惯#减肥 #减肥逆袭 #自律 #汗水不会辜负你 #坚持
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我是酱酱呀2周前
但凡你早点知道这个国货 ，也不至于被#皮肤暗沉#发黄粗糙 困扰这么多年！#烟酰胺凝胶#熊果苷乳膏#改善肌肤#护肤
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饭香混泰圈追剧的日子（禁连赞）2周前
5-4 #温妮撒糖 #winnysatang #那年夏天 #金刚mond
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油炸鱼星草3周前
究竟是为什么呢 #小蓝姐姐 #仿妆 #模仿
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兔兔go1周前
极简主义｜拒绝一边买一边扔 把衣柜盘活才是硬道理 分享一些秋冬实用穿搭公式 让你的旧衣服不再闲置#极简穿搭 #一衣多穿 #极简主义 #精简生活 #物尽其用
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一鸣讲数学2周前
启发式数学课堂：小学四五年级难点题简便运算，看看你家孩子会做吗？#数学思维 #家长课堂 #每天学习一点点 #小学数学 #学霸秘籍 @抖音小助手
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坤学长只讲干货3月前
上高三前点进来的人，就已经领先同学了#经验分享 #高考 #一轮复习 #提分 #学习方法
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宝哥热线@小宝网络2月前
#女性情感#女性成长#情人
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闫泉健身运动（力量塑形）1月前
只要思想不滑坡，办法总比困难多 #居家锻炼 #闫泉力量塑形 #力量训练 @闫泉（泉好看）
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刘糖宝¹³⁶⁸🎈1周前
#崔大笨演出现场
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~逗有才（乡村生活）5月前
有没有人和我一样，自己觉得好吃的东西，总想让爸妈也尝尝，就算他们不喜欢，我也想让他们体验一下，因为我知道，如果我不买给他们，他们可能一辈子也舍不得买。#新农人计划2025 #记录真实生活 #星乡村星农人 #三农 #三农流量扶持计划
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辽源文旅3月前
辽源热心出租车司机被我们找到啦！！欢迎大家来辽源玩～#辽河之源 #周末玩儿来辽源 #有一种生活叫辽源
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肖1周前
😃😄现学现发。锻炼身体增强体质…
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七月优剧1周前
#以学为刃：真千金她逆流直上大结局 #短剧情 #抖音新番短剧计划 #搞笑短剧
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跑步节拍器3月前
【跑步节拍器003】-李佳薇-步频180跑起来~ 视频包含14首歌曲，分别为： 《煎熬》 《天后》 《大火》 《炼爱》 《坠落》 《离场》 《我要闭上眼睛》 《落叶归根》 《别来无恙》 《蝴蝶夫人》 《暴风雪》 《碧苍》 《飞》 《飚》 被卖房天后感动到了，这个夏天要猛猛减肥狠狠瘦！ #跑步音乐 #跑步节拍器 #跑步减肥 #李佳薇 #卖房天后
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868771周前
lp99 #入戏太深 #lp
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江小野3周前
《大秦：本太子有亿点强》后续完整版！！！ #大秦：本太子有亿点强 #大秦：本太子有亿点强后续 #大秦：本太子有亿点强完整版 #大秦：本太子有亿点强全集 #大秦：本太子有亿点强大结局
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猫圈的狗子3月前
你家猫爱喝水！就是给你省钱！#养猫人#科学养宠攻略 #养猫新手
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杜鹃2月前
作文 #抖音直播 #德云社 #主播郑好 #直播高光时刻 一片好作文#切片剪辑
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朗县融媒体中心2周前
好剧推荐《十年三月三十日》第三十一集（上) #十年三月三十日 #一个片段看完一整部剧精彩剧情
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