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悲傷是什么
懒得做题的是什么人
没什么好哭的
不内耗的前提是什么
宣泄情绪最好的方式是喝酒
想解脱自己是什么意思
心理师学婧
7月前
抑郁久了,“突然变好了”,注意!这可能是更严重的信号! 有些人抑郁久了,看起来好像“变正常”了,不再崩溃,也不再抱怨,但其实是“放弃了抗争”。他们的情绪被封印,连开心都感觉不到。其实,情绪没有对错,它只是你内心的信号。难过时,别急着压抑,问问自己:“我的情绪想告诉我什么?”别忘了,对自己温柔一点,你值得被好好对待!#抑郁 #心理学 #自我成长
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Holo慢痛研究社
3月前
长期在无意识里压抑情绪,身体会替你还债 #情绪压抑 #躯体反应 #慢性疼痛 #情绪调节 #健康知识分享
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精神科医生寻广磊
1周前
情绪淡漠也是抑郁的表现吗 #医生科普 #精神心理科寻广磊 #抑郁 #情绪淡漠 #心理症状
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jack心理屋(六年之约)
8月前
你为什么感觉不到情绪? #知识科普 #我在抖音涨知识 #心理健康 #情感心理
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EVA—心理湿
2月前
今天给宝子们讲心理问题的宝宝常见的三种解离的形式,无我的现实解离,无情的情感解离,还有无智的智力解离。#情感解离 #心理学 #心理问题 #解离症 #焦虑抑郁
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小牛不会哞(心理版)
3周前
心理学中的真相#心理学 #心理 #焦虑 #自我关怀指南
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一辰心理疗愈
2周前
情感麻木不是冷漠,而是大脑在自我保护。当压力、背叛或情绪过载太久,神经系统会关闭感受通道,让你不再痛,也不再快乐。不是你变了,而是大脑在说——“感觉太危险了。”#心理学 #麻木 #背叛 #神经系统 #自我保护
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郭芷宜
2月前
有以下其中一个征兆 你们可以考虑分手了#两性关系 #情感#恋爱 #女生必看#女性成长
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科大心理-康云英医生
2周前
抑郁不只是悲伤,还有一种叫麻木 #抑郁 #情感麻木 #健康科普
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羊的心理课🐑
1月前
有些人即使不谈恋爱,也会经历类似“失恋”的感受。 #十日终焉 #心理学 #情感共鸣
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炽心载物(抖抖)
2周前
你以为,感受不到喜怒哀乐就是内心强大吗?#心理健康 #喜怒哀乐 #情绪觉察能力 #心理咨询
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陪诊师小爱
2周前
感受不到快乐 可能陷入情绪低谷 #抑郁 #抑郁情绪 #焦虑压力 #情绪管理 #情绪低谷
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明璇
4月前
感知不到情绪,情绪容易积压在身体层面,会引发各种身体层面的症状,所以能够及时感知到自己的情绪,然后通过感受释放掉,身体自然而然就会轻松,不容易得病!#爱自己#咨询#疗愈#女性#接纳
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四川锦欣心理团队-张倬秋(静秀院区)
3周前
情感麻木是心理问题吗?该怎么办呢?感受不到情绪记忆力和语言表达能力下降,交流困难阶段性暴饮暴食需要去看医生吗?#抑郁症患者 #心理问题挂什么科 #成都心理科 #情绪零碎
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Gummy桃姨
3月前
总是感觉不到亲密?问题不在你 亲密没感觉,不是你的错! 身体的神经信号,可能早就断了线。 长期压力让身体关闭了“回应模式”, 但好消息是,觉醒感可以练出来!🤓 跟我做这3个动作,慢慢找回身体回应力: 1️⃣ 骨盆唤醒波 2️⃣ 大腿夹紧魔法 3️⃣ 快乐波动波 同时调整饮食,补充Omega-3、锌和B族维生素, 给身体加油,感受自然回来。 你不是冷淡,只是太久没被唤醒。 从今天开始,找回爱与力量。❤️ 💬 想要“觉醒食谱”?评论告诉我! 收藏转发,让更多姐妹觉醒!#健身干货 #亲密感 #冷淡期 #减脂小白必看经验 #健身
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心理师一丞
1月前
90%的情绪内耗,都藏着你没被觉察的自卑。#自卑 #自卑心理 #自我探索 #觉察力 #个人成长
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心理咨询师沐涵
1周前
#情感麻木#情绪修复#心理 #自我觉察#情绪管理
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心辰~心灵成长
3月前
精神内耗、焦虑抑郁的底层解药,就是觉察力!觉察是一切的开始 我们只有觉察到自己怎么了?才会有机会,让自己现在的处境发生转变.#身心灵疗愈 #觉察力 #当下力量 #摆脱焦虑 #内在成长
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素问轩
2周前
有时候轻微的焦虑自己是感觉不到的,但是身体能感受的到的#焦虑 #身心健康 #焦虑情绪 #调节情绪和心态的方法 #素问轩
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雅雅情绪能量疗愈
6月前
为什么抑郁好了后 这些问题也回不到从前#情感共鸣 #只有经历过的人才会懂 #抑郁 #焦虑 #内容过于真实
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秦乐智慧人生
6天前
中气以为和,藏在《道德经》中的秘密。 你有没有感觉,自己活得像个提线木偶?被外界的褒贬拉扯,被情绪的起伏操控,在极端的两头来回狂奔,精疲力尽,却找不到那个中心的支点。今天,我们要触及一个更古老、更根本,也更能让你瞬间开窍的终极秘密。#修心修行 #传统文化 #女性智慧 #职场 #国学智慧
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张香芝谈心理
6月前
76岁严重焦虑,感觉不到快乐,主任:它是你焦虑情绪的源头! #中医 #焦虑症 #抑郁焦虑 #医学科普
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漫芸的安心陪伴
2周前
情绪自救指南:当你感觉撑不下去时,请点开这个视频 。 为什么“天天快乐”这么难?因为我们的大脑,天生就被设计为“不快乐”。这不是你的错,但你可以改变。本期视频,从根源解析“自我肯定感”丧失的真相,并提供一套可练习的修复方案,帮你重获快乐的能力。#知识分享 #经验分享 #干货 #女人爱自己 #情绪自救
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陕西脑康心理中心
4天前
从失去快乐到失去悲伤感受你知道吗? #悲伤 从失去快乐到失去悲伤感受你知道吗?#医学科普 #焦虑 #从失去快乐到
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阿晴的独白角落
1周前
深夜emo? 一瞬间莫名其妙的情绪上头,不知该怎么阐述,所有的乱七八糟坏情绪涌入脑海,当下的我真不知所措,好多问题我真的解决不了,又回不到小时候,回不到没有这些烦恼的时候,只能接受坏情绪,抬起头,勇敢面对了! 不知未来的我看到现在的自己会说什么 我想 不管怎样 一切都会过去的 都会好起来的 万事胜意!
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祥铭心理咨询丨婚姻情感修复
2周前
哭着哭着没感觉了 是装的吗 婚姻情感心理疏导,一对一心理咨询情感分析打破亲密关系僵局24小时情感咨询,恋爱挽回情感咨询,在线一对一情感咨询,大连心理咨询,大连心理疏导,心理咨询师,感情专家,情感老师,心理咨询室,大连心理咨询推荐,婚姻修复,情感挽回,情感智慧,婚姻情感问题,心理学在大连,遇到心理问题怎么办,如何找到靠谱的咨询师?很多人好奇找我做情感咨询的都是哪些人?情感咨询都有哪些类型?情感咨询,大连情感咨询,情感咨询一对一,情感咨询在线专家,情感分析,情感军师咨询,婚姻感情专家咨询,情感共鸣,婚姻危机,婚姻家庭情感,婚姻情感专家咨询,大连心理机构 大连心理咨询师,大连心理咨询,大连心理,大连情感咨询,大连婚姻情感咨询 #抑郁焦虑 #心理咨询 #情感挽回 #情感咨询 #厌学
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青青养生日记
1月前
对自己身体和情绪都有种无能为力的感觉#想改变#养生 #爱自己 #每日分享
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克莱尔的疗愈世界
2周前
你感知不到ta了双方断了联络,ta在提升自己,也在隐藏情绪
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晋翔谈心理
3月前
#焦虑 #抑郁
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武志红愈心智慧
1周前
为什么你什么都没干,也感觉心累? #武志红 #精神内耗 #原生家庭 #心累 #自我成长 #情绪价值 #讨好型人格 #疗愈自己 #生命力
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张主任谈心理
3天前
#抑郁 #健康科普 #哈尔滨
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山西小赵
3天前
没有人真正知道,你经过多少苦难,隐藏了自己多少的酸楚,那些不能发在朋友圈,又不能和家人倾诉,默不作声暗自消化的各种情绪,才是自己真正的生活 因为你的缺席,让我的人生没有了喜悦,也没有了期盼.,好几天都没有听见你的声音了,想打开微信听听你的声音,可是每一次点开都需要很大的勇气, 我不想看到如此残酷的现实,好久没有见到你熟悉的面孔了,我不想去接受这个残酷的现实,对你的思念让我每天泪流不止,那种走着走着就流泪,无人能懂, 接受事实也是给他人看的,释怀是自己骗自己, 一个人偷偷流泪才是真的
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☀️白静女子塑形
1月前
在教授的过程中,很多人因为找不到“感觉”就会陷入情绪中,老师也很着急,各种焦虑 我们想要的感觉一定是周围神经和中枢神经慢慢培养出来的,越臣服于身体、静下来听老师口令的引导,就是一个专注自己让身体和大脑建立连接的过程 好的练习者,是能静下来听老师的引导、让大脑给身体发出指令产生行为 好的教授,是指引和点亮、让练习者相信自己#白静女子塑形
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范小小碎碎念
4周前
#情感共鸣 #女生必知 #男女情感 #内容太过真实
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吾儿rui安
4天前
我好像失去情绪,找不到那个曾经热烈的自己了,感觉不到开心,也渐渐感觉不到痛苦。除了上班,不想说一句话#下雨天 #你不知道的事
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宁芮老师
1月前
思维迟缓感觉大脑不转了#思维训练 #心理学知识 #大脑放松 #焦虑情绪 #抖音创作者服务中心
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零时有铭
3天前
10月24日
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温温的成长能量站
3天前
你有没有过突然崩溃的瞬间? 是不是有时候,明明是一件小事,比如打翻了一杯水,或者找不到一个文件,你的情绪突然就决堤了?眼泪止不住,烦躁得想砸东西,感觉自己糟糕透了。 压力?矫情?不,这叫 “情绪堆积效应” 想象你的心是一个水杯。每天的工作压力、人际烦恼、家庭琐事,就像一滴一滴的水往里加。你觉得自己能扛,从来没倒过。直到某一天,最后一滴 可能就是那杯打翻的水落了进去,杯子满了,溢出来了。崩溃的不是因为最后一滴水,而是之前积累的所有。 所以,别再责怪自己‘为什么这么脆弱’。这不是脆弱,这是你的心在发出求救信号。正确的做法是:定期给自己‘倒水’ “照顾好你的情绪,它比你想象中更需要被看见。” 你的情绪,值得被温柔以待。
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提提解心说
5天前
伸出手指,测测你的抑郁指数 #抑郁自测#心理健康测试#心理自测#情绪低落#心理健康
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文刀先生书屋
1周前
你知道自己有时候的表现其实就是在内耗么? 看清内耗本质,用每个生活中发生的情况告诉你,其实这就是你在内耗的表现。教会你如何应对自己的内耗,做个情绪自由的成年人。 #内耗的本质 #停止内耗 #内耗 #自我成长 #好书推荐
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杭柏亚教授
2月前
找不到原因,真的要蕉绿了…… #杭柏亚教授 #交感神经型颈椎病 #焦虑情绪 #抖出健康知识宝藏
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沈玖
4天前
#压抑#倾诉#生活#情绪 #我的精神世界 眼眶突然就热了,明明没发生天大的事,可心里的委屈像涨潮的海,一下就漫过了堤岸,那些说不出口的难过,堵在喉咙里,咽不下也吐不出,那些压抑的委屈、说不出的烦躁,一股脑涌上来,压得人喘不过气,只想不管不顾地哭一场,把心里的沉郁都倒出来
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冲击的大地蛋
4天前
情绪表达从小就被剥夺了 #日常唠嗑 #内容过于真实 #原生家庭 #回忆 #情绪
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练完就该散场了
2周前
练着练着突然崩溃了,所以难过的事都涌上心头,好像从来不敢让自己停下来,完全找不到之前那个对生活充满激情,乐观开朗的自己,现在总是心很慌,对生活也少了期待,我一直感觉不到目己,我感到迷失,感 觉自己没有目标,找不到坚持的意义#健身 #情绪反扑 #坚持锻炼给自己一个好身体 #俯卧撑 #自律
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隔壁小王👑
4天前
#记录真实生活 #个人成长 #失业 #内容过于真实 #日常唠嗑
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机械叶绿体
2周前
一个更慈悲的人生逻辑 #中医 #内观 #心理
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北海微时代咨询服务有限公司
3周前
#创作灵感 #情感共鸣#吸引力法则#爱情共鸣@mahpiyitim产品
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Aries Y
3天前
关系的本质是场能量的交换 感觉到不舒服是相互的。平时要注意觉知,观察自己在和对方相处的时候心情是否会起伏很大。情绪操控是最典型的能量榨取方式,让你从快乐的能量跌到痛苦悲伤才方便他吸收。坏的不是他,人是环境的产物,在他的背后还有更可怕的家族从小给他痛苦的环境。物以类聚人以群分,筛选好自己的社交圈。#内容太过真实 #女生必看 #原生家庭 #恋爱脑 #边界感
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一心心理汪国娟
5天前
身体在求救,那是你的身体被忽略太久#安徽省马鞍山 #马鞍山一心心理咨询中心 #马鞍山儿童青少年心理咨询 #马鞍山情绪疏导 #马鞍山婚姻家庭咨询
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宇欣在成长
1周前
情绪是被加工后的感受,不是事实 #情感共鸣 #情绪 #心理学 #女性成长 #女性智慧@DOU+小助手
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空性师兄
1周前
#爱与疗愈!抑郁是你的大脑病了,你还信它,你感觉这件事过不去,你没了那件事还重要吗?@
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思特影视
8月前
原来真正的伤心不是流泪,而是连自己都感觉不到自己在伤心 #一剪到底 #爱情 #杰克吉伦哈尔
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呜呼~耶
1周前
我真的没忍住,我起码已经小半年没哭了,我每次都跟自己说没关系的,总有办法的,总能活下去的,但是好像就是止不住迷茫和坏情绪的到来,我其实也感觉不到我焦虑或者哪里不舒服,但是就是会一直睡不着,睡得断断续续,总是做噩梦,可能我要去复诊一下了,但是我其实不想去看了,我也不知道怎么办
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狂森学长
1月前
最近清晰感知到一些自己不耐烦的时刻,大家都是怎样应对的?#不耐烦 #情绪管理 #心态 #自我修行 #觉察
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星星哥哥
1周前
432赫兹音乐有多神秘? #432赫兹
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海若(广播站
1周前
黑塞:那些不适应世界的人,其实快找到自我了。 我们以为“成熟”就是能融入社会、能压下情绪、能做个“合格的大人”。 但很多时候,那不叫成熟,那只是麻掉了自己感受不到疼。 #心灵感悟 #社会化 #黑塞
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折枝
1周前
原生家庭的情绪内耗,大多源于“期待”与“现实”的落差:明明感觉不到爱,却还要找借口自我安慰。次次都有期望,次次都是失望#树一 #情感共鸣 #原生家庭 #爱与不爱
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