您是不是在找：

小越越4月前
以前有啥事儿都想发朋友圈，现在却憋得慌。心里攒了好多委屈、好多话，话到嘴边又咽回去，生怕被别人看笑话，被亲戚朋友追问，只能默默藏在心里。以前总觉得自己独一无二，浑身都是棱角，谁也不服，可在生活的打磨下，不知不觉就变得小心翼翼，不敢表达真实想法，不敢争取想要的东西。曾经的骄傲，也在一次次挫折、一次次妥协中，消失得无影无踪，只剩下满心疲惫和无奈#故事与酒 #情感分享 #无声卡清唱
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1701
牛牛情感漫剪5月前
有时候人会感觉很烦， 动不动就想发火， 不是我脾气不好， 不是我的格局小， 太累压力太大了， 有些事只能憋在心里， 不能言不能诉， 默默地去独自承受， 朋友们你们也有过嘛？ 情感共鸣 #情感 #治愈系漫画##创作者扶持计划 @DOU+小助手
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
冬冬情感动漫1年前
心里有太多无奈。 有时候想大哭一场，因为心里憋屈 有时候就想发泄一下，因为心情不好，有时候还想大醉一场，因为有太多的无奈。#轻漫计划原创动漫 #说不出的心酸 #说出了多少女人的心酸 #扎心语录 #情感
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3189
冬冬情感动漫1年前
有时候想大哭一场，因为心里憋屈，有时候就想发泄一下，因为心情不好，有时候还想大醉一场，因为有太多的无奈…#情感 #轻漫计划原创动漫 #情话语录 #情感共鸣
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3925
鲁漫漫（收徒）7月前
有时候就想大哭一场，因为心里憋屈。 有时候就想发泄一下，因为心情不好。 有时候还想大醉一场，因为有太多的无奈！ #轻漫计划原创动漫 #一边崩溃一边自愈 #情感共鸣
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿灿很倔3月前
孩子释放情绪是好的，但是不能只是释放，我们也要参与其中去干预，但如果孩子总是把情绪隐忍在内心，这种情况，作为父母的一定要提高警惕，更加要重视起来，因为隐忍久了真的会引发很多不好的情况#育儿经验分享 #宝妈分享
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
柒月情感4年前
有时候就想大哭一场，因为心里憋屈，有时候就想发泄一下，因为心情不好，有时候还想大醉一场，因为有太多的无奈……
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
晴空心理驿站1年前
我有负面情绪，是该忍一忍憋住，还是发泄出去？ #情绪 #情绪管理 #情绪稳定
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
上帝的那個女孩6天前
#创作灵感 #经历不完的酸甜苦辣 好想大哭一场，发泄一下，可是现实不充许，只能在深夜里一个人默默承受那白天给我们带来的不干和生活
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
璐璐语录屋11月前
内心其实有很多话想说，但是顾虑的太多了，而选择憋在心里默默消耗#处女座 #李璐璐语录 #情绪
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
慧努力3月前
最近身上的负面情绪好像找不到发泄口，压在心里好累好累，我也不知道压死骆驼的最后一根稻草是什么？时而情绪高涨，时而情绪低落，好似表现出来的开心是在掩饰自己的难过，没有人诉说更没有发泄的出口，有时候感觉自己扛不了多久，但有时候又觉得自己很坚强，我也不知道这种所谓的坚强是在掩饰些什么#内容太过真实 #累 #身心疲惫
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
鲁漫漫（收徒）5月前
有时候就想大哭一场，因为心里憋屈。 有时候就想发泄一下，因为心情不好。 有时候还想大醉一场，因为有太多的无奈！ #情感动画 #轻漫计划原创动漫 #一边崩溃一边自愈 #情感共鸣
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
子烟10月前
有时候想大哭一场，因为心里憋屈，有时候就想发泄一下，因为心情不好，有时候还想大醉一场，因为有太多的无奈#轻漫计划原创动漫 #情感故事 #情感语录❤
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
微笑暖阳6天前
我的崩溃，我的茫然失措，我所有的一切都是闷在心里，不敢发泄，也无处发泄，一颗无处安放的的心，每天都在卑微跳动着，太多的人在背后观望自己，不想让外人看到自己的脆弱的一面！只得坚强面对现实
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
の落幕4天前
心堵的要死无法表达，我把所有错归于自己。我无法怪任何人 我是压抑太久。没有办法自我调节情绪，就会突然间难过！有事不想说也不能说，明知道哭解决不了任何问题。但还是忍不住，也许只有眼泪才能理解我的难过和委屈
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
安～2年前
情绪该该发泄还是憋着？ #科普一下 #免疫系统 #人体 #情绪管理
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
✨沐沐图文✨3年前
有时候想大哭一场，因为心里憋屈 有时候就想发泄一下，因为心情不好，有时候还想大醉一场，因为有太多的无奈。
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
无敌大糖1周前
情绪就像下雨天 你没有办法强迫他立刻停，但可以找地方躲一躲，雨小一点的时候，再慢慢的走出来……#emo #情感共鸣 #治愈自己 #备忘录文字 #情绪释放
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
明明不小心1周前
“想明白”是梳理情绪的第一步，但“精准表达”才是把痛苦真正放出来的关键——毕竟情绪憋在心里只会越积越多，说出来、被懂了，那份难受才会实实在在地减轻。#真实生活分享计划#表达#情感共鸣@DOU+小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞339
疯狂杨杨6天前
男人的委屈说不出来的滋味、都憋在心里#受委屈 #难过的时候 #疯狂杨杨
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1352
小月琴（护肤达人）单亲妈妈2172周前
这段时间确实很烦，也很累，方方面面的，不知道怎么去发泄，也不知道该向谁去诉说，所有的委屈我愿意憋在自己的心里面一个人去消化，只要能够看到我儿子的笑容，所有的一切都已经不重要了。#母子日常 #宝妈日常
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
不破晃3周前
我开始木讷钝感#情绪
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
南雨东芳禅柔4周前
忍情绪憋出病，炸情绪又伤人！怎么办？ 经常有人问我：闹心的时候，是当场发火好，还是硬憋着好？ 长期憋着，负面情绪堆在心里，早晚结成身体的各种“疙瘩”； 一时冲动爆发，不仅伤身，还容易伤人 真正管用的，是把情绪当成“信号”——不跟它硬扛，也不躲着它。 我每天清晨直播间都会带大家练东芳禅柔，练的就是这份柔软、劲道，让情绪能顺顺当当流走，别等它攒成大脾气。 多练东芳禅柔气韵，身心静了、呼吸稳了，情绪自然不容易慌。 不跟情绪较劲，要么提前防，要么好好说，要么事后补。慢慢把心里的“堵点”捋顺。把日子也就捋顺了。 欢迎你来学做一名家庭柔养师，我们一起修练这种智慧能力，把日子过得从容又笃定。
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
心语爱5天前
人最苦的从来不是奔波，而是心里积压的委屈。是难过时强行咽下的哽咽，是频频在心头回荡却无人倾诉的事。那些憋在心底里的情绪，比任何辛苦都更让人煎熬。#苦 #情感 #感悟 #治愈 #漫剪 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @创作者扶持计划
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
做自己的太阳🌞1周前
成年人的世界，连崩溃都没有地方发泄，不敢哭，只能自己躲着消化，可实在太难了，不敢抬头看天，我怕眼泪会被发现，不敢去说自己的悲伤，害怕别人嘲笑。自己假装很开心，可心里却难过的说不出话，那种难受，真的很不知所措，很想大声哭出来，又怕吓到身边的孩子！
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
王姑娘1周前
有没有跟我一样，憋了一肚子的委屈，就连发泄情绪的地方都没有……#情感 #婚姻家庭
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
瑛姨说6天前
憋在心里只会委屈自己#原创视频 #分享 #自媒体创业短视频 #每日分享
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
微醺人生——1周前
我想我大概是抑郁了，我找不到发泄方式，每天刷着手机却不知为何突然就流泪。不止情绪起伏不定，每天晚上睡不着，眼睛闭上了，但是一脑子的事，大概是一直以来心里藏了太多事，从没跟别人说过，但是又没有强大到能消化他们，我一直想方设法让自己快乐，但是都是短暂的快乐，我。该怎么办？我差点忘。了，我是那么爱笑那么善良，那么没心没肺的人。
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
笑笑的朋友圈（南理学姐）6天前
最近感觉过得好累 太多话憋在心里 总会突然想哭我知道自己要碎了但我也知道我的情绪需要自己消化#难受 #破碎的自己
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞562
এº᭄㜂💞 孞༊ ړ💞ঞᩚ᭄6天前
我讨厌现在的自己，一边压抑着自己的情绪，一边装作什么都没事的样子，一到深夜，就彻底崩溃，天亮后还要微笑的去面对一切，现在的我，什么事都憋在心里，父母不能言，朋友不能语，那种感觉、只有自己最清楚，满脑子的胡思乱想，心里的痛与苦，流过的泪也许只有自己能体会。
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
慈航摆渡人1月前
有情绪是直接发泄还是憋 #情绪 #情绪管理 #情绪稳定 憋情绪像堵洪水，迟早溃堤。发泄像扔火球，伤了别人也烧自己。不如试试第三种招......
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
💞ꦿ꯭ღ᭄☆ 落叶牵绊着思念︶﹋つ6天前
“其实人啊，难过的不是身体上的累，而是心里藏着的，那些无法倾诉的憋屈，是在崩溃的时候，无数次憋回去的眼泪，还有压在心里想了一万遍，而无法说出来的话”。#这些年我太累了#一个人扛下所有的心酸和痛苦 #受了伤的心谁来安慰
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
南京道恒男士私护1周前
男人好难，压力再大也只会憋在心里不愿意展现在脸上，更不愿意让妻儿老小跟着难受，压抑久了就会憋出来问题，可以通过我们疏GAN理QI的手法让他发泄出来，为什么很多人跟着一起哭了，因为大家当下都很不容易，都被现场的氛围带动起来了；为什么有的笑了，是因为看到同伴们把积压已久痛苦从内心歇斯底里的释放出来了由衷感到庆幸和开心！ #调理身体 #身心愉悦 #疏肝理气 #男人好难 #男人哭吧哭吧不是罪
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
碧玉聊教育1周前
情绪被打压的孩子长大后情绪一定不稳定。所谓的抑郁，说白了就是情绪掉转头来攻击自己。根源在哪？就是心里憋了太多情绪，没处发泄。而双向情感障碍呢，就是一阵子攻击自己，过一阵子又冲着外界和身边的人爆发——本质上都是小时候情绪被压得太狠了。#家庭教育#亲子关系#父母课堂
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
苗懂健康1月前
抑郁常伴焦虑！憋闷没处倾诉，越想越紧张 #苗懂健康 #医学科普 #心理健康
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
赵康堂黑膏贴1周前
快转发给你爱生闷气憋在心里的亲朋好友，让他们学起来，身体会更舒服！#刮痧 #正能量 #养生知识 #健康
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
罗阿姨6天前
其实人啊，最难过的不是身体上的累而是心里藏着的那些无法倾诉的憋屈 是在崩溃的时候无数次憋回去的眼泪还有压在心里想了一万遍 而无法说出来的话!#你怎么看 #每日分享 #
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
铲平地球，赵哥6天前
有时候我就想大哭一场，因为我心里憋屈；有时候我就想发泄一下，因为我心里难受；有时候我就想疯癫一下，因为我过的压抑；有时候我就想安静一会，因为我好累好累；有时候我就想大醉一场，因为有太多的无奈；懂了吗？
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
╃🌺让心❄️归零🍁6天前
我讨厌现在的自己。一边压抑着自己的情绪，一边装作什么都没事的样子。一到深夜，就彻底崩溃。天亮后，还要微笑的去面对一切。#现在的我，什么事都憋在心里。家人不能言，朋友不能语，那种感觉，只有自己最清楚
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
赵康堂黑膏贴1周前
心里憋了事感觉特别累的时候，一定要刮这里能发泄出来，快转发给你身边亲朋好友#正能量 #刮痧 #养生就是养健康 #健康
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
农村人1周前
有时候就想大哭一场，因为心里憋屈，有时候就想发泄一下，因为心情不好，有时候还想大醉一场，因为有太多的无奈！
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
郑茂斌教授｜疑难杂症2年前
脾气还是要宣泄出来，不要老憋在心里#中医 #健康 #疑难杂症
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞532
内江育英幼儿园王园长家庭教育3134周前
别让情绪，熬坏你的“小腺体”你是不是也这样？ 受了委屈偷偷憋在心里，遇事总先怪自己不够好，晚上翻来覆去琢磨别人的一句话……可你知道吗？那些没说出口的生气、藏在心底的抑郁、反复拉扯的内耗，不会凭空消失。它们会悄悄钻进你的身体，跟甲状腺“较劲”，让乳腺“打结”。直到体检单上出现异常，才惊觉：原来折磨你的不是病，是攒了太久的坏情绪。别等身体亮红灯才后悔，从今天起： 该发泄的别憋着，该放下的别执着。你的甲状腺和乳腺，比任何人都需要你好好爱自己。 #情绪与健康 #女性健康 #拒绝内耗#家庭教育#内江幼儿园
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
心理师觉民6年前
生气的时候，该发泄还是该压抑呢？@抖音小助手 #生气
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1507
穆君说5天前
人总容易陷在“对现状不满”里，觉得被亏待、被忽略——这几乎是本能。但清醒点看：只要你能工作、能生活、能把能量释放出去，就已经比困在自己的世界里好太多了。#国学文化#个人成长 #人生感悟 #内耗型人格 #智慧人生
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
梓清在修行1年前
情绪的表达方式 情绪发泄出来？还是憋在心里？#情绪修炼 #情绪管理 #女性成长 #修心修行 #国学文化
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
宋家小女6天前
有时候就想大哭一场，因为心里憋屈，有时候就想发泄一下，因为心情不好，有时候还想大醉一场，因为，有太多的无奈。#说不出的心事就留在这吧 #生活不易好好努力
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
用户64977309485176天前
无论心里多少委屈，只有自己憋在心里，不是不想说，只是不知道怎么说……#委屈
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
念宝6天前
终究活成了连心事都不能表达的人，全部装在心里压抑的喘不过气来。太多的心事，太多的压力，没有发泄的地方，回头看看，真心的人都输了，吃醋的人也输，专一的人也输了，重感情的人也输，只有无所谓的人都赢了。
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
惠浈聊身心5天前
#治愈 #上热搜 #心理学#易医文化 委屈多了不仅睡不好，连胸口都发闷，一起走进大自然来一场身心疗愈吧！
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
劉夫人 ͜✿ ҉҉҉҉6天前
其实，让人难过的不是身体上的累，而是无法倾诉的憋屈，是情绪失控时的自责，是崩溃时无数次憋回去的眼泪，还有心里想了一万遍没有说出的话… #情感 #情感语录 #热点 #文案
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
晓雨情感2周前
我讨厌现在的自己。一边压抑着自己的情绪，一边装作什么都没事的样子。一到深夜，就彻底崩溃，天亮后，还要微笑的去面对一切。现在的我，什么事都憋在心里，父母不能言，朋友不能语。那种感觉，只有自己最清楚。#情感
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
错把婚姻当归宿1周前
我恨我恨我就说出来，我要发泄， 这些话已经憋了我很久了，只是我一直身体不好，不想跟你们反抗而已，我现在只是发现我现在只要我开心就好，我爸爸跟我妹妹都说了，如果我不回来的话，在那边肯定都死求了，自己肚子疼，只有自己知道啊
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
忙里偷闲.1周前
金牛座的矛盾感谁懂啊！生气不说话、吃醋死憋心里，却又心软反骨、深情到骨子里 #金牛座 #星座性格 #情感共鸣 #嘴硬心软 #慢热深情
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
治愈系刘奶奶1周前
某人 有个疑问在我心里憋了好久了 我特别想知道在你内心深处 我究竟处于什么位置 是一时上头的冲动还是不清不楚的暧昧 是单纯生理的欲望 亦或是孤单寂寞时的临时陪伴#情感 #情感共鸣 #治愈系 #创作者扶持计划 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
Alina(坚果🌰）7月前
#只有经历过的人才会懂 成年人的世界里没有什么情绪是可以倾诉的，想发泄的时候就发泄出来吧，憋在心里一定会憋出病的。
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
毛小播1周前
成年人的世界里，好像总被要求要‘无坚不摧’。但其实啊，我们不用把自己逼成那样，偶尔卸下盔甲，允许自己有情绪、有脆弱，并不是什么丢人的事。你是不是也常常在硬撑呢？#成年人的世界 #情绪管理 #治愈系 #成长感悟 #自我和解
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
沛怀聊心理10月前
以为是臭脸 但可能是对表达情绪过敏 不善于表露情绪是正常的，你可以选择憋在心里 也可以选择发泄 但一定要理解、接纳自己……#心理学 #心理学科普 #心理学知识 #情绪 #表达
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
雨露4周前
能及时报复，也就不会积攒怨恨，怨恨就是无力发泄情绪，只好再次选择隐忍，可这同时再一次加强了仇恨的情绪，这种情绪一旦达到极限，或者出现导火索就会发生难以逆转的悲剧，当超越了作为人类所能承受的极限的时候，人就会变成魔鬼，恶心羞耻的心情会在那一刻把人彻底点燃，能量极其激烈，那个时候就不叫报复了，那是恶魔降临，冤仇必报，所以及时的发泄不满，就是对自己生命的负责，我们改变不了垃圾人，改变不了外界环境，只有保证自己不要太老实，否则真的愧于此世为人！
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
周周吖1周前
心里憋得难受...但烟味闻着更难受...#压力大#拒绝内耗#成年人的崩溃瞬间#生活
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“想发泄但还是憋在心里”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-20 05:25

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: