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谢博士聊代谢1年前
得了糖不用怕，做好这几件事 #糖友 #糖尿病 #硬核健康科普dou来说 #医学科普
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内科内分泌刘星主任3年前
人人都怕糖尿病、糖尿病又怕什么呢#医学科普 #每天跟我涨知识 #糖尿病
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内分泌科陈医生11月前
咖啡对糖友是敌是友呢？#血糖 #糖尿病 #医学科普 #血糖仪 #测血糖
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临床营养科付泽建医生10月前
请答题：少吃主食，能不能降血糖？ #主食 #控糖 #碳水 #糖尿病
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内分泌钱医生3天前
不吃药、不打针降血糖的5个方法！ #糖尿病 #控糖 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科陈医生2月前
快看看有没有你爱吃的#糖尿病 #糖友 #控糖 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏
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听我说血糖3月前
糖尿病真不是吃糖吃的！这3个习惯不改，胰岛早晚累垮 #预防糖尿病 #糖尿病听我说血糖 #久坐危害 #熬夜危害 #抖出健康知识宝藏
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种植牙主任王晓飞10月前
糖尿病不是种牙的绝对禁忌症！ 但一定是种植牙的天敌！不仅能够影响种植牙和骨的结合，还会在种植牙的长期使用种加剧种植体周围炎的骨吸收！血糖控制在8.5-10，骨条件好且牙龈厚的，清洁习惯好的患者可以种！但不能植骨！#医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动 #种的好用的久 #种植牙主任王晓飞 #糖尿病
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勇哥健康课堂4月前
警惕餐后血糖失控这一“隐形杀手”，6大科学方法教你轻松应 糖友必知的餐后血糖控制秘籍，6个方法效果惊人#健康乘风计划#抖出健康知识宝藏
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静姐医生11月前
糖友注意这4类食物，升糖防不胜防！ #医学科普 #糖尿病饮食 #高血糖
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勇哥健康课堂5月前
别让零食成为血糖“炸弹”！糖尿病患者的零食安全食用手册 解馋不升糖，糖友的零食“红黑榜”请收好#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划#在抖音pick你的健康搭子 @一汽红旗 #和孙颖莎组队提车
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内分泌科甘宇主任6月前
6糖尿病总忌口？这 4 种 “甜食物”，越吃血糖越稳 #糖尿病 #血糖 #高血糖 #医疗科普
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王老师讲饮食4月前
糖友们注意了！熬夜毁血糖，睡不够比吃甜食更可怕！#抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划 #糖友日常 #糖尿病 #糖尿病科普
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镜壹3月前
48岁开始戒酒！第116天控制血糖！ #血糖 #血糖高 #血糖高怎么控制 #血糖控制 #血糖高吃什么食物好
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侯雨医生3月前
血糖波动过大的原因以及应对的策略 #抖出健康知识宝藏 #送TA上精选 #糖尿病 #控糖 #血糖
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东泽酮学（瘦叔）5月前
我糖尿病了 #饮食 #健康饮食 #控糖饮食 太固执了，很多人因为固执最终血糖出了问题，而且呢，随后可能他们会继续固执的，觉得一定要吃大量碳水。今天我一个哥哥，就去住院了，我这两天一定要想办法去跟他好好聊聊。祝我成功吧！
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阿毅谈消化5月前
血糖高的人，选甜玉米还是糯玉米？ #高血糖 #糖尿病 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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内分泌帕医生3月前
#吃出健康 #糖尿病饮食 #科学减肥 #健康饮食
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晚枫讲糖4月前
到底什么是 胰岛素抵抗？#胰岛素抵抗 #胰岛素 #血糖 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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内分泌李医生课堂1年前
喝奶粉能降糖？医生：血糖都快“爆表”了 #血糖 #糖尿病 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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听我说血糖6月前
糖友必看！长期吃二甲双胍担心副作用？记住简单一招！#降血糖#胃不舒服#二甲双胍
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糖尿病逆转专家顾耀主任5月前
血糖波动大比高血糖更可怕，超过这2个数要当心 #糖尿病 #高血糖 #血糖波动 #血糖波动大 #医学科普
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糖尿病逆转石全5月前
不就得个糖尿病吗，别整天怕这怕那，糖尿病又不是“不治之症” #糖尿病 #糖友 #医学科普 #控糖 #糖尿病逆转
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内分泌病科祝俊香主任8月前
一饿就心慌手抖，小心胰岛素抵抗！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #西苑医院济宁医院 #胰岛素抵抗
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韩昕健医生1年前
人人都怕糖尿病，但它最怕这5点！ #科普一下 #养生知识 #血糖 #糖尿病
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勇哥健康课堂2月前
别再为餐后血糖犯难，这六个简单方法快收好 从吃饭到运动：六个简单步骤稳住餐后血糖#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康乘风计划
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勇哥健康课堂4月前
吃错两类食物，胰岛可能正在慢性自杀 别让你的胰岛过劳死！这两种日常食物正在悄悄摧毁降糖药的效果#健康乘风计划#抖出健康知识宝藏
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内分泌科陈医生3月前
一天一片，空腹餐后血糖都能降#糖尿病 #医学科普 #降糖 #糖友
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康复科大主任-王小寅6月前
哪有什么糖尿病，多是体内虚火太旺了，记好两味药煮水喝 #糖尿病 #中医 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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勇哥健康课堂2月前
生姜不只是调味品，而且对糖友特别友好 糖友应该如何正确地吃生姜？#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康乘风计划#控糖
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌6月前
希望徐医生这条视频能帮助大家预防和改善三高常见的并发症 #并发症 #三高 #徐文斌医生 #止痛 #对乙酰氨基酚缓释片
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内分泌科陈医生3月前
可以修复胰岛功能降糖药，您了解吗?#糖尿病 #降糖药 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #多格列艾汀
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乾巧4月前
从胰岛素抵抗症状——黑棘皮症到彻底逆转 减脂两年的实际经验总结 普通人如何做到增肌减脂同时进行 胰岛素敏感度提高后的饮食方法理论 兄弟们可以看看 希望可以帮助到你 （正常健身知识科普，无不良引导） #健身 #减脂 #健身干货 #自律 #知识分享
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谢黎主任聊中医1周前
哪有什么糖尿病，不过是你阴虚内热了 #糖尿病 #中医养生 #糖尿病逆转 #中医 #抖出健康无铅绊
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心内科姜雅秋教授9月前
糖尿病的形成过程！胰岛素抵抗！如何逆转？ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #糖尿病 #原因 #胰岛素抵抗 #逆转
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陈发财陪你控糖🍬5天前
每天一把花生米，轻松告别“糖高高” #控糖 #减肥 #高血糖 #糖尿病 #自律
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勇哥健康课堂3月前
从胰岛素抵抗到菌群失衡：Ⅱ型糖尿病五大代谢“漏洞”全解析 胰岛素、脂肪、肠道…五大代谢风暴如何催生Ⅱ型糖尿病？#健康乘风计划#抖出健康知识宝藏
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神经内科张波主任2月前
#医学科普 #番石榴 #血糖 #血糖高 #番石榴叶 仅为个案分享，不代表全体，中医讲究一人一方，辨证施治，请在医生的指导下使用，如有不适线下就医
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树博士3月前
打一针就能降糖减重？依苏帕格鲁肽和司美格鲁肽哪个好？#降糖#减重#医学科普#抖出健康知识宝藏
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听我说血糖2月前
糖尿病的三级预防，你处在哪一级？ #预防糖尿病 #三级预防 #未病先防 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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陈医生聊健康4月前
胰岛素抵抗5问5答，全面解读胰岛素抵抗问题！ #胰岛素抵抗 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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营养师谈韬4天前
胰岛素抵抗真因为喝牛奶？营养师揭秘真正元凶！ 胰岛素抵抗的真相到底是什么？别再让牛奶背黑锅了！[上海仁济医院临床营养师谈韬] 指出，真正的根源在于长期能量过剩和错误的饮食结构。不抓住核心，戒掉什么都白搭！ 关注我，打破信息差，用科学营养吃出健康。#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #胰岛素抵抗 #牛奶 #减肥
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糖逆专家吴良平3天前
糖尿病吃3种蔬菜 胜过大把药 血糖越来越好 #医学科普 #健康 #糖尿病 #热点 #健康科普
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疼痛科刘大夫5月前
哪有什么糖尿病 不过是阴虚了 #中医养生 #中医药文化 #抖音花式讲书大赛 #糖尿病 #做自己体重的主理人
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无涯科普5月前
想要不得糖尿病，或者血糖高了，想要降下来，一定要保护好自己的肠道。#健康 #关注健康 #糖尿病 #血糖高
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全科医生马楼艳10月前
糖尿病什么都不怕，就怕你吃这5种食物#科普 #糖尿病 #糖尿病饮食 #硬核健康科普行动 #全科医生马楼艳
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勇哥健康课堂3月前
法国10万人7年研究实锤！这2种食品添加剂是糖尿病“帮凶” 警惕！超加工食品里的“隐形杀手”，正悄悄推高你的糖尿病风险，破解方法来了#健康乘风计划#抖出健康知识宝藏
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糖尿病医生吴庆强（徐州市中心医院）5天前
恢复胰岛功能，经常多吃这三种食物，血糖呢？一天比一天好#健康科普破圈计划 #抖出健康和知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 要想恢复胰岛功能，经常多吃这三种食物，血糖呢？一天比一天好，咱们很多糖友是不是觉得，这血糖就像坐过山车，忽高忽低，胰岛功能也感觉越来越差？别灰心，今天吴医生给咱们糖友总结了三个能帮助胰岛“减负”的宝贝食物，大家一定要记牢了。 第一，是优质蛋白质，这是咱们稳血糖的“压舱石”。光吃素或者不敢吃肉可不行。每顿饭保证有一个手掌心大小的鱼肉、去皮鸡肉或者一块豆腐。它们能让你吃得饱，还不怎么升血糖，对稳定餐后血糖特别有好处。 第二，是全谷物杂粮，把它当成主食的“主力军”。很多糖友怕吃主食，其实是没吃对。要把至少三分之一的精米白面，换成燕麦、藜麦、荞麦饭。这些粗粮能减缓糖分吸收，避免血糖“蹭”地一下就冲上去，给胰岛一个平稳的工作环境。 第三，是大量的绿叶蔬菜和一小把坚果。记住，每天要吃够一斤的绿叶菜，特别是像菠菜、西兰花这种深色的。它们是天然的“血糖稳定剂”。再配上一小把，大概10克左右的原味坚果，补充健康脂肪，对改善胰岛素抵抗非常有益。 糖友们，您学会了吗？从今天起，把这三样食物安排进您的餐盘里，科学吃饭，血糖才能一天比一天好。
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内分泌赵大夫2月前
1分钟教你区分，二甲双胍和达格列净 #糖尿病 #糖友 #二甲双胍 #达格列净 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科徐秀峰主任9月前
糖友不解决胰岛素抵抗，降糖药吃再多也不够用，三味中药来帮你 #血糖 #胰岛素抵抗 #葡萄糖 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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张之瀛大夫3月前
血糖升高并非不痛不痒，而是在悄悄损害你的血管，要想不得心梗脑梗，糖尿病人一定要做好的四件事。 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #糖尿病 #血糖
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唐咸玉教授讲中医3月前
一分钟带你了解降糖药！#高血糖 #糖尿病 #医学科普 #健康科普 #关爱老人健康
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听我说血糖4月前
糖友都不能喝粥？有的情况可以 经常说糖友最好不要喝粥，但并非绝对，遇到这些情况糖友是可以喝粥的 #糖友喝粥 #控糖生活 #糖尿病听我说血糖 #抖出健康知识宝藏
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泌尿江湖董大侠5月前
血压高、血糖高、血管堵，记好三个小方法，花费不到五块钱！#医学科普 #涨知识 #中医 #高血压 #健康
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教书人测糖3月前
二十一年老糖人，午餐吃什么？ #糖尿病 #控糖 #高血糖 #血糖 #控糖饮食
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营养师顾中一4月前
这种“钥匙”失灵，血糖瞬间失控！ #健康乘风计划 #胰腺 #健康科普 #预防糖尿病 #血糖
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