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放逐…1年前
不要被一些琐事影响到自己#人生哲理 #认知 #悟人生之道 #生活感悟 #提升自己
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医·养1年前
永远不要因为一件事影响了自己，不要自愿服下精神内耗的毒药。#内耗 #精神状态belike #国学文化 #道家文化
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成长.顿悟2月前
不要在意和自己无关的人和事！所有高敏感的人都值得早一点知道这张处方：你的人生，不需要为无关的声音负责。“和我没关系的事，为什么却让我这么累？”有时候，一天明明没做什么，情绪却始终不轻松——打开社交软件，看到别人的生活比自己精彩，忍不住心烦；刷到某个热点事件，明知道和自己无关，却总会多想几句；同事的八卦，网友的评价，朋友之间微妙的对比......好像每件事都不落下，偏偏和真正该做的事情，却越来越疏远。这种状态，不叫热心。而是心理能量被过度消耗在了不该分配的位置上。作家约瑟夫.坎贝尔说过一句话：“我们浪费太多时间，想成为别人希望的样子；而忘记了自己是谁。“ 每一分注意力，都是在选择，究竟是成全别人的世界，还是守住自己的步调。真正成熟的人，不是对什么都感兴趣，而是知道什么值得自己珍惜。有些声音很吵，但不值得你听；有些人看起来很亮眼，但与你无关。最值得守住的，是在信息爆炸的世界里，还能时刻把注意力留给自己的人。因为真正的成长，不是知道的多，而是越来越知道，哪些不值得管，哪些必须珍惜。——愿你，越来越清醒，在自然处方里，重获自由。#成长感悟 #屏蔽力 #重获新生
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奔跑4天前
这个故事告诉我们：世间万物看似各不相干，实则环环相扣。今天你觉得与自己无关的事，明天可能就会以意想不到的方式影响到自己。有时候成就他人才能成就自己，共同成长才是生存之道。#小故事大道理 #亲子教育 #家庭教育#情感共鸣
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爱在记忆中1月前
脑袋和心出现分歧的时候，心是对的。跟着内心走吧，这样就不会后悔#人生处处是遗憾 #去想去的地方
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老伟2月前
总以为和自己没关系，其实关系到自己#正能量
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老伟2月前
总以为和自己没关系，其实关系到自己，#公益#环保
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幸运儿🌸4天前
从此以后跟自己无关的事，不管不问不说不操心，任何事情跟我无关的事都跟我没关系，管好自己就行，闲事管多了就是坏人，最惹人嫌的那个，以后做个心比石头要硬的人，做个自私又快乐的大傻子，闭口不言的那一刻， 是我给自己最后的体面， 那些委屈像耳光一样！ 抽的我哑口无言，贪心的像个赌徒， 妄想在玻璃渣里能找到糖…
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青青草3天前
学会翻篇与自己和解，不在糟心的事情上纠缠，不消耗自己，也不委屈求全，好起来的从来不是生活，而是自己。
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鹿语读书会2月前
父母小时候的糟糕经历对孩子到底影响有多大？ 看似孩子做错了事情，有些父母觉得没关系，有些父母觉得天塌了，到底哪里不一样？#暑假 #父母课堂 #孩子教育 #女性智慧 #有所事事的暑假
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禾禾读生活3天前
一旦察觉自己的状态不对，一定要把自己救上来，一定要学会调整改变。你不能因为某些人，某些事影响自己，从而消耗自己，耽误自己。过于的被动，过于的较真，也是一种心里困扰。人生是长期的竞赛，做好情绪管理非常的难，唯一的方法就是：自醒、自救、自渡、自修，减少不切实际的欲望和贪婪。该断的人和该断的事，抓紧时间断掉，优化自己的能量场，专注自己的路，好运就在未来的路上。
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珍味生活3天前
好好爱自己，不要被任何事影响到自己。过滤点一些渣渣
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白是一条鱼5天前
“他对你好不好，跟你没关系，课题分离”#心灵治愈 #女性力量 #人性 #认知 #自我探索
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园园日常记🌸2周前
不要被任何人和事影响自己，这辈子最好的放生，就是放过自己。#上热门#国庆 #巨量算数 #播放量破千万 #十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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꧁༺爱笑の妞aཏ༿༼༻꧂4天前
从此以后跟自己无关的事，不管不问不说不操心，任何事情跟我无关的事都跟我没关系，管好自己就行，以后做个心比石头要硬的人，做个自私又快乐的大傻子，闭口不言的那一刻， 是我给自己最后的体面！
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是小野4天前
第21集｜不因为一段问题的发生，影响自己整个的状态#正能量 #自媒体创业 #人生感悟 #个人成长 #知识分享
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Style Today5天前
每天80％的累都和事情本身无关，而是自己的情绪内耗，被对事情的看法所困扰。想法导致情绪，情绪影响行动，行动瘫痪，焦虑不安 自我怀疑 社交羞耻 自我封闭。人只要活着，就会不断的 犯错 出丑 搞砸……但你没必要对每件事情都过度自省#每日分享
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阿星在雄安5天前
放过自己，很多事情都没关系的#个人成长 #阿星在雄安 #成为更好的自己 #日常叨叨叨
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崧砚含章3天前
阿德勒｜我们如何理解生活中的起起落落这件事，会如何影响我们生活中的起起落落。深夜刷到老同学风光动态，反观自己：原生家庭的伤成了甩不掉的借口，失败的感情像循环播放的悲剧。你咬着嘴唇想——“是不是我注定不值得被爱？” 《被讨厌的勇气》给你破局钥匙：过去的伤不是原因，是你选择留在原地的故事脚本。阿德勒心理学直击本质——你随时能改写人生剧本。把“被抛弃的受害者”变成“勇敢重建生活的作者”，把“原生家庭创伤”转为“自我觉醒的起点”。 现在点击购买，终结“如果当初…”的遗憾循环。当你开始重写故事，全世界都会为你的新章节让路。#阿德勒#你将活出怎样的人生#好书分享 #个人成长 l
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༺不会ꦾ说谎🥀的້໌ᮨ泪ꦿ҉3天前
: 从此以后跟自己无关的事，不管不问不说不操心，任何事情跟我无关的事都跟我没关系，管好自己就行，闲事管多了就是坏人，最惹人嫌的那个，以后做个心比石头要硬的人，做个自私又快乐的大傻子，闭口不言的那一刻， 是我给自己最后的体面， 那些委屈像耳光一样！ 抽的我哑口无言，贪心的像个赌徒 ， 妄想在玻璃渣里能找到糖…
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谋3天前
我们经常会和自己过不去和较真#七日世界 #七日世界新星计划
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玛绘Sophie-卡牌心理疗愈师4周前
你可能隐藏的创伤及疗愈 那些被隐藏的创伤 可能也在不经意的角落 一直默默的影响着你， 需要被看到，被疗愈。 《不原谅也没关系》CPTSD#塔罗 #塔罗测试 #疗愈自己
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李家～三女4天前
从此以后跟自己无关的事，不管不问不说不操心，任何事情跟我无关的事都跟我没关系，管好自己就行……
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叁.柒3天前
真的没关系 大家都会做错选择会莫名其妙的眼泪走在路上会突然崩溃 偶尔会被情绪裹挟 但并不影响我们去看落日余晖然后再次爱上这个世界 允许一切事情发生允许所有人的出现 跌倒了就拍拍灰 重新站起来没人理解也好 被人误解也罢你所坚持的总有一天会反过来拥抱你 未来如星辰大海般璀璨不必踌躇 过去的半亩方塘 每一个决定转身的人都曾在风里站了很久 只要你想开始一切都不算太晚 大胆努力的往前走吧 你走过的路要繁花盛开 要人生鼎沸
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梦雅（首播筹备）4天前
远离一切影响自己的人和事和物，学会断舍离，在对的环境里做对的事情#改变自己#正能量
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祝小小（直播号）1周前
我们都欠自己一句“没关系”允许自己，东亚女孩的反向自救。 你有没有过这样的时刻？ 给自己买件稍微贵点的衣服，付款时手指犹豫；周末想赖床到中午，却在七点半惊醒，觉得“浪费时间”。 我们这代人好像都带着同款“愧疚基因”长大。小时候考98分，爸妈问“那2分去哪了”；周末想约朋友玩，长辈说“不如在家多做两张卷子”。我们被教会“休息是偷懒”“花钱是浪费”，却没人教我们“你值得被温柔对待”。 其实啊，偶尔买束花装点房间不是浪费，那是给生活的小惊喜；累了睡个自然醒不是偷懒，那是身体在充电。你努力工作是为了更好的生活，而不是把自己逼成不停旋转的陀螺。 从今天起，对自己说句“没关系”吧。没关系，今天不想努力；没关系，喜欢的东西可以买；没关系，你已经做得很好了。 毕竟，会爱自己的人，才更有力量爱这个世界呀。#李蠕蠕#王七叶 #迅猛龙特蕾莎 #亲子关系 #原生家庭的伤害
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潮汕阿木木1周前
豆腐碎了没关系，不要让已经发生的事情影响到我们当天美好的生活 。因为不要因为五分钟的不开心，而影响到我们23小时55分的快乐呀。#潮汕#潮汕阿木木#我的乡村生活活#好心态好人生
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坐标系4天前
内容仅供参考，视频想分享的是： 运动、饮食、睡眠、压力，这几件事的影响，远比大多数人想像的还要大 它不只是影响身材胖瘦，连你的情绪、专注力、能量，全部都会影响 而且这些事情，真的也只能跟自己比，没办法跟别人比#脑雾 #线粒体 #健康
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蒲二妮4天前
怀着不在乎的心去做在意的事，只有不在乎了任凭风风雨雨也伤不了你半分，当你不被他人节奏影响，全心投入当下，你就能一步步提升，让自己变得丰富强大#有点上头 #日常唠嗑 #内容太过真实 #一本正经胡说八道 #语言文学
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双赢3天前
远离无关且无法掌控的内容，避免因胡思乱想陷入焦虑。 这种专注本质是 “收心”，能让人摆脱内耗，将精力投入到实际行动中，而行动的核心目标是拿到结果，尤其是变现结果。#认知 #人性 #成长 #情感 #大F
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爱吃西瓜的猹3周前
#失恋 #焦虑 没关系的，痛苦说明我找到了问题的关键，这是好起来的第一步，下一次再反复再内耗，就拿起手机骂醒自己，很管用。
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鱼义义4天前
真的没关系 大家都会做错选择会莫名其妙的眼泪走在路上会突然崩溃 偶尔会被情绪裹挟 但并不影响我们去看落日余晖然后再次爱上这个世界 允许一切事情发生允许所有人的出现 跌倒了就拍拍灰 重新站起来没人理解也好 被人误解也罢你所坚持的总有一天会反过来拥抱你 未来如星辰大海般璀璨不必踌躇 过去的半亩方塘 每一个决定转身的人都曾在风里站了很久 只要你想开始一切都不算太晚 大胆努力的往前走吧 你走过的路要繁花盛开 要人生鼎沸#用离开我的依赖记录生活 #抖音推广 #心动的感觉 #祝你事事发事事成
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虚空清儿3周前
生活当中发生的任何事情都是和“我”有关的#正能量分享 #虚空济文化 #国学智慧
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玉楼兰｜钱途得道6天前
一切我不能够影响，一切我不能够控制的，都与我无关 #禅宗 #收心 #大F #钱途得道 #FAC
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极简之道3天前
不用掩盖缺陷，接受真实的自己；在合适的条件下主动暴露缺陷，会把因缺陷可能造成的影响降到最低；即便我们主动暴露缺陷，别人也没有必须接纳和包容的义务，当缺陷无法避免或短期消除，我们需要调整工作和生活方式，扬长避短～#暴露缺陷 #接受真实的自己 #知识分享 #独立思考 @抖音小助手
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金戈1周前
任何事情你脑子就只聚焦一个念头：我只需要学习和汲取经验。不断聚焦这个点位，别的都和自己没关系，我就能流动向前。#女性成长 #自我提升 #事业女人 #发展才是硬道理 #两性情感
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木子妮🫰4天前
可能我不如很多人，但是没关系。自己的生活自己做主，谁也影响不了.#正能量 #励志#口播 #女性智慧 #木子妮
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恋爱脑清醒剂1周前
不原谅也没关系，但不想原谅却强制让自己原谅，只会带来更多的痛苦。我们之间，在你做错事的那一刻，其实就已经结束。#陶白白 #释怀 #创作者中心 #创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @创作灵感小助手 @抖音小助手
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影子说6天前
失败的感情就像吃一颗看起来正常的花生一样，吃到嘴里，发现坏掉了，没关系，吐掉，吃下一颗就行。这跟自己是什么样的人没有关系，不要怀疑自己否定自己。#女性力量 #心态调整 #内容太过真实 #情感共鸣 #生活是一种态度
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程顺3天前
没关系的，放轻松，问题不大，其实很多事情没有什么大不了，不要把自己逼得太紧。 一些小时候觉得天大的事，也跨过去了，学习和工作只占生活一部分，出错了也没有关系。就算把事情搞砸了，天也不会塌。没关系的，放轻松，问题不大。能去做己经很棒了。请允许一切发生，钱没了可以再挣。工作没了可以再找。生活不过是见招拆招，不必跟自己较劲。无论害怕与否，事情也都会发生？不必害怕未知，也不必逃避现实，每次经历，不必壹怒哀乐，都是一次崭新的体验。你平和的看待这个世界，世界万物也会温柔的治愈你。请允许一切发生，收获一个快乐，自在的自己。
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净土莲花4天前
你发现了吗？很多当时以为天塌了的事情，到如今对自己造成的影响，其实微乎其微。就连曾经以为难捱的低谷期，也不过是再提起时的一笑而过，没有跨不过去的坎，都是些唬人的小土坡。#记录生活的视频 #记录生活的点滴
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小敏4天前
拒绝内耗 有没有发现？当你太过于在意一件事情对自己的影响？当你过分关注别人对你的看法，你就会对这个世界产生不断的猜疑、过度思考最后衍生的并不是问题的答案，而是消极无比的情绪 #情感 #自媒体 #成长 #日常唠嗑
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咲潇4天前
远离一切操控你情绪的人，谁影响你了就远离谁 活着最重要的是保全自己，不在乎任何人，你才能活出自己的主体性，把时间和精力聚焦在自己的事情上，去成为更优版本的自己。#硬核咲咲 #女性智慧 #女性成长 #正能量分享 #上热门
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东北虎2天前
不要让任何人和事影响到你自己，更加坚定和自信
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西木_4月前
要经常对自己说“没关系”#内耗 #内耗型人格 #女性成长 #女性力量 #比较是偷走幸福的小偷
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想了很久5天前
我常常因为太在意别人的感受而忽略自己 常常因为身边人的压力而放弃我最想去做的事情 明明已经决定好的事情 往往受到身边人的影响而被迫妥协 我后悔我没有足够的勇气去拒绝 后悔我的立场不够坚定 后悔不该把别人看得太重 后悔自己心太软 后悔自己常常因为一点小事而感到愧疚 后悔自己的戒断反应太大
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讨厌你3天前
高三 没关系没关系 这是我经常对自己说的话无论发生什么事情我都会说没关系,但是真的有关系,高三真的好苦好累我常常想熬一熬就过去了,可是正当我身入其中的时候我才发现那不是说没事就可以的,精神身体,所有的压力全部都涌了上来我还没有准备就已经要面临这一切的一切,或许是努力却不见上升的成绩又或是看着越来越憔悴的自己和掉一大把的头发,每次洗头发看着自己那一团团的头发,我都在想,我到底什么时候才可以不掉头发,好像没有答案。考试,我总是看着这个忽上忽下的成绩特别心烦,焦虑怎么才能做的好,可是我就是觉得我怎么做都做不好,郁闷焦虑所有情绪一下涌来我不知所措,我没有办法能很好都应对这一切,太难了,付出努力但回报微乎其微,让人喘不过气。我总对自己说不要太在意别人的看法,要往前看一切都会好的一切的没事的别在意他人,可是我没办法不在意,我生活在这个环境总是要面对的怎么会不在意呢,但这些复杂的关系就像麻袋让我喘不过气,于是我开始做噩梦睡不着梦魇焦虑发呆不想说话,可是我并不想这样,我跟自己说放轻松但是事实并不是如我所想的那样,越来越糟好像让我觉得我什么都干不好,吃不好睡不好想不好,是一点小事就想让我落泪我告诉自己要坚强,于是我忍住不落泪我告诉自己要放宽心,于是我忍住不去想可是好难,高三好难,几个小时的休息时间11点的晚自习,寒冷的天气,让我的思绪和情绪好像都被冻住了一样,面对一次又一次的困难我妥协了,但,我没有好办法去解决,勇气去面对,所以请赐予我面对困难还能迎难而上的勇气吧,没关系我还是会对自己说#校园 #高中生活 #高考 #高三
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牵伱の手1周前
如果真的累了 吹吹风吧 感冒了没关系 有时你要学会适当放空下自己 别被过去的事无关的人 影响了情绪 爱别人的前提 就是你要好好爱自己
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风起5天前
“没关系，每一步都值得”，谁都有各种各样的状况，每个人都是一步步走过的，没有一步是白走的。#播客 #播客分享 #情感
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顺其自然、5天前
不是我总说以前的事 事情没摊到自己身上 总觉得无关紧要 我家这两年被她网暴成啥样了
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明月心灯2周前
每个人都有自己要面对的人生课题，妈妈的婚姻不幸，跟你真的没关系，你的课题是活出完整的自己。#情绪垃圾桶#课题分离 #原生家庭对孩子的影响 #重新养一遍自己
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ℳ*半颗糖*ℳ4天前
做自己吧，没有很好也没关系。格局打开，你会发现很多事情跟本不配影响你的情绪
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糯糯春山4天前
接受自己做不到也没关系呀#内容太过真实 #情感 #共鸣#成长
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杨默炎3天前
把不必要的事情抛到九霄云外，给自己一个安静的空间！#乐在其中 #原创作品
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和合术云义师傅（传统文化）3天前
怎么样才能不内耗#内耗 #国学文化
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Leon1周前
不要因外界的影响而质疑自己的决定！
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志存高远5天前
给我骂回去！ #健身 #体态 当别人辱骂你的时候，看不起你的时候，嘲讽你的时候一定要去宣泄掉，不然会影响到自己的体态 进而影响到自己的所有东西
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雨过天睛5天前
不要被任何事情，影响到自己心情
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