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北京舞研总部1周前
古典舞的四大流派你都知道吗？#舞蹈 #舞蹈生 #舞研艺考 #古典舞
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）1周前
🤗古典舞中的武术元素，超级帅气飒爽～快快码住收藏跟练起来#古典舞 #中国舞 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）3月前
🧚‍♀️一分钟带你解锁双飞燕，快快码住收藏练起来叭～#古典舞#中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #基本功技术技巧
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中国舞熙熙老师3月前
“平转”超详细分步教学！零基础友好！ #古典舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #简单易学 #向全世界展示中国舞
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中国舞熙熙老师4月前
零基础每天一个古典舞基本功—旁腰 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #简单易学
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🥀⃟红雪莲🌺࿐6天前
#中国民族民间舞 没基本功的我跳的不亦乐乎啊😄旁边还有人观望我太难了😂不是如此热爱臣妾根本做不到😊#户外 #舞蹈 #藏族舞 #锅庄舞
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单色中国舞昊天老师4月前
零基础必练基本功—站立甩肩！舞感体态两手抓！ #古典舞 #舞感 #舞蹈基本功 #体态纠正 #零基础学舞蹈
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单色中国舞雪雪老师4月前
古典舞手型跟练！零基础小白可学！ #国风古韵 #身韵 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #向全世界展示中国舞
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田田老师（广州中国舞）3周前
古典舞身韵基础 |《腆腮舞姿》练习💃 姐妹们，常说的古典舞“韵味”，其实就藏在这些基础动作里！🎯 今天带来超简单的“腆腮舞姿”练习，零基础友好，照着做就能找到感觉！ ✅ 动作对：气质up！✅ 眼神对：韵味加满！ 跟田田老师一起做几次，让你的身韵渐渐灵动起来！💫 #中国舞 #古典舞 #古典舞身韵 #中国舞基本功 #舞蹈基本功
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许老师·中国舞课堂3月前
蒙古舞必学动作#零基础学舞蹈 #蒙古舞 #舞蹈基本功@DOU+小助手
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单色中国舞昊天老师5月前
2招教你下竖叉！零基础友好！ #古典舞 #舞蹈基本功 #软开度训练 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）5月前
会横竖叉可以解锁哪些技巧？快快码住收藏看看你都会了几个呢#中国舞 #舞蹈基本功 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #零基础学舞蹈
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中国舞熙熙老师3月前
零基础必练的古典舞元素大全 #古典舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞感 #身韵
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单色中国舞雪雪老师1周前
同学们，这些动作你都认识吗？你会做几个呢？#舞蹈生 #中国舞 #舞蹈技巧 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞基本功
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中国舞熙熙老师2月前
古典舞必学基础步伐 #古典舞步伐 #成人舞蹈教学 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈
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单色中国舞雪雪老师4月前
汉唐舞姿大全 抱头垂柳、挽臂垂柳、挽臂亮翅、挽臂俯瞰、扣端提垂、侧卜二式、前盘深俯、托月大仰、拉腿长虹#舞蹈 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #古典舞 #中国舞
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中国舞熙熙老师3月前
零基础必学的古典舞基础步伐 踏步、圆场步、丁字步、搓步、踢跳步、大掖步、踏步蹲、花梆步、掰扣步 #古典舞 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #向全世界展示中国舞 #成人零基础舞蹈培训
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沈阳中国舞教练培训3月前
中国舞基本功练习顺序 让零基础的你软开技巧大大提升#中国舞教练培训#软开训练#舞蹈培训 #软开训练
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）3月前
🤔保姆级大跳分解，快快码住收藏练起来叭～#古典舞#中国舞 #舞蹈基本功 #基本功技术技巧 #成人零基础舞蹈培训
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）5月前
30秒带你解锁软叠肩，快快码住收藏练起来叭～#中国舞#古典舞#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #基本功技术技巧
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）2周前
🤗绝美大裙摆舞姿，看看你都会几个了？快快码住收藏跟练起来吧～#古典舞#中国舞#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍
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田田老师（广州中国舞）1周前
零基础必练｜古典舞经典步伐➕舞姿组合跟练 是不是总觉得自己的步伐少了点味道？走起来沉沉的，没有古典美人的轻盈感？🤔 别急！田田老师给大家分享一个中国舞《步伐舞姿组合》练习💃 ✅ 前半段慢速带练，轻松跟上动作路线和节奏，打好基础。 ✅ 后半段搭配BGM🎵进行沉浸式练习，让你在音乐中沉浸式感受舞蹈的完整美感！ 让我们一起，在舞蹈中遇见那个气韵生动的自己。💖 #中国舞 #古典舞 #舞蹈基本功 #古典舞步伐 #舞蹈
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FIVEDANCE | 中国舞1周前
杭州终于要入秋了！快来跟晨晨老师学这支《独倚深秋》吧#中国舞 #古典舞 #零基础学舞蹈 #杭州舞点舞蹈 #独倚深秋
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单色中国舞昊天老师4月前
零基础必学傣族舞口诀！原来傣族舞这么简单！ #中国舞 #民族舞 #傣族舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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单色中国舞昊天老师3月前
零基础小白必学的6种旋转 踏步碾转、留头转、双拎手转、平跳转拎手、留头甩头转、大掖步转 #古典舞 #舞蹈基本功 #舞感 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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单色中国舞雪雪老师4月前
零基础舞蹈小白三招学会四位转 #古典舞 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #简单易学 #向全世界展示中国舞
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）4月前
🧚‍♀️居家每日必练基本功，快快码住收藏练起来叭～#中国舞#古典舞#零基础学舞蹈 #基本功技术技巧 #舞蹈课堂随拍
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中国舞熙熙老师4月前
零基础必看的云手教学（含进阶教程） #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #向全世界展示中国舞
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中国舞熙熙老师5月前
零基础也能学的三招下横叉！ #舞蹈基本功 #软开度训练 #一字马 #零基础学舞蹈 #软度
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北舞舞蹈系吴老师5月前
舞蹈生每天必练的基本功 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #中国舞 #舒展 #身韵
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许老师·中国舞课堂2月前
收藏起来多多练习哦#零基础学舞蹈 #古典舞 #舞蹈基本功 @DOU+小助手
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单色中国舞昊天老师4月前
零基础可学的“平转”超详细教学 如果你会……那么你就会…… #古典舞 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #简单易学 #向全世界展示中国舞
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单色中国舞昊天老师3月前
古典舞元素入门 顺风旗 单山膀 双山膀 小五花 双托掌 盘腕 上穿手 扑步 小射燕 #古典舞 #舞蹈基本功 #零基础教学 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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北舞舞蹈系吴老师6月前
古典舞必练六种路线 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #中国舞基本功 #舒展 #身韵
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单色中国舞昊天老师4月前
零基础必练基本功—站立拉旁腰 #古典舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #身韵
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单色中国舞鹿子老师4月前
舞蹈生每日必练的6个动作，在家也能强化基本功#古典舞 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #舞蹈干货
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舞以未央劳拉老师2周前
古典舞剧目《清波醉》 #古典舞 #中国舞基本功 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈生
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）5月前
🤔六步教你学会竖叉，快快码住收藏练起来叭～#舞蹈课堂随拍 #成人零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #中国舞 #舞蹈基本功
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中国舞熙熙老师2月前
一分钟教你学会小五花 #古典舞 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #向全世界展示中国舞
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单色中国舞昊天老师3月前
零基础必看的展胸腰教程 沉浸式体验系统班课程 #古典舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训
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花儿朵朵薛家岛校区5天前
花儿朵朵放大招，零基础也能成舞林盟主！原价150的中国舞体验课直降50，百元学杨柳腰、水袖功。专业老师指导，提供储物柜，舞鞋服自带气场。长江东路宝藏课堂别错过！ #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #幼儿舞蹈基本功训练 #每一个舞蹈生都有一个难忘的瞬间 #舞协4-6级教学
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单色中国舞昊天老师3月前
零基础小白古典舞元素入门（正反跟练版） #古典舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧 #向全世界展示中国舞
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中国舞熙熙老师5月前
零基础也能学的两招下竖叉！ #舞蹈基本功 #软开度训练 #一字马 #零基础学舞蹈 #软度
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宜宾市南溪区姣人行舞蹈工作室5天前
#抖音限定回忆#成人舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #古典舞
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星星中国舞4月前
多练古典舞身韵，让舞蹈更好看💕 #简单易学 #零基础学舞蹈 #古典舞身韵 #舞蹈基本功 #爱舞蹈爱生活
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丝羽·舞蹈美学6天前
云手组合，小班制古典舞教学#古典舞 #零基础教学 #舞蹈课堂实录 #亚运城 #石楼
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中国舞熙熙老师3月前
零基础2招学会“顺风旗” 塌腰、耸肩、直臂全解决！#古典舞 #舞蹈基本功 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训
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易舞坊2周前
🌺✨谁说成人学不了线上学院派古典舞？ 零基础不怕！体系化教学+专业老师带你从基本功开始，一步步走进典雅大气的中国古典舞世界～#和韵基础教材 #易舞坊 #线上零基础舞蹈教材 #中国古典舞 #线上舞蹈教学
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茉艺·舞蹈美学2周前
“专注于成人，让零基础的你也能轻松拿捏中国舞” #零基础教学 #舞蹈课堂实录 #简单易学 #一学就会 #泰安茉艺舞蹈美学
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星星中国舞5月前
古典舞必学基础元素 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #中国舞 #古典舞 #舞蹈基本功
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花儿朵朵昆仑山庄校区5天前
五台山路上花儿朵朵艺术校，百元解锁国风舞秘籍，零基础跟练，鞋服全包，速冲！ #舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #招生季 #舞蹈生 #幼儿舞蹈基本功训练
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