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赵同学🏸2周前
#羽毛球教学
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市民于先生🏸️8月前
你学废了吗？ #羽毛球#川崎派 #川崎派球拍
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李纮铭hongmingLi1周前
女生打混双退防后还会遇到哪些问题呢? 视频内有解决方法 #羽毛球教学
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我们一起去打羽毛球吧1周前
第39集丨《羽毛球专项技术训练：羽毛球网前球技巧》 #羽毛球 #羽毛球技术 #羽毛球技巧 #网前球 #羽毛球知识
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小博不会打球7月前
三招教会你们双打防守#羽毛球教学
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青岛金原羽毛球俱乐部官方号3月前
步伐反映慢？可以这样玩。躲球训练练习场上步伐移动灵活性。#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球移动步伐训练 #金原羽毛球俱乐部
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李炳毅🤴🏻1月前
克服恐惧的办法就是——面对恐惧！#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #李炳毅 #e人球会
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黄广益羽球1周前
不要再当'吊颈鬼'了！正手被动球怎么打？ #羽毛球 #羽毛球教学
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佛山翼之羽匹克球场2月前
正手老下网？你的匹克球教练忘记这样教你！#匹克球 #佛山匹克球 #匹克球场 #匹克球教学#匹克球入门
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甜芯粑粑2周前
学会这个再也不怕被别人打反手了😁 #羽毛球训练 #打羽毛球🏸 #羽毛球 #教练我想打球 #࿆因为热爱所以坚持
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星宇漫行1月前
小练习大改变 快叫上你的球搭子一起改变#羽毛球 #羽毛球训练 #星宇漫行
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full-swing3周前
精准击球点的关键！提前预判 + 伸臂到位 放松把握击球点 预判对手回球 挥拍是甩出去，而不是用力打 挥拍时把球拍往前伸！！ #羽毛球 #运动 #羽毛球训练基本功 #羽毛球教学 #努力训练热爱生活
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张杨羽球🏸（评论区抽粉丝免费上课）5月前
为什么你总接不到球？告别脚重如铁！（二）不要走开看到最后！还想看什么评论区留言#羽毛球 #一起打羽毛球 #我想打球 #羽毛球教学
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侠🏸1月前
被压后场该用什么步伐以及处理方式#羽毛球单打 #羽毛球 #羽毛球步伐 #一起打羽毛球 #羽毛球教学
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夏甜千阳🏸5月前
羽球小白最怕猝不及防的偷后场，不妨试试这样说@王麻衣 #打羽毛球女生 #羽毛球 #球搭子 #羽球人 #搞笑
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羽毛球迪迪王5月前
主动迎球打，才能把球打准 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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希拉sheila2周前
林丹教我们赢球的小技巧#羽毛球 #打羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球精彩片段
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林丹羽毛球俱乐部桂城店2周前
干货小课堂来啦🏸 接不到球，打不远，习惯性打框，刘教练教你4步打好高远球👌##打球日常 #羽毛球训练
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宏滔羽球3月前
看给东萍急的 躲球都用上高抬腿了 众所周知 东萍最爱的食物是牛蛙#2025中国羽毛球公开赛 #黄东萍 #凤凰组合
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博宽羽毛球俱乐部1周前
上海博宽羽毛球俱乐部教练团队超懂因材施教！省队退役教练带队，面对学员动作偏差，会矫正发力细节；针对不同水平制定训练计划，从基础步伐到实战战术，用专业帮学员突破瓶颈，稳步提升球技。 上海博宽，青少年羽毛球 #上海博宽 #青少年羽毛球 #羽毛球培训 #羽毛球培训班上海 #上海搏宽羽毛球俱乐部
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深圳湾大花瓶7月前
1分钟学会这3个方法，再也不愁没羽毛球搭子啦，羽球人必会的《寻人秘籍》，拿走不谢😘#羽球人 #羽毛球 #打羽毛球女生 #一起打羽毛球 #羽球搭子
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建瓯—小叔🏸️（羽毛球培训）2周前
反应慢怎么训练#羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学
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阿玲羽毛球2周前
近身杀球很仓促？脚步是要害 面对追身球不知道怎么打，为什么？是因为脚步没有配合，没有让开。球突然冲着你很快的速度杀过来的时候，无论是左脚还是右脚，一定要让开。可以右脚往后撤一步的姿势，或者左脚往后撤一步，都有挥拍的余地。如果来球冲着身上过来，在肩的部位，这个很难接，就迅速把拍子拉起来，身体让开，或者侧后一步都可以，就有角度打这个球了。总之，左右脚都要动起来，有一个角度，发力要短要快，不能挥大臂，保持举拍在身体前面，不能太低也不能太高，快速翻腕，把球打出去。#羽毛球技术 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #双打 #追身球
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三木羽毛球1周前
三个技巧提升你的羽毛球单打意识#羽毛球 #羽毛球教学 #创作人计划 #抖音推广 #三木羽毛球
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李倩南羽毛球4月前
打羽毛球一定要改的4种坏习惯 打羽毛球想进步这四种坏习惯一定要注意#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球初级教学 @羽毛球老李🏸 @三哥不会打羽毛球
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博宽羽毛球俱乐部6月前
#蔡赟 对抗中保持主动权☝🏻 #羽毛球 #羽毛球教学 #日常训练 #运动员
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韩晴.1周前
羽毛球🏸 后场球一打就被动 看完这个视频让你的后场球飞速提升#羽毛球教学#羽球人#羽毛球后场
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羽毛球迪迪王2周前
双打防守实战要点提炼 #羽毛球 #羽毛球教学 #运动日常
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哔咔哔咔丘1月前
你们都怎么躲杀球？ #骏琪羽毛球馆 #南京萝卜 #羽毛球精彩片段
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健培🏸️5月前
四个训练让你的球技突飞猛进#羽毛球 #羽毛球教学 @抖音小助手
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晨羽体育2周前
追身球防守怎么打 干货来啦‼️想打好羽毛球的看过来‼️#追身球 #防守 #杀球 #反手 #羽毛球教学
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肖杰羽毛球3周前
羽毛球击球落点的奥秘 在羽毛球场上总是被对手调动？前后左右的球路应接不暇？为什么顶尖高手也总在利用四方球？解开对手控制你的秘密，练习从“落点”开始，一步一步拿回球场的控制权。 #dou来运动吧 #创作者扶持计划 #打羽毛球 #羽毛球教学 #肖杰羽毛球
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王跑跑的羽球拾光🏸1周前
如何解救被动后场球#生命在于运动一起锻炼吧 #因为热爱所以坚持
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胖哥3周前
新手别怕！接杀球3个绝招，零基础也能学会 #羽毛球
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羽球兵法(重生之四旬老登爱打球)1周前
三十六计与羽毛球相结合第1计瞒天过海。#羽毛球 #羽毛球教学 #运动 #羽毛球训练
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成都鎏星羽-小徐（上门私教）1月前
打球小技巧，让你轻松致胜💪🏸#成都羽毛球私教#成都羽毛球#鎏星羽羽培#徐总私教#抖音
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我要去打羽毛球啦2周前
接杀球只会挡？这四招化被动为主动！ #羽毛球 #羽毛球知识 #羽毛球潜规则 #羽毛球技巧
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劲松羽毛球1月前
如何正确避免孩子养成玻璃心 #羽毛球#日常训练#运动小健将#基本功#劲松羽毛球
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侯瑞2月前
如何度过自己的羽毛球瓶劲期 #羽球人 #侯瑞羽毛球 #羽毛球教练 #羽毛球瓶颈期
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李宁羽毛球网球匹克球2周前
冠军亲授匹克球秘诀！接不住球? 没招了？来教你几招！ 先熟悉球性，以慢速控制的丁克球，打到对方厨房区！ 注意点一：锁住手腕！维持稳定性。 注意点二：脚步到位！避免用上半身去勾球！ 还有要注意多交流！关系好效率更高！匹克球是社交运动，搭档之间喊话、鼓励，默契自然来！快去找搭子练起来吧！ #好产品李宁造中国造
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唯羽训练营1周前
高危行业，被打的有阴影了，我赶紧躲起来#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球 #每天进步一点 #羽毛球训练
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潇潇🏸3周前
我有一个问题 在打球的过程中 怎么才能不把球回到对方的手里呢？#羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球双打 #浦锐羽毛球服 #浦锐万花筒plus
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李纮铭hongmingLi3月前
杀球教学及示范第一集#羽毛球教学#羽毛球
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扬帆远航羽毛球（练习版）🏸2周前
五个停球动作，在家就能练起来！ 五个在家就能练的停球动作，超详细分解练习 刷到就赶紧拿出球拍，和我一起练起来！每天15分钟，让你练出童子功球感！#羽毛球 #一起来锻炼 #羽毛球教学 #居家锻炼 #羽毛球停球教学
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会打一点点的小彭8月前
正手高远球第一集，握拍。所有羽毛球爱好者都躲不开的一个问题，一个视频教会你正手握拍，让你在打球路上不迷路！#羽毛球教学 #不会打羽毛球的人的视频 #野生球手
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一只小月亮C🌸🌙（保持记录）1周前
优雅的躲掉每一个飞镖🎯 超级考验我身后的糕手呀！😃 放心😌我绝不回头，蹲等回球😁 #羽毛球人 #打羽毛球女生 #躲避球 #接杀球 #羽球瞬间
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Jeannie霜霜2周前
抓线路和预判是防守球员的关键因素#打羽毛球🏸 #羽毛球教学 #南京萝卜 #左手杰哥 #羽毛球精彩片段 @DOU+小助手
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茗杰羽球中心-碧江馆2周前
想让你的球搭子眼前一亮 练这招🤩#羽毛球 #羽毛球教学 #打羽毛球🏸 #羽毛球场馆 #羽球人日常 @抖音小助手 @DOU+小助手
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十八羽1周前
对手的连续杀球我们该如何反击 利用过顶球、变线、节奏变化等四个办法就行#川崎极光7PRO #羽毛球 #羽毛球接杀 #羽毛球接杀教学
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7号场的秦秦老师呀🏸2周前
羽毛球常见错误 快来避雷吧#羽毛球 #运动 #羽毛球教学 #羽毛球练习 #体育
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华少1周前
#内容太过真实 #羽毛球 #打羽毛球🏸 #打羽毛球的快乐 #以貌取人 @DOU+小助手 羽毛球新手入门难 该如何避坑和选择适合自己水平的群体。
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华亭市增辉体育羽毛球（尚教练）1月前
《怎样培养孩子不玻璃心》#羽毛球#青少年#华亭增辉体育
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