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栗子yooo🌰9月前
女生抱怨工作累 怎么安慰她 #情感 #恋爱 #脱单
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栗子yooo🌰4月前
女生抱怨工作累 就是给你机会 #追女生 #撩妹 #聊天技巧
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雪乔4月前
如果你上班很烦躁，讨厌上班，听听这段话
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棠梨竹🌳3周前
成年人总被疲惫裹着：工作压得喘不过气，独处时孤独翻涌，相处又满是烦躁。不如买点喜欢的，给自己攒点正向情绪。#树一 #疲惫的生活 #情感共鸣 #职场人生 #情绪价值
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人类心理研究所4月前
打工而已，不必上头，不要把工作的事当成天大的事，更不要把坏情绪积累在心中#心理学 #职场 #情绪管理 #打工人
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阿丹172~1周前
工作烦躁的时候建议反复观看#涨知识 #职场 #工作 #自我提升 #内容太过真实
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芝士奶芙芙6月前
不要内耗，你的健康比工作重要的多！！#社区工作者 #基层工作 #体制内 #国企 #内容过于真实
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道在光明 中医王冬主任3月前
打工人上班烦躁易怒压力大，这可不是你的错！#中医 #中医王冬主任 #班味 #肝郁气滞
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我是哇啦1年前
朋友跟我吐槽工作烦躁，说人上班哪有不疯的，我告诉她，真有人是不疯的。#日常唠嗑 #无力感 #上班哪有不疯的 #上班人的精神状态 #哄自己上班才是真的
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牛马不emo4天前
建议工作很烦躁的朋友请反复观看#创作灵感 #职场 #上班哪有不疯的 #情绪 #上热门
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源道心理3周前
如果你上班烦躁，就请看看吧… #职场 #上班 #不想上班 #上班哪有不疯的 #治愈系漫画
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ƪ(˘⌣˘)ʃDIK7月前
今天这个视频比较长，但是能告诉你很多道理。#今日分享 #工作经验
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治愈的张奶奶5天前
建议上班烦躁的反复观看😁#治愈系 #治愈系插画 #治愈系漫画 #上热门🔥 #上热门
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香菜妹儿3月前
物极必反 触底反弹！#工作 #低谷期 #年轻人 #正能量 #打工人
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18的财富密码6月前
工资少、压力大、同事糟！这种工作我劝你快跑! #找工作#辞职焦虑#职场内耗 #应届毕业生#职场避雷指南 ##职场抑郁症 #找工作的烦恼
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年薪白万5天前
工作烦躁的时候建议反复观看#职场 #不想上班 #上班的精神状态 #上班哪有不疯的 #牛马打工人
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朗月清风醉6天前
#热门话题🔥 上班烦躁#上班人的精神状态
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摸水的鱼6天前
建议讨厌上班 上班烦躁的反复看
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牛马打工人2天前
工作烦躁、焦虑、压力大怎么办？#职场 #职场智慧 #工作压力
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兔子不听话🐰3月前
上班烦躁就是累，有人的地方就是非多 #工作 #找工作 #职场干货 #上班焦虑症
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知刃方法3周前
建议一上班就烦的人 反复观看 #职场那些事 #打工人的精神状态 #自我提升 #成长的路上必然经历很多风雨 #职场
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校长漫生活6天前
如果你工作也需要喘息 试试这些不内耗的小方法👇#拒绝内耗 #拒绝内耗拒绝焦虑 #工作#工作娱乐两不误 #工作使我快乐
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石头奶奶2天前
无论在哪里上班，都要记住这几句话领导骂你听听就行了，同事嘲讽你笑笑就行了没必要因为他人内耗自己的情绪#好好工作 @DOU+小助手
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心想事成、4天前
朋友，当你心情烦躁的时候，当你心中有苦说不出的时候，当你夜深人静还在上班的时候，当你半宿难入睡的时候，就欣赏一下这段曲子！
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约礼.3天前
行动是治愈焦虑和困境的良药。#树一 #情感共鸣 #自救 #焦虑 #成年人的情绪
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面见次下6天前
拥抱能被问责的努力#就业 #女性智慧 #职场焦虑 #播客
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焦绿猫4天前
职场七部曲：一想到上班就浑身不舒服？ 一想到上班就疲惫烦躁？别怪自己懒！这只是“大脑空转”——你的精力在开工前就被焦虑耗光了。分享一个亲测有效的 “15分钟心理断电仪式” ，三步结束内耗，帮你温柔破冰#收假综合征 #职场干货 #情绪管理 #自我成长 #拒绝焦虑
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熊猫五宝成长日记1周前
医师建议每日观看3遍此视频 主治：周一烦躁/工作压力/心情低落 副作用：嘴角失控/发出痴笑/想偷熊猫 #当你上班的时候猫在干什么 #第五人格 #大熊猫五五 #大熊猫轮辉
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王熹熹的日常3天前
许愿：祝愿我早日脱离上班苦海，实现有钱又自由的生活#工作 #上班 #日常vlog #祝你事事发事事成
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neowtt4天前
#让理想同学哄哄我 烦闷的一周工作结束了，让理想同学给我们讲个笑话开心一下
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我是梦洁3天前
每天忙忙碌碌 ，我们承载太多的角色，虽然生活很累 ，工作很忙，纵使万般无奈 必须仍要坚持#情感共鸣 #职场妈妈的日常 #日常vlog #上班中的我
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小歪看镜头！3周前
上班哪有不破防的🔥3个方法快速解压 #女生必看#解压#职场#情绪管理 #内容太过真实
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哆啦B梦3天前
上班八字箴言 关我啥事 管你啥事 #上班 #职场
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阿木木W3天前
经常低头玩手机，上班久坐浑身不得劲的，哪里不爽你就用它滚一滚，温温热热的好舒服！
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一只慧吖1周前
晚安 少点内耗 多点快乐 #拒绝内耗 #打工人
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子琪3天前
给正在焦虑的你：实习不是终点，平凡也能闪光 刷到这条视频的大学生朋友们，或许你正和曾经的我一样，被毕业、求职的压力压得喘不过气——担心简历石沉大海，害怕找不到“体面”的工作，甚至整夜整夜睡不着，总觉得“不够优秀”就是失败。 但其实，我们都把“成长”想得太急了。我曾经也执着于“必须活成亮眼的样子”，直到走进酒店实习才明白：能靠双手挣到第一份工资，能把琐碎的工作做好，能在疲惫时依然坚持，这本身就已经很了不起。没有谁的人生一开始就是“高光剧本”，大多数人都是在平凡的岗位上，一步步找到自己的节奏。 你不必强迫自己立刻“优秀”，接受暂时的“平庸”并不可怕。找不到方向时，就先从一份实习做起；感到焦虑时，就想想“今天我又多学了一点”。就像我上夜班虽然会冒痘，会偶尔觉得累，但看着工资到账的那一刻，看着自己慢慢熟悉工作的那一刻，就知道所有付出都有意义。 记住，工作没有“高低贵贱”，能养活自己、能让自己成长的选择，就是好选择。别被“焦虑”困住脚步，你比自己想象中更坚强，未来也一定会比现在更明朗。 #大学生找不到工作现状 #实习期 #十亿流量扶持计划
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凤凰地下商城C区解忧铺女装3天前
牛马成年人必须学会一个功能，就是学会情绪调节！ 看我上班多好啊，风吹不着雨晒不着 又热闹，到处都是人 赚点小钱，够生活就可以 多幸福呀😂😂😂 我爱上班 我爱上班💓💓🙌🙌#成年人的情绪#永远热泪盈眶
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奶酪小雪饼🧀3天前
经常低头玩手机，上班久坐浑身不得劲的，哪里不爽你就用它滚一滚，温温热热的好舒服！
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思藐中医养生1周前
#中医养生#知识分享 #心情烦躁#原创作品
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李先生爱读书2周前
当你烦躁时，请一定试试这个“3秒静心法” 心浮气躁，一点小事就上火？ 思绪乱飞，想专注却静不下来？ 明明在休息，内心却还在疲于奔命？ 这本书里的方法，能让你迅速从情绪漩涡中抽离！#读书 #成长 #学习 #思绪乱飞想专 #加油
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新哥唠商机4天前
高情商领导是如何一句话化解难题的 #职场 #认知提升 #经验分享 #干货分享 #商业思维
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流浪少女Real4月前
到底要工作多久，才不会在周日晚上焦虑痛哭 周日下午就开始因工作而烦躁、jiaolv； 不断给自己xi脑说：我爱上班； 各种心理暗示和安慰都挡不住明天要上班的恐慌。 刷着手机、散着步心里盘算的全是明天的工作， 明明假期还有大半天，疲惫得像上了一周班， 更别说享受假期了。 其实这是工作在悄悄偷走你的时间和能量， 也是另一种形式的无偿加班。 一定要赶快调整这种行为和状态， 不要再让这种无形的工作压榨消耗你了。 短期的话，先从调整好今天的状态开始。 1、定一个焦虑释放时间， 2、用高能量的活动代替刷手机， 3、晚上睡觉前给自己搞一些放松的仪式， 4、周一早起时，不要一睁眼就看工作群， 也不要想到了公司要做什么， 先做一些快乐的小事。 5、通勤路上非必要也不要看工作信息， 可以听听播客、听听书给自己储备点能量和力量。 6、到了公司后，先从小事先从最容易的事情做起， 先完成几件小事，建立掌控感， 再让自己慢慢进入状态。 周日的jiaolv其实是身体发出的求救信号， 我们必须要清楚工作是为了更好的生活， 如果工作压力已经让你无法过好一个周末， 那工作的意义是什么呢？ 我们要慢慢从工作手中夺回生活， 夺回能量、懂得保护自己的能量。 希望大家从今天开始都能拥有一个真正的周末！ #打工人 #上班族 #不想上班 #工作 #职场
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玄冰冕下4天前
一想起那个女的，我真的是非常的气.干了那么多工作，第一次见被人当狗训的.越想越生气#如何讨债 #欠工资 #日常vlog #抖音推广
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屋顶橙子味🍊4天前
工作本身无法选择，但我们可以选择工作的心情，换个视角，你就是自己生活的主角。#日常唠嗑 #正能量 #上班族 #上班怎么调整心态
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崔吹人处事3天前
#职场 #上班 #打工人
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一罐可乐2天前
有一个好身体也是一种胜利#爱自己 #情绪管理 #打工人的精神状态 #上班人的精神状态 #提升自己
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一颗葱4天前
哈哈哈哈 对不起 对不起 #上班发疯文学 #上班发疯 真的很难评啊 家人们 #工作日常记录 #vlog日常
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果乐心理工作坊1周前
别让同事的负面情绪影响你#心理咨询#樟树心理咨询#心理健康#果乐老师
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宁夏 海燕3天前
每天都是三点一线，有时很疲惫，有时也很委屈，我没说生活很苦；也没说工作很累；我们已经到了输不起的年纪；也没有资格抱怨，虽然满身的疲惫，但依然要微笑，给自己说一声，加油。#原创视频 #vlog日常 #记录生活 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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沈阳的白🌨️2天前
每一份工作。每一个岗位。都有这样的人。只要做好我自己就好了。
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小梨涡涡3天前
领导生气关我peace事？ #华为WatchGT6 #GT6超长续航时尚表率#华为手表
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銀豆豆3天前
如果上班让你焦虑，完全没有必要 如果上班让你很痛苦，想辞职又很需要这份工资，让你很纠结，……#工作 #上班 #职场 #职场那些事 #共鸣
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思邈中医养生1周前
#中医养生 #知识分享 #心情烦躁 #原创作品
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职对你说3周前
七步操作解决职业倦怠期心力交瘁问题。#知识分享 #涨知识 #职场那些事 #职场干货 #自我提升
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新丽在成长1月前
#烦躁#较真#每日分享 #女性智慧 #感悟人生
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债见有李 上岸也有李（有问题看主页）3天前
加油 #加油干吧为了生活 #情感共鸣 #努力工作快乐生活 #说实话
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小知的日常分享3天前
心态拿捏，焦虑拜拜！ #心态 #心态好一切都好 #保持好心态
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竹空3天前
班怎么可能跟谁上都一样🫡 虽然上班搬砖真的会疲惫烦躁 但是当你拥有合心的上班搭子 那就太不一样了#工作日常记录 #打工人的精神状态 #工作之余皮一下
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解压喵两句1天前
#情感解压视频 #每日分享 #自我调节自我治愈
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我叫杨灿烂2天前
但烦心狠一点 偷偷掉眼泪的就不会是你#职场#打工人 #上班 #拒绝内耗#工作
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行者邓叔2周前
烦恼如云，心似天空！#人生感悟 #认知觉醒#提升自己 #消除内耗
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坐轮椅的小刘3天前
#热点 #励志 #人生感悟 别跟情绪硬碰硬！ 累了，烦了 就停下来松口气！！
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