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小帅就好4天前
这碗银耳雪梨汤，才是秋冬季节，清热润肺，止咳化痰的独家秘方。 #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #养生汤 #养生美食汤的做法 #止咳小妙招 @DOU+小助手
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成妈小厨1月前
今天分享银耳雪梨汤： 只需要两克银耳，一个雪梨，四颗红枣，少许枸杞 放一碗开水，说开上锅蒸20分钟即可， 这样做出来的银耳雪梨羹，胶质满满。 #银耳雪梨汤 #美食分享 #炖盅 #滋补养生 #爱生活爱美食
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可可妈厨房4天前
想要银耳出胶，关键做对这个步骤，煮出的银耳汤胶质满满非常好喝#做法简单又营养 #美食 #银耳羹 #滋补养生 #养生汤
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福星高照5天前
秋天就馋这碗润润的冰糖雪梨银耳汤！胶质满满、清甜不腻，大人小孩都爱喝，做法还特别简单。 先备齐食材：新鲜银耳、2 个去皮去核的雪梨、几颗大枣、适量冰糖和清水。把银耳、雪梨块、大枣放进锅里，加足量清水，加盖后大火烧开，转小火慢炖 1 小时，直到银耳煮出浓稠的胶质。 接着加冰糖和一把枸杞，再煮 10 来分钟，让冰糖融化、枸杞出味。一碗带着梨香和枣香的银耳汤就做好了，舀一勺满是胶质，喝下去润喉又舒服，秋天喝再合适不过～ #红枣 #冰糖雪梨银耳汤
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希奶奶科学育儿4月前
五红银耳羹，让老公做起来！ #坐月子 #月子汤#五红汤
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花木小西美食分享6天前
今天分享一个秋冬季小甜汤的做法，清燥润肺，喉咙不舒服的时候煮上一锅，太滋润了#小吊梨汤啦 #秋天的汤升级版它来啦
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猴面包树1周前
秋冬季节 女孩子就把冷饮 换成这个红枣枸杞银耳羹吧#红枣银耳羹 #补气血 #在家做美食 #自制香甜滋润的冰糖雪梨银耳汤
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Jay 城城宝的粑粑1周前
银耳红枣枸杞汤。润肺止咳。秋天最适合喝的甜品，必须说一下，冰镇一下口感会有意想不到的惊喜哦😯#美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #美食 #我是美食创作者
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快乐食光5天前
秋天一定要多喝这碗汤，滋补养颜。#滋补养颜 #教你做美食 #美食
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卖自行车的小姐姐🌻4天前
滋养脾胃又润肺的羹--红枣枸杞银耳羹。营养美味😎#美食制作过程 #美食
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木子先生日记5天前
秋冬必备❗️学会这个银耳羹❗️给心爱的她做一碗❗️ #牛奶银耳羹 #银耳羹 #秋冬热饮 #低脂低卡餐 #治愈系美食
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成妈小厨1周前
今天分享一款适合秋冬天喝的银耳雪梨汤，喝段时间后，嗓子润润的，皮肤也越来越好。 #银耳雪梨汤 #美食分享#炖盅 #银耳羹 #我的厨房日记
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我和我的吉祥三宝5天前
秋冬季节是吃银耳汤的黄金时期了，吃对了胜过敷面膜，比同龄人年轻十岁不是没可能哦^_^#健康 #喝出好气色 #食疗 #养生 #健康养生
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爱笑的半夏3周前
银耳煮汤，用银耳碎即省钱又省事。我试过同样的银耳，一开始就放红枣百合莲子啥的，就很难出胶。所以我一直先煮银耳半小时或四十分钟，再放红枣别的那些。如果是加桃胶皂角那可以和银耳一起煮。中途不要太大火，这样水干的快，小火但得有沸腾的状态。一般一共煮个小时到两个小时。银耳汤越放凉越浓稠，凉了也可以加奶啊加酒酿都挺好吃。开始就看着别费锅，煮多了就有数了，火大小，锅怎么保持不沸锅，煮银耳真的很简单。如果养生壶更简单，我也经常煮。#银耳羹 #小吊梨汤 #养生 #银耳做法 #简单又美味
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李良济滋补旗舰店1周前
一勺温柔，一抹清甜，一碗银耳红枣羹，开启温暖一季 #秋季食养 #中华老字号 #李良济 #银耳 #黄精
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千月厨房6天前
煮一锅胶质满满的银耳汤 好好吃饭就是好好生活#银耳汤出胶 #银耳羹 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗
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遇见彭小姐1周前
秋天为自己炖红枣银耳羹#家庭日常 #vlog日常 #养生
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-肥猪猪的日常3年前
不会熬银耳羹的看这里，只需要简单几步，就可以快速熬出你的梦中情羹！#银耳羹 #抖音美食创作人
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瓜六做美食2周前
秋燥退散！这碗“糖水”傲秘甜倒你…… 秋老虎发威？喉咙秒变砂纸？快来查收这碗银耳雪梨水！银耳带着红枣枸杞在锅里蹦迪，雪梨块化身补水炸弹，冰糖暗中甜蜜暴击🔥 喝前似破锣，喝后变百灵ps：陈皮解锁神秘风味 关注我明天我们喝桂花酒酿 #秋冬热饮 #在家做美食 #饮品教程 #罐罐茶 #仙女都在喝什么
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元气小仙爱美食5月前
简单几步熬出软糯香甜红枣银耳羹，美容养颜，超级好喝！#美食教程持续更新 #美食教程 #银耳汤 #养生 #养颜
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记录波哥摆摊日常生活1周前
在红云学校门口摆摊记（欢迎来砸单）#摆摊记录vlog #抖音大大我要上热门
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芸姐首播4天前
#创作者中心 #创作灵感 #家庭自制美食
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秋雨3月前
银耳红枣枸杞汤做法简单又营养，还能喝出好气色，夏天放冷更好喝😊#银耳汤 #美容养颜 #做法简单又营养
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泸暙6天前
雪梨、银耳、红枣、百合、枸杞慢火炖出琥珀光，一口润到喉咙里… #秋日食 #泸暙 #小吊梨汤 #药食同源
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上官师傅教做菜1月前
秋天一定要喝的十种润肺汤做法，最后一道价值百万 #美食教程 #抖音美食推荐官 #养生汤 #银耳羹 #喝出好气色
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成妈小厨1周前
分享银耳雪梨汤： 一个梨去皮切丁，两颗红枣，少许枸杞，少许冰糖，免煮银耳一勺，放入一碗开水，水开上锅蒸25分钟， 焖10分钟，比较适合秋冬天，润润的暖暖的。
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巷巷吃什么👰💫3月前
女生生理期一定要实施这个红枣银耳羹❗️❗️#红枣银耳羹#喝出好气色 #一人食记
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西米吖4天前
用雪梨，银耳，冰糖，红枣，枸杞五种简单食材，做营养满满的冰糖银耳雪梨汤，清甜可口，润肺养生#冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨#秋冬热饮 #冰糖炖雪梨 #甜品治愈一切
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玲琳2月前
四川天气太热了，老人吃饭的胃口都变差了，今天做的银耳莲子汤没有加糖，留下的都是红枣与枸杞的清香，没喝完的放进冰箱冷藏一下，味道更好了 。#银耳莲子羹 #美食 #汤鲜味美 #健康 #好吃不贵经济实惠
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阳光养生3周前
银耳苹果红枣枸杞羹制作方法#健康养生 #养生小常识 内容由AI生成，如有不适请线下就医
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爸比的厨房日记2月前
牛奶银耳羹 女生们，快把手里的奶茶换成这个牛奶银耳羹，喝完水润润的，记得上班带去喝！皮肤都变好了！！#红枣银耳汤 #滋补养颜 #喝出好气色
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牛油果🥑酥1周前
教你用雪梨、银耳、红枣、冰糖、枸杞五种简单食材，制作营养又美味的冰糖雪梨银耳汤，胶感满满，只需一个电饭锅就能轻松搞定#冰糖雪梨银耳汤#秋天了炖个冰糖雪梨#秋冬热饮#秋天的汤升级版它来了#养生食谱
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药里药气食疗坊7月前
家人们，换季一到，是不是嗓子干痒、皮肤也干巴巴的？别慌，今天就给大家分享一款——银耳雪梨汤， 只需要银耳、雪梨、红枣、枸杞、冰糖这几样常见食材。银耳提前泡发，撕成小朵，雪梨去皮去核切块，再把红枣、枸杞一股脑放进锅里，加水开煮。小火慢炖，熬到银耳出胶，雪梨变得软糯，这时候汤汁浓稠，香气扑鼻。煮一锅全家都能喝，赶紧安排起来！#好东西一起分享 #仙女都在喝什么 #春秋换季脸过敏怎么办 #缓解喉咙干痒的好方法 #自制饮品
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庄家三姐妹美食日记7月前
为什么你做的银耳不出胶？教你一招，煮出来黏稠顺滑，香甜好喝！没负担，又美味的银耳羹，爱美的你赶紧喝起来吧！面膜十盒不如银耳一碗！#滋补养生 #春日好食光 #银耳羹 #美食 #喝出好气色
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叶子慢养生活-杨博士太太3月前
为什么很多女生煮出来的银耳羹都不好喝？ 三伏天油腻腻黏糊糊的小甜品可以放一放了 教你如何在家也可以炖出胶质满满的银耳汤 一口清爽一口水润，夏天的晚上来上一碗太舒服了，低卡又美味 #银耳羹 #银耳出胶 #夏季养生 #小甜水 #清热解暑
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张大脸3月前
瘦了53斤还馋甜品？这碗无糖神仙汤必须@闺蜜！ 姐妹们！减脂期馋甜品的痛我太懂了！瘦了54斤的我，全靠这碗自制的 **无糖银耳汤** 续命解馋！👏 🍯 **灵魂亮点：不加一粒糖！** 全靠食材本身的天然清甜： * 一朵银耳：炖出满满胶质，滑溜溜超满足！ * 一把红豆：软糯绵密，饱腹感超强！ * 金黄玉米粒：甜甜脆脆，口感点睛！ * **一颗红枣：** 去核！一颗就足够提亮整锅甜味！ * 几片百合：粉糯清香，润肺又好看！ 🔥 做法超简单：所有食材丢炖盅里，加足水，慢炖到银耳出胶就搞定！红枣的甜味会温柔地渗透到每一口汤里~ ✨ 热乎乎来一碗，胶质浓稠、口感丰富，清甜不腻！暖胃又养颜，关键是无糖低卡零负担！减脂期也能拥有的小确幸！ 💖 亲测有效！分享给我最爱的你们~ 快收藏做起来，一起越吃越美，越吃越瘦吧！个人经验分享，效果因人而异，请根据自身情况调整哦！#减脂期甜品 #强烈推荐 #减脂餐
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米多多&5天前
十种银耳羹，最后一种专门给你做的
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深圳牛马混饭吃4天前
银耳雪梨汤 #深圳牛马做饭吃 #喝出好气色 #食疗小妙招 #补气血 #糖水
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@是珂珂呀6月前
对了，放进去红枣和枸杞以后还要再煮10分钟才行，而且最后一定要把表面飘的那层浮沫给它捞干净。这样你煮的银耳羹就会是那种胶质满满，然后还晶莹剔透的。煮不好银耳羹的宝儿，赶紧去试试。#碳火炉 #人间烟火 #银耳羹 #煮银耳可以放枸杞吗 #记录真实生活
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安轶妈妈2周前
这个是我今年喝到过最简单又好喝的一款饮品，你们一定要去试试，真的意想不到的好喝!#银耳红枣枸杞汤 #饮品 #好喝
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刘姐de精致生活6天前
早上来一杯热呼呼的#红枣枸杞银耳羹，冲泡即食，简单方便又营养，独立的包装带去上班上学都很方便#早餐吃什么 #女生的快乐就是这么简单 #银耳汤 #早餐 #美容养颜
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是乔治妈妈呀1周前
秋天的第一碗雪梨银耳汤，快给你的对象做一碗吧 清甜可口又润肺#冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #秋天了炖个冰糖雪梨 #秋日第一杯暖饮 #喝出好气色
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姚姚麻麻1周前
炖银耳也可以很简单，不需要搅动，也可以出胶，入秋后，建议大家去尝试一下#银耳如何出胶#炖银耳
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A小熙儿～4天前
#煲汤 #美食 #每日分享
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丫宝妈4天前
冰糖炖梨｜把秋天的温柔，炖进一锅润润的甜汤🍐 秋日午后，给小炖锅插上电 晶莹雪梨切块铺底 撒几颗黄冰糖 两三枸杞 几朵银耳 加满清水，按下开关 看水汽氤氲着升起 咕嘟咕嘟慢炖两小时，超美味超营养 #秋日甜品 #治愈系美食 #冰糖炖梨#小炖锅
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每天就只想干饭1周前
谁懂啊！把银耳汤做成“邪修版”也太绝了 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #懒人必备 #在家做美食
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金锅爱炒菜1月前
秋季到来 多喝银耳羹 香甜软糯 非常好喝。#我的厨房日记 #秋天 #生活碎片
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美食美刻5天前
每天坚持喝一碗银耳桂圆红枣莲子汤#美食 #补气血 #滋补养颜 #银耳羹
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紫晴5天前
适合秋冬天喝的银耳雪梨汤，喝完嗓子润润的，特别舒服，老人小孩都适合#银耳雪梨汤 #食疗小妙招 #银耳羹 #我的厨房日记
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保德利食品5天前
秋冬必喝的银耳小吊梨汤，胶质感满满，爱喝！快@你老公给你做。银耳不出胶，小技巧就是银耳泡的时间久一点，剪得碎一点，煮一个小时还不出胶，就向一个方向搅3分钟，再放其它食材煮50分钟就好了#跟着抖音做美食 #银耳羹 #秋冬必备
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晓炎美食记1月前
秋光落碗银耳柔，桂圆莲子酿温柔#银耳莲子羹#红枣枸杞汤
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果粒橙3周前
秋季养生之红枣银耳莲子汤，秋天天气干燥，来上一碗真的太棒了！女生可以多喝点#红枣银耳莲子羹 #秋季养生 #润燥 #养生汤
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李大厨教做菜2周前
润肺止咳 秋天一定要喝的10种润肺汤做法，最后一道价值百万#润肺止咳 #润肺汤 #喝出好气色 #抖音美食推荐官 #滋补养生
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小厨生活号1月前
红枣银耳汤 #红枣银耳汤 #早餐吃什么 #银耳汤 #夜宵吃什么
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芳芳a1月前
秋季干燥，就给家人熬一锅，银耳红枣汤，滋润又好喝#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #喝出好气色 #养颜养生
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陈陈1周前
#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 养颜润肺，银耳莲子羹好喝到停不下来。关键是做法超简单快手，手残党也会做的一碗美容养颜汤。 银耳莲子羹是我最喜欢的一款养颜润肺汤了，每次煮好之后，全家人都抢着喝！这道汤做法简单，味道清甜可口，不仅可以滋润皮肤，还能帮助润肺清热，真的是秋季养生的最佳选择！👩‍🍳💦
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