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小帅就好
4天前
这碗银耳雪梨汤,才是秋冬季节,清热润肺,止咳化痰的独家秘方。 #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #养生汤 #养生美食汤的做法 #止咳小妙招 @DOU+小助手
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成妈小厨
1月前
今天分享银耳雪梨汤: 只需要两克银耳,一个雪梨,四颗红枣,少许枸杞 放一碗开水,说开上锅蒸20分钟即可, 这样做出来的银耳雪梨羹,胶质满满。 #银耳雪梨汤 #美食分享 #炖盅 #滋补养生 #爱生活爱美食
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可可妈厨房
4天前
想要银耳出胶,关键做对这个步骤,煮出的银耳汤胶质满满非常好喝#做法简单又营养 #美食 #银耳羹 #滋补养生 #养生汤
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福星高照
5天前
秋天就馋这碗润润的冰糖雪梨银耳汤!胶质满满、清甜不腻,大人小孩都爱喝,做法还特别简单。 先备齐食材:新鲜银耳、2 个去皮去核的雪梨、几颗大枣、适量冰糖和清水。把银耳、雪梨块、大枣放进锅里,加足量清水,加盖后大火烧开,转小火慢炖 1 小时,直到银耳煮出浓稠的胶质。 接着加冰糖和一把枸杞,再煮 10 来分钟,让冰糖融化、枸杞出味。一碗带着梨香和枣香的银耳汤就做好了,舀一勺满是胶质,喝下去润喉又舒服,秋天喝再合适不过~ #红枣 #冰糖雪梨银耳汤
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希奶奶科学育儿
4月前
五红银耳羹,让老公做起来! #坐月子 #月子汤#五红汤
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花木小西美食分享
6天前
今天分享一个秋冬季小甜汤的做法,清燥润肺,喉咙不舒服的时候煮上一锅,太滋润了#小吊梨汤啦 #秋天的汤升级版它来啦
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猴面包树
1周前
秋冬季节 女孩子就把冷饮 换成这个红枣枸杞银耳羹吧#红枣银耳羹 #补气血 #在家做美食 #自制香甜滋润的冰糖雪梨银耳汤
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Jay 城城宝的粑粑
1周前
银耳红枣枸杞汤。润肺止咳。秋天最适合喝的甜品,必须说一下,冰镇一下口感会有意想不到的惊喜哦😯#美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #美食 #我是美食创作者
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快乐食光
5天前
秋天一定要多喝这碗汤,滋补养颜。#滋补养颜 #教你做美食 #美食
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卖自行车的小姐姐🌻
4天前
滋养脾胃又润肺的羹--红枣枸杞银耳羹。营养美味😎#美食制作过程 #美食
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木子先生日记
5天前
秋冬必备❗️学会这个银耳羹❗️给心爱的她做一碗❗️ #牛奶银耳羹 #银耳羹 #秋冬热饮 #低脂低卡餐 #治愈系美食
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成妈小厨
1周前
今天分享一款适合秋冬天喝的银耳雪梨汤,喝段时间后,嗓子润润的,皮肤也越来越好。 #银耳雪梨汤 #美食分享#炖盅 #银耳羹 #我的厨房日记
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我和我的吉祥三宝
5天前
秋冬季节是吃银耳汤的黄金时期了,吃对了胜过敷面膜,比同龄人年轻十岁不是没可能哦^_^#健康 #喝出好气色 #食疗 #养生 #健康养生
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爱笑的半夏
3周前
银耳煮汤,用银耳碎即省钱又省事。我试过同样的银耳,一开始就放红枣百合莲子啥的,就很难出胶。所以我一直先煮银耳半小时或四十分钟,再放红枣别的那些。如果是加桃胶皂角那可以和银耳一起煮。中途不要太大火,这样水干的快,小火但得有沸腾的状态。一般一共煮个小时到两个小时。银耳汤越放凉越浓稠,凉了也可以加奶啊加酒酿都挺好吃。开始就看着别费锅,煮多了就有数了,火大小,锅怎么保持不沸锅,煮银耳真的很简单。如果养生壶更简单,我也经常煮。#银耳羹 #小吊梨汤 #养生 #银耳做法 #简单又美味
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李良济滋补旗舰店
1周前
一勺温柔,一抹清甜,一碗银耳红枣羹,开启温暖一季 #秋季食养 #中华老字号 #李良济 #银耳 #黄精
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千月厨房
6天前
煮一锅胶质满满的银耳汤 好好吃饭就是好好生活#银耳汤出胶 #银耳羹 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗
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遇见彭小姐
1周前
秋天为自己炖红枣银耳羹#家庭日常 #vlog日常 #养生
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-肥猪猪的日常
3年前
不会熬银耳羹的看这里,只需要简单几步,就可以快速熬出你的梦中情羹!#银耳羹 #抖音美食创作人
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NaN
瓜六做美食
2周前
秋燥退散!这碗“糖水”傲秘甜倒你…… 秋老虎发威?喉咙秒变砂纸?快来查收这碗银耳雪梨水!银耳带着红枣枸杞在锅里蹦迪,雪梨块化身补水炸弹,冰糖暗中甜蜜暴击🔥 喝前似破锣,喝后变百灵ps:陈皮解锁神秘风味 关注我明天我们喝桂花酒酿 #秋冬热饮 #在家做美食 #饮品教程 #罐罐茶 #仙女都在喝什么
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元气小仙爱美食
5月前
简单几步熬出软糯香甜红枣银耳羹,美容养颜,超级好喝!#美食教程持续更新 #美食教程 #银耳汤 #养生 #养颜
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记录波哥摆摊日常生活
1周前
在红云学校门口摆摊记(欢迎来砸单)#摆摊记录vlog #抖音大大我要上热门
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芸姐首播
4天前
#创作者中心 #创作灵感 #家庭自制美食
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秋雨
3月前
银耳红枣枸杞汤做法简单又营养,还能喝出好气色,夏天放冷更好喝😊#银耳汤 #美容养颜 #做法简单又营养
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泸暙
6天前
雪梨、银耳、红枣、百合、枸杞慢火炖出琥珀光,一口润到喉咙里… #秋日食 #泸暙 #小吊梨汤 #药食同源
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上官师傅教做菜
1月前
秋天一定要喝的十种润肺汤做法,最后一道价值百万 #美食教程 #抖音美食推荐官 #养生汤 #银耳羹 #喝出好气色
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成妈小厨
1周前
分享银耳雪梨汤: 一个梨去皮切丁,两颗红枣,少许枸杞,少许冰糖,免煮银耳一勺,放入一碗开水,水开上锅蒸25分钟, 焖10分钟,比较适合秋冬天,润润的暖暖的。
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巷巷吃什么👰💫
3月前
女生生理期一定要实施这个红枣银耳羹❗️❗️#红枣银耳羹#喝出好气色 #一人食记
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西米吖
4天前
用雪梨,银耳,冰糖,红枣,枸杞五种简单食材,做营养满满的冰糖银耳雪梨汤,清甜可口,润肺养生#冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨#秋冬热饮 #冰糖炖雪梨 #甜品治愈一切
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玲琳
2月前
四川天气太热了,老人吃饭的胃口都变差了,今天做的银耳莲子汤没有加糖,留下的都是红枣与枸杞的清香,没喝完的放进冰箱冷藏一下,味道更好了 。#银耳莲子羹 #美食 #汤鲜味美 #健康 #好吃不贵经济实惠
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阳光养生
3周前
银耳苹果红枣枸杞羹制作方法#健康养生 #养生小常识 内容由AI生成,如有不适请线下就医
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爸比的厨房日记
2月前
牛奶银耳羹 女生们,快把手里的奶茶换成这个牛奶银耳羹,喝完水润润的,记得上班带去喝!皮肤都变好了!!#红枣银耳汤 #滋补养颜 #喝出好气色
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牛油果🥑酥
1周前
教你用雪梨、银耳、红枣、冰糖、枸杞五种简单食材,制作营养又美味的冰糖雪梨银耳汤,胶感满满,只需一个电饭锅就能轻松搞定#冰糖雪梨银耳汤#秋天了炖个冰糖雪梨#秋冬热饮#秋天的汤升级版它来了#养生食谱
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药里药气食疗坊
7月前
家人们,换季一到,是不是嗓子干痒、皮肤也干巴巴的?别慌,今天就给大家分享一款——银耳雪梨汤, 只需要银耳、雪梨、红枣、枸杞、冰糖这几样常见食材。银耳提前泡发,撕成小朵,雪梨去皮去核切块,再把红枣、枸杞一股脑放进锅里,加水开煮。小火慢炖,熬到银耳出胶,雪梨变得软糯,这时候汤汁浓稠,香气扑鼻。煮一锅全家都能喝,赶紧安排起来!#好东西一起分享 #仙女都在喝什么 #春秋换季脸过敏怎么办 #缓解喉咙干痒的好方法 #自制饮品
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庄家三姐妹美食日记
7月前
为什么你做的银耳不出胶?教你一招,煮出来黏稠顺滑,香甜好喝!没负担,又美味的银耳羹,爱美的你赶紧喝起来吧!面膜十盒不如银耳一碗!#滋补养生 #春日好食光 #银耳羹 #美食 #喝出好气色
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叶子慢养生活-杨博士太太
3月前
为什么很多女生煮出来的银耳羹都不好喝? 三伏天油腻腻黏糊糊的小甜品可以放一放了 教你如何在家也可以炖出胶质满满的银耳汤 一口清爽一口水润,夏天的晚上来上一碗太舒服了,低卡又美味 #银耳羹 #银耳出胶 #夏季养生 #小甜水 #清热解暑
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张大脸
3月前
瘦了53斤还馋甜品?这碗无糖神仙汤必须@闺蜜! 姐妹们!减脂期馋甜品的痛我太懂了!瘦了54斤的我,全靠这碗自制的 **无糖银耳汤** 续命解馋!👏 🍯 **灵魂亮点:不加一粒糖!** 全靠食材本身的天然清甜: * 一朵银耳:炖出满满胶质,滑溜溜超满足! * 一把红豆:软糯绵密,饱腹感超强! * 金黄玉米粒:甜甜脆脆,口感点睛! * **一颗红枣:** 去核!一颗就足够提亮整锅甜味! * 几片百合:粉糯清香,润肺又好看! 🔥 做法超简单:所有食材丢炖盅里,加足水,慢炖到银耳出胶就搞定!红枣的甜味会温柔地渗透到每一口汤里~ ✨ 热乎乎来一碗,胶质浓稠、口感丰富,清甜不腻!暖胃又养颜,关键是无糖低卡零负担!减脂期也能拥有的小确幸! 💖 亲测有效!分享给我最爱的你们~ 快收藏做起来,一起越吃越美,越吃越瘦吧!个人经验分享,效果因人而异,请根据自身情况调整哦!#减脂期甜品 #强烈推荐 #减脂餐
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米多多&
5天前
十种银耳羹,最后一种专门给你做的
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深圳牛马混饭吃
4天前
银耳雪梨汤 #深圳牛马做饭吃 #喝出好气色 #食疗小妙招 #补气血 #糖水
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@是珂珂呀
6月前
对了,放进去红枣和枸杞以后还要再煮10分钟才行,而且最后一定要把表面飘的那层浮沫给它捞干净。这样你煮的银耳羹就会是那种胶质满满,然后还晶莹剔透的。煮不好银耳羹的宝儿,赶紧去试试。#碳火炉 #人间烟火 #银耳羹 #煮银耳可以放枸杞吗 #记录真实生活
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安轶妈妈
2周前
这个是我今年喝到过最简单又好喝的一款饮品,你们一定要去试试,真的意想不到的好喝!#银耳红枣枸杞汤 #饮品 #好喝
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刘姐de精致生活
6天前
早上来一杯热呼呼的#红枣枸杞银耳羹,冲泡即食,简单方便又营养,独立的包装带去上班上学都很方便#早餐吃什么 #女生的快乐就是这么简单 #银耳汤 #早餐 #美容养颜
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是乔治妈妈呀
1周前
秋天的第一碗雪梨银耳汤,快给你的对象做一碗吧 清甜可口又润肺#冰糖雪梨银耳汤 #冰糖雪梨 #秋天了炖个冰糖雪梨 #秋日第一杯暖饮 #喝出好气色
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姚姚麻麻
1周前
炖银耳也可以很简单,不需要搅动,也可以出胶,入秋后,建议大家去尝试一下#银耳如何出胶#炖银耳
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A小熙儿~
4天前
#煲汤 #美食 #每日分享
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丫宝妈
4天前
冰糖炖梨|把秋天的温柔,炖进一锅润润的甜汤🍐 秋日午后,给小炖锅插上电 晶莹雪梨切块铺底 撒几颗黄冰糖 两三枸杞 几朵银耳 加满清水,按下开关 看水汽氤氲着升起 咕嘟咕嘟慢炖两小时,超美味超营养 #秋日甜品 #治愈系美食 #冰糖炖梨#小炖锅
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每天就只想干饭
1周前
谁懂啊!把银耳汤做成“邪修版”也太绝了 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #懒人必备 #在家做美食
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金锅爱炒菜
1月前
秋季到来 多喝银耳羹 香甜软糯 非常好喝。#我的厨房日记 #秋天 #生活碎片
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美食美刻
5天前
每天坚持喝一碗银耳桂圆红枣莲子汤#美食 #补气血 #滋补养颜 #银耳羹
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紫晴
5天前
适合秋冬天喝的银耳雪梨汤,喝完嗓子润润的,特别舒服,老人小孩都适合#银耳雪梨汤 #食疗小妙招 #银耳羹 #我的厨房日记
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保德利食品
5天前
秋冬必喝的银耳小吊梨汤,胶质感满满,爱喝!快@你老公给你做。银耳不出胶,小技巧就是银耳泡的时间久一点,剪得碎一点,煮一个小时还不出胶,就向一个方向搅3分钟,再放其它食材煮50分钟就好了#跟着抖音做美食 #银耳羹 #秋冬必备
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晓炎美食记
1月前
秋光落碗银耳柔,桂圆莲子酿温柔#银耳莲子羹#红枣枸杞汤
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果粒橙
3周前
秋季养生之红枣银耳莲子汤,秋天天气干燥,来上一碗真的太棒了!女生可以多喝点#红枣银耳莲子羹 #秋季养生 #润燥 #养生汤
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李大厨教做菜
2周前
润肺止咳 秋天一定要喝的10种润肺汤做法,最后一道价值百万#润肺止咳 #润肺汤 #喝出好气色 #抖音美食推荐官 #滋补养生
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小厨生活号
1月前
红枣银耳汤 #红枣银耳汤 #早餐吃什么 #银耳汤 #夜宵吃什么
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芳芳a
1月前
秋季干燥,就给家人熬一锅,银耳红枣汤,滋润又好喝#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #喝出好气色 #养颜养生
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陈陈
1周前
#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 养颜润肺,银耳莲子羹好喝到停不下来。关键是做法超简单快手,手残党也会做的一碗美容养颜汤。 银耳莲子羹是我最喜欢的一款养颜润肺汤了,每次煮好之后,全家人都抢着喝!这道汤做法简单,味道清甜可口,不仅可以滋润皮肤,还能帮助润肺清热,真的是秋季养生的最佳选择!👩🍳💦
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最新发布时间:2025-10-20 05:51
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