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表哥家常菜1年前
家里剩饭这样炒，孩子都抢着吃#内容启发搜索 #好吃到停不下来 #炒饭 #虾仁炒饭 #蛋炒饭
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熙妈辅食记4月前
不知道吃什么时，可以试试这个香喷喷的#虾仁蛋炒饭 做法简单营养又好吃！#宝宝辅食 #宝宝爱吃
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秋野厨房2月前
干净健康晚餐🥣肉末毛豆虾仁蛋炒饭✨ #vlog日常 #日常做饭 #一人食记 #干净饮食 #好好吃饭大赛
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何时下厨1年前
虾仁蛋炒饭 | 满满虾味的窍门竟如此简单！ 虾仁蛋炒饭2.0 ： 1.热锅多油下虾头虾壳，煎至金黄色煎透全熟的程度，过滤得到虾油；虾壳倒入半杯热水煮2分钟，过滤得到虾汤。 2.热锅煸香虾仁，可放一点点虾油，用盐给底味，上色取出备用。 3.热锅下虾油&食用油，下葱花煸香，倒入蛋液炒散，米饭进来，炒至粒粒分明，一点点盐调味。接着虾仁进来，分次加入虾高汤，炒饭不至于太干。 起锅前再撒一遍葱花，装盘后淋上虾油，满满虾味的虾仁蛋炒饭，完成！ #虾仁蛋炒饭 #蛋炒饭 #一人食 #剩饭处理小妙招 #抖音美食推荐官
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秋野厨房3月前
简单吃个牛肉虾仁黄瓜炒饭叭🥣 #vlog日常 #一人食记 #今天吃什么 #我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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嘟妈爱做饭1年前
不知道给孩子吃什么的时候，就会做这样的炒饭，肉菜主食一锅出，简单好吃又营养#宝宝爱吃 #营养搭配 #每天不重样
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小飞锅不吃饭5月前
在家吃出高级感 黑松露虾仁炒饭配金丝凤尾虾，米其林的高级感在家体验 #治愈系美食 #米其林摆盘 #创意美食
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°两粒盐。4月前
拯救你的剩饭！「虾仁炒饭」 #一人食 #今天吃什么 #虾仁炒饭 #懒人小厨房
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干饭人。4月前
不知道吃什么的时候，那就炒上一碗虾仁菜脯炒饭吧，简单又好吃～#虾仁菜脯 #炒饭 #潮汕家常菜
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加辣不加辣🌶️8月前
把水果炒进饭里吃掉，这样做真的吃一次就妥妥迷住了 酸甜可口，很开胃，配上虾仁蔬菜的鲜，真的很nice#菠萝炒饭#美食分享#跟着抖音做美食#省饭课代表#炒饭
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阿梨（做菜分享）4月前
十分钟就能做好的营养快手餐#咖喱虾仁炒饭 #饭菜一锅出 #咖喱炒饭 #懒人美食 #在家做美食
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豆子是妈咪5月前
这碗炒饭藏不住了！饭渣宝宝狂炫两碗！#儿童餐 #宝宝食谱 #宝宝爱吃 #宝宝炒饭 #宝宝辅食
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全味一食6月前
超好吃的菠萝虾仁炒饭，酸酸甜甜，鲜香开胃 每到夏天，我们家都要做这个菠萝虾仁炒饭，做法简单，鲜香开胃，老人小孩都爱吃#爱生活爱美食 #抖音美食推荐官
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一份大薯3月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾仁蛋炒饭 #减脂餐 #虾仁炒饭 #蛋炒饭 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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六哥美食3月前
这样做的河虾仁炒饭，营养丰富，大人小孩都爱吃#虾仁炒饭#炒饭#营养丰富
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不会撒娇的板娘4月前
今天份送餐：牛肉虾仁蛋炒饭，站好最后一班岗#我的厨房日记 #家常饭菜 #蛋炒饭
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波波食光11月前
幸福有很多种，饿的时候有人给你做虾仁蛋炒饭。#蛋炒饭 #炒饭 #虾仁蛋炒饭 #省饭课代表
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颜大厨的燕鲍翅8月前
非遗美食 22虾炒饭 #抖音美食推荐官 #美食推存官 @抖音小助手
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快马哥6月前
👍😊“金沙虾仁炒饭”口味丰富多样，做法简单易学#一起学做菜 #美食教程 #蛋炒饭 #抖音美食创作者 #好好吃饭
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阿古的轻食日记6月前
【挑战180天瘦70斤】第309天，共掉称73.3斤，全天饮食已放评论区，今日午餐—虾仁鸡蛋炒饭 565千卡，发现了一道减脂期也可以放心吃的炒饭做法，简单营养高蛋白，喜欢的朋友快去试试吧！！！#真正的减脂餐 #一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐
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熙熙爱吃肉3月前
凤梨虾仁炒饭#抖音美食创作者 #在家做美食 #凤梨虾仁炒饭 #亿万流量扶持
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阿古的轻食日记6月前
【挑战180天瘦70斤】第306天，共掉称73.4斤，全天饮食已放评论区，今日食谱—低卡版虾仁炒饭 610千卡，吃的干净真的会瘦，当你减脂期不知道吃啥的时候，一定要试试今天这道菜，简单好吃又方便！！！#什么样的减肥方法容易坚持 #一起减肥打卡 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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橙子妈妈趣味早餐4月前
几分钟搞定的懒人虾仁蛋炒饭，做法还简单，一口下去超满足，一定要学会呦！#小学生早餐#早餐吃什么#蛋炒饭#仪式感拉满的营养早餐
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体重管理师惠子5月前
下次摆摊卖什么？试试好吃低卡的营养炒饭#蛋炒饭 #摆摊 #金龙鱼谷维多稻米油 #吃的好睡得香 #国产宝藏食用油
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小唐今天吃什么2月前
第一次做菠萝虾仁炒饭，真是个神奇的搭配，一口就沦陷，大家快去试试吧#美食教程 #菠萝饭 #炒饭 #美食
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我曾不错1年前
你们要的鸡蛋虾仁炒饭马上安排了，快来get嫲嫲同款炒饭@广东家嫂与嫲嫲 #美食vlog #好好吃饭好好生活 #婆媳 #炒饭 #记录真实生活
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听风的生活日常4月前
黑松露虾仁炒饭，香#今天吃什么 #炒饭
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一诺妈4月前
喜欢吃什么就做什么 今日份：虾仁炒饭 吃不完的米饭放冰箱冷藏一晚，隔夜拿出来做炒饭不要太香，炒出来米饭颗颗分明饱满#炒饭做法 #炒饭一粒一粒的诀窍 #虾仁炒饭 #炒饭的创意吃法 #日常做饭
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晓飞厨房5月前
# 美食分享# 虾仁炒饭
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匠心无涂层铁锅4月前
男人会做饭，生活才浪漫~虾仁炒饭 #虾仁炒饭 #虾仁炒饭的家常做法 #好好吃饭大赛 #美食分享 #家常菜
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酥酥4月前
锅气十足的#咖喱炒饭 粒粒分明#好吃到停不下来 #好好吃饭大赛 #炒饭的神仙做法 #万物皆可种草搜 @抖音美食 @抖音小助手
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小苗爱做饭（早餐）1周前
一定要山珍海味吗？我这下班回家做的鲜虾炒饭也是生活啊！#美食制作分享#超简单美食教学分享 #创作者中心 #创作灵感
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三点水少3月前
##虾仁炒饭的家常做法 这么热的天，有人愿为你做上这样一份炒饭也是一种幸福哦
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熊熊爱美食1周前
幸福有很多种，有人给你做虾仁炒饭就是其中一种#虾仁炒饭
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逗豆妈妈1月前
虾仁炒饭里面加了胡萝卜、豌豆、玉米、火腿肠喜欢的家人们可以做起来#每天都要好好吃饭 #干饭人的快乐
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汪汪桑2月前
简单吃个晚餐，好吃哭😭想把食谱卖给餐厅！ 今天吃【泡菜金枪鱼炒饭】 虾仁和金枪鱼脂肪很低，再接下去就是牛里脊、鸡肉从方便程度上来说，金枪鱼罐头是这几个里面很快速的，因为已可以直接吃～懒的时候就直接拌，勤快 点就配饭啊面啥的。 金枪鱼＋泡菜、番茄、黑松露、低脂蛋黄酱都可以！ 而且真的很快速！而且还好吃😋下次出金枪鱼的其他视频 今日热量： 虾仁100g 金枪鱼罐头一份120g 大米70g生重 420大卡不能再多！ 哪天要把热量控制到很低很低的时候，就选金枪鱼！ 真的！我常这么做#美食 #抖音美食推荐官 #这个真的太好吃了 #今天吃啥 #懒人美食
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海南旅游广播1周前
《虾仁炒饭》6-先下锅炒虾头至出虾头油，接着爆香蒜蓉，最后加瑶柱继续翻炒入味
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如影随行1周前
虾仁炒饭，营养早餐#虾仁炒饭 #早餐#营养丰富 #我的厨房日记
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煜妈厨房2月前
幸福有很多种 ，有人给你做炒饭是其中一种！#炒饭 #蛋炒饭 #夜宵 #晚饭吃什么
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安厨做豫菜（陈派豫菜弟子）1月前
简单不寻常的炒饭 学会了你也是大师#炒饭 #美食教程 #美食分享
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老田家的小田6月前
颗粒分明的炒米饭，巨好吃#黄金虾仁炒饭做法 #炒米饭 #家常美食教程
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嘟妈爱做饭1周前
儿童餐100天不重样 不知道吃什么的时候就做这样的炒饭，肉菜蛋全都有，鲜香美味一口下去太满足了#今天吃什么 #包菜炒饭 #日常做饭 #懒人美食
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FAN阿拉朔（是个厨子）3月前
炒饭这样做每一口都是惊喜！！！ #海鲜炒饭 #炒饭 #蛋炒饭 #虾仁炒饭 #减脂
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鲜之绝（大师食研室）3月前
一瓶幹酱让海鲜炒饭秒变米其林级🔥饭店大厨都在偷用的秘方❗️ 炒饭总干硬还腥？虾仁鱿鱼先煎香，米粒裹满幹酱爆炒，粒粒油润海鲜鲜到炸！🔥放青豆焖30秒，这锅香到舔盘！#陆金华 #幹酱 #海鲜炒饭 #美食教程 #抖音美食推荐官
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大厨阿斗6月前
完全不用隔夜饭，也能炒出粒粒分明的菠萝炒饭，3个小诀窍大公开 #菠萝炒饭 #炒饭 #菠萝虾仁炒饭 #蛋炒饭 #一起学做菜
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海南旅游广播1周前
《虾仁炒饭》5-想让炒饭颗颗饱满不粘坨，口感更香浓，用隔夜米饭来炒就可以
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我来耶1周前
海鲜炒饭#家常炒饭做法
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☛☏哈喽波特1月前
今日份记录虾仁炒饭！！！#虾仁炒饭 #炒饭 #家庭美食#vlog十亿流量扶持计划 #美食 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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焱焱的食钟（美食版）1周前
vlog｜干净饮食。晚餐一人食。#美食 #一人食 #好好吃饭 #晚餐 #打工人下班如何快速吃上饭
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回味解说4月前
这样炒出来的米饭，简直太香了#炒饭的神仙做法 #美食推荐官 #跟着抖音学做菜
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庄小馆(郑东万象城店)1周前
虾仁炒饭，鲜香味美，口感丰富。#美食 #餐饮 #强烈推荐 #抖音美食推荐官
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萧萧家的美食日常1周前
每次做这个黑松露虾仁炒饭，孩子都能吃掉一大盘，真的太香了！#黑松露炒饭 #剩米饭做法 #虾仁炒饭 #美食vlog
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轩公赐Food4月前
“蛋炒饭”这样炒，粒粒分明！ “虾仁鸡蛋炒饭”：咸香惹味，粒粒分明！ #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #蛋炒饭 #粤菜 #广东美食
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红心柚多籽1周前
粒粒分明❗❗虾仁蛋炒饭🍚 想吃炒饭没有剩饭🍚 现做的米饭也能炒出颗粒分明的感觉 一样香绝了😋 #在家做美食 #虾仁炒饭 #蛋炒饭 #家庭自制美食 #健康饮食
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四季云一人食记3月前
一人食：菠萝虾仁蛋炒饭 三个菜太多，一个菜太少，那就来个炒饭吧，想吃什么放什么，营养丰富，又简单#菠萝炒饭 #鸡蛋炒饭 #虾仁炒饭 #一人食记 #在家做美食
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小月生~碌食记1周前
有锅气的 海鲜炒饭 #抖音美食创作者 #一人食记 #在家做美食
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梅哥爱美食1周前
孩子们超爱的咖喱虾仁炒饭，妈妈们快学这个做法，粒粒分明香气绝，简单又好吃！#美食教程 #下饭菜 #美食分享 #美食
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炫碳水fan2月前
#在家做美食 #蛋炒饭 #美食 #家庭版蛋炒饭做法 #我的厨房日记 @抖音小助手 d
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蔡蔡不菜8月前
今晚的紫菜炒饭兄妹俩吃一大碗都不够 真的超好吃哇~#潮汕 #紫菜炒饭 #晚餐吃什么 #日常做饭 #家的味道 @抖音小助手
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虾仁桶饭7月前
#冷冻大虾仁 #虾仁低脂 #鲜虾仁的热量
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