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蓝波碗砸🏐️5月前
排球冷知识大挑战！这些迷惑行为算犯规吗？ 全答对的话算你厉害！评论区留下你在球场上遇到的其他迷惑行为吧～#排球#排球规则
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张云逸4月前
如果你发球总出界, 那基本上就是这里出了问题 #排球 #排球森林 #排球少年
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张常宁2年前
想学连续高质量发球吗？来看我怎么发吧！ #排球 #日常训练
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晴朗3年前
气排球基本功教学分享——五大基础发球动作教学#气排球教学 #气排球比赛
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阿樂3月前
打小日子还是得把发球跟防守拼出来呀！#排球 #排球🏐 #用排球表达心情#世界男排联赛
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蓝波碗砸🏐️5月前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
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排球教学 VOLLEY TEACH7月前
排球比赛中哪些行为是你认为不可以但规则允许的 排球比赛中哪些行为是你认为不可以但规则允许的 #排球 #排球规则
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牛岛汉堡2年前
发球入门训练——对墙连续站发球，想学排球或刚学排球的小伙伴们看过来！#排球 #排球🏐
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3号球衣5月前
#气排球#跳发球犯规 #气排球规则 跳发球什么情况下犯规，看视频就明白了
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yang🏐️1年前
都给我看完！19岁的西田在赛点局末尾连续5个发球得分#排球 #比赛现场 #体育精神
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开花吧排球5月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
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气排球裁判4月前
这是一次“连击”犯规吗？#草根气排球 #气排球判罚案例
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北体陈琛3月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
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无畏排球|周老师小课堂4月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂6月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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小乔Jocelin6月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
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长春中考体育+体能田径训练（火苗体育）6月前
长春中考体育排球大发球标准#体育中考 #长春中考体育培训 #中考排球
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张云逸6月前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
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季伟良5月前
正确接一传的动作#排球#排球教学 #季伟良
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北京体测体考龙教练【全年带训】6月前
开始练习一定注意动作别做错，最初练习可以在6米发球熟练后调整8米慢慢再9米发球。#中考排球#排球发球#北京#中考体育考试
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开花吧排球5月前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
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VBFans排迷8月前
发球时球掉了捡起来继续发#排球 #用排球表达心情 #女排 #排球规则 #内容启发搜索
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跟着原导玩气排6月前
🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成 🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球发球 #深圳同城
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米立气排球丨膝盖保养3月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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无畏排球|周老师小课堂5月前
你还不会跳发球吗？看过来！今天我们来分享跳发球技巧与分解训练方法 #排球教学 #排球少年 #排球 #跳发球 #无畏排球俱乐部
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好吃的烧麦seM1ng5月前
练习两个月半的二传，打进了省决赛... #排球🏐 #二传 #浙江省大学生排球联赛
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季伟良5月前
一传对排球运动的重要性#排球 #排球教学 #季伟良
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无畏排球|周老师小课堂7月前
原来发球可以这么简单？ #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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春日部的康师傅6月前
来回顾一下主攻手们均速110以上的发球吧 张大炮最高球速甚至达到121km/h🫨 #排球🏐 #中国男排 #翟德军 #俞元泰 #张景胤
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🏐 小袁教练5月前
中间球应该谁来接？来大连找小袁暑期集训叭~ #排球 #排球教学 #暑假集训
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大杰说生活3月前
庄宇珊三连发球，惊艳的进步速度 #庄宇珊 #发球 #世界女排联赛
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长春中考体育+体能田径训练（火苗体育）4月前
长春中考体育排球发球技巧#长春中考体育培训 #长春中考体育 #长春中考体育排球 #中考体育排球发球技巧
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UVCC排球单招3月前
大力跳发教学 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #大力跳发
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蓝波碗砸🏐️6月前
学会预判前区球，成功率提高90%！ 先看发球人动作，再看球没过网前的速度和弧度！#排球 #一传 #排球教学 #壹号排球训练营
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南充文跃星途排球俱乐部5月前
排球接一传技巧 #排球#排球训练#排球教学#排球一传#一传
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阿峰学长7月前
赶紧拿小本本记下来📒#体育单招 #排球单招 #单招上岸 #体育生
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原指导排球教学6月前
排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学 排球测试通关指南🎯排球下手发球全解教学#排球 #排球教学 #中考体育 #排球训练 #中考排球
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Mikashua 的 脚刷4月前
超级长飘！！！飘球太看手感啦，要是手感好的话，真的可以一直发！！！！#飘球 #排球 #排球比赛#Mikashua
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爱打气排的宁教6月前
气排球如何快速上手接球？ 接发球一传总是不到位？这个动作可以解决球友多数问题！详细的直观讲解，请球友们认真看完~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
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南充文跃星途排球俱乐部6月前
一传自由人小知识科普 作为自由人需不需要会发球和扣球?#排球 #排球训练 #排球教学 #排球自由人 #排球一传
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李莹8月前
发球居然没有统一的标准规定？下手发球、上手发球分别适用哪些群体，又有哪些注意事项呢？李莹教练带你一探究竟！#排球#女排#体育中考
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南昌赤炼排球3月前
大家喜欢接哪种发球#排球 #排球训练
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梁家班气排球训练营3月前
胶球的鞭打手法动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 #日常训练 #教学
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山水之间4月前
桂标气排球大力站发3大要点： ①站位：侧身对网，左脚在前、右脚在后，重心后移，左手将球抛至右肩前上方； ②击球：蹬地转体，收紧核心，以腰带肩，快速挥臂，用掌根或全掌击球后中下部； ③发力：手指扣紧，手腕迅速向下推刷，使球产生后旋，过网后加速下沉。注意保持击球点始终位于右肩前上方，提升发球威力！
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梁家班气排球训练营5月前
桂标球发球的击球手势和击球点#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 ！#日常训练 #内容启发搜索
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苏必利尔湖泥盆纪邓氏鱼爆裂攻陷美味塔斯汀3月前
#排球🏐 #排球 #日本男排 #2024世界男排联赛 #男排 新手剪着玩儿的
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