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总想掌控别人 爱生气怎么办
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正确情绪表达案例
精神心理科郭志华
10月前
无论你做错什么 都不要自责#医学科普 #心理健康 #圆桌 #精神心理 #抑郁
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榕生生
3月前
男人做错事,为什么还觉得自己很委屈?#情感 #婚姻#女人#爱情#分手
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小彦
3年前
一个人做错了事情,自己内心会很不安!#曾仕强#国学智慧#弘扬国学经典文化#励志思维#思维充电站#成长充电#情感语录#认知#哲学#演讲#涨知识分享
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장佳佳
2周前
“对不起”这个词,我们每天可能要说无数次。但有时候,我们说出口时,心里并没有觉得自己做错了什么。这就需要我们思考,到底该在什么情况下说“对不起”。当我们确实有过错时,要真诚道歉;可当不是我们的责任时,也不必为了迎合他人而随意说“对不起”。只有正确使用这个词,才能让它发挥真正的作用,维护好我们的人际关系,也保护好自己的内心。 #芭比 #情感共鸣
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贤妙师兄🙏
1月前
#知识分享 #正能量 #热点 #国学
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Yoohalo
1周前
不要浪费太多心力在不对的事和不对的人上 会被磨顿 磨掉敏锐和先锋 磨掉必须去做的冲劲和一爱到底的决心
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光头老周
1周前
#原创视频 狗蛋的牛马生涯第8集 狗蛋做错了事情被骂,心里很不舒服,也认识了他打工生涯的贵人
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杨老师聊心理
2周前
这不是你的错,你不需要一个人来扛#心理咨询 #心理疏导 #青少年心理 #医者仁心
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宣萱心伴-冥想花园
3月前
如果你此刻有点烦,有点累,有些事情在脑子里转个不停,不受控地不断想、不停地问自己——那么,这段练习正是为你准备的。 #正念冥想 #停止内耗 #情绪疗愈 #当下力量
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福全与晓翠
5月前
这段时间太多的烦心事了,我静下来想了想,把那些不高兴的事情想不清楚的事情,抛到脑后从头来过
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郑安
1月前
丢掉心中的委屈感,更放肆的做自己。#个人成长 #情感心理 #女性 #内容太过真实 #投资自己
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北溟鱼.🌈
3月前
人生就是不断的试错,不断犯错不断改正.#跑步 #雨战 #坚持 #人无完人
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元木木聊心理
1月前
为什么你总害怕别人不高兴? 看到任何人不开心,第一反应是"我错了"。 你以为在照顾别人,其实在拯救自己。 怕的不是别人不高兴,怕的是被抛弃。 察言观色是生存技能,讨好是保命手段。 真实的自己不值得被爱——这是最大的谎言。 越讨好越失去自己,越失去越不被爱。 #讨好型人格 #边缘型人格障碍 #NPD #分离焦虑 #焦虑 #亲密关系
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小帅都知道🙋
8月前
冷知识:做错事后,后悔的真相竟是…… #冷知识 #科普 #科普一下 #每天跟我涨知识 #万万没想到
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心理师Rain
2周前
为什么你总在思考自己哪里做错了#心理学知识 #认知 #情感 #思维反刍
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失眠专家高洁
2月前
心里稍微有点事,晚上就失眠睡不着。 #失眠专家高洁教授 #我的门诊故事 #医者仁心 #在抖音pick你的健康搭子 #中医
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西一昂(叨叨版)
5月前
想做事却总觉得做不好然后就不敢做了,不是不自信只是顺序错了 #抖音精选 #情感 #个人成长 #勇于尝试
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NaN
昊昊影视
2周前
退婚后未婚夫后悔了后续结局#退婚后未婚夫后悔了 #退婚后未婚夫后悔了短剧 #退婚后未婚夫后悔了后续
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熙熙学姐
1周前
做事总觉得自己做不好,其实不是不自信,可能是顺序错了!#思维 #个人成长
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涵熙追剧
2月前
#传闻中的七公主 #那些年追过的剧 #因为一个片段看了整部剧
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财源滚滚
2周前
原谅自己以前犯的错#原谅#接纳#投射#打压#课题分离
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呆络
4周前
对不起 表达自己是一件很累的事情 像从我凌乱的一天里捡出一团毛线 慢吞吞地缠起来 跟你说哪里是头哪里是尾 绝大部分的时候 我连气都还没叹就决定算了#对不起 #芭比 #动画视频
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木子爱追剧
1月前
#都市爱情剧 #持续关注持续精彩 #精彩片段
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桂明•清北计
1月前
教育孩子最好的机会,是在孩子作对的时候#育儿#父母必看系列 #引导孩子很重要 #陪伴孩子的美好时光 #桂明清北计
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原则群主的读书道场
3周前
90% 的老实人都没意识到,总是被欺负,就是因为做错了一件事:看似缓解紧张的自嘲!再弱的老实人,只要牢记一做一不做,就能挡住 90% 的恶意!赶快分享给善良无助的他吧。#老好人怎么改变 #人际关系交往 #职场生存智慧 #社交潜规则 #人性真相
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噹噹说剧
3周前
电视剧《许我耀眼》完整版-12
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江南
2周前
对不起 表达自己是一件很累的事情 像从我凌乱的一天里捡出一团毛线 慢吞吞地缠起来 跟你说哪里是头哪里是尾 绝大部分的时候 我连气都还没叹就决定算了#对不起 #芭比 #动画视频
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峻齐日记
2周前
为什么你总是做错选择?四句话让你从此告别盲目决策#交易#交易员#黄金#短线交易#投资有风险理财需谨慎
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小平安
1月前
#剑来 #阮秀 #陈平安 #宁姚 #小说
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杨凤池
1月前
孩子内心比较敏感,说两句就容易哭怎么办?#心理学 #孩子教育 #杨凤池如是说
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格格影视
2周前
《我有我的不归路》后续大结局#热播短剧,等你来看!#我有我的不归路短剧
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烧师动漫
5月前
#dou上热门 #童年动画 #猫和老鼠 #云南方言 #搞笑配音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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我是阿杰
1周前
不想为什么,多想怎么做#知识分享#经验分享#如何处理负面情绪#心理健康 #说真话
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叁叁短剧
3周前
#朝暮与共至春晚 #朝暮与共至春晚后续 #朝暮与共至春晚完整版 #朝暮与共至春晚全集 #朝暮与共至春晚短剧 一口气看完朝暮与共至春晚后续完整版全集短剧
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淑婷教育心理工作室
1月前
如果你和一个人相处常常觉得心累又无助,很可能你正在遭遇“情绪虐待”。#心理学#情绪
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我是张煜
2周前
#分享 #正能量 @张煜老师
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芜芜短剧
3周前
#朝暮与共至春晚 #朝暮与共至春晚后续 #朝暮与共至春晚完整版 #朝暮与共至春晚全集 #朝暮与共至春晚短剧 一口气看完朝暮与共至春晚后续完整版全集短剧
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森⁵⁰⁴为倪停留🐇
3月前
#直播录屏分享#贵阳二小姐#杰少
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RL.
1周前
做对了一件事情 高兴一阵子;而做错了一件事 内疚一辈子#助手抖音
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看看剧
1月前
11-6#金粉世家 #好剧推荐 #精彩片段 #影视剪辑
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♛认知分享♛
2周前
如果你和一个人在一起,经常因为一些小事就吵架生闷气,小心这是心理学中的情绪虐待#心理#内容 过于真实#认知觉醒#人际关系
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智悲无畏
3月前
#做错的事情不再做,也不再想。#禅悟人生之道#佛学智慧#体佛法师
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武志红愈心课堂
2周前
【内耗型人格】总在头脑里攻击自己怎么办? #原生家庭 #內耗 #自我攻击 #心理学 #自我成长
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🍴ᗜ 𖥦 ᗜ★哈吉雨
2周前
关于我 我会因为一些小事就生气不爱说话发脾气喜欢说反话最近好像一切事情都不顺心携带着真心去交朋友可是到了最后为什么都骗我呢是我的问题吗我明明很珍惜他们到后来我遇到了很多可是他们都好烦我甚至可以无聊到刷一天视频都不会选择聊天甚至看到消息不回找不到以前的感觉破碎的我没人愿意一片一片的捡起来我不止次久人告诉我该怎么开心每天都会认识一些朋友我不想去了解他们我感觉很无趣我怕他们会因为我的性格厌恶我是我不能遇到更好的人吗我一直是一个很差劲的人我总是笨笨的呆呆的还不会说话不会安慰人还总是很敏感我有容貌焦虑每次发呆的时候都在想自己为什么不能漂亮一点总是自卑别人在夸我的时候我却觉得他们在讽刺我做不到不多想凌晨的时候我不想睡觉不玩游戏不聊天想起以前的点点滴滴时间真的过的好快在无数个瞬间我曾觉得自己是幸福的但我也不幸福在感情上总出现问题有人问我痛是什么 我想起了那些打不通的电话那些逃避的问题和得不到的回应
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阿乐的订房日记|长沙娱乐
1月前
#情感 #每日分享 #长沙 #ktv
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人间清醒集合站
2周前
♎️陶白白亲授"复合公式"!3步求复合💫||✨陶式复合底层逻辑: ☀️太阳星座定主动方:火象要进攻,水象要示弱 🌙月亮看情感需求:土象要实际方案,风象要心智共鸣 💧水星定沟通法则:射手直接破冰,巨蟹暗示撩拨 🔥金星+火星是吸引点:重燃最初心动磁场 ✨解释的东西不要道歉 // 道歉的东西不要解释// 解释 //沟通// 互相道歉 //提出和好诉求// 需要循序渐进 不要合成一段话 千万不要×××:第一段解释 第二段道歉 第三段心声 第四段询问和好 🌟行动锦囊: ✅冷静期逆袭:专注提升自我价值点 ✅制造"巧合"契机:用共同回忆唤醒留恋 ✅复合话术公式:"我理解"+具体事例+留白空间 💡复合是二次吸引,不是卑微乞求!找准星座命门才能掌握主动权~ #陶白白 #内容过于真实 #挽回 #恋爱脑 #情感
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亮亮蓝空
1月前
#意难忘 #关注我下一个视频更精 #因为一个片段追了一部剧 #关注我一起追剧
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@燕儿
3周前
#搞笑 #原创视频 #农村生活
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宜昌王Sir教英语
2周前
孩子答错了,要立马纠正孩子吗?王Sir觉得比纠正更重要的,是保护表达的勇气。王Sir分享一线教学中的真实场景#英语课堂 #家长必读 #教学方法 #英语老师 #孩子教育
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赵老师教育分享
1周前
十几分钟的视频,真的有人有耐心看完吗?准备给孩子办休学的家长,三思而后行吧#明堂读书 #休学 #孩子不上学 @明堂读书管理员 @马老师阅读素养
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蛋黄小咪
2周前
我是一个很爱道歉的人 因为我觉得所有事情只要我先认错 那么这件事很快就可以过去 所以不管遇到什么事情 我的第一反应都是对不起 我的错 所以对不起 我带给你了这么多坏情绪 对不起 我总是发脾气 对不起 我是一个不能提供情绪价值的人 对不起 我总是说一些不好听的话 对不起 我一直不开心 对不起 我总是对你忽冷忽热 对不起 我遇到困难就想逃避 对不起 我总让你不开心 他们都说我很幸福 可我还是一直流眼泪 我好痛 我好难过 说对不起并不能带走伤害 但是还是对不起#芭比
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最新发布时间:2025-10-20 06:12
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