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小鱼心心6月前
如果你想忘记一个人，试试这个21天法则 #girlstalk #女性智慧 #女生必看 #自我提升
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杠杆心理2周前
焦虑一定能好，但要先改掉五个坏习惯#焦虑 #焦虑症 #焦虑情绪 #拒绝焦虑 #情绪管理
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廖博士讲强迫焦虑1月前
改掉这三个不好的习惯，我们一定能摆脱焦虑、强迫和抑郁，治愈所有心理问题。#心理学#强迫焦虑#强迫思维#强迫症#焦虑抑郁
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热爱编程的刘姝1周前
如何改掉坏习惯 #更好的自己 #个人成长 #习惯
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郭了又郭2周前
摆脱内耗最好的方式就是分离“想”和“做” #成长思维#摆脱内耗 #先去做 #行为习惯 #女性智慧
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GDA BOYZ∞终身自律3周前
再见面时强到窒息！4招让你实现自律上瘾 - 只要4招，就能打败90%的人！ 自律从来不是带来痛苦的习惯，当你养成自律习惯，你一定会偷偷惊艳所有人！ #开学季不懂就问 #大四焦虑怎么办 #自律 #逆袭 #学习
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小雨姐姐3周前
如何忘掉她#情感#情感修复#内容过于真实 #两性情感#小雨姐姐原声
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心理专家王建一4月前
习惯难改 建立良好的习惯要从小培养#心理学 #习惯#心态 #认知 #心灵成长
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珍朱奶茶2月前
通过一句话就可以改掉习惯？真的假的。怎么改掉习惯，靠意志力真的挺难的。那现在开始用李笑来的方法试试吧，我觉得帮助孩子改掉坏习惯也可以用这套试试 #内容太过真实 #改习惯#日常分享 #个人成长#李笑来
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腼腆王亿博1周前
一定要改的习惯 #销售 #热点 #坏习惯 @抖音创作小助手
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双人硬行1月前
#知识分享 #每天跟我涨知识
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廖博士讲强迫焦虑3月前
强迫焦虑的朋友，怎样才能改掉穷思竭虑的坏习惯？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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RMIUC8月前
5个习惯，让你和大部分人拉开距离！ #养成习惯#自律 #自控力 #自我成长 #逆袭
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大魔汪2周前
“你想太多了” 还是是我想得太“正”了！ 你是否也被这样评价过？其实问题不在于想得多，而在于思维方向太单一。本期带你体验“逆向思维邪修法”，把问题倒过来看，你会发现一个充满解决方案的新世界。#心理 #思维训练 #人生感悟
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菲菲的重启人生5月前
改掉坏习惯#自我提升 #改掉坏习惯
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泮竹（原名：感恩说🙏）8月前
夏虫不可语冰 井蛙不可语海 凡夫不可语道 恶人不可语理#生活感悟
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大明谈焦虑4月前
要想彻底走出焦虑，要改掉这个坏习惯。 #焦虑 #情绪稳定 #焦虑抑郁
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智慧人生1周前
改掉坏习惯的方法#正能量 #破戒 #熬夜 #戒除坏习惯 #戒除邪淫
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双双一家2周前
怎样才能改掉身上的坏习惯？#家庭教育#亲子教育#孩子教育#正确引导教育孩子#家长必读@抖音小助手@抖音媒体内容优推官@DOU+小助手
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任4周前
#焦虑抑郁 想要好，先改掉这3个坏习惯。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理
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阿奇奇露露酱1周前
分手后想联系前任怎么戒断❓ 分手后怎么戒断？怎么正确挽回前任？ #挽回 #分手 #复合 #前任 #婚姻
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招财猫🐱1月前
明白这两点，让你改掉上瘾的坏习惯 你觉得买买买的习惯要改一改嘛？ 想一想，让你上瘾的习惯是好习惯还是坏习惯呢？#人生掌控感 #冲动消费 #通透 #女性成长 #认知觉醒
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程弈人说新个体2周前
改掉急性子，就能改命 #改命 #个人成长 #认知提升 #内在觉醒 #微习惯
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星星带你吃喝玩乐4月前
每个孩子成长过程中， 都会遇到很多问题，这套读者通过实例分析问题，给出解决方案，正面引导，教孩子做一个自律、有主见、内心强大的自己#孩子性格培养 #青春期孩子 #育儿 #亲子教育 #好书推荐
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暖暖说家庭教育2周前
#怎样才能改掉孩子依赖性太强的习惯？#培养孩子独立的几个方法
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恩曦剧场3月前
家族联姻下的闪婚爱恨纠葛 #月色不晚 #恩曦剧场 #青梅败给了青梅竹马败给了竹马 #好剧推荐
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🈚️字箴言1周前
改变原有思维习惯，一切从心开始改变。#修行 #思维#情绪#静坐#内观
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陈火-T恤哥2周前
每天改掉一个小习惯，你会变得越来越好！加油 陌生人#改掉坏习惯 #从小事做起 #改变自己从现在开始 #如何越来越好
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慢娃小米的自然养育1周前
今天分享--一句话咒语法，帮你彻底改掉那些多年以来你特别想改变，但是老是被双无形的大手给控制住的一些坏习惯。我就有一个陈年坏习惯，圆肩驼背这个词儿简直就是为我量身定做的。我试了很多种方法，都坚持不了。 我真的特别特别想，有一种方法可以把我这种圆肩驼背的这种体态给改变过来。这段时间我用了一句话咒语，这个方法真的帮我改善了圆肩驼背的坏习惯，这个方法不是我凭空捏造的，是我在一个长谈节目中听到的。我最近特别迷恋这种长谈节目，它一个访谈大概有两个小时的时间，是脱不花和李笑来老师的访谈。你有哪个特别想改变但是怎么也改变不了的习惯，可以在评论区打出来#提升自己 #成为更好的自己 #女性力量 #长谈 #语言的力量 @抖音创作小助手
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安心讲强迫焦虑1月前
#强迫症#强迫思维#强迫行为
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暄姐读书1月前
如何改掉坏习惯 想要改掉一个坏习惯的重点就是，不要为他破例！ #生活感悟 #自律遇见更好的自己 #改掉坏习惯 #戒除不良嗜好 #个人成长
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芜湖微动咨询2月前
想彻底摆脱强迫，记住这两个关键步骤 想彻底摆脱强迫，记住这两个关键步骤#强迫焦虑 #害怕症状
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心理课堂3周前
你无法控制他人，但你可以选择自己的反应。当你放下执念，你就掌握了情绪的主权#控制脾气 #心理学 #心理学知识 #情绪管理 #控制脾气的方法
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青青心理1周前
抑郁症想完全康复，一定要改掉这5个坏习惯 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #南阳 #心理健康
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一粒咖啡豆1周前
#小云雀AI #每日分享 #上热门🔥上热门 #强烈推荐 #抖音推广
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大魔汪1周前
如果你感到迷茫焦虑，花1分钟换种思维方式 正向思维走不通的时候，就是该启动“逆向思维”的时候了。这套“邪修法”没有复杂的理论，只有直接的行动指南。点击播放，给大脑做一次体操，你会发现眼前的路瞬间变多了。#迷茫 #焦虑 #改变自己
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是阿拙啊4月前
改掉坏习惯的方法，不是被动忍受，而是主动满足#坏习惯#个人成长#心理#女性成长#习惯 #人生感悟 #心理
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痞老板❤️｜自律版1周前
我们一起顶峰相见 成为更好的自己！ #戒色 #励志 #变强 #自律打卡
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品道书院-鲍鹏山教授3周前
改掉事事妥协的习惯！#鲍鹏山教授 #文化 #思想
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营养师方可1周前
一条非常有用的 #减肥干货 ，一定点赞收藏！#瘦 #减脂
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玫瑰爱书1月前
行为习惯是设计出来的！ 想养成一个好习惯，却总是半途而废？ 想改掉一个怪习惯，却总是功败垂成？ 行为习惯类的书没少看，一到实操就掉链子？？ #提升自己 #读书 #好书分享 #福格行为模型
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一只金kim1月前
我终于不再倒霉啦✨只要停止做这6件事 #转运 #正能量 #我会变得更好 #女性力量 #girlstalk
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老K在改变1周前
挟持我们的潜意识来改掉我们的坏习惯 看了视频后，潜意识或许真的可以被我们所操控，甚至改掉我们的一些坏习惯，你说是不是?你有没有类似的经历，评论区说说#潜意识 #习惯 #个人成长
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阿玖在悦读1月前
别再死磕自控力了，大佬都是在这样培养好习惯，这本书教会你如何培养好习惯，改掉坏习惯#掌控习惯 #好习惯 #好习惯改变生活 #好习惯养成 #好书推荐
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西红柿去皮儿2周前
#每日分享 #知识分享 #拖延症 如何改掉我自己拖延的习惯
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于连1周前
上次180多万人看过的后续，有多少人是跟我一样很害怕一段感情从热变冷，但当你不得不习惯这种的时候就会被迫变成小心翼翼的人，就像那句很流行的网络梗，变成一个成熟，冷漠的人要流多少眼泪呢？中年、小城、孤身、自我对话。 #vlog日常 #内容太过真实 #每日分享 #上热搜
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鼻病专科医生贾闯1周前
鼻炎很常见，4个坏习惯要改掉！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #鼻炎 #涨知识
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郎2周前
坏习惯不是靠戒掉的，而是靠挤掉的 #自我提升 #习惯 #原子习惯 #干货分享 #思维
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笑蕾悦读1月前
如何帮孩子改掉坏习惯 #家庭教育 #育儿干货 #正面管教 #纠正习惯 #和善而坚定 如何帮孩子改掉一个坏习惯？催他，训他，打他都不会那么容易达到你想要的效果；只有当孩子主动想改，且在他需要帮忙找适合自己的方法时，父母的介入才是真的助力。 温暖、有爱，耐心等待，再花时间训练孩子，孩子会慢慢长出好的习惯，养成好的品质。
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赳赳小能个儿1周前
想要改掉一说就掉眼泪的坏习惯，建议孩子一定要看看这本书#心理教育 #性格培养 #家长必读 #家庭教育
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