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📖 《睡前原谅一切》这是今年我读过的最治愈的一本书,收获能量满满啊!书里不仅有故事分享,还可以写下鼓励自己的话语。 当我认真读完一个故事,写下鼓励自己的话语的那一刻,我对自己更加的有自信了,我相信自己也能做到以前做不到的事情。 这本书还可以绘画,可以删除不好的回忆。当你拿去图画笔,去划掉那些不好的事件。那一刻那些不好的回忆,在你的大脑瞬间晴空,让你学会遗忘以前困苦的包袱,带着美好心情轻装前行。 这本书里每一篇文章的背后,都有一篇正能量金句分享,还有一张关于这段话语的漫画分享。这种故事+文字+金句+视觉化的分享,让读者在感受故事的同时,从视觉冲击上获得更多的内在成长力量。 当我读到:你不必追赶太阳,星星也有自己的轨迹,你的存在,本身就有独一无二的意义。 ❤️让我明白了,存在既有价值。不攀不比,活出自己喜欢的样子就行。 当我读到:一个人快乐与否,往往与期待和现实之间的差距有关。期待和现实的差距越大,人就越痛苦,差距越小,人就越愉悦。 ❤️让我明白了:降低期待,生活会更加的愉悦。毕竟,你我的能量精力都是有限的,不可能做到事事圆满。知足且前行,是生存之道。 当我读到:真正能给你撑腰的,是丰富的知识储备,足够的经济基础,持续的情绪稳定,可控的生活节奏和那个打不败的自己。 ❤️让我更加确信:能力范围内,大胆的去做你自己喜欢的事情。多读点书,多挣点钱,不纠结,不内耗,能做的事情就做到极致。做不了,也不强迫自己。有时候慢一点,也是进步。 @ 感觉还有好多书中内容要分享,真的是写不完啊! 纠结内耗的宝子们,强烈推荐这本书给你,一定要读,要自渡啊!#治愈 #情绪 #好书推荐 #睡前原谅一切醒来便是重生 #原创
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