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博彦老师2月前
腰背的问题 记得收藏转发#关注我每天坚持分享知识 #腰背疼痛
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邢其兴3月前
肩颈腰背疼痛别硬抗，记住一个缓解方法 #健康科普 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #肌松镇痛 #腰肌劳损
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骨科张东升医生6月前
颈肩腰背疼痛，各个位置疼痛可能的原因，同时教你如何缓解疼痛！ #抖出健康知识宝藏 #颈肩背 #颈肩背疼 #腰痛 #颈椎
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山常国主任5月前
饭后腹胀、腰背隐痛… 这些“小毛病”可能是胰腺癌在敲门！ #医学科普 #肿瘤 #癌症 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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郑好脊源肌骨（运动康复）2月前
腰椎最喜欢的四个动作，练完腰痛缓解了，腰背有力量了#腰#腰痛#腰背疼痛 #居家锻炼
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古严陵开穴通络8月前
腰酸背痛怎么办，一起来看丁老师怎么解决！！！ 熬夜党/久坐族注意❗️ 腰酸背痛很难受？拍打这个穴位👇#经络穴位 #穴位养生 #腰椎疼痛
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Matt-骨相训练1年前
#椎间盘突出 #腰部不适 #腰背疼痛 久坐腰酸背痛的训练方案 #腰酸背痛 #腰酸
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卢骁的急诊日记8月前
一条视频告诉你，不同部位腰背疼痛的原因。#抖出健康知识宝藏
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骨科李智勇医生4月前
不同部位的腰背疼是什么原因，教您分辨 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #骨科医生
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Matt-骨相训练7月前
缓解腰疼腰背不适的运动改善训练 #腰疼 #腰疼腿疼 #椎间盘突出 #腰背疼痛 #运动康复
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心内科姜雅秋教授5月前
腰背部疼痛、腿疼…可能是梨状肌综合征！教你二个小技巧缓解症状 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #腰背疼痛 #腿疼 #梨状肌综合症 #缓解疼痛
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听我说血糖5月前
肩颈腰背疼痛别硬扛，记好1个缓解方法 #新一代肌松镇痛药#疼痛#腰疼#抖出健康知识宝藏#肩颈
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信医生聊健康2月前
腰酸、腰疼怎么办？做到这3点，缓解腰部不适。#腰疼 #止痛科普 #腰肌劳损 #疼痛 #健康科普
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朝阳急诊科魏兵医生5月前
肩颈腰背浑身痛，一个药往往不顶用，对症联用才有效！#新一代肌松镇痛药 #疼痛 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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脊柱外科王军主任3月前
#科普健康知识 #腰背疼痛 #抖出健康知识宝藏
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马志强医生2月前
人到中年不得已，今天给大家总结了3种不致命，但“要命”折磨人的问题。#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #关节痛 #头痛 #腰背疼痛
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俊松医生说脊柱3月前
腰背疼痛？病情严不严重我说了算！#腰肌劳损 #麦肯基锻炼 #俊松医生说脊柱 #抖出健康知识宝藏
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南方医院骨科朱立军6月前
锻炼腰背肌错在哪？ #腰肌劳损 #腰痛 不是腰背肌力量弱而是肌肉不平衡核心不稳定，所以要跟着#猎豹医生 一起做核心稳定#功能训练 铲除腰痛君子豹变#五维而治
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神经内科牛朋朋4月前
腰背老是疼，查了没问题？90%的人其实是这种类型 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #腰痛 #腰肌劳损 #慢性腰痛
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骨科刘亚涛医生8月前
腰背部肌筋膜炎滚龙脊 #抖出健康知识宝藏 腰背部肌筋膜炎滚龙脊#腰痛 #硬核健康科普行动 #肌筋膜炎 #腰酸
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全科医生陈浩2月前
反复腰疼是什么原因 医生教你3招缓解 反复腰疼大多和它有关，记好3点缓解疼痛 #腰疼#腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #止痛科普
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国际健美健身孙教练4月前
腰背不适就练这个动作，#居家锻炼 #完美身材#腰背疼痛
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朱益宏｜象兀瑜伽2月前
为什么蝗虫式练背，腰越来越疼？ 为什么蝗虫式练背，腰越来越疼？#体态纠正 #瑜伽 #我的电子健身教练 #腰 #核心力量
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突突小腰日记2月前
赶紧练起来！#腰痛 #腰突康复训练 #缓解腰痛 #居家锻炼 #腰背肌锻炼
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太极扫地生 桂丰4月前
腰背不舒服，撞南墙吧 #养生 #桂丰 #开心太极 #撞墙 #腰背疼痛
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疼痛张医生3月前
80%的人都躲不过的腰背痛，到底该怎么办#医学科普 #腰背疼痛 #关节疼痛 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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疼痛知名专家张宇教授2月前
长期伏案工作的朋友如果出现后背疼可能是腰背筋膜炎，早期治疗和锻炼避免造成顽固性疼痛。#腰背肌筋膜炎 #疼痛 #医疗科普 #中西医结合 #治疗
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木杉师兄3月前
肩颈腰背不舒服，推指缝 #肩颈疏通 #腰背疼痛 #穴位按摩 #木杉师兄 #欐生堂
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神外甘博士2月前
85%的腰疼不是腰椎间盘突出，而是这个原因，2个方法教你缓解 #腰疼 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #止痛药
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骨科专家柳根哲5月前
出现腰背部手术后疼痛综合征怎么办？ #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #腰背疼痛 #科普
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神经脊柱医生黄钢8月前
#腰背疼痛 看过来，你还敢这样#按摩 吗？#脊柱医生黄钢 #抖出健康知识宝藏 #按摩放松
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脊柱孙国绍医生5月前
#腰背疼痛 #腰椎 #筋膜炎 #抖出健康知识宝藏 #医疗创作训练营
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颈脊救急江晓兵3月前
总感觉腰背痛、手脚麻？先别急着跑医院！锻炼可能是省钱良方 #抖出健康知识宝藏 #腰背疼痛 #椎间盘突出 #腰痛 #腰突
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张凯辉医生3月前
腰酸背痛、肩颈疼等浑身上下多种疼痛，记好这2个小妙招#止痛科普 #腰疼 #脖子疼 #抖出健康知识宝藏
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南阳市中医院李银武3月前
门诊 教学 两不误！#医学科普 #疼痛科 #腰背酸痛#南阳市中医院七一院区
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宇疗康复-小宇老师3月前
腰疼 走不了路#运动康复#腰疼#体态纠正#腰背疼痛#损伤
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四月（瑜伽🧘‍♀️）3月前
下腰背部疼痛的改善 #腰背疼痛 #美腿
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小璐医生聊失眠11月前
久坐腰背酸痛，睡前一分钟试试这些动作#硬核健康科普行动 #拉伸 #腰背疼痛 #女性健康 #养生
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心内科四火医生3月前
总是颈肩僵硬，腰背酸痛?怎么办? #止痛科普#腰疼#疼痛#脖子疼#肩膀疼
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皮肤科主任赵俊英3月前
天下第一痛“蛇缠腰”中老年人很高发，教您4步自救！#科普健康知识 #蛇缠腰 #带状疱疹 #健康 #中老年人注意了
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疼痛科吴江医生4月前
腰背一受凉就酸疼僵硬寒湿腰痛要保暖！ #科普 #医学科普 #医生
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骨科湛医生4月前
老觉得这块总是疼？你可能不是病没好，而是神经系统记住了疼 #抖出健康知识宝藏#腰疼#新一代肌松镇痛药#腰背疼痛#医学科普
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中医刘立夺3月前
#中医#腰背疼痛#腰背委中求
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无垠·经络按跷3月前
yao背难受是如何找委中？判断清楚再下手。#经络疏通#经络智慧#涨知识 #腰背疼痛 #无垠经络按跷
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骨科医生 夏辉4月前
不同位置的腰背痛，代表的问题都是什么？一条视频带你了解。#腰背痛 #腰椎间盘突出 #腰背痛的常见原因 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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脊柱医生梁昌详3月前
久坐以后的腰痛是腰椎间盘突出了吗？医生教你怎么缓解#久坐腰痛 #腰椎间盘突出 #腰痛 #医学科普
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Chris克里斯健身3月前
有效改善腰背酸痛训练！【克里斯健身】 有效改善腰背酸痛训练！【克里斯健身】#夏日减脂大作战 #健身 #运动 #增肌 #自律
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骨科李乾明3月前
腰疼腰僵别着急，李医生教你这样做 #医学科普 #强直性脊柱炎 #腰僵 #腰背疼痛
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青儿老师3月前
两个动作帮你改善腰酸背痛。#腰酸背痛 #腰背训练 #腰背疼痛 #瑜伽居家跟练 #瑜伽零基础
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神经内科牛朋朋4月前
总是脖子僵、肩膀硬、腰背痛，常备两个药，可以有效缓解。 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #疼痛 #新一代肌松镇痛药
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朱烱伟三部正骨法3月前
产后腰背不适，我们该如何改善呢？ #腰背疼痛 #产后 #上班族 #纯手法 #改善体质
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李老师｜专注产康与普拉提培训8月前
普拉提老师一定要学会的腰背疼痛操作手法！赶紧学起来!！#普拉提 #运动女孩 #居家锻炼 #手法 #腰痛
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普外李医生4月前
颈肩腰背关节反复疼？记好这2招 #腰疼 #疼痛 #医学科普 #止痛科普
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疼痛科郝巍医生3月前
医生揭秘：为什么你的腰痛总不好？原来忽略了这几点 #健康科普 #腰痛 #腰肌劳损 #医学科普 #腰背筋膜炎
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蛋壳健康 杨帆8月前
#运动康复 #腰背 #腰背疼痛 #骶髂关节 #骶髂关节疼痛
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脊柱微创江伟3月前
#腰疼 #腰椎疼痛 #腰椎 #脊柱 不同部位腰背疼都代表哪些问题呢？
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Dr. 杨杨得医5月前
腰背疼痛，最怕你做这2个动作 #腰背疼痛 #腰痛 #腰椎间盘突出 #缓解腰痛
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宣武医院疼痛科杨立强3月前
#疼痛 #腰背疼痛 #颈肩腰腿痛
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