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笨熊3年前
本来打算一天外传的，结果一天内转下来了，非常不建议这个季节冈仁波齐内转！#冈仁波齐转山
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-PILGRIMAGE4月前
#冈仁波齐转山 冈仁波齐转山最忌讳的三个行为？
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我是东岳3月前
冈仁波齐转山5大注意事项，纯干货，看完再出发 #冈仁波齐 #转山转水转佛塔 #西藏 #拉萨 #热点小助手
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潮流institute1年前
神山 冈仁波齐 详细转山攻略 很多人并不理解爬山和徒步的意义，其实你较真的问我，我也没有能说服你的答案。这条视频的时长是5000公里的路和8天的行程，是关于 西藏—拉萨—冈仁波齐 转山非常非常详细的的一条视频，如果你只为了转山，想感受一下它的魅力，那这是一个缺氧却从来不会缺信仰的地方。对于我们普通人来说，转山可能会是一次生理和心理上的挑战。但当你如愿以偿的站在冈仁波齐山脚下的时候，那一刻，我相信所有的烦恼与疲惫都会消失。 我曾经看过一段话“我赶上一位朝圣的人，她用额头走路，我让她上车，她摇摇头笑笑说，你的车到不了我想去的那儿”。当时我的心里就对这个地方充满着好奇心。 但当我看到转山终点牌子的时候，我有种末日mvp胜利结算的感觉，从末日走向希望。放在小说结尾就是，没有人知道你刚刚拯救了这个世界，只有远处的夕阳与你共享了这一天的那种感觉。 我来这是带着目的来的，几年前我的朋友在这帮我许的愿，如今我自己来这还愿。顺便带上他的愿望和祝福。 视频的结尾黑屏并不是我的失误，而是我剪到最后音乐声音越来越重，我的思绪也越来越乱，回忆起了好多好多以前的事，想把自己流放到世界上的某个角落。 或许你的生活也有许多不如意，成长的过程中必定是艰辛的，离开你的人也越来越多了，对吧？人的一生都在被迫告别，被迫追赶，也幸好这一路上还有这些美好的回忆做载体。 最后我说，爬山本没有意义，最起码对于我是。它并不在于登不登顶，而是在不断的自我崩溃中，依然的能够坚持自己的信心，然后去享受这个过程，走好脚下的每一步，顺便抬头看看两侧的风景。我觉得只有观世界了，才能拥有世界观。电影《冈仁波齐》花絮里的一段话是 “这个世界上没有什么生活方式是完全正确的， 神山和圣湖也并不是终点， 接受平凡的自我， 但不放弃理想和信仰， 热爱生活 我们都在路上” #冈仁波齐转山 #狗哥的vlog #户外徒步登山 #这大概就是爬山的魅力吧 #保持热爱奔赴山海
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王店长2年前
世界神山冈仁波齐，内圈带你3分钟转完，26公里耗时1天太震撼！ #地图 #探索世界 #立体地图 #地理知识
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野生老马11月前
人一辈子一定要去一趟的地方，去之前务必要了解那边的情况#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步 #户外徒步 #旅行推荐官
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达瓦聊西藏2年前
冈仁波齐转山攻略！祝你尽快完成转山梦…#冈仁波齐 #总要来一次西藏吧 #西藏
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春哥爱旅行3月前
神山 冈仁波齐 转山超详细攻略。7分钟长视频带你沉浸式感受2天54公里的转山之旅。用心看完这条视频，冈仁波齐转山一定会带给你不一样的感动。 评论区打出平安健康喜乐，把这份圆满带给大家 #西藏 #冈仁波齐 #转山
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祁山在户外7月前
冈仁波齐转山“八禁忌”，你都知道么？ 懂得敬畏，方能转山。#祁山在户外 #心脏搭桥去冈仁波齐 #冈仁波齐 #我的开跑装备 @抖音体育 @冈仁波齐 玛旁雍错景区 @西藏文旅
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穿越经纬线9月前
高清三维地图模拟冈仁波齐峰徒步转山路线 三维地图模拟演示冈仁波齐外圈转山路线，一起来感受这个神秘的山峰！#三维地图看世界 #冈仁波齐转山 #徒步西藏 #我的打卡足迹 #徒步路线推荐 @DOU+上热门
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好的雪婷2年前
冈仁波齐完整内圈转山｜五分钟开始后面全是高潮！我终于知道为什么总有人被动殉道献祭于此了，愿大家平安爬上海拔5880的人间道场修行觉醒开悟！ #冈仁波齐 #西藏 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐内圈 #觉醒
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雪恋户外 --游10月前
跟着卫星地图来冈仁波齐转山 冈仁波齐转山是一种具有深厚宗教意义的徒步活动。转山路线分为外圈和内圈，大多数人选择走外圈。外圈转山全程约50-60公里，一般需要2-3天。信仰者通常是从塔钦出发，按顺时针方向绕山行走。一路上会经过许多宗教圣迹，像曲古寺，它是转山途中的重要寺庙，能为人们提供歇脚处。转山的路并不好走，有高海拔的山路、崎岖的地形，还有可能遭遇恶劣的天气。这是一场身体和心灵的修行
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一二去旅行-备战珠峰东坡3月前
冈仁波齐转山保姆级攻略。 马年转山意义、转山花费、住宿条件、转山时节、装备选择、路况、领队马夫背夫选择、应急情况处理，看这一条视频足以帮助你实现转山愿望。#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #徒步西藏 #西藏旅游 #旅游攻略
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晓君宇宙5月前
转山有风险，出行需谨慎#冈仁波齐转山#阿里环线
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周有有3月前
冈仁波齐全程攻略，普通人也能轻松转山！ #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #转山 #西藏旅游
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范范范大力5月前
一个人也能去的冈仁波齐转山攻略（附装备清单） #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐徒步 #世界的中心
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斑马大叔（越野环球记）4月前
打破徒步执念！开车转冈仁波齐全记录：车窗里的雪山经幡与心跳 #冈仁波齐 #西藏自驾游 #旅行推荐官 #大美西藏 #西藏旅行
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渴乐自驾云南3年前
转山千万不要“投机取巧”！ #冈仁波齐 #冈仁波齐内转 #自驾西藏 #阿里 @渴乐文旅 | 官方 @走吧，v叔
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浪浪 冈仁波齐4月前
2天转山攻略#冈仁波齐转山攻略
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又帅又可爱1年前
冈仁波齐注定不能强求圆满，也劝告大多数人，转山是信仰之路朝圣之路，但一样有莫大风险，敬畏生命也是对神山的尊重#冈仁波齐转山 #高反缺氧
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四方姑娘1年前
家人们久等啦，冈仁波齐转山超详细攻略来咯，人生一定要去转一次神山，真的很有意义，祝你们转山成功～ #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #徒步 #徒步穿搭 #徒步装备
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立哥3月前
给那些想来冈仁波齐转山的朋友一点建议和忠告！#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #高原 #高反 #建议
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钝感企鹅4月前
超详细的冈仁波齐转山攻略（中） #冈仁波齐 #西藏 #户外 #徒步 #在西藏海拔5000米徒步十公里
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夏个蛋（户外）1年前
冈仁波齐转山｜这条保姆级攻略千万别错过 #户外 #徒步 #冈仁波齐 #户外徒步登山 #徒步丈量世界
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走吧，v叔3年前
#冈仁波齐 内转不是你想转，想转就能转！ #自驾西藏 #冈仁波齐转山
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枫哥户外评测11月前
冈仁波齐转山全攻略(含内圈+外圈） 冈仁波齐选内圈还是外圈，看完这个视频就明白了#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #户外徒步登山 #冈仁波齐峰 #冈仁波齐转山攻略
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十一大幺幺2年前
冈仁波齐全攻略：第1次转山保姆级指南 #冈仁波齐攻略 #冈仁波齐转山攻略 #冈仁波齐徒步 #冈仁波齐 #属于我的多巴胺夏天
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一二去旅行-备战珠峰东坡3月前
冈仁波齐超详细转山攻略 一篇攻略助你完成冈仁波齐转山之梦#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #旅游攻略 #徒步西藏 #西藏旅游
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大雁哥去旅行5月前
冈仁波齐转山 冈仁波齐外圈转山全过程分享，总计用时17个半小时在一天内完成了52公里的转山任务！#冈仁波齐转山 #冈仁波齐日照金山 #冈仁波齐
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按捺青春3月前
冈仁波齐转山失败 我突然明白，转山不是看风景、不是看神明、而是在看真正的自己。 我对自己的过于自信，正是佛家所说的愚痴，是导致我转山失败的原因。 注意：千万不要觉得转山有腿就能行，务必要对大自然保持敬畏之心#冈仁波齐转山 #冈仁波齐
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简丹在路上2月前
别再问冈仁波齐转几天？ #户外 #冈仁波齐 #转山
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星期八户外旅行阿牧7月前
用三维地图给大家分享下西藏阿里冈仁波齐的转山攻略~#星期八户外旅行 #旅行推荐官 #西藏阿里 #冈仁波齐
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锅巴qie不动3月前
一个人也能去的冈仁波齐攻略 可能攻略不是很完整有什么问题可以打在评论区里#冈仁波齐转山 #冈仁波齐攻略
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浪浪 冈仁波齐4月前
#冈仁波齐转山 三天行程来啦#冈仁波齐转山攻略 #西藏
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钝感企鹅4月前
超详细的冈仁波齐转山攻略（上） #西藏 #户外 #徒步 #冈仁波齐
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探路人游龙4月前
1个人也能出发的冈仁波齐最全攻略 去世界公认的神山冈仁波齐转山怎么转，看完这个视频，你也能安全顺利的完成世界中心的转山 #冈仁波齐转山 #徒步 #世界中心 #在大自然找到心灵栖息地 #攻略
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xiner在路上3月前
【冈仁波齐】转山，超详细攻略！！！ 冈仁波齐，世界的中心，据说绕冈仁波齐转山一圈，可以洗清一生的罪孽！那冈仁波应该怎么去，需要几天时间，带什么装备，得花多少钱，今天这一篇给大家讲起清楚！非常重要的注意事项，我放最后，请一定看到最后～ 冈仁波齐位于西藏阿里地区普兰县北部巴嘎乡境内，离拉萨1200公里，转山全程52公里。 先从时间规划来说，要完成冈仁波齐至少要预留7天时间，以拉萨为出发点去往冈仁波齐，有两种交通方式，可以坐大巴也可以选择包车，费用单程没人600-650元，单向车程15小时起～ 行程安排：落地拉萨后，一定先去拉萨当地办边防证，边防证是工作日办理，当场就可以出证，行程开始拉萨出发抵达塔钦，住宿一晚后，早起出发冈仁波齐景区门口起点购票，按照轨迹进行转山，第一天行程为：转山起点塔尔钦到止热寺，徒步20公里，途中多个补给点，晚上可以住宿止热寺或止热寺下边的岗加，岗加可以更近距离拍到冈仁波齐山峰，这里请注意，如果出现高反，可以从芝热寺下撤，安全第一。第二天行程32公里，岗加为起点，尽量带好路餐，翻越5600米的卓玛拉垭口之后，才有补给点，然后就是20多公里的平坦路出山～如果时间允许的情况下，建议后边的32公里行程分为2天转完出山，我们当时32公里直接转出山，走到夜里2点才出山，太痛苦了 服装装备：我列举清单表给大家，标准的三层穿衣发则，羊毛打底套装，中间保暖为鹅绒服，最外层为防水冲锋衣！具体的请看装备列表～ 关于装备：冈仁波齐转山，全程补给特别充足，轻装即可，我这次背负的是30L背包，必装备带有护膝，雨衣，面罩，防晒霜，保温杯，针织帽和基本的洗漱用品～ 关于消费：拉萨往返塔钦大交通费：1300元，塔钦青旅两晚240元，冈仁波齐门票150元，冈仁波齐一晚住宿100元，路餐共约200元，如果再加上往返拉萨机票3000元，预算5000-6000是可以满足转山冈仁波齐的～ 接下来说冈仁波齐转山的注意事项： 1:尽量提前抵达拉萨，进行海拔适应，转山前千万不要洗澡洗头 2:办理边防证前，一定打印出自己的无犯罪证明，工作日前往办理中心办理边防证 3:一定要带保温杯，防晒霜，保暖针织帽，穿专业硬壳 4:如果出现高反现象（头晕，呕吐等高反现象）及时下撤吸氧，保证安全第一☝️ 我是欣儿，整理不易，如果对你有帮助，记得点赞收藏哦👍 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #神山岗仁波齐 #徒步
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KK很忙！1年前
冈仁波齐转山攻略、抵达攻略、最详细攻略。被誉为世界中心的神山。#冈仁波齐 #户外
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王食欲1年前
山就在那里，下次转也没问题。注意安全！ #一定要去一次西藏 #冈仁波齐转山 #日照金山 #去西藏感受自由的风 #户外登山徒步
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赵雷漂流记5月前
沉浸式体验岗仁波齐转山，用时14小时转完一圈，这里都是一群有着坚定信仰的人，希望这个视频能给烦躁，不安，压抑，抑郁的你，带来一丝缓解。#岗仁波齐 #转山冈仁波齐 #沉浸式体验 #旅行推荐官
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旅途5月前
冈仁波齐一天能不能转完，紧急情况怎么撤离， 用不用请向导一个视频分享给大家#转山 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山
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冯小柱1年前
冈仁波齐转山超详细攻略 54公里 29小时带你沉浸式体验转山，总要来冈仁波齐转一次山吧，祝你转山成功#冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #西藏 #徒步 #保持热爱奔赴山海
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西藏纯玩导游-阿川4月前
冈仁波齐转山的规矩，转满13圈外圈才能进去内圈#西藏#西藏旅游#西藏旅游攻略#冈仁波齐#转山
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浪浪 冈仁波齐1年前
冈仁波齐转山攻略 2024年详细攻略快快点赞收藏 #创作灵感 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #西藏阿里 #讲点实用的西藏旅行攻略
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这个pony5月前
冈仁波齐1.5倍速流水帐转山攻略，真就这样#冈仁波齐#冈仁波齐转山
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大雁哥去旅行5月前
冈仁波齐转山的看法 冈仁波齐转山已经结束，52公里用时17个半小时，说一下我的看法，第一，因为前七公里晚上转容易迷路，希望景区增加指路牌，第二转山需要携带什么物资，第三是对转山意义的看法！#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山装备 #西藏旅行
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步履不停的向向6月前
两次转山亲身验证的10条冈仁波齐转山攻略#冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #冈仁波齐攻略 #保持热爱奔赴山海 #户外徒步
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大喵哥的旅行5月前
漫行中国 背着15岁的老猫，历经40个小时转山冈仁波齐，遇见一匹狼把我吓一跳，翻越卓玛拉垭口会退一层皮#冈仁波齐转山 #旅行vlog #漫行中国
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见山10月前
电子转山冈仁波齐峰6638米，听说转山一圈可以洗净今生罪孽 你打算什么时候出发呢？#冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐峰 #地图 #寻迹千里户外俱乐部
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杨大叔在旅途4月前
翻过5630米垭口，52km转山总结的经验教训 #冈仁波齐转山 #旅行 #西藏自驾游 #徒步西藏 #朝圣之路
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国维-备战无氧珠峰4月前
准备马年来转山的可以先看一看这一份攻略#冈仁波齐 #西藏 #徒步 #户外
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融新ovo1年前
#一个人的旅行 #转山 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山攻略 女生一个人冈仁波齐两天一夜转山成功！攻略来喽！更详细内容可以翻翻我之前发过的转山全过程🏔️希望可以帮助到大家～～
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