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琴声悠悠美食1周前
砂锅牛肉煲，牛肉嫩滑 金针茹吸满了汤汁，好吃又好做#家常菜 #美食 #砂锅
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啊南美食记8月前
全家都爱！腐竹牛肉煲的超简单做法，鲜嫩入味超下饭#美食 #家常菜 #腐竹牛肉煲 @DOU+小助手 @抖音小助手
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啊南美食记6月前
全家都爱！腐竹牛肉煲的巨简单做法,鲜嫩入味巨下饭#美食 #家常菜 #腐竹牛肉煲 @DOU+小助手 @抖音小助手
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木 易 楊3周前
牛肉这样做又滑又嫩#好好吃饭大赛 #牛肉煲#腐竹牛肉煲 #抖音美食创作者 #家常菜 #美食
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潮汕陈cici3月前
酸菜牛肉煲 这样做的牛肉超嫩、酸爽开胃还好吃#家常菜 #酸菜牛肉煲 #潮汕美食 #正宗沙茶酱 #内容启发搜索
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小姚爱逛吃eat4月前
开盖满屋飘香|砂锅牛肉煲 自己在家做又嫩又香的做法，简单好吃到舔锅… #抖音美食推荐官 #潮汕美食 #砂锅牛肉煲做法 #美食挡不住 #潮汕牛肉
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碧食小铺5天前
全家都爱！腐竹牛肉煲的超简单做法，鲜嫩入味超下饭牛肉的营养价值非常高，我每周都会给孩子做这个腐竹牛肉煲，牛肉软烂入味，腐竹也吸满了汤汁 #抖音美食推荐官 #美食 #家常菜 #腐竹牛肉煲#抖音美食创作人@DOU+小助手 @抖音小助手
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豪瑞麻麻1月前
锅气十足的啫啫牛肉煲 在家也能轻松做 牛肉够滑够嫩#家常菜 #我的厨房日记 #沙茶酱
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睿妈美食记3月前
#家常菜#牛肉 #砂锅牛肉煲做法 砂锅牛肉适合减脂期的宝宝们，做不好牛肉的姐妹，试试这个
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李总努力呀4天前
砂锅牛肉这样做简单又好吃，牛肉鲜香滑嫩，真的太香了#砂锅牛肉#砂锅牛肉煲做法#家常菜#美食
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温柔妈妈爱生活8月前
番茄牛肉煲 家里孩子挑食的你就做这个番茄牛肉煲，汤鲜味美，牛肉鲜嫩，营养又下饭#牛肉煲 #番茄牛肉煲#家常菜 #宝宝爱吃 #番茄牛肉的家常做法
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阿娜生活美食记3月前
又鲜又嫩、巨下饭的牛肉豆腐煲#牛肉豆腐煲#牛肉煲的家常做法#家常菜#下饭菜
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小胖美食记1月前
酸甜开胃的番茄牛肉煲！做法简单！牛肉嫩滑不柴！全家都爱吃！#强烈推荐 #番茄牛肉 #家常菜的100种做法
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洋洋妈妈记录生活3月前
牛肉就不要总是炒着吃了，这样做的牛肉鲜香嫩滑，真的巨巨好吃 #黑椒牛肉煲#牛肉的做法又嫩又好吃 #抖音美食创作人
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月月在做饭3天前
分享我们家每周都要做三回的腐竹牛肉煲，软嫩的腐竹充分吸收了汤汁 特别入味，牛肉也超级嫩滑，汤汁拌饭都把儿子吃美了！真心吃不腻，一定要试试#好吃又解馋 #腐竹牛肉煲 #腐竹 #牛肉 #家常菜
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小闫姐厨房1周前
牛肉嫩滑鲜美，腐竹吸饱汤汁又软又嫩，腐竹牛肉煲太下饭了#腐竹牛肉煲 #家常菜 #美食
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天天麻麻4天前
牛肉腐竹煲我家经常做的，挺喜欢这道菜，买那种头层腐竹，不要买那种跟钢筋一样的腐竹，没有这种嫩，也没有这么香，这个腐竹香嫩，牛肉爽滑加上番茄的微酸，真的下饭拌饭都好吃的，开胃很有食欲，宝子们能晒晒你们做的菜吗?想看看大家做的菜#美食 #家常菜 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #牛肉腐竹煲
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卓妈小厨房2天前
天冷了在家做上一锅砂锅牛肉煲，鲜嫩爆香巨好吃，做法还简单，喜欢吃的你可以去试试哦！#抖音美食推荐官 #砂锅牛肉煲#砂锅🔥#天儿冷吃点啥 #美食
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私厨的家宴2周前
孩子啊正在长身体，一定要吃点牛肉补充营养，所以我每周都会做三次腐竹牛肉煲，牛肉鲜香滑嫩，腐竹吸满了汤汁，我家三个儿子每次都能吃光盘，#美食教程 #一起学做菜 #下饭神器
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食光里的温暖7月前
西红柿牛肉煲 简单易上手的家常菜，又滑又嫩的牛肉片，有荤有素有营养！#家常美食 #简单美食 #西红柿牛肉煲做法
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糖糖妈妈🧸ྀི6天前
孩子每周都会点的下饭菜，一上桌就光盘，牛肉滑滑嫩嫩，腐竹吸满了汤汁，汤汁拌饭都能吃三大碗#腐竹牛肉煲 #下饭菜 #家常菜
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今天吃点啥呐5天前
鲜嫩的牛肉搭配软软的腐竹，就这个汤汁拌米饭都老好吃了，真的超级下饭#家常菜#腐竹牛肉煲
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多吃肉菜1月前
巨下饭的沙茶牛肉煲，牛肉嫩到爆汁，配米饭绝了 #牛肉煲 #沙茶牛肉 #潮汕美食 #抖音美食推荐官 #家常菜
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老陈的奶爸生活4天前
沙茶酱腐竹牛肉煲，牛肉富含氨基酸和蛋白质，肉质细嫩，腐竹富含植物蛋白，吸饱了牛肉的汤汁，简直就是干饭神器，小朋友吃起饭来根本停不下来#美食#美食分享#家常菜#沙茶腐竹牛肉煲#美食教程
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爱做饭的qiqi1周前
在家做一份牛肉干锅煲！又香又嫩！太下饭啦！又简单又好吃！#抖音美食教程 #做菜我是认真的 #抖音美食创作人
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徐小豆2周前
几分钟就可以搞定的沙茶牛肉煲，牛肉鲜香滑嫩， 锅起满满，味道太赞了#沙茶牛肉煲 #牛肉煲 #家常菜
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全味一食6月前
番茄嫩嫩豆腐牛肉煲，鲜香美味又下饭 我们家每周都要吃几回这个番茄嫩豆腐牛肉煲，做法简单，鲜香美味又下饭#抖音美食推荐官 #爱生活爱美食
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仙仙厨娘（学做菜）4月前
牛肉豆腐煲，营养丰富，又鲜又嫩，巨下饭#牛肉豆腐煲 #美食制作分享 #牛肉豆腐煲的家常做法
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涵妈小厨房1月前
菌菇牛肉煲，巨鲜巨嫩巨下饭，汤汁拌饭都能吃三大碗！#菌菇牛肉煲#牛肉煲 #家常菜 #下饭菜 #美食教程
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乐爸料理记4天前
沙茶腐竹牛肉煲一定让你被夸爆 太下饭了 简单巨下饭的沙茶腐竹牛肉煲，牛肉鲜嫩，腐竹吸饱了汤汁爽滑入味，简直比肉还好吃，汤汁拌上米饭，肯定得吃到撑 #超级下饭的家常菜 #下饭菜 #砂锅牛肉煲 #沙茶牛肉 #腐竹牛肉煲
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阿雅家的美好食光3周前
豆腐牛肉煲，减脂的朋友可以做起来。 #美食教程 #家常菜 #强烈推荐 #豆腐牛肉煲 #在家做美食
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伊伊妈咪3周前
🔥吹爆我做的这个牛肉沙茶啫啫煲❗️热气腾腾，焦香嫩滑，配米饭嘎嘎香😍#沙茶牛肉煲 #牛肉 #啫啫煲 #砂锅美食 #家常菜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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常常小食2天前
安利大家广式啫啫牛肉煲，鲜香滑嫩巨下饭，一分钟就能学会！#啫啫牛肉煲 #家常菜 #低脂低卡 #晚餐 #我的厨房日记 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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玉霞2月前
家家都爱吃的——腐竹牛肉煲，鲜嫩入味超下饭。#农村美食 #家常美食 #腐竹
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曼曼吃的妮1周前
婆婆做的这个腐竹牛肉煲家里小朋友很喜欢吃牛肉又嫩，腐竹洗满汤汁，汤汁拌米饭都嘎嘎香 #腐竹牛肉煲 #晚饭吃什么 #美食
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暖心食光1周前
天气终于是大降温了，来一锅热乎的牛肉粉丝煲，粉丝劲道爽滑，吃完浑身都热呼呼了的～#牛肉粉丝煲#牛肉的做法 #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者
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虹火火的小厨房3周前
牛肉这样做鲜嫩营养美味，孩子都抢着吃#腐竹牛肉煲 #牛肉煲 #腐竹 #砂锅美食 #简单易学 @抖音美食 @抖音美食推荐官 @抖音创作者中心 @抖音记录美好生活 @抖音小助手
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煦妈爱做菜2周前
孩子们点名要吃的腐竹牛肉煲，每次做都是第一个光盘，鲜嫩的牛肉搭配软软的腐竹，好吃又营养，汤汁拌米饭孩子能吃一大碗，还没有吃过的一定要试试！
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吾爱美食2月前
牛肉的营养价值非常高，这个腐竹牛肉煲，我每周都会做3次给孩子吃-#腐竹牛肉煲 #牛肉的营养吃法
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厚脸皮（哈哈）1周前
上桌必光盘，腐竹牛肉煲真的巨好吃，腐竹金针菇吸饱了 汤汁，牛肉也特别嫩，真的太绝了#砂锅牛肉煲 #腐竹牛肉煲 #家常菜#好好吃饭
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洋洋妈妈记录生活2月前
大人小孩都爱吃的黑椒牛肉煲，牛肉嫩滑， 做法简单 #黑椒牛肉煲 #黑椒牛肉 #抖音美食创作人
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大脸点点2月前
不加一滴水5分钟煲好的砂锅牛肉太香太嫩了，喜欢吃牛肉的一定要去试试，做法还特别简单！#砂锅牛肉 #干蒸牛肉 #简单美食 #懒人快手菜
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贺赫赫3月前
#我的厨房日记 牛肉新吃法，小朋友告别嚼不动咬不烂的牛肉，做饭简单，牛肉又嫩又滑，汤汁酸甜开胃，小朋友的下饭菜#番茄牛肉煲
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MIA的黑钻厨房5月前
火爆餐厅的牛肉豆腐鲜虾煲～嫩滑鲜香超下饭‼️ 这道菜牛肉豆腐鲜虾煲分享给你们，简直鲜掉眉毛了，真的巨巨好吃啊，每次家里一做这个菜，连汤汁都不会剩😂 它低脂高蛋白，营养又美味，减脂期也放心冲，做法简单，10分钟就可以端上桌，快做起来吧👏 #豆腐牛肉煲 #豆腐牛肉鲜虾煲 #砂锅煲 #生活化减脂教程 #创作者中心
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樱子的厨房日记1周前
软趴趴的腐竹吸满了牛肉的汤汁，拌饭吃真的太香啦，做法也超级简单#牛肉腐竹煲 #家常菜 #腐竹#腐竹做法
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菀菀外婆12064月前
大人小孩都爱吃的番茄牛肉煲#牛肉煲 #家常美食#厨房日记
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美食小兮1周前
今天做了番茄牛肉腐竹煲，端上桌就被抢光了，连汤汁都被喝光了#在家做美食 #美食教程 #腐竹 #腐竹牛肉煲
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阿青美食4月前
牛肉营养价值很高，我每周都做2次腐竹牛肉煲给孩子吃#腐竹牛肉煲
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爷俩儿好菜5月前
广式啫啫牛肉煲，锅气十足，牛肉滑嫩多汁，吃一口就停不下来！#好好吃饭大赛 #上抖音学做菜 #美食创作人计划
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小米辣辣🔥4天前
牛肉腐竹煲下饭真的一绝，腐竹吸满了牛肉和番茄的香味，口感醇厚！牛肉很嫩，降温吃着好舒服#快手菜 #腐竹牛肉煲 #腐竹 #番茄牛肉
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茜茜爱做饭2天前
给一年级小豆包做晚饭:砂锅土豆牛肉煲#家有小学生 #晚饭吃什么#健康饮食
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九月爱美食1月前
每隔两天就会给家人安排这个腐竹牛肉煲 牛肉鲜嫩滑口 腐竹吸满了汤汁超级下饭#腐竹牛肉煲#牛肉煲#今天吃什么
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小玲子吃不胖2月前
小朋友喜欢的一道菜，还适合数字管理的姐妹，夏天就喜欢吃酸酸的汤汤水水，这样煮出来的牛肉口感嫩滑#美食vlog
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特厨做饭2月前
10分钟一锅出！简单下饭！沙嗲牛肉煲 #美食 #美食教程 #沙嗲牛肉煲
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