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少年有梦1周前
静静的欣赏，也是很赏心悦目！#抖音推广 #搞笑 #秀出好身材 #御姐 #女神
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张磊健身1年前
韩国退役军人转向健美，手臂维度比马东锡还粗，肩推70公斤！ #自然健美 #瘦子增肌 #增肌老炮带你练 #健美
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瞧瞧小渝2周前
#甜妹 #感觉至上 #微胖女生
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峥嵘岁月.4月前
还得是浪花白呀#退役 #曾嵘 #正能量
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🦀️同学👨‍🎓6年前
奥赛退役运动员，现在是魔鬼教练—米洛斯，身材状态依然保持很震撼
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崔不白3月前
退役模特的减脂日记，含金量不要太高#减肥 #退役模特 #生活碎片
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学拳新人大刘7月前
退役国家队总教练隐居小拳馆，只为帮气运之子飞升顶级拳坛#拳击 #蒙古国家队教练 #百万拳击
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国家队健美孙教练5月前
大腿粗才是最好的身材 #好身材练起来 #健身 #大腿粗有什么好处 #大腿粗 #你有多自律就有多美
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小董讲经典3年前
前体操队长程菲退役当教练，体操从80多斤增到180多斤！ #程菲 #体操 #体育精神
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内啡肽健身4月前
克里斯退役后的全天饮食 虽然退役，但克里斯依然保持训练和每天四顿饮食，兄弟们都做到了吗？#健身干货 #精神氮泵 #克里斯#健身饮食#健身房那些事儿
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达灵体育5月前
如果你想刷一下子变化，就赶紧练起来 我专业教学女性塑形19年，有很多专业认证，赢了很多健身比赛，再顽固的身材，也许我半句话就能搞定！
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🇨🇳中国侨丹李俊先导师2年前
🏀🏀🏀🏀🏀2023年现年49岁、身高1.79米，体重178斤、臂展1.89米的🇨🇳中国国家退役优秀篮球运动员之我一代传奇名人之圣人🇨🇳中国香港侨丹李俊先导师的贝蒂兰特球队。【特此以实求实的提示简介：自2020年夏赛季汉源县全民健身运动会篮球赛创建此球队，2021年、2022年，此三个赛季都没有挺进前8强，本2023赛季终于强势挺进总计24支参赛球队的前8强，在此挺进前8强的预赛阶段，我队全采用本土球员而挺进。在第二阶段我就要把我的2个身高1.92米的强力外援：王蝶、候子龙运用上了，此2个强力外援单、双手在实战之中飞身腾空爆劈扣篮易如反掌。身体踪合素质强悍霸气，综合技能全面，基本功之扎实牢靠。分别是宜宾学院校队在校生主力得分大前锋的王蝶，四川工商学院校队在校生的主力得分大前锋：候子龙。我贝蒂有望挺进本赛季的前4强。】
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全国健美健身冠军-孙瑞芬5月前
国家队教练教你居家打造修长双腿#居家锻炼#完美身材#腿部训练#漫画腿
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海军的蓝11月前
刘炜指导退役多年，为什么身材保持的还那么好？刘炜 : 压力大啊😄😁 #刘炜 #李根
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德怀恩·韦德中文网3年前
韦德和乔帮主参加活动，怎么现在两个乔丹的身高一样高了😂#韦德 #乔丹 #dou来nba #断了红尘
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棉棉答题录5月前
#考公考编 #考公之路 #吴柳芳 #考编上岸
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🇨🇳中国侨丹李俊先导师2年前
🏀 🏀 🏀 🏀 🏀 现2023年49岁、身高1.79米、体重178斤、臂展1.89米的🇨🇳 中国国家退役优秀篮球运动员之我一代传奇名人之圣人🇨🇳 中国香港侨丹李俊先导师的家乡之🇨🇳 中国大陆四川省雅安市汉源县一年一度的夏季全民健身运动会篮球赛暨2023年赛季夏天7—8月份篮球赛，总计：17—40岁的青年组总计24支参赛球队（每支球队可以聘请2个汉源县户籍以外的外援），40—60岁的中老年组总计6支参赛球队。
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NBA3年前
【加内特球衣退役仪式演讲完整版】从站在球场中央标志性拍打胸脯开始，加内特似乎眼里已经噙着热泪。他的身材依旧挺拔，嗓音依旧充满活力，好像只要换上球衣就和当年捍卫TD花园那个他没有两样。初到波士顿，加内特就幻想着在这里捧杯、退役球衣，如今一一兑现，体内奔涌不息的绿色血液也早已将他和这座城市紧紧联系在一起。三巨头在球场中央紧紧相拥，也让球迷的青春善始善终。嬉笑间KG回忆起与队友之间的趣事，还有那梦幻般的夺冠之旅，KG始终不忘激励后辈们为下一个冠军努力，伴随着最后一声怒吼回荡在球馆，演讲结束，凯文-加内特成为了凯尔特人辉煌队史的一部分。#加内特球衣退役仪式 #nba75周年
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国家队健美孙教练5月前
国家队教练教你无痛开一字马 #好身材练起来 #体姿体态改善训练 #一字马练习方法 #骨盆 #体态调整
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🍑爱吃桃桃1周前
异域舞娘#甜妹 #我又心动了 #扭一扭 #完美身材
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自媒体～小牛3月前
正式退出，全红婵身材再变胖，退役安置3选1，或效仿张家齐 正式退出，全红婵身材再变胖，退役安置3选1，或效仿张家齐
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繁愿（退役职业）1周前
喜欢吗#身材 #4i #四爱
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Mr.Asia-海鑫2年前
Max Philisaire是一名美国陆军老兵，曾经跟随军队在伊拉克呆过15个月，退役后因为好身材开始做健身教练，现在成为全球顶级的健身模特，是世界上身材最好的男人之一。他有着完美的身材比例，完美的肌肉，而也正因为他的完美身材，使得他成为了肌肉和健身杂志首席模特。#这谁顶得住啊 #励志 #超模 #健身
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铁三阿童木2月前
我1米59、100斤：没天赋，也能跑出路 13岁练铁三、14岁首赛到全运混合接力第三。退役再练，无论是做运动员还是教练员 靠的不服输，不是身高体重。#铁人三项 #高佳溪教练 #没有天赋只有努力 #dou来运动吧 #女性力量
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52岁欣阳的逆龄之旅3月前
52岁常被误以为30岁，我之所以这么年轻，离不开我的饮食方式 #健康饮食 #养生 #冻龄 #保养秘诀 #抗衰老
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李李老师养生记5月前
43岁高校副教授身材管理秘诀 #女性健康 #提升自己 #身材管理 #女性智慧 #抗衰老
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🇨🇳中国侨丹李俊先导师2年前
@所有人 🏀 🏀 🏀 🏀 🏀 说实话，现年49岁、身高1.79米、臂展1.89米、体重178斤的🇨🇳 中国国家退役优秀篮球运动员之丹爸儿我一代传奇名人之圣人🇨🇳 中国香港侨丹李俊先导师自2023年8月16汉源县全民健身运动会篮球赛之总冠军霸主戒指争霸赛之夜的我旭丰矿业代表队总冠军惜败而重重的迭入亚军之后至今8月24日，在家里面壁思过一个礼拜之后，今天到此赛场上感觉一切都很新鲜感，丹爸儿我从阴影之中走出来了💝 👍 🏀 【特此提示：丹爸儿我下个赛季总冠军霸主戒指东山再起💝 🥇 💰 🏀 ✍ 🙏 】
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胜利塑形回放（直播:早6晚7）2月前
7月28日 回放完整版 下肢训练：美臀打造 直播时间早6晚7，提前3分钟开场热身 今日课程内容： 1.宽距硬拉×2+宽距深蹲×2 【壶铃】 2.平地直腿硬拉×2+垫脚掌硬拉×2 【壶铃】 3.负重侧屈+捆草机×1 【壶铃,哑铃】 4.平地直腿硬拉×2+垫脚掌硬拉×2 【壶铃，哑铃】 5.螃蟹步×1 【美臀带】 6.保加利亚蹲（屈髋）+ 保加利亚蹲（屈膝） 【椅子,壶铃】 7.站姿上踢腿+壶铃摇摆X2 【椅子，壶铃】
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52岁欣阳的逆龄之旅1月前
放弃形象和身材是一个女人显老的开始 #养生#保养#抗衰老#健康饮食#保养秘诀
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粥黒基🐔1周前
#曲师师湿轻轻 #科学减肥 #健身干货
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视觉氮泵-刘帅3年前
前NBA球星「大鲨鱼奥尼尔」的健身训练和形体展示！！！#nba #大鲨鱼 #奥尼尔 #搞笑 #奥赛 #训练 #形体 #展示 #肌肉 #热门
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逗你玩6天前
#知识科普 #瘦曲师师湿轻轻
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伊娜老师讲美商4月前
高端婚恋潜规则：能管体重的女人，才管得住命运牌桌#婚恋 #女性魅力 #身材
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大兵哥李胜男10月前
#灵活就业 #社保 #退役金
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蜜悦身材管理1年前
#好身材就要不断的雕刻 行业小白到月入3万塑形老师 每一步选择都很重要
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星光闪闪6天前
#曲师师湿轻轻#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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我是叶子06072月前
正式退出，全红婵身材再变胖，退役安置3选1，或效仿张家齐
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佛灵00710月前
中国前女子体操冠军直播跳舞却遭平台封禁，这到底是为何 中国前女子体操冠军直播跳舞却遭平台封禁，禁止网友关注此主播。背后的原因令人深思。#此视频个人观点仅供参考 #吴柳芳 #很现实的人生感悟
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小雨^_^6天前
冷知识 五大三粗其实是谈了八个男朋友#反差
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购物（廖伦波）5天前
就好奇翻墙搜7下#曲师师湿轻轻#知识科普 #快来看看 #涨知识
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球来球往1周前
正式退出？入读大学后要退役？身材发胖，全红婵发声，官宣决定
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老曹小炜侃侃鹅谈1月前
入学视频引热议，身形变壮引发“退役”猜想 #全红婵 #正能量 #真实生活分享计划
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胜利塑形回放（直播:早6晚7）1周前
10月18日 回放完整版 全身性练习 直播时间早6晚7，提前3分钟开场热身 今日课程内容： 1.壶铃摇摆X3 ；硬拉深蹲X3 【壶铃】 2.（深蹲+平推）X3；（深蹲+平推+侧转提膝）X3 【哑铃】 3.硬拉划船X3 ；硬拉划船臂屈伸X3 【哑铃】 4.深蹲锤式弯举×3；深蹲前平举X3；深蹲弯举+前平举×3 【壶铃】 5.硬拉弯举火箭推×3； 6.弓步蹲+推举×3 【弹力带】#胜利塑形运动
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篮球经典🎥1周前
17年传奇的职业生涯，昌西比卢普斯究竟是一个怎样的球员？退役之后当教练，成为杨瀚森的导师，比卢普斯又会对杨翰森提供怎样的帮助？#比卢普斯 #杨瀚森
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球来球往1周前
正式退出？入读大学后要退役？身材发胖，全红婵发声，官宣决定2
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全家齐福6天前
#曲师师湿轻轻#减肥逆袭 #减肥 #减肥前后对比图#排油药
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球来球往1周前
正式退出？入读大学后要退役？身材发胖，全红婵发声，官宣决定3
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文峰阅读汇6天前
退伍军人学校任教#学校 #学生 #教育 #正能量 #孩子教育
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🇨🇳中国侨丹李俊先导师2年前
🏀 🏀 🏀 🏀 🏀 现2023年49岁、身高1.79米，体重178斤、臂展1.89米的🇨🇳 中国国家退役优秀篮球运动员之我一代传奇名人之圣人🇨🇳 中国香港侨丹李俊先导师之本赛季18—40岁的青年组总计24支参赛球队的前三强之我旭丰矿业队的强力霸气外援：李秋果的一技飞身腾空双手压砸式的霸气劈扣篮，点燃了本赛季的第一扣👍 💪 🙏 🏀 【特此简介：李秋果生日2002年，身高1.90米，体重180斤，臂展1.98米，上海体育学院篮球运动专业在校生。我雅安市代表队的现役主力大前锋。】
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Growth健身2年前
八位退役后的健美运动员｜惊人的体型转变｜肌肉缩水沦为路人 #健美运动员 #健身 #肌肉
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阿杰与老洪2周前
六十岁老武警的身材，明年刷脂打比赛。#退役军人 #正能量传递 #健身日常
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世界冠军罗丹1月前
21天小基数减减记录，坚持住国庆前你还能穿上辣妹装#小基数减肥打卡 #干货分享 #自律 #退役运动员
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漂亮女生多又多3周前
给你们看一下退役演员的舞都基础，扎实基本功太强了 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #身材很哇塞 #身材天花板 #反差
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虎虎人物1月前
全红婵上大学被问退役，身材学业被评头论足，真相让人心疼#全红婵 #上大学 #全运会 #退役 #陈若琳
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四方布4周前
获奖 获奖惹争议您怎么看？#张雨曦#最佳#最佳身材奖@🌞余生不将就 @徐乃金83年一97军旅生涯 @退役军人
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胜利塑形回放（直播:早6晚7）2月前
8月11日 回放完整版 下肢训练：美臀打造 直播时间早6晚7，提前3分钟开场热身 今日课程内容： 1.（宽距硬拉×2+宽距深蹲×2）×2 【壶铃】 2.交替后撤弓步蹲×1+直腿硬拉×2 【壶铃】 3.站姿胯下击掌+转身提膝（左）+转身提膝（右）+站姿交替抬腿 【徒手】 4.交替后撤弓步蹲×1+直腿硬拉×2 【壶铃】 5.站姿侧抬腿×2+站姿上踢腿×2 【椅子，美臀带】 6.保加利亚蹲（屈髋）+保加利亚蹲（屈膝） 【椅子，壶铃】 7.壶铃摇摆×3 【壶铃】 8.侧支撑侧抬腿+哥本哈根支撑 【椅子，美臀带，瑜伽垫】
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赛普健身教练培训基地3月前
五年退伍军人实现 3 个月转型！赛普学习解锁健身教练新赛道 23 岁退伍军人陈广志，带着 5 年军营经历走进赛普健身。如今他不仅规划成为健身教练，更立志站上竞技赛场。看军营硬汉如何在健身领域续写热血篇章！#健身教练培训 #健身教练考证 #赛普健身教练培训基地 #健身 #退伍军人
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