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non糯7月前
800米跑四分半不妨碍我线下跑第一☝️ #追星女
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日照动力加体育2周前
八百米真不是你多跑两圈就能练出来的，既需要强大的有氧心肺能力 又需要持久高效的无氧能力，如果两者都具备了的话，再把速度练上去，那么800米满分对你来说将无比轻松！不管你是运动员，体育生，教练员，看完这期视频，让你对800米的跑课训练有着更深的了解！#八百米 #中长跑 #体育生 #运动员 #短跑 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+小课堂
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北体汤老师1月前
800米怎么跑？ #800米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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田径齐导5月前
遇到卡位怎么破#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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田径齐导1月前
800米跑步教学完整版#800米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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戴佳宝qaq7月前
重新感受体考800米竞速#体育生#体考体测#开启场地跑全速模式#800米体测必备跑鞋你有了吗 #晒出我的人生跑鞋
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焱火体育2年前
女生八百米如何拿满分？#800米 #800米技巧 #运动 #中考体育
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家晖3月前
三种老少皆宜的间歇跑训练方法！ 间歇跑是很棒的训练，不过方法错误会事倍功半！#跑步 #间歇跑 #你的夏日生活秀场 #TA的精选你的清单 #家晖陪你跑
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雨林学长.8月前
体育生跑八百米注意什么？ #体育生训练方法 #体育生 #体育生雨林学长 #体考体测雨林学长 #抖音知识年终大赏
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田径齐导6月前
800米起跑到底要不要全力冲#内容启发搜索 #安径体育 #800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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邯郸上门体育—王教练2周前
中考体测如何快速提分#邯郸#中考体育 #体育
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季嘉赢·上门体能特训6月前
🔥【一周逆袭！800米提速秘籍】跑渣→飞人，我只用了7天！🏃💨 📌 懒人必看！ ⚠️ 警告：按这个方法练，小心被选进校队！ 👇 蹲500赞更新「冲刺不岔气」独门技巧 #体育生干货 #中考体考 #跑步训练
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田径齐导1月前
800米跑步技巧完结#800米 #运动会 #体考体测 #齐导教学篇 #沃兰迪
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娜姐说体育7月前
天津中考体育跑步提速步幅技巧#天津中考体育#跑步#田径#体育中考#天津中学
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爱跑步的李老师9月前
全国高校寻找最快体育生，今儿看看北大谁800米跑最快！#跑步 #体育生 #李宁追风
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中考学霸宝典2周前
初三生必看无痛跑800米技巧#初三 #体测 #800米 #体考 #中考
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家实体育3月前
4个技巧轻松拿捏八百米！！！点赞收藏转发，快艾特你的备考搭子一起练起来吧～#中考体育 #八百米 #提分技巧 #家实体育 #晋城市运动体能协会
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核桃露1月前
分享一下我的800m战鞋，从五分多到四分多，太太太感谢了🤛🤛 #好物分享#体测800米 #大学生
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陈佳年2周前
第一人称沉浸式体验八百米破世界纪录#八百 #中长跑 #速度之星 #第一人称 #体育生
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大迫龙5月前
体考体测800-1000米满分跑法，你就这样跑！ #跑步 #体育生 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋 #运动的人先享受春天 #给运动带来亿点多巴胺
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黄山学院学姐在率水1周前
学姐沉浸式带大家三分钟跑完八百米 跑步博主是用什么设备跑步三四分配镜头还能这么稳的，我差点就要被胸带勒晕了，拆下来用手捏着跑了。#八百米 #运动
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湖南锋驰田径俱乐部1周前
节奏，是中长跑的灵魂#800米 #中长跑 #日常训练 #田径
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田径齐导1月前
中长跑搅屎棍战术实操版#800米 #运动会 #体测
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元丶ネф̶💫2周前
#运动会 #八百米 #江苏省苏州实验中学 八百米教程 感谢行摄的摄影师
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海老丝5天前
#八百米长跑 看我们班四年级的三胞胎如何统治800米比赛赛场的。太燃了。#运动会上的超燃瞬间
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平遥小飞人体育9月前
中考体育技能指导！#每个动作都是用汗水换来的 #努力孩子会发光 #让运动赞美生命 #锻炼身体增强体质 #最棒的自己
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体育指导杨老师6月前
#女生八百米小技巧#八百米
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胡万斤6月前
第一视角女生800体测教你满分 #体测 #800米 #特步薄底香菜 #跑步训练穿香菜 #薄底香菜
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是鹤鹤呀7月前
如果有人在中考800米体考前告诉我这些就好了🥹#中考体育 #体测 #800米体测
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北体黑皮7月前
体考体测提分指南 #安踏马赫5 #一家人不掉队 #晒出我的人生跑鞋 #800米体测必备跑鞋你有了吗
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哈尔滨平房区~星启体育1周前
#体育中考 #体育训练
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强风吹拂的文振3年前
#中考体育 800/1000提速，结尾有教学；记得关注，明天更新伸髋训练#跑步 #跑姿 @爱跑步的李老师
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北京体考指导蔡sir2月前
体测800/1000米跑，考场“无痛呼吸”技巧 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #跑步 #体测
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河北体考训练营-招生中4月前
快速力量主要对个个肌群练习 #体育生加油 #河北四项训练营 #田径 #八百米
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亚洲田径纪录创造者冯艳波5月前
细节决定成败 中长跑起跑也要注重细节 #田径 #田径训练 #中长跑 #起跑 #体育生
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胡万斤6月前
第一视角女生800米体考满分小技巧 #800米 #运动的人先享受春天 #给运动来亿点多巴胺 #第一视角
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南宁中考体育 益学体育李教练 暑假招生！3周前
800 1千米的分段跑法 用一张操场图给大家解析清楚#南宁中考体育#中考体育#长跑
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星瑞体育-哈尔滨上门教练1月前
中长跑必练的4个黄金动作，拯救800/1000耐力不高，赶快点赞收藏训练起来！#体育中考 #1000米 #800米 #家长必读 #哈尔滨
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殷晓雨6月前
马拉松跑步怎样才能无伤跑下去？给大家分享我的四点小建议！#MoveFree益节 #益节氨糖软骨素
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爱跑步的李老师3周前
别人体考偷练这个！你别漏！#沃兰迪火箭气垫跑鞋 #体考体测沃兰迪 #中考体育 #体考体测
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南阳市蓝搏鸟体育2周前
今天教你800/1000米长跑的起跑小技巧，让你在考试中轻松拿高分！#中考 #中考体育 #体测1000米 #体测八百米 #中考体测
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河北体考训练营-招生中2周前
#八百 #体考满分 #田径 #体育生
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小李妹妹7月前
体考体测800/1000米针对性训练，学会成绩咔咔涨！ #体考体测 #跑步 #两千公里3代 #大磨王#新流樱配色
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天津搏燃中考体育6天前
跑步必练的五个黄金动作，每天四组拯救不抬腿，中考体育800/1000米突破四分#体育中考 #体育锻炼 #中考体育训练 #天津中考
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柏剑和孩子们的🏠3月前
好久没上看孩子们强度了吧！ #柏剑和孩子们的🏠 #田径 #马拉松
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竞飒体育3周前
3个满分技巧，中考体测跑步轻松突破！ #体测 #竞飒体育 #厦门中考体育 #跑步训练#体测八百米
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黑马力量场（中考体育马教练）1周前
一个动作，迅速改善800/1000米途中岔气，中考生考场锦囊，建议收藏！#上热门🔥上热门 #体育中考 #强烈推荐 #长跑 #中考
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宫向阳💫11月前
曹芳田径场怒刷5.2公里！ #体育生 #田径 #日常训练 #中长跑#海兴体育
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六毛六5天前
#亚索800 第一圈，四分800米，还要再跑七圈才合格
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21KM夫妻档2月前
就这一路情绪价值拉满，第一次尝试5*800间歇跑，感觉也没有那么难完成！【间歇是真酸爽，真要量力而行】#跑步 #跑步治愈一切 #晨跑打卡 #间歇跑 #马拉松
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失眠冲剂3天前
5km打开4分配后如何继续精进 浅谈个人拙见#跑步 #马拉松 #中长跑 #跑步治愈一切 #跑步打卡
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