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剑哥聊胃肠3月前
各种蔬菜焯水时间，你清楚吗？ #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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儿科博士李永珍2月前
这些家常菜不焯水，相当于给孩子喂毒！#健康科普有真知 #儿科医生 #焯水 #育儿 #医学科普
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开心说洗护2周前
做饭冷知识，这些蔬菜都是要焯水的，和开心一起看看吧 #做饭冷知识 #蔬菜焯水 #饮食健康 #实用小技巧 #涨知识
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上砚解焦虑1月前
蔬菜的注意事项 这几种菜一定要焯水 #生活
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镜善镜美何敏5月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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金边613活菜园（炳发城蔬菜生鲜超市）1月前
必须要焯水的9种蔬菜#上热门 #613活菜园 #風浅 #涨知识 #蔬菜
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我是银河呀5月前
九种吃前焯水的蔬菜#知识分享 #健康饮食搭配
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养生提醒官1月前
哪些蔬菜吃前要焯水？您都知道吗？第5个90%人做错！您平常烧菜都做对了吗？#焯水才能吃的蔬菜 #蔬菜焯水 #蔬菜处理 #家常菜 #舌尖上的味道 @DOU+小助手
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阳光森林胖妞1月前
#健康饮食必知的焯水蔬菜指南
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果冻儿老爸 2.04月前
夏天青菜大量上市，这些蔬菜记得要焯一下水，再给宝宝吃，是有点费劲，但是安全！#育儿经验 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #宝妈必看 #老人带娃
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常斌讲营养-L1月前
一定要焯水的15种蔬菜#蔬菜#饮食#健康科普
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李师兄（广丰）2周前
蔬菜冠军，孩子多吃还营养#涨知识 #生长发育 #儿童营养 #长高方法 #家长收藏孩子受益
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.钰洳.4月前
建议素菜焯水，焯水可以帮助去除蔬菜中的草酸，还能去掉蔬菜表面的农药残留，每天发个抖音问个早安🌹
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爆的测评1月前
要焯水的蔬菜 这些蔬菜要焯水 #蔬菜
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小六点2周前
清清淡淡的也很好吃😋#家常菜 #香菇青菜 #香菇油菜 #美食制作分享
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邹邹医生4周前
哪些食材需要焯水？焯水怎么焯？来，抄笔记，转给有需要的人。 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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元气营养师璐璐2周前
焯水焯不对，身体要遭罪！ 正确焯水很关键，这样做，去毒素、锁营养、护肠胃！
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注册营养师山丘2月前
超级完整的食物焯水指南来了#营养健康 #焯水技巧 #食物焯水 #健康生活 #烹饪营养
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金芦笙杨姐5月前
这七种蔬菜，吃前一定要焯水 #焯水 #贵州美食 #地方特色美食 #贵州美好推荐官 #金芦笙杨影
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宋老师中医推拿按摩3月前
养生#养生#养生之道#养生知识 #健康科普 #生活常识 @ke~lly @莱阳新天地电脑 @新天地电脑培训于老师 @DOU+小助手
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安欣测评6月前
蔬菜要焯水～#美食#蔬菜#老百姓关心的话题#生活小窍门#一分钟干货教学
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营养师沈夏冰2月前
一条视频说清楚，关于食物焯水！ #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #营养师 #健康 #营养师教你学配餐
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卞星儒1周前
皇后锅烧西兰花不用焯水。
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唐王2周前
焯水=浪费营养？别再瞎煮了！3个技巧留住蔬菜80% 养分 #陕西唐王 #唐王 #科普 #焯水 #留住营养
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聋人月野兔❤️2周前
炒菜时一定要焯水的九种蔬菜 不焯水有毒你知道吗?
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实话时说测评2周前
这些蔬菜焯水的时间你都知道吗？#厨房小知识 #家常菜技巧 #生活小妙招
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行侠好医日常4周前
炒菜时，这五种蔬菜一定要焯水@行侠好医 #营养健康 #每日补充 #吃出健康 #蔬菜焯水
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613 活菜园（炳发城生鲜店）1月前
原来一直吃错了，这些蔬菜焯水后口感翻倍 #蔬菜#焯水 #柬埔寨#金边#613活菜园
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芙蓉食品1月前
生活经验之必须要焯水的蔬菜 #食品人 #食品安全 #干货分享 #生活经验
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猫爪饭4月前
生活简简单单，日子也要滋有味儿#家常饭菜
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凌柏宇果2月前
绿叶菜是肝的“清道夫”👀👀
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陈掌柜的铺子1月前
#蔬菜 #美食 #美食教程 #食品安全 #家庭日常
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主持人小紫妹1周前
有10种蔬菜必须要焯水！你知道吗？#大v说 #声量计划 #蔬菜
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医生邢琼1月前
6种蔬菜焯水时间你清楚吗？ #蔬菜 #焯水 #邢琼医生 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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球馆饲养员2周前
蒜蓉各种菜 #芥兰 #生菜 #芦笋 #油菜 #西兰花
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小鱼妈辅食教程1周前
6个月以上宝宝第一口补钙小油菜这样吃#宝宝辅食教程#细腻丝滑口感好 #小月龄宝宝辅食@抖音创作小助手 @抖音小助手
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金边613活菜园（炳发城蔬菜生鲜超市）1月前
必须要焯水的九种蔬菜，看看你都了解嘛#万万没想到 #海外生活 #上热门 #613活菜园 #生态农场
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善材铜子1月前
部分蔬菜若生食安全，则无需强制焯水 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #干货分享
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食全食美1月前
需要焯水的蔬菜有哪些？#需要焯水的蔬菜#健康科普#饮食安全 #健康饮食
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中医王铃清2月前
这些蔬菜居然都要焯水？ #健康科普 #蔬菜焯水 #轻松一刻 #养生 #DOU出健康
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613活菜园 N2周前
蔬菜焯水时间，你还知道吗？ #柬埔寨生态农场#柬埔寨生鲜#金边生鲜店#613活菜园
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民以食为天33663周前
原配方@主厨Neil在澳洲 我将吃一辈子
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儿童营养宋老师3周前
蔬菜冠军孩子多吃还营养 #长高 #育儿 #育儿经验分享 #父母课堂 #涨知识
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茗养轩2周前
#抖音美食创作者 #养身 #创作人计划 #涨知识 #分享家乡美食
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丫丫同学2周前
这些必须要焯水的蔬菜都已整理好！ #生活技巧 #生活小妙招#生活小窍门#生活小技巧#做菜@DOU+上热门 @@DOU+小助手
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河南省中医院老年病科3周前
#焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏 #河南省中医院老年病科
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陈博讲食安2月前
这几种蔬菜要焯水再吃哦#健康生活#厨房里的快乐
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越来越好2周前
#每日分享 #养生小常识 ，喜欢的点个红心#
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张老师营养生活1月前
90% 的人焯水都错了！各类蔬菜最佳时间揭秘 —— 绿叶菜别超 1 分钟，土豆得煮 3 分钟，不然营养全流失！一张表讲清楚，刷到赶紧存，做饭再也不浪费食材～#蔬菜焯水最佳时间 #做饭 #家常蔬菜 #厨房干货 #健康饮食
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宁静致远6月前
九种蔬菜必须焯水：菠菜，豆角，莴苣，茭白，油菜，香菇，西蓝花，黄花菜，香椿
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永乐夫妇来了1月前
必须要焯水的蔬菜 必须要焯水的蔬菜有哪些？已经整理好了，一定可以帮到你！ #生活小妙招 #生活技巧 #生活小窍门 #生活小技巧 #生活小常识 @DOU+精训营 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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生活快乐站3周前
#健康生活#日常生活小妙招 #每天跟我涨知识
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莲湖曙光幼儿园党园长2周前
曙光节气养生食堂本周主打【润燥养胃】特色餐，每餐按照211饮食法则来搭配：滑嫩鲜香的茄汁大虾、超下饭的海米烧油菜和西兰花炒肉，宝贝们吃得超满足，健康成长看得见！#幼儿园 #伙食 #幼儿园伙食 #莲湖曙光幼儿园 #创作灵感 @DOU+小助手 @莲湖区曙光园长讲育儿
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君子3周前
#守护美好生活 #对生活多一份热爱 #珍惜当下 愿你开心快乐每一天
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