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893139565553年前
跳舞总是跟不上节奏怎么办？看看是不是这两点没有做到位#古典舞入门教学 #古典舞零基础教学 #古典舞基本功#提升舞感
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Jeje爵士舞细节处理｜南羽1周前
跳舞动作跟不上？？ 慢拍/掉拍怎么破？ N拍—动作拆分学起来 #爵士舞基本功 #N拍 #慢拍 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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爱跳舞的霜子6月前
跳舞手脚跟不上？从这个手胯头脚联动的基础动作开始，找回身体协调性 #身体协调 #手脚协调 #零基础学舞蹈
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晶典 美玲Melina4月前
想学跳舞但总跟不上动作？别担心！今天继续带你用‘镜面教学’左右方向完全同步，就像照镜子一样简单！一起动起来吧！#成都宝莱坞 #舞蹈 #印度舞 #零基础学舞蹈 #教学
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苏州艺舞翎文化传播有限公司3周前
如何学好舞蹈 担心身体僵硬，四肢不协调，学不会跟不上这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师，姐妹们行动起来 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞 @抖音能量站 @抖音小助手
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陈若平教授3年前
宝宝在幼儿园做操跳舞总是跟不上，老师虽然没说她，但小朋友总是闷闷不乐的，怎么办呢？#育儿知识 #感统游戏 #父母必看系列 #锻炼宝宝手眼协调能力
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苏州艺舞翎文化传播有限公司2周前
如何学好舞蹈 担心身体僵硬，四肢不协调，学不会跟不上这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师，姐妹们行动起来 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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苏州艺舞翎文化传播有限公司2周前
如何学好舞蹈 担心身体僵硬，四肢不协调，学不会跟不上这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师，姐妹们行动起来 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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苏州艺舞翎文化传播有限公司4周前
如何学好舞蹈 担心身体僵硬，四肢不协调，学不会跟不上这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师，姐妹们行动起来 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞
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神的孩子爱跳舞～闫寒5月前
跳舞跟不上音乐？99%的孩子卡在这！ 动作会了、节奏懂了，一跟上音乐就乱了套？ 学舞蹈也要会方法，会总结！教大家三个小方法[得意]#拉丁舞 #教育 #教学 #拉丁舞课堂随拍
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上国标可人老师4月前
小朋友跟不上恰恰恰节奏怎么办？3招轻松搞定！👌#少儿拉丁舞 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈教学 #体育舞蹈 #黄浦
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超甜的yoyo老师(学舞私)1周前
担心身体僵硬，四肢不协调，学不会跟不上这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师，姐妹们行动起来 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #变美变瘦变漂亮
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苏州艺舞翎文化传播有限公司1周前
零基础入门教程 担心身体僵硬，四肢不协调，学不会跟不上这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师，姐妹们行动起来 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈 #四肢不协调的人怎么学跳舞 这个基本问你学会了吗？
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他们都叫我老李3月前
有人我为什么天天跳舞不用上班，我跟大家说一下，原因是我爸有钱，我们家是做皮草生意的，所以我可以不用上班！#卡点舞
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苏州艺舞翎文化传播有限公司4周前
如何学好舞蹈 担心身体僵硬四肢不协调学不会跟不上的，这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师，这样的教学不可能学不会再学，下方评论出来#舞蹈 #零基础学舞蹈 #零基础爵士舞 #一步一步教会你跳舞
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旋子转不转 | 舞蹈干货1周前
【提高舞商】一节课一支舞是阻碍进步的杀手？ 一节课的流程太紧凑了，真正能够得到的是各感官的协调训练，但基本功、肌肉耐力爆发力的练习则是靠长时间的积累。这给很多刚入门的同学造成了认知偏差，事实上上课的多少不决定跳的好不好，有效积累才是唯一指标。这种快节奏的课程模式下，需要我们放松、耐心，带着体验的心态去锻炼和感受身体。#青年创作者成长计划 #成人街舞 #舞蹈 #爵士舞 #编舞
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代号XL（不如跳舞）11月前
快了就跟不上做不出来 #练舞 #舞蹈干货 #那咋了 #hellodance进修 #零基础学舞蹈
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爱跳舞的小鱼🐟2周前
"担心跟不上？" 动作拆解，慢慢来，你一定行～💃#零基础学舞蹈#舞蹈#一学就会系列#内容启发搜索
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瑶瑶教跳舞6月前
今天直播间跟不上的帮你们准备了慢速，收藏练习起来吧！ #基本功组合练习 #简单好学的舞 #舞蹈让我快乐 #不负每份热爱
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是慧慧子呀💗1月前
【第47集】是不是你？只要跳舞时手臂动作复杂一点，不是记不住就是跟不上，要么就自己打自己！多多练习手臂反应力和协调性，可以很好的解决！#适合初学者 #一学就会系列 #手臂训练 #爵士舞基本功 #抖音潮流舞蹈地图 @DOU+上热门 @抖音小助手 正能量舞蹈
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成人零基础形体舞蹈💃1周前
担心身体僵硬四肢不协调，学不会跟不上，这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈课堂随拍 #喜欢跳舞的一起来
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成人零基础形体舞蹈💃3周前
担心身体僵硬四肢不协调，学不会跟不上，这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈课堂随拍 #喜欢跳舞的一起来
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成人零基础形体舞蹈💃1周前
担心身体僵硬四肢不协调，学不会跟不上，这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈课堂随拍 #喜欢跳舞的一起来
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成人零基础形体舞蹈💃1周前
担心身体僵硬四肢不协调，学不会跟不上，这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈课堂随拍 #喜欢跳舞的一起来
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成人零基础形体舞蹈💃2周前
担心身体僵硬四肢不协调，学不会跟不上，这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈课堂随拍 #喜欢跳舞的一起来
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爱跳舞的赵四小姐1周前
担心身体僵硬四肢不协调，学不会跟不上，这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈课堂随拍 #喜欢跳舞的一起来
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成人零基础形体舞蹈💃2周前
担心身体僵硬四肢不协调，学不会跟不上，这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈课堂随拍 #喜欢跳舞的一起来
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成人零基础形体舞蹈💃1周前
担心身体僵硬四肢不协调，学不会跟不上，这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈课堂随拍 #喜欢跳舞的一起来
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零基础小白Ai跳舞（学舞找我）1周前
担心身体僵硬四肢不协调，学不会跟不上，这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈课堂随拍 #喜欢跳舞的一起来
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成人零基础形体舞蹈💃1周前
担心身体僵硬四肢不协调，学不会跟不上，这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈课堂随拍 #喜欢跳舞的一起来
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成人零基础形体舞蹈💃2周前
担心身体僵硬四肢不协调，学不会跟不上，这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈课堂随拍 #喜欢跳舞的一起来
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成人零基础形体舞蹈💃1周前
担心身体僵硬四肢不协调，学不会跟不上，这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈课堂随拍 #喜欢跳舞的一起来
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宝妈舞者-刘丫丫（学舞私）1周前
不用怕跟不上，我们从“抬哪只脚”教起。没有复杂动作，只有慢慢变好的自己，跳舞本就是开心的事，何必纠结起点#成人零基础舞蹈培训 #一步一步教会你跳舞 #学舞找我
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爱跳舞的甜甜吖1周前
零基础不用担心学不会跟不上，你只是差一个手把手教你的老师#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #一学就会系列 #喜欢舞蹈的一起来
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爱跳舞的甜甜吖1周前
零基础不用担心学不会跟不上，你只是差一个手把手教你的老师#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #一学就会系列 #喜欢舞蹈的一起来
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爱跳舞的甜甜吖1周前
零基础不用担心学不会跟不上，你只是差一个手把手教你的老师#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #一学就会系列 #喜欢舞蹈的一起来
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团团爱教你跳舞1周前
担心身体僵硬四肢不协调，学不会跟不上，这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师 #成人零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #一学就会系列 #喜欢跳舞的一起来吧
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米乐爱舞蹈💃3月前
零基础也不用担心学不会跟不上，你只是差一个手把手教你的老师#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #手把手教学 #喜欢跳舞的一起来
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腾亿翎舞蹈1月前
担心身体僵硬四肢不协调，学不会跟不上，这些都不是问题，你只是差一个手把手教你的老师 #零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞#适合初学者
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GuoGuo-4月前
看到这条视频🎥牛马人已经到岗啦！！有没有同感，一到舞房就饿～ #跳舞人 #零基础学跳舞 #碎碎念的日常 #济源 #抖音潮流舞蹈地图 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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G-STEPS跳舞研究所7月前
坐着也可以练舞‼️用一把椅子练习上半身wave 在家里很难走出练舞这一步？上班没有时间练习？ 谁说练舞只能站着且耗费时间！伶子老师带你坐着练舞✨ 用一把椅子，以坐姿的姿态来练习上半身的wave吧 📸欢迎在评论区分享出你的生活小道具哦~ @G-Steps伶子 #基本功练习#干货#街舞干货#G社#零基础学跳舞
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爱跳舞的小妮子1月前
你迷茫的原因往往是没有目标，现状又跟不上野心，所以摆脱迷茫就是要去找一个自己喜欢的事情去坚定，等你变得漂亮变得自信，有了能力，有一起志同道合的朋友，就不会迷茫了！#一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #一学就会系列
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汪汪努力发财版1周前
一定要看到最后。有很多人去跳舞然后肿了，我的理解就是手往下耍了，没有做引流，时间积累回流跟不上就会那样。这个锻炼真的很简单。
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墨墨麻麻1周前
带俩娃没法上班，以后每天发一个视频，假装自己在上班 😂#0基础学跳舞 #易学舞蹈#宝妈爱跳舞
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爱跳舞的橙橙🍊1周前
90后的小姐姐 在办公室工作 利用空闲时间过来锻炼身体，提升自己改变体态，刚开始过来跟不上，老师手把手教学，不要怕学不会，就怕你不敢开始 迈出第一步#零基础学舞 #一学就会系列 #手把手教学 #我要上热们 #适合初学者
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跳舞很哇塞4周前
舞友每天约跳舞，但是他还需要工作，怎么办？#舞厅舞 #交谊舞 #双人舞 #国标舞 欢迎去我的橱窗中购买美美哒的舞服哟～
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南啊南1月前
怎么做到坚持练舞？发现一种相对舒服的适合“懒”人的坚持方法，低能量人更是要先享受再进步#跳舞干货 #低能量状态 #街舞
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深圳Storm舞蹈工作室1月前
我就问你要驯服你的四肢吗？？ 那还不快来！#零基础学舞蹈 #零基础舞蹈基本功 #零基础舞蹈教练班 #storm舞蹈工作室
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桑禹涵4月前
新手居家健身01 就跟着我出的视频节奏走就行啦！有很多姐妹不喜欢跳舞，咱就直接来功能训练！我将枯燥的功能训练也融入音乐节奏了，还带了教学口令陪伴你～#居家塑形 #新手健身 #小白健身 #功能训练 #减脂塑形 @肉肉来辣 @健身女团
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紫色玫瑰1周前
进入十月份，又到了艺考生家长咨询文化课的高峰期！近期有好多家长问我问我们的老师“我孩子文化基础差害怕后边跟不上班课怎么办、还有就是关于机构的管理是否严格”等问题，看看您是否也有类似的疑惑在困扰着您！我来对您疑虑一一解读
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艾艾舞蹈-【零基础教学】5月前
爵士舞基本功每天10分钟，一个月甩掉僵硬感 #零基础学舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #爵士基本功 #简单易学
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孟靖林（11月线上班预报名中）5月前
这一期视频，让你练控制少走90%弯路 #舞蹈教学 #街舞教学 #编舞 #基本功 #零基础教学
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罗老师教跳舞6月前
每天30分钟，拉丁专治‘上班腰’：挺拔体态=隐形增高5cm！#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #零基础学舞蹈 #拉丁舞 #舞蹈
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玉米提1月前
舞蹈初学者必听#舞蹈 #民族舞蹈 #学习 #dou来跳舞
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